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中北青年观察1月前
2026年五一放假安排 中北大学2026年五一放假安排，5月1日至5月5日放假调休，共5天。5月9日（星期六）补5月5日（星期二）的课。从5月6日起，实行春夏作息时间，教师、学生上午上课时间不变，下午上课时间为14：30，后续上课时间顺延。#中北大学
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学渣守护者3月前
一放假就昼夜颠倒？如何拯救寒假混乱的作息？ 作为拥有多年假期逆袭失败经验的我们 一定对“昼夜颠倒”这四个字有着充分的认识 白天无所事事 晚上极度亢奋 第二天往往以“失去上午”开场 为什么我们在学校打造的强大执行力 一放假就退化的如此严重？ 明明那么想进步 却总是眼睁睁看着自己一天天的失败下去 不必自责 假期作息混乱，执行力下滑 属实是人之常情 本期视频 带你参透假期混乱作息的原理 三大方案针对性解决三大原因 带你告别昼夜颠倒 夺回寒假主导权！ #高考#中考#寒假#执行力#自律
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多书山房2月前
寒暑假一定要规划好自己的每一天，还是暑假之所以放假是因为和学校的节奏不一样，所以不要用学校的节奏来管孩子#知识科普 #就想说点大实话 #口播知识分享 #分享你知道的生活小常识 #内容太过真实
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张家四宝3天前
马上中考，又要放假一周多😭…… 咋弄吧？在家靠自律绝对完犊子……找个辅导班过渡一下，有没有多科监督又实惠的辅导班呀？时间作息表就和在学校上课差不多那样的辅导班……单科两千以上上不起，不考虑，最好多科一起的，经济实惠😂…… #中考 #记录生活 #早餐 #陪读妈妈 #中考倒计时
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家卫老师群主-钱小姐1周前
始终有路走 从新出发后，必须跟学校规定一致！回归正常的作息时间……这当中一定要调整。#严格要求#稳定#时间换空间#调整状态
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昆明朝阳学校梁老师2周前
同样高中双休，有的孩子逆袭成功，有的孩子荒诞报废！#高中双休 #如何逆袭本科？ #高中双休你同意吗
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可妈可吗3天前
预备役小学生挑战学校作息，家长先麻了 可可马上就要上小学了，由于通勤距离+小学不再有早餐提供，未来每天都要6:30开始起床做饭叫醒送娃一条龙...感觉这才是做家长万里长征第一步啊！！！#vlog #小学生作息 #二胎家庭 #好习惯培养 #学龄前
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是静静吖✨4天前
哈哈，一放假就过上了三餐颠倒的生活，作息也乱乱的……##记录真实生活 #宝妈 #带娃的日子
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香菜认证王7月前
慢下来，享受生活#国庆 #带娃日常 #慢节奏
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陪妳变强的kk3月前
春节做好这4件小事，开学也能无痛衔接🎓： #大学 #大学生放假后的现状 #大学开学 #大学生 #大学寒假
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￴ ￴4天前
@睡觉的时候不困: 我们虽然不在同一个学校读书 即使各个放假时间不同 但也会隔三差五的聚在一起 就算是在一起漫无目的的游荡大街小巷 或是在路边的小摊买点小吃 都可以消去这段时间的烦恼@DOU+小助手 @抖音热点 @总给女人当狗
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@家庭教育~知音姐姐3周前
#莱西教育#家庭教育 同样是五一放假， 有的孩子越放假越懒散、沉迷手机、作息混乱； 有的孩子边玩边成长，自律懂事、稳步进步。 真正的差距， 从来不是天赋，也不是报多少辅导班， 而是假期里的家庭教育和习惯自律。
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深圳民办普高弘毅高中黄老师4天前
学校是全封闭寄宿制普高，作息规律，管理严格 早上6:30统一出早操，爱赖床的同学，教官会到宿舍寝室贴心叫床 7点钟统一到食堂吃早餐，生活做事特别规整 在校全程禁止使用电子产品，周末返校统一交给老师保管，放假原路退还，杜绝沉迷手机 都是精品小班教学，老师能照顾到每一个孩子的学习状态 高中正是青春叛逆关键期，文化课重要，三观品行，心态塑造更重要 不是每个孩子都能考上本科，但我们尽力帮每个孩子养成积极向上，正直自律的人格#深圳中考 #深圳中考志愿填报 #深圳中考体育 #深圳中考录取分数线 #深圳弘毅高级中学
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武汉华中艺术学校王老师2周前
很多家长和同学都在问，武汉华中艺术学校平时作息怎么安排？放假又是怎么放的？今天一次性给大家讲清楚！ 咱们学校早读早上7点40正式开始，中午有整整两个小时午休时间，晚上吃饭也有一小时休息。 晚上9点下晚自习，10点半准时熄灯，作息特别规律，管理很严格。 而且严格按照教育局规定，高一周末不补课！ 每周星期五下午5点半上完课就可以放学回家，只需要在周日晚上6点之前返校就行 #武汉华中艺术学校 #学校作息 #高中作息时间 #华中艺术学校#武汉华中艺术学校课程安排
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小࿐任💗᭄性🕊꯭᭄꯭ꦿ3天前
#人类幼崽日常 #幼儿园作息 //幼儿园老师特意反映小宝宝在学校的情况，需要帮小宝宝调整作息时间 小宝宝平时星期天放假在家里，从来不睡午觉 上学在幼儿园里别的小朋友十二点钟睡，他下午两点钟才肯睡 今天周日中午十二点，小家伙还只顾着玩，一点睡意都没有 我耐心哄着、轻轻拍着陪着躺在床上 没一会小宝宝突然一动不动，就这样安稳睡着了 一觉一直睡到下午一点五十分钟，自然醒后立马就坐起来了 这到底是睡醒了还是没睡醒呢？午睡后坐床上一直发呆睡懵了一样！ 慢慢帮小宝宝调整作息，希望早日跟上集体节奏💤 问问大家，你们家娃周末在家也不爱睡午觉吗？#哄睡日常 #带娃碎碎念#床上有个小可爱
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武汉EMMA✨1周前
90后教培人的作息，永远和普通人相反 一半星光，一半课堂 别人放假我们忙 别人上班我们刚收场 生物钟颠倒，作息无昼夜 投身教育，便只顾风雨兼程 致敬每一个熬时间、守初心的教培人 #教培 #女性职业成长 #视频日记vlog #武汉培优
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萧溯（不想学习版）3月前
大学生寒假调整作息教程#熬夜 #美国作息 #天亮了 #睡不着 #昼夜颠倒
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老曹谈高考3天前
高考前学校会统一放假3天，妈妈们一定要不要让孩子躺平摆烂 #2026高考#高三家长必看#高考数学#张天德
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高途李老师3月前
寒假不是用来焦虑的，是用来补差距的。 早点规划，毕业少后悔 #大学寒假 #大学生成长 #家长必读 #大学规划 #就业准备
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名校直录Booker老师1月前
日本留学生一天24小时，真实安排！ 从“语言学校”到“私立大学”，中国留学生的真实作息表大曝光！是“地狱模式”还是“黄金跳板”？#日本留学 #留学生活 #真实作息 #打工 #备考 #EJU考试 #2026留学 #日本生活 #时间管理 #独立成长
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陈师说中高考3天前
你知道为什么高考前学校要统一放假三天吗？如果你以为是孩子累了，用来休息补觉的，那就大错特错了！#高考
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今宵别梦韩先生4月前
假期作息 寒假作息怎么调整#学生假期生活
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柿多多🍭4天前
#剧情 #一人分饰多角 #上热门 #当代大学生精神状态 @DOU+小助手 @抖音创作者中心 @创作者灵感中心 当代大学生放假现状
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星姐讲生涯（高考志愿/职业规划）4天前
对于已经放假回家复习的学生来说，规律作息和规律复习保持状态一样重要。#高考加油 #高考志愿填报 #高三家长必看 #四川高考 #贵州高考
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王华老师 家庭教育指导师3月前
孩子一放假就变懒，这种心态管不管?家长放假也想歇歇，孩子假期作息和上学时一定是不一样的。关键是，家长能不能接受孩子现在只能做成这样。#创作者伙伴计划 #人生领悟道理 #家庭教育 #亲子关系 #非暴力沟通
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陈师说中高考3天前
为什么高考前学校要统一放三天假？如果你以为是孩子累了，给他休息补觉的，那就大错特错了！#高考
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芬奇式分歧9月前
也许暑假是快乐的开始也可能是人生中堕落的灾难，如果真的没安排好暑假不妨早回学校调整心态和作息#大学生 #暑假
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安老师学业规划4天前
你知道为什么高考前，学校统一放假3天吗？#高考 #高三 #高三家长必看 #2026高考 #张天德
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格式1周前
到底留在学校备考，还是去寄宿考研？过来人真心劝大家算一笔时间账！ 在学校备考真的太耗精力了，每天早起抢图书馆座位，来回奔波浪费大把时间，宿舍作息杂乱，晚睡早起互相打扰，根本静不下心学习。回家备考更是自控力差，效率低到离谱。 真心推荐鼎利寄宿考研，专属固定自习座位，独立安静太空舱住宿，园区还有休闲运动场，彻底告别琐事干扰，每天稳稳多出2小时高效复习时间，备考节奏直接拉满！ #考研备考环境 #寄宿考研选择
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爆哥讲学习1周前
中考前统一放假三天，每天吃对两样东西，学习状态能顶平时好几倍#中考 #中考加油 #初中家长 #初三家长必看 #中考倒计时奔跑吧少年
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王这儿赖4月前
放假回家也要按照学校作息时间来，课间操，跑操，眼保健操一样都不能少 #龙马高中 #2026火力全开 #龙马高中创新班
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安老师学业规划2天前
高考前学校统一放假3天 #高考 #高三 #高三家长必看 #2026高考 #张天德
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薛主任谈学习3天前
高考前统一放假回家三天，这件事啊至关重要 #家长必读 #高考#高三家长必#中高考提分技巧
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明远学习规划3天前
高考前学校统一放假三天，有一件事一定要做好#高考倒计时#冲刺高考#高考提分#高三家长必看 #高考
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大澄爱读书3月前
妈妈们，放寒假的小学生是不是黑白颠倒？今天教您3个小妙招，让孩子主动规律作息，还不跟你对着干#放寒假的小学生 #规律作息 #寒假生活 #家庭教育 #生活感悟
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昆明小学家长圈3月前
规律睡眠才是躺赢密码 寒假是用来放松的，不是用来熬坏身体的❤️ 规律睡眠，养足精神，开学才能惊艳所有人呀～ #寒假作息 #睡眠规律 #寒假养生 #学生党睡眠 #不熬夜挑战
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衡水前行三胖（教育➕落户➕房产）2周前
英才中学作息时间表，又紧又松，谁研究出来的，建议都改成这种样。#衡水小升初 #衡水私立初中 #衡水教育#衡水英才中学
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鲍学长讲教育6天前
高考前学校会统一放假，考前这三天做对这一步，孩子考场思路顺得像开挂#高考如何保持大脑最佳状态 #高考倒计时奔跑吧少年 #高三家长必读 #高中 #高考冲刺
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翼轩讲心理 | 家庭教育亲子关系5天前
同样是学习，学校和家里差距居然这么大 明明在学校专注力满满，一到家就摆烂学不进去😮‍💨 不是你自制力差，环境才是关键原因 看懂社会助长效应，轻松找回高效学习状态 #学习方法 #学习状态 #心理学小知识 #提升专注力#家庭教育
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昆明朝阳学校小倪老师2周前
 别再庆幸双休放假了，差距早就悄悄产生了 #昆明初高中#双休#双休怎么过
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衡水教育 落户！王e 买家 择校 规划！2周前
桃城中学，锦城中学，英才学校，作息时间表，伙食和宿舍的对比……#衡水小升初 #衡水桃城中学 #衡水锦程中学 #衡水英才学校@衡水桃城中学 @衡水市英才学校 @衡水顺平中学 @衡水启明学校 @衡水市汇龙中学 @衡水锦程 #真实生活分享计划
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熊二扯谈3月前
放假在家比在学校还无聊 #电玩2代#百里函#毕业奇遇#内容过于真实 #大学生
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深圳晓培优教育中心1周前
深圳家长收好这份最新小学校历！新学期时间安排一目了然，开学放假、期中期末、研学活动全都清清楚楚。提前摸清放假节点，合理规划孩子补习、出游和作息。小升初衔接、假期预习复习都能精准安排，再也不用到处打听时间。建议赶紧收藏保存，轻松拿捏孩子整个学期学习节奏！#深圳小学 #深圳小学放假 #放假 #深圳晓培优
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想说妮好💗2周前
我是大学生我同意五一假期延长到一年#当代大学生的学习状态 #好好玩青年大赏 #青年创作者成长计划
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高中提分方法1周前
致 高三 6月7日高考前学校统一放假三天，妈妈做好这件事，让孩子考试稳稳当当！#高考#高考倒计时#高考前准备#高三家长必读#高考必胜
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春哥3天前
香港假期VS大陆调休 香港真放假与大陆调休，财经视角下的亲子假期生活。 #假期经济 #亲子活动 #教育新趋势 #生活财经 #香港生活
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邯郸升学3周前
邯郸不同高中高三放假差距如此之大，有的学校1天2天，有的5天 邯郸一中1.5天，二中2天，三中2天，四中1.5天，五中1天，七中5天#邯郸教育#高三五一假期安排#邯郸一中五一假期安排#邯郸五中五一假期安排#邯郸高三五一假期安排
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黔智行官方号3周前
#五一假期#假期学习习惯#毕节培训班 一到放假就玩到半夜，早上睡到中午，怎么规划假期不毁学习作息
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泡泡❄️3周前
女大学生放假宅家不摆烂的一天vlog #vlog #我的日常vlog #女大学生#宿舍#06
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南昌温校升学规划3月前
为什么我劝所有中考生寒假一定要正常作息？ #南昌教育 #南昌中考 #南昌寒假 #初三生作息
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一只小晚晚2周前
调休是中国人发明的时光机吧 #教师日常vlog#不想上班 #打工vlog#我的生活日记 #vlog十亿流量扶持计划
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简介:

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