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旅行的意义3周前
笑场一万次#操场随拍 #叶罗丽精灵梦 #王默
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会踢腿的唐老师6月前
体育课跟着孙悟空进入《西游记》情境中，进行猴哥热身跑！让同学们在趣味中跑步设计了六个动作。很适合小学生的一首歌快带孩子们一起练起来#体育课 #热身跑 #校园 #体能 #跑步
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无敌天霸4天前
同学们800米跑步现在开始#叶罗丽#绷不住
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明哥Vlog（父子跑步）1周前
读书不是唯一的路，但是最稳的路，你们觉得呢？#跑步 #育儿 #带孩子跑步 #亲子运动 #自律
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离婚后带三娃在房梁下卖芋泥味的鸡柳💛?5天前
#叶罗丽精灵梦 #翻拍 #王默 #校园 #陈思思 其中有好几个人拍的很开心
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那一季""好美~1周前
800米测试现在开始#叶罗丽 #抽象#校园
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会踢腿的唐老师11月前
体育课红军革命情景热身跑音乐来咯，跨学科主题融合让学生进入小红军角色结合四个情景画面和动作！快带学生们练起来吧#体育课 #跨学科 #热身跑 #跑操 #体育
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也许是天气3周前
史诗级抗抑郁视频#雄县第二高级中学#叶罗丽精灵梦#翻拍#搞笑#运动会
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小刘老师体育面试分享🏅1月前
体育试讲每日一练 开始部分➕准备部分跑步热身#体育考编面试 #体育试讲 #体育教资面试 #跑步走 #小刘老师体育面试
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阿辉能吃不能痴3天前
青马难度也就一般，还得看青大健康跑 2026年青岛大学校园健康跑第一视角记录~校友组夺冠啦！#跑步 #青岛大学 #校园马拉松 #马拉松
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南宁中考体育 益学体育李教练 暑假招生！5月前
分享一期长跑前的热身动作技巧分享，同学们可以在跑步前试一下吧～#南宁中考体育 #中考体育 #立定跳远
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明哥Vlog（父子跑步）1周前
习惯好，身体好，将来不会太差，大家觉得呢？#自律 #跑步 #小学生跑步 #晨跑 #阳光下的男孩
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.薄 荷.5天前
史诗级抗抑郁视频#叶罗丽精灵梦 #校园#翻拍#王默
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小狸同学⁴²·¹⁹⁵1周前
#田径场跑步训练 #跑步女孩 今天跑400米
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徙倚欲何依_3周前
王默跑步校园版 @…… @Cr.～ @瑾辞. @电动车一生的宿敌 #叶罗丽精灵梦 #王默跑步 #抗抑郁 #老河口一中
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春晓春晓吖🕊️1月前
逆徒都开始提前锁定他想要的跑鞋了？？？？同学们的也得准备上了！！！！#跑鞋宠粉 #体育生#跑鞋
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屿森(ー_ー)!!2周前
大家准备好”800米测试现在开始 #叶罗丽 #抗抑郁 #王默
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出场自带bgm5天前
青春校园 #校园跑#800米#叶罗丽#翻拍#大制作@烬行时ing @静待
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举仁老师2月前
2026揭阳体育中考中长跑备考训练#体育中考 #揭阳岐山中学 #中长跑 #跑步 #校园生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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11111周前
#王默加油 #校园番推荐 #热门 #叶罗丽精灵梦 王默加油⛽
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仕周3天前
跑起来准备好了吗？#今天的你坚持运动了吗 #夏晨跑步 #跟着我跑起来🏃🏻 #坚持运动的重要性
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馒头慢慢跑4天前
大学生坚持跑步第3️⃣4️⃣天 向外求求而不得 向内求生生不息#夜跑#跑步治愈一切#自律遇见更好的自己#大学生#精神氮泵
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劲话论2月前
少年们，中考体育准备好了么？适合自己水平的鞋能发挥你最大实力，尤其最后一个选项，#中考体育 #李宁 #中长跑
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云辞3周前
就算我笨，但我一直在努力呀！ #叶罗丽 #王默跑步 #校园 #仿拍片段
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体育资料铺子2天前
这首跑步专项训练音乐时长6分钟，节奏轻快规整，适配课堂节奏。可作为体育课热身配乐，也能用于跑步专项练习、体能训练，适配各类跑步相关课堂环节。#跑的专项练习 #跑步音乐 #体育老师 #热身音乐 #体能课课练
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张开琴1月前
又一年的体考开始了，同学们都不知道怎么样选体考鞋，不知道赛前怎么热身，才可以轻松拿满分，今天一条视频告诉你#体考就选音速猫 #音速猫#音速猫无双2 #体考 #跑步
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肉肉小超人4天前
东财运动会即将拉开帷幕！操场上热闹非凡啊！#东北财经大学 #校园体育赛事 #校园随拍分享 #运动打卡迎夏天 #大学生 @DOU+小助手
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体育课代表~豆豆4天前
襄垣十公里挑战赛准备开跑！#加油 #跑步
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三木在新河5天前
向孩子们学习#跑步#运动#一定要大量记录自己
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青春菲扬🚩4天前
跑步就像人生🏃‍♂️ 爬坡时要迎难而上，无所畏惧💪 哪怕一路平坦，也要坚持到底✨ 每一次迈步都是成长，每一滴汗水都是勋章🏅 你准备好和自己赛跑了吗？ #跑步 #人生哲理 #坚持 #运动 #励志
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郑州即刻体育4天前
中考体育800米/1000米应该干些什么？ 有效的准备跑前热身才能更有效的提升跑步成绩#体测1000米 #跑步的小伙 #中考体育 #中考长跑 #跑步前热身
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林有有1周前
大夫山跑山赛开始啦 准备进山撒野啦 朋友们山里见～ #大夫山骏影丹青跑山赛#2026大夫山跑山赛#年轻人有自己的奥运会要备战 #跑步女孩 #传递奔跑的力量
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橘子3天前
来吧～兄弟姐妹们 一起跑起来 #跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #下班轻松一刻
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漯河市人民路李宁张新芳2月前
2026 届中考体育，跑鞋准备。 体育考试•推荐李宁跑鞋。 全力以赴•为自己而战！ 你我皆是黑马！ 愿考生不负将来，不负自己，加油加油💪💪💪💪💪
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超哥要破三5天前
#坚持晨跑打卡 少哈酒，多跑步，一起破三！一个人的长距离也可以玩的很开心，明天早晨齐盛湖的美女们，准备好了吗？让我们嗨起来吧！@小小水马 @在路上123 @悠悠 @@佳佳 @连升书法 @爱雪爱跑步 #跑不快的大叔 #运动正能量传递 #马拉松 #跑步
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衡阳体能 文教练3天前
衡阳少年跑团的小朋友们越来越能跑了 这几个月训练下来，跑团的小朋友们是真的爱上跑步了！不仅养成了运动习惯，连周末都不睡懒觉——早上7点的训练，好多孩子6点就爬起来准备去操场啦～ 现在他们还有了第一个小目标：把千米跑冲进3分50秒的满分线！小伙子们加油！#衡阳少年跑团 #运动 #跑步 @马拉松.旗袍哥-饭饭
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爱跳舞的娟子💋💋3天前
今早开始跑步喽！加油💪💪💪💪💪💪
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许可乐跑起来6天前
周四强度课，10km节奏～猛猛干，兄弟们！！ #马拉松训练#跑步打卡#因为热爱所以坚持#汗水不会辜负你#节奏跑
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热爱生活0014天前
#一起奔跑吧伙伴们
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涛哥跑不瘦2周前
夏天到了，肉藏不住了，跑起来吧！ 夏天到了，肥肉藏不住了，迈开腿！动起来吧！#跑步 #减肥 #跑步装备 #跑步装备 #跑步日常
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晨跑拾光社2周前
#运动，让青春更灿烂 #一起奔跑吧伙伴们 #团体跑 #团队跑步活动 #马过渡战队
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爱跑步的梅茜4天前
#运动人的夏天终于来了 ，老铁们都准备好了吗，十公里打卡完成。你们完成了嘛？
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黄昏v青年（无抖音小号）3天前
天气放晴，正是晨练的好时候。今天你晨练了吗？#跑步治愈一切 #今天的你坚持运动了吗 #今天你跑了吗 #万能的抖音 #通勤
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7-禾页1周前
#百米赛跑 #运动场上的疯狂 #奔跑吧同学 #大学运动会 重在参与，小毛毛颖挺棒的啦，谢谢老公给我加油@oo
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张教练的训练日常1周前
#跑步训练和体能训练 今日训练日常，下肢力量练习#体育中考2026
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情系大煤山4天前
六马，画廊六枝跑团准备好了！#一起跑步一起变强 #六盘水马拉松 #拉练 #画廊六枝 #情系大煤山
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刘教练｜中考体育上门提分5天前
50米 各位同学们通过简单的标志物跑，对于提升550米节奏，体会高步幅步频有很大的帮助，有效体会跑动节奏技术，突破成绩，话不多说，练就有效#50米跑#中考体育#中考项目#中考体育训练#中考体育满分
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清大体育奥体训练中心（招生中）4天前
科学运动从热身开始，青少年体能训练课堂 #体育高考训练 #体考专项训练 #田径统招 #体考专项 #短跑训练
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尉氏飞行田径&康复—宋教练（暑假招生）1周前
宋教练准备复出了，最近几天早上猛猛练💪🏻 今天为大家分享几个我经常带我的学生练的跑前激活动作！跑步爱好者，体育生们可以跟练！#田径专项训练 #体育生训练日常 #开封体育训练营 #尉氏体育生训练营
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吃不饱范跑不快4天前
下一站贵阳。 跑友们准备好了么#先跑再说#贵阳马拉松 #中长跑 #热门跑鞋 #跑步前热身
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胖哥在跑步《运动健身》4天前
#一起奔跑吧，让热爱更有意义 #一起享受奔跑的乐趣 #春天走了夏天来了 #一起奔跑挑战
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Coach hamburg3天前
速度游戏 大家好！今天给大家分享一个超有趣的速度训练游戏～玩法很简单：同学们排成一列，先以70%的速度匀速向前跑，听到哨声后，队尾的同学要立刻加速冲向前，变成新的排头，就这样循环进行～教练可以根据大家的能力灵活调整游戏时长哦！这个训练特别棒，快慢节奏交替，能同时锻炼有氧耐力、无氧爆发力和乳酸耐受能力，不仅让跑步变得更有意思，还能有效提升心肺功能和跑步配速，快来试试吧！#中考体育 #青少年体能训练 #跑步 #变速跑 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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小鹿不会跑4天前
坚持跑步！ #抖音记录真实生活#现在就跑#跑步#马拉松
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瑜伽熊 ⁵²⁹⁶1周前
穿上跑鞋奔跑吧！#正确跑步姿势教学 #运动打卡记录
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元元妈妈4天前
孩子上学要穿的运动鞋你准备好了吗？这双就是学生都在穿的轻跑鞋，它非常的轻便舒适，而且特别耐磨，还很透气，不用担心闷脚的问题。它的面料也很不错，穿上不会觉得硌脚，无论是跑步还是日常走路都很舒服，鞋底也是软乎乎的，喜欢的话就给孩子安排一双吧！#哎哟喂你鞋真好看 #儿童鞋 #舒适透气又凉快 #宝妈 #便宜又好穿
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爱划水的小兔子🏃🏻‍♀️~4天前
今日课表✅ 今天的你们跑步了吗？不许偷偷黑练呀，快来打卡呀❤️#记录我的打卡轨迹 #马拉松训练 #冲坡 #今天你运动了吗 #福州飞影跑团
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铁腿李哥（300官兔）1周前
祝全省来安阳参加河南省第15届运动会的初高中同学们都能跑出好成绩顺利晋级决赛，感谢大神@刘斌 废钢回收 的拍摄#马拉松 #康比特电解质能量粉 #雨战跑步 #间歇跑 #铁腿李哥
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爱运动的王小俊3周前
#上热门跑 #抖音开跑计划🏃🏻 #跑步🏃 #今天你运动了吗 #跑吧大叔
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子然带你跑2周前
跟我一起奔跑吧#2026石景山半程马拉松 #田径场跑步训练 #一起奔跑吧兄弟 #田径场最靓的仔 #蛋白粉
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寓家家具批发——大拇指1周前
定格太原中考体育瞬间 跑道之上，少女追风逐光 用速度诠释热爱，用汗水奔赴理想 全程奔赴，全力以赴 少年自有凌云志，不负韶华不负自己 #太原中考体育 #中考体育现场 #追风少女 #青春奔跑 #太原少年风采
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悟空陳2月前
一年级开学第一周。还是常规为主➕跑的内容，无器材、易操作、对场地要求低，又有一定的运动量。#一年级 #开学第一课 #体育课#体育老师
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刘教练｜中考体育上门提分1周前
1000米 同学们1000米别再傻呼呼的跑了，掌握好动作技术节奏，你也可以满分#中考体育满分 #1000米跑步技巧 #跑步知识 #520被爱看见 #上门体育
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