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初恋（地铁逃生）1月前
特训岛飞天教学 #特训岛#和平精英#飞车#三轮摩托 飞天教学
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卢东旭3天前
原来铁三这么好玩 #vlog日常 #公路车运动 #铁人三项
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博雅66大顺9月前
你会快速学会新技能吗 #铁三车 #TT车 #游泳 #新技能速成 #玩铁三找寰宇
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骑行学院8月前
关于TT车铁三车TT姿势为何是团练杀手 TT车一直以速度和颜值著称，尤其是在最近的比赛过后，很多新手对TT的向往达到了顶峰。他们觉得自己换了TT或者装了休息把就可以80巡航。但是TT车对于大部分人来说是完全不适合的，尤其是没有控车能力的新手来说更为危险。#骑行 #公路车 #自行车 #骑行学院 #艾菲内普尔
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博雅3天前
飞豹上路实测效果，结果很意外#寰宇单车 #铁三车
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阿爽3年前
8个w的铁三车如何带上飞机✈️？超详细保姆级经验分享！#记录真实生活 #铁人三项 #公路车托运 #骑行
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默默（王牌竞速）5天前
新图教学 #热门 #王牌竞速 #王牌赛车手
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王树川6天前
连云港铁三比赛赛道！
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铁三鹏哥4月前
铁三新人玩铁人三项的6个避坑关键点 #铁三新人参加 #铁人三项 和#铁人三项比赛 的6个避坑关键点。个个都是亲身体验踩过的坑。关注我，还有相关#铁三资料 #铁三书籍 可以分享给你。
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无限Up1周前
QQ飞车断空飘教学，简易教学 需要多加掌握入弯的时机，就会非常简单！#陈伯全能王 #qq飞车 #断空飘
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李郴 🇨🇳 LI CHEN6月前
2025舟山群岛铁人三项精英赛 铁人三项比赛前， 试骑赛道的注意要点 #复仇者铁三车TM7 #ZAOSU #CADEX #PROLOM #WIN能量胶
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飞车小岳岳1年前
QQ飞车想学连卡，先从余晖岛入手，余晖岛超级飘跑法 #qq飞车端游 #qq飞车 #飞车 #飞车无你不狂欢 #弯道快才是真的快
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好丽酉派3天前
铁三车第一次平路巡航记~结尾有彩蛋😜 长征到通州，打卡了大运河骑行，西边该去哪练铁三车呢~ #热爱不息骑行不止 #分享骑行精彩瞬间 #骑行才是抖音运动顶流 #女骑 #铁三车
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訫咲黎3天前
把铁三赛活生生拉扯成一场大组赛！ 这场比赛没得说，酣畅淋漓，在铁三赛上体验大组赛的极限拉扯，肾上腺素一路狂飙，肌肉记忆代替大脑思考，蹭风、轮转、卡位、贴防、进攻、拉扯、冲刺，所有的一切全都变成了下意识的动作，这种进入心流后的极致爽感真的会让人上瘾，第一次在这种视角看到自己骑行，最后也是幸运的安全完赛，特别鸣谢摄影师：重高联谭总！#铁人三项 #公路车 #重高联 #垫江铁人三项 #垫江113
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QQ飞车阿萨姆1周前
#零号试验场超级漂 #教学 #QQ飞车 #QQ飞车端游 #陈伯全能王
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Ap4天前
够气动吗 感谢兄弟@宇宙超级无敌霸主 拍的的视频太有实力了 还有给 tt one 摔断把了的小屁孩 我恨你 驾驭不了就不要乱试 😕 最后为了体验一把 只能骑 xs 码的 tr one #快客 #铁三 #tt车 #骑行
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QQ飞车阿萨姆5天前
#山雪游龙 跳楼机大招#教学 #qq飞车 #QQ飞车端游 #陈伯全能王
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豆渣🧤3天前
电动水翼坐着飞一点也不难～铁豆几分钟就学会啦 #水上运动的乐趣 #电动水翼 #水上运动 #现场教学 #轻功水上漂
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@迷死她、林伯1周前
飞起来 #游戏破壁计划#QQ飞车 #陈伯全能王 #陈伯擂台赛水友花式整活 #飞车上天教程
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飞车想跑满杯(三星图ing)4天前
千年丝路的补充 练习了一下千年丝路的超级飘，在训练场里面能跑出来，但是正式实战还有很大的距离！ 继续学习！#超级飘 #QQ飞车 #陈伯全能王 #游戏 #游戏日常#游戏日常
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蜡烛1周前
城市网吧，纯宝石跑法 这图60帧以后跳台那里很容易弹起来#qq飞车端游 #游戏日常 #游戏#陈伯#qq飞车教学
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寰宇铁三TT车店长6天前
独特的铁三踏着风火轮破风而行#铁三车 #寰宇单车
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碧云姐姐5天前
专访职业铁三Pro！教科书级全流程教学｜赛前备战+赛中补给+赛后恢复！普通人也能抄作业！ 这次崇明Ironman 70.3重磅专访✨ 美籍职业铁三Pro@梦梦 TheSimonShi 手把手讲透铁三全周期参赛逻辑！ 没有虚理论，全是职业赛场实战干货： ✅赛前专业备战、状态调整、训练重心 ✅赛中最难的肠胃耐受系统培养、长距离补给不翻车 ✅赛后快速恢复、告别透支疲劳 ✅中外Ironman赛事真实差异对比 职业选手的参赛思路，业余完全可以复刻！ 不管首铁还是冲成绩，看完直接进阶！ 铁三人必收藏的教科书级干货🔥 #铁人三项 #Ironman703 #铁三备赛 #碧云姐姐 #实战干货
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北程✈️（德芙一哥）2年前
龙晶湖首发悬浮跑法#qq飞车手游 #特洛伊机甲哈雷特@QQ飞车手游
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Igorea4天前
城市体育馆平民中的平民跑法 #飞车漂移 #飞车时刻 #飞车赛道 #飞车挑战赛 #飞车路线
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梧桐车王🏎️1周前
新天鹅堡 极限计时2分31秒31， 都学会了吗？谁敢面对我#游戏日常 #qq飞车 #陈伯全能王
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阿辰［QQ飞车］1月前
今天我们学的是—无痕三喷#QQ飞车 #教学 #无痕三喷 #阿辰QQ飞车 #从零开始学飞车
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XHenry4天前
首铁掉链条也能站台？连云港骑跑两项vlog（2） #连云港铁三 #骑跑两项 #铁人三项 #骑行 #跑步
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李郴 🇨🇳 LI CHEN6天前
公开水域鳄鱼眼教学 垫江113铁三赛，公开水域鳄鱼眼教学#铁人三项#铁人三项赛#公开水域游泳#李郴#实战型主播
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XHenry4天前
首铁掉链条也能站台？连云港骑跑两项vlog（3） #连云港铁三 #铁人三项 #骑跑两项 #骑行 #跑步
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兔美美美1周前
今天骑了147k爬升1200m #大杨山 #女骑 #铁三车
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广州粤腾青少年铁人三项俱乐部7月前
广州白云湖铁三全路线保姆级解析｜从入水到冲线不踩坑 2025白云湖铁三10月19日开赛！赛道环西湖而设，不管是新手还是老炮，这份详细路线攻略都能帮你少走弯路。从游泳到冲线的每一步都标清楚了，赶紧码住！ 🏊‍♂️ 游泳篇：公开水域不迷路的核心技巧 - 路线细节：根据组别不同，游泳距离从0.2公里到1.5公里不等，跟着浮标指引游准没错，别闷头乱冲避免碰撞。 - 关键提醒：“跟屁虫”一定要系紧，掉了会直接取消资格！起水后别狂奔，小步快走配合深呼吸，让心率慢慢降下来，避免后续乏力。 - 隐藏福利：起水点直通换项区，踩蓝色地毯就能冲，省时又顺畅。 🚴 骑行篇：追风的避坑指南 - 路线规划：10公里骑行道靠湖而建，赛道基本无陡坡，路线平缓，新手也能轻松驾驭。 - 规则红线：必须靠右骑行、左侧超车，绝对不能跟车，否则会被裁判罚时。上车要过上车线，下车得在下车线前停稳。 - 装备建议：头盔是强制装备，没戴是不能出发的。建议带副骑行眼镜，避免阳光刺眼，骑行更安全。 🏃 跑步篇：绿道完赛的节奏密码 - 路线信息:2.5公里折返跑步绿道进行，一圈 5km， 不同组别圈数不同。青少年组单独设立近端折返点（见视频） - 进阶技巧：刚从骑行切换过来时，用“小步幅+高步频”适应节奏，别一上来就猛冲。全程不能裸露上身，垃圾要丢指定区域，文明参赛不被罚时。 - 补给攻略：沿途补给站渴了直接拿水，喝不完还能浇头降温，高温天超续命。 🔄 换项区：隐形第四项的抢时秘诀 换项区是最容易浪费时间的地方，平均能占总时长的5%-8%，这些细节一定要注意！ - T1（泳→骑）：提前记好自己的车架号，别找车耽误时间。摸车之前必须戴好头盔并扣紧卡扣，装备别乱扔，要放指定区域。上车后用轻齿比慢启动，让腿部肌肉适应发力模式。 - T2（骑→跑）：跑鞋提前翻开鞋舌，做到“一脚蹬入”。先放好自行车再摘头盔，起步别太快，等腿“热开”再提速。 白云湖这赛道真的太适合打铁了，碧波绿道相伴，完赛成就感直接拉满！10月19日，一起在湖光里冲线吧～ #广州铁人三项 #铁三新手指南 #广州先锋铁人三项运动协会#广州粤腾青少年铁人三项俱乐部#青少年铁人三项培训
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wonderfo3天前
垫江铁三骑行段#铁人三项 #公路车 #自行车 #运动 #骑行比赛vlog
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QQ飞车阿萨姆3天前
#qq飞车 #教学 #qq飞车端游 #陈伯全能王 #技巧
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阿飞铁三8月前
2025威海超级铁三新赛道路线详解 #威海铁人三项 #铁人三项 #运动vlog #威海铁人三项世界杯赛 #vlog十亿流量扶持计划
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迷死她伯冰6天前
帮我约张云彬！@车王冠军张云彬 @陈伯(全能王) #QQ飞车#陈伯全能王 #张云彬
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小绿想吃天鹅肉（泊魂诗律）2年前
龙晶湖“喂到嘴里版”教学，学不会把你的手寄过来我调教调教！#qq飞车手游 #qq飞车技巧教学 @QQ飞车手游
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飞星玩家-巅峰极速6月前
摩天轮满阶R32国服第二229分高分教学，新手上分攻略解说！ @衾柳 #巅峰极速 #奇趣赛场趣享巅峰 #巅峰极速25s7赛季 #打开巅峰极速的100种方式 #巅峰极速斯巴鲁车神计划
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崑仑岩6天前
好车配好装备，这种铁三好车巡航定速极高，本身这车气动式减少阻力的，优秀的骑友们大家嘴上都说骑车是为了健身，其实经过我这么久的观察，大部分其实是为了竞速、速度与激情。
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QQ飞车手游官方赛事5年前
【车神带你飞】第91期：宁清瓷仔铁人三项“互帮互助”，QG“父子”组合重现江湖
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健康与财富一生的追求5天前
中国铁三最美赛道｜垫江113 #垫江
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Al4天前
铁人三项 @寻明 #铁人三项 #骑友 #骑行摇车训练方法 #公路车美女 #骑车
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三只小老鼠4天前
#骑行vlog #安全骑行固定机位拍摄 #摩托车 #insta360摩托 出发铁人三项226 保障
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红蓝白🌞5天前
十年前的打死不松前进键的玩法#qq飞车竞速赛 #陈伯全能王
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跑不动的猴哥3天前
铁三比赛 个人的首次铁三体验，这种感觉太奇妙了，跟其他的单一项目比赛真不一样。 中途有过身体透支的感觉但心里一直没有出现过放弃的念头，也许这就是铁人精神。这不仅是一场比赛，更是一场关于勇气和毅力的盛宴。 #铁人精神 #铁人三项
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户外泳者4天前
视频有点长，介绍下芜湖参赛的流程，对铁三想了解的可以评论区留言。今天参赛号是814，拿了个14名。晚上收到下星期泰州出发名单居然是614，难道还是14名？#铁人三项赛 #雨下的那么认真
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勇闯体坛1周前
看似违规实则合规，铁人三项暗藏制胜秘诀#比赛 #铁人三项 #体育 #运动
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王树川1年前
铁三换项你就这么练！#铁人三项#比赛#换项
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rosebaby5天前
2026滴水湖公开水域泳渡 打飞滴来了🌊从报名到参赛快半年了 #STC滴水湖 #滴水湖铁三 #滴水湖
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艾安在极限跑车5天前
技术你可以偷走，但我的天赋呢？雪山之巅无宝石极限跑法教学 #陈伯全能王 #QQ飞车 #qq飞车端游 #qq飞车技巧教学
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工程人不爱跑步-Lei雷3天前
#公路骑行自行车 #铁人三项
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飞车丰弟3天前
跑法你可以偷走，但是我的技术呢？一梦青花极限教学视频1.53.56送给大家，帮我约下张云彬#qq飞车 #张云彬 #陈伯全能王 #飞车丰哥
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飞车丰弟5天前
跑法你可以偷走，但是我的技术你偷不走，帮我约下张云彬，赤城红叶极限跑法教学1.44.05#qq飞车 #陈伯全能王 #张云彬 #飞车丰哥
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静心静力静情5天前
什么叫不放弃？什么叫努力？
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丹阳4天前
私信原视频#铁三 #莲花湖铁人三项
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