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中日友好医院神经外科王琦（张黎医生团队）2月前
睡眠紊乱该怎么办？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#失眠#外科医生#医学科普
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宠物研究院副院长3周前
你家猫每天睡 20 小时的原因有可能不是懒，有研究显示，约 28% 的家猫在一生中会出现类似人类不开心的情绪状态。猫不会说难过，只能用睡觉藏起所有情绪。别等它真的离开，才读懂它沉默的求救。 #养猫经验分享 #养猫新手 #猫咪抑郁 #猫咪不开心 #猫猫
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安娜公主日记3周前
我的姐姐每天都要睡28小时#动画小故事
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妇产科金凯1周前
你会睡觉吗？睡的越多≠越健康。#抖出健康知识宝藏 #睡眠健康 #睡眠质量 #医学科普
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谢丽娜医生2月前
入睡困难超过30分钟 是失眠吗？ 医生教你快速判断 #睡眠障碍 #失眠 #褪黑素 #科学助眠
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神采飞扬郑东琳6月前
#知识分享 #医学科普 #失眠 #睡眠 #
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安娜公主日记4月前
我的姐姐每天能睡28个小时#二次元 #动漫动画 #动漫二次元
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科普探索2周前
睡得少和长期嗜睡，都是慢性伤身，5种睡眠时长对身体的不同伤害#科普知识 #睡眠不足 #熬夜 #睡眠
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安娜公主日记6月前
我的姐姐每天要睡28个小时#睡前故事 #故事 #童年
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西苑医院陈冬2月前
女性每夜睡不过4小时，90%是缺血，牢记这颗补血丹！#中医 #失眠 #健康科普
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CHAN婵1周前
睡够8小时，为啥醒来还是累？ 睡了很久依然很累。 不是你体质差，是掉进了睡眠陷阱。 90 分钟睡眠周期、关窗缺氧、赖床毁状态、周末补觉伪命题、喝酒助眠误区，5 个硬核真相一次性讲清。 整理干货分享给深受睡眠折磨的大家，好好内养身心，睡个安稳好觉。 （数字人形象和部分画面为 AI 制作，文案结合公开资料与个人经验整理，希望能帮到大家）。 #睡眠分析报告 #越睡越累 #睡眠自救 #睡眠误区 #内养身心
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永劫心理兽1周前
睡1/4/8小时，身体会经历什么？不同睡眠时长，身体会经历什么?#熬夜 #失眠 #科普健康知识
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一名人力～刘毅1周前
#郑州富士康 #避坑
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执笔听风1周前
大睡特睡真能修复大脑吗#睡眠
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李白运动营养1月前
睡眠段位测试：1-12小时，看看你是哪一档 #知识科普 #有趣的知识又增长了 #睡眠
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满满～🫧3天前
第一视角｜我发现养小孩还挺好玩的#生个孩子就是为了玩的 #独自带娃 #新手妈妈
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科学探索号3周前
熬夜和睡过头，都是慢性伤身 #科普知识 #睡眠不足
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小白爱分享2周前
😱8小时睡眠是骗局？颠覆认知的真相！ 姐妹们，被8小时睡眠焦虑折磨的举手🙋♀️ 今天我要分享一个颠覆三观的睡眠真相！ 💡原来我们的祖先都是碎片化睡眠！打猎累了睡一小时，吃饱了再睡两小时，这才是最自然的作息～ 🌙夜猫子vs早鸟党，本质都是在找属于自己的平静时间！半夜创作、凌晨思考，这其实是基因决定的智慧生存策略！ 👶最心疼的是新手妈妈们，所谓的"孕傻"根本不是智力退化，而是长期睡眠剥夺的生理透支啊！ 记住：只有当你真正感到疲惫影响生活时，才算睡眠不足。其他时候，放下焦虑，听听你的生物钟吧～ 你们也被8小时睡眠论绑架过吗？评论区聊聊你的真实感受💬 #睡眠干货 #健康生活 #女性成长
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M秒懂科普6月前
人在极度疲劳的情况下，最长可以一次性睡多久？ #睡眠 #科普 #冷知识 #吉尼斯世界纪录
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大愚鸣声1周前
你的睡眠，决定了你的寿命 你的睡眠，决定了你的寿命#熬夜 #健康 #涨知识 #转发给身边的人
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不靠谱学长3周前
极度疲劳下，人一次最多能睡多久?#拒绝废话 #冷知识 #省流
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80后职场老王1周前
干12小时两班倒一定要懂！3个职场大坑别踩，打工人收好 #12小时两班倒 #夜班 #工厂打工人#职场干货 #避坑指南
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神农百草3天前
#精分 #精神分裂 #精神状态 #正能量 #热门
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宅家幸福主义4天前
两个人的周末 周末两天能在客厅待28小时，在卧室睡20小时，嗯非常完美的时间分配 #抖音宝藏生活家 #一张图证明宅家有多爽 #电竞房 #两个人 #周末宅家
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神经内科卢医生1月前
熬夜后补觉，真的能补回来吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #补觉
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乳腺医生李维妙🥕1周前
医生每天只上半天班吗？#医生日常 #乳腺健康 #哺乳期 #门诊#西安交大二附院
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肝胆外科高源医生1月前
长期吃安眠药的注意！选错了，比不吃还伤身 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #安眠药 #失眠 #健康科普
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CCTV健康中国3天前
与时间赛跑 共筑脑卒中救治防线 每10秒就有1人发生脑卒中，每28秒就有1人因此离世，每耽误1分钟便有190万个神经细胞不可逆死亡。脑卒中并非无法战胜，防治工作离不开政府、医疗机构、千家万户与每个人的携手同心。争分夺秒，合力筑牢脑卒中救治防线！#脑卒中 #健康科普 #CCTV健康中国
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白医生聊健康5天前
午睡可不能乱睡#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #抖音精选 #午睡
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@是十一吖3周前
谁懂啊！连续28天睡整觉！关键是根本不用哄，每晚喝完奶就睡了#如何培养宝宝睡整觉#内耳前庭训练#自主入睡#大娃日常#宝妈分享
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马帅23天前
#豆包#豆包知道#人类对豆包的开发不足百分之一
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天明直通车_冯老师3周前
铁路夜班后，怎么补觉最管用？很多人的方法都是错的#夜班 #铁路 #补觉 #健康 #知识分享
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CCTV43天前
【与时间赛跑 共筑脑卒中救治防线】每10秒就有1人发生脑卒中，每28秒就有1人因此离世，每耽误1分钟便有190万个神经细胞不可逆死亡。脑卒中并非无法战胜，防治工作离不开政府、医疗机构、千家万户与每个人的携手同心。争分夺秒，合力筑牢脑卒中救治防线！#脑卒中#健康科普#CCTV健康中国
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羊小懒6天前
一个人火车硬卧34小时好便宜下次还坐#日常vlog #火车硬卧 #火车
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