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reminds1周前
让笔记成为行动力的方法 我记笔记的习惯保持了很多年。从校园时代的日记，到工作后为了记住明天要做的事、记住读过的书、复盘自己的经验，笔记的作用从简单的碎碎念，慢慢变得包罗万象。 但记录越多，困扰也就来了： 第一个困扰是用不上。明明记得某个想法或资料很有价值，真要用的时候就是翻不到。 第二个困扰是不知道怎么分类。每次记笔记都在纠结：这条应该放在“个人成长”还是“职场”？是“情绪管理”还是“沟通技巧”？想得越多越不知道往哪儿放。 久而久之，笔记不但没帮上忙，反而成了数字空间里的负担。 后来，我读了《打造第二大脑》这本书，作者提出了一个信息分类的体系： PARA。简单说，就是按一条笔记的“行动性”和“重要性”来进行分类。这个分类帮助我更好地提升了行动力，真的做到了让笔记，既能帮助我推进当下的事项也能在长期的领域和自己的兴趣上有积累和收获。 希望这个分类方式可以也帮助你解决笔记越记越乱的问题！#第二大脑 #知识管理 #学习 #PARA #reminds笔记
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叶子🍃.3天前
普吉岛vlog.记录躺平日记📆🫧•͈ᴗ⁃͈★。 拍vlog的目前是为了多年以后还记得现在的瞬间#vlog日常 #旅行碎片 #度假 #普吉岛#普吉岛vlog
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孟孟2周前
1:视频日记📓 2026年5.13号 视频日记📓 做父母永远都在学习，今天记下在孩子面前规范讲话方式 #视频日记 #视频日记vlog #贤妻良母 #亲子 #家庭教育
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大虾🍤的备孕日记（坐月子版）3周前
产前准备｜成长记录表怎么记？有什么用？ 之前分享的育儿喂养记录表是什么？怎么用？ 修改了三版，这个版本最好用！ 合作育儿必备表格！姐妹们赶快学起来！ #喂养记录 #新生儿喂养 #待产包系列 #成长记录表 #大虾的孕期日记
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小乔爱念叨3天前
为以后的自己寻找一个回忆自己生活与感受的新方式#视频日记vlog
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鱼说2天前
10年后你还会记得今天的你吗？ 记不记得其实不重要，重要的是10年后的结果是今天种下的。#真实生活分享计划 #自我成长 #勇敢做自己 #尽管努力其他的交给天意 #去做你想做的事
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晚风归日常3天前
记得停下来看风景 没人看的淡人日记，留着以后老了翻相册#淡人vlog #创作者中心 #创作灵感 #infj#真实生活记录
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小许顺义建房日记2天前
盖房随机应变吧，今儿有专业人士传授分享！ 这是我记得笔记，分享给大家。截图以后方便看。#盖房子全过程 #农村自建房 #顺义自建房 #自建房记录
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Cathy2天前
没有手机和电脑，古人是怎么把历史记得一清二楚的？ 中国古代史书那么多，其实万变不离其宗。本期视频带你搞懂编年体、纪传体、纪事本末体、典制体的核心区别与代表作。历史爱好者必存！💡
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小鱼儿姐姐讲故事2周前
蚯蚓的日记2 犯错不可怕，重要的是犯错后，怎么面对错误。跟小蚯蚓学一堂关于诚实的成长必修课#蚯蚓的日记 #小鱼儿姐姐讲故事 #绘本故事 #睡前故事 #亲子共读
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90后破产徐园长4天前
十一年并肩同行 一生难忘曹老师 大家好，我是徐娟。 温暖回访系列第二期，如约而至。 当初幼儿园闭园以后，心里万般不舍。在群里看到曹老师暖心的安慰，私下真挚的话语，瞬间湿润了眼眶。 她说大家时常念起幼儿园，也一直记得我对孩子们的付出。也是那一刻，我下定决心，最先要来看看这位老朋友。 曹老师，是和我并肩相伴十一年的老搭档。 见证了我幼教生涯的开始，也陪我走到了最后一刻。 对待工作尽心尽责，对待孩子温柔耐心，是家长心中最认可的好老师。 曾经一起带班忙碌，一起熬夜操劳，为孩子的大小琐事操心奔波。那些辛苦的日子，如今回想起来，满心踏实与温暖。 今日奔赴相见，不为伤感，只为思念。 闲谈近况，畅聊人生，万般情谊尽在不言中。 如今曹老师拥有了自己的辅导班，奔赴全新的事业。一如既往用心做事、善待孩子，热忱从未改变。看到她越来越好，打心底为她开心。 她为我转型婚礼主持感到骄傲，我亦祝愿她新的事业一路生花，万事顺遂。 山水一程，有幸相逢。 并肩走过的十一年岁月，从未消散，永远温暖治愈。 温暖回访，未完待续✨ 每周六晚，准时更新，我们不见不散。#徐园长的回访日记 #致敬幼教人 #幼儿园闭园 #园长 #幼儿园老师
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苗苗日记1周前
#干货知识分享博主 #知识分享小技巧 #一分钟干货学习
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管大年5月前
记录一下小鸡的生长过程 #农村日常生活 #vlog日常 #我的农村生活
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Phantom.1周前
新手摘美瞳经验之谈 我又来了，继戴美瞳以后记录了下怎么摘，以防自己下次摘的时候又忘了嘿嘿嘿 #超绝肿眼泡 #摘美瞳 #摘美瞳方法 #美瞳 #隐形眼镜
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十万个萌什么3天前
它记不住昨天吃了什么，却永远记得三年前，你第一次抱它回家的味道。 #狗狗 #狗狗的心思都写在脸上了 #小狗 #狗 #小狗日记
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下雨会往家里跑3天前
偶然翻到高中写的日记 写了快三年 时间好快 只记得那时用青涩的语言写下多样的情绪害怕中又带着期待 现在回望只觉来时路的艰辛 我翻着我的日记本发现那时好多都是消极的情绪 但好在苦尽甘来 原来我已经好久没写过日记了#高中
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漫漫3天前
#爸爸带娃 长大后要记得把爸爸写进日记喔～～#幼崽成长记
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若芬花飞雪(有关必回)6天前
刚学了个邪修遮瑕，试了下效果居然真的不错，还挺有意思的～ 对了，底妆上完之后记得分区定妆，这样整个底妆会特别干净！ #记录你的日常妆容步骤 #motd #跟着美妆博主学化妆 #晒晒我的春夏宝藏 #我的美妆日记
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Mike_04274天前
标题 单篇惊悚《我记住你了》：日记写满了，最后一页是她自己 简介 日记本里记满了名字。 每一个名字后面，都跟着一个（？）。 她以为自己只是个旁观者。 直到最后一页，出现了她的位置。 标签 #单篇惊悚 #我记住你了 #AI漫画 #悬疑恐怖故事
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张凌赫的小核桃3天前
第一次看到樱桃日记的蒋峤西，25岁终于看到这封信的蒋峤西，蒋峤西 从此以后都是幸福#张凌赫 #蒋峤西 #樱桃琥珀
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Vvian4天前
5分22秒涵盖我的整个孕期和生产 我想我还是先要好好爱自己 才能更好的爱你 #孕期日记 #孕期记录 #孕期 #孕期vlog #孕期留念
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leekayu4天前
谁还记得这首遗珠 很久以后 1.0独有的曲面屏 怼脸拍 #邓紫棋 #邓紫棋演唱会 #邓紫棋广州演唱会 #邓紫棋巡演日记 #很久以后 @GEM鄧紫棋
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软装设计师- COCO可可3天前
视频日记记录本身就是意义 #我的视频日志 #女性知识觉醒 #设计师 #软装设计师 #全案设计全案落地
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望仔不是旺仔1年前
我又怎么舍得忘记@DL.天秤 #dl天秤 #天秤的直播日记
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温岭王老师6月前
你猜怎么着？我现在教学生写作文的法宝，就是我老师当年逼我写的日记——她让我从家里的藏书读到世界，从日常小事里看见思想，现在我抽屉里还留着那摞泛黄的日记本，那才是写作的根。#台州 #温岭 #作文培训 #王老师
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啊呜阿吴🤲🏻3月前
谢谢你成为颜人中 总算能亲口告诉你😭 某门第十二次见面 终于轮到我点歌啦 我真的超级努力🥹在出道七周年当天完成心愿 谢谢哥哥句句有回应哈哈 @颜人中 #颜人中#演唱会#点歌#搞笑 特别感谢后座的老师帮我记录下来 您是神您知道吧😭
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O鼠O1天前
低精力老鼠人毕业生的低成本糊弄学日常vlog #大学生备考日常 #低精力 #低成本 #糊弄学 #鼠鼠
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期末前五1月前
这期是和我的黄山街学生告别的一期，祝愿大家未来的日子都能闪闪发光呀💖#vlog日常 #毕业季 #vlog十亿流量扶持计划 #考试 #上岸
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香菜不好吃（高校打工版）1月前
喜欢充实的感觉～#打工生活 #教师vlog #真实生活记录 #大学老师 #vlog10亿流量扶持计划
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艺术大爆炸3周前
小狗的一生都在陪伴和等待让它爱一辈子的人，“还记得那条陪你长大的小狗吗？”从它遇见你的第一天起，它的一生都认定了你#狗狗 #小狗日记 #一生守候一生陪伴 #ai创作浪潮计划 #内容由爱生成
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泡芙日记3天前
终于知道反派为什么会忽然愣住了！ #治愈#回忆 三岁以前的时光，就算再美好，宝宝也基本都不会记得，虽然明知道不会记得，但我总是贪心的替她多留下一些回忆，想让长大后的她知道，就算在她很小很小的时候，爸妈也给了她很大很大的爱😚#宝宝生日 #萌娃 #惊喜
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林灿灿1周前
主页有小说聊天群哦，长视频好难剪🥺#宝妈 #日常唠嗑 #小说 #ai #网文
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小圆的调查日记2天前
宇宙生存手册·星球篇#008【冥王星】 它曾经是第九大行星，后来被开除了。但用它自己的时间算，我们认识它到现在，还不到半年。探索星球的过程使用了AI技术辅助大家理解。#科普新锐扶持计划#世界之最科学漫游指南#冥王星 #科普#探索宇宙
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鱼姐不鲨鱼🐟1周前
今日份我的一日三餐记录 哈哈，第一次录这种视频，以后就叫它，家常菜合集吧，不知道你们喜不喜欢#一些家常菜 #鱼姐的厨房日记 #女教师的日常 #生活化减脂 #我的家常食谱
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赵豪1月前
蹭饭日记：家人们，以后次日更新视频，记得准时观看哦。#日常vlog #记录真实生活 #去泰安 #泰汶吾悦广场
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七仔4天前
日子再忙也要记得好好吃饭，好光景都在后头#外卖 #外卖日记 #vlog日常
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梅梅爱生活6天前
#大妈碎碎念 #晚年觉醒日记
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刘老师在上海2天前
这支钢笔的故事，值得被每一个孩子记住。 #上海培训机构 #少儿主持表演 #舞台独白 #临港蓝话筒#课堂风采
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心理治疗师陈洁2周前
#用心理学方法记录生活 #视频日记 day69 汶川地震已经过去18年了，防空警报让我想起当年值班时的采访，《面对大灾大难，帮助别人也会给自己力量》。 如果你现在正处在突发的变故里，正被无力感裹着，你就停下来找一找：有没有一件很小很小，你百分之百可以做成、可以掌控的事，做完这件小事，就可以拿到一点点掌控感，就会生出一点点力量，而就是从这一点点开始，你就能慢慢把自己的状态拉回来。
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