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中医治未病马大夫2周前
水喝多了就不舒服，小心这个病 #水喝多了 #饮食健康 #涨知识 #胃食管反流 #反酸
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名中医郭小平6月前
反流性食管炎，胃有水声胃胀，中医讲阳气不足，水太多了 #反流性食管炎 #脾胃科郭小平 #门诊日常
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有故事的大林10月前
要是头朝下倒立着喝水，这水能乖乖进胃里吗？#冷知识
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宣武医院普外科刘殿刚1年前
吃东西喝水总是噎，可能是什么原因？ #吞咽困难 #胃食管反流 #刘殿刚 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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消化科医生陈宏伟3月前
门诊坐诊胃食管反流 #胃病 #胃食管反流 #反酸 #反酸烧心 #医生日常
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阿毅谈消化4月前
胃食管反流，不注意生活细节能行？ #胃食管反流 #养胃
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名中医郭小平1月前
反流性食管炎，胃里有水声，胃胀，中医讲阳气不足，问题不大，好好调一下#脾胃科郭小平 #反流性食管炎 #门诊日常
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器官冷知识4周前
你有没有想过早上喝水会发生什么？ #身体 #健康 #养生 #科普 #喝水
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宣武医院普外科刘殿刚3月前
喝水都往上反，贲门失弛缓还是贲门松 #胃食管反流 #刘殿刚 #医疗健康创作训练营 #贲门松弛
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梓棋教你养生1月前
为什么你总是会反酸？大白话给大家捋清楚！#中医 #中医养生 #健康 #健康科普
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佳宁带你养胃6月前
怎么喝水，养胃… #养胃脾 #肚子圆滚滚 #肚子有水声 #胃胀胃痛 #胃不好的看过来
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彩妮羊的美好生活1月前
喝对水，坚持揉肚子，肠胃会感谢你 #胃肠健康 #日常分享 当你喝对水加坚持揉肚子，时间虽然不语，但身体的肠胃真的会悄悄奖励你的
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Ada老师增重指南1周前
胃里咕噜咕噜有水声怎么办 #肠胃 #肚子咕咕叫 #肚子有水声 #胃病
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Jett卢医生8月前
睡前这杯水，你喝对了吗？ 很多人以为睡前喝水对身体好，其实方法不对反而可能伤胃。我们的胃就像瓶子，睡前大量饮水加上平躺，会让阀门松动，胃酸更容易反流到食管和喉咙。正确做法是睡前一小时内别喝水，至少提前一小时喝温水，给胃留出排空时间#睡前 #喝水 #睡前喝水 #医学科普 #生活知识
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肠脉舒·肠胃养护官方号3周前
为什么喝水代谢不掉，大多数是浊气堵在腹中了#肠胃理疗 #肠胃健康 #肠脉舒 #运城揉腹 #运城按摩
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中医脾胃教授马淑华9月前
胃里水声不断，可能是肾阳虚在“报警”，喝水多了湿寒更严重 #热点 #医学科普 #脾胃 #中医 #脾胃专家马淑华
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宣武医院普外科刘殿刚11月前
#胃食管 #胃食管反流
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中医徐德茹医生3周前
#萎缩性胃炎 #胃痛胃胀 #中医 #中医徐德茹#调理脾胃
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全科医生陈浩1周前
喝水的8个误区 喝水这件事看着简单，其实很多人一直都喝的不对。今天整理了8个大家最关心的喝水常识，一次性给大家讲明白。#医学科普健康 #健康科普 #喝水 #医学科普 #辟谣
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咽喉要道崔医生1月前
喉咙总有异物感多半是反流食道炎#反流性食道炎 #咽喉反流 #慢性咽炎 #健康科普 #咽喉科医生崔鹏
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玛卡巴卡卡复卡6月前
为什么我每天要喝那么多多多多的水……六十度的热水高频率灼烧我的贲门食管和胃，真的非常不好……#喝水 #废话连篇系列
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胃肠外科秦医生1年前
吃饭的时候能喝水么？ 喝多少水才会冲淡胃液影响消化？#吃饭喝水 #饮食习惯 #边吃饭边喝水会影响消化吗
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宣武医院普外科刘殿刚5月前
教你一招，看懂咽炎和咽喉反流 #胃食管反流 #刘殿刚 #医学科普
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赵永昌医生（做自己健康的主人）11月前
吃饭时喝水会消化不良吗？ #消化不良 #吃饭喝水 #健康科普 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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杨家勋老中医温补脾胃2月前
#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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李建成医生1周前
食管癌早期信号和误判 #福建省肿瘤医院放疗科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #食管癌 #误判信号
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强伢子的脑洞库2周前
冷知识第三十三集 你知道那个？倒立喝水，水真的能进到胃里。#脑洞科普
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🩷ᰔᩚ1周前
修行不得力的时候要多忏悔 喝水的时候要大口喝小口咽，感受水喝到胃里，不要喝水的时候乱想 一个阶段感觉混乱，就是突然感觉心里混乱烦躁，正常现象，不要放弃静坐 #百日筑基#修行修心
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糯米糍大叔1周前
边吃饭边喝水的人胃可能已经受伤了，医生提醒：长期如此伤消化  　　有医生指出，边吃饭边喝水可能损伤胃部健康，长期如此会导致胃液被稀释、消化功能减弱以及胃动力下降。同时提到，中医提倡“干湿分离”的进食顺序，以更好地保护胃的功能。这一提醒值得重视——看似平常的吃饭习惯，其实可能正在悄悄影响我们的消化系统。 　　一、吃饭时喝水，为什么会影响消化？ 　　胃在消化食物时会分泌胃酸和消化酶，这些物质需要保持一定的浓度才能有效分解食物。如果在吃饭过程中大量饮水，尤其是喝汤、饮料或水，会直接稀释胃液，降低其酸度和活性。这样一来，食物就不能被充分分解，容易引起腹胀、嗳气、饭后困倦等不适。时间久了，还可能让胃“变懒”，蠕动减慢，导致消化不良甚至慢性胃炎。 　　二、“干湿分离”是什么意思？ 　　所谓“干湿分离”，并不是完全禁止吃饭时喝一口水，而是建议主食、菜肴等固体食物与汤水类分开摄入。比如先吃几口饭和菜，再小口喝点汤；或者把汤安排在饭前半小时或饭后一小时。这样既能避免胃液被过度稀释，又能让胃有节奏地工作，提升整体消化效率。 　　三、哪些人更要注意这个问题？ 　　本身有胃病的人：如胃炎、胃下垂、反流性食管炎患者，边吃边喝更容易加重症状； 　　消化能力弱的老人和孩子：他们的胃酸分泌本就较弱，更需保护消化环境； 　　经常饭后胀气、打嗝的人：可能是消化不良的表现，应反思进食习惯； 　　减肥人群：有人靠吃饭时多喝水来增加饱腹感，但长期可能适得其反，影响营养吸收。 　　四、正确饮水的时间建议 　　饭前半小时：可少量喝水（100~200毫升），帮助润滑消化道，但不要喝太多以免影响食欲； 　　吃饭过程中：如确实口干，可小口抿一点水，避免大口豪饮或频繁喝汤； 　　饭后至少等30分钟到1小时：等胃初步完成对食物的处理后再喝水，减少对消化的干扰； 　　全天均匀饮水：不要集中在吃饭时补足水量，分散在上午、下午、傍晚更合理。 　　五、除了喝水，这些习惯也伤胃 　　吃饭太快、狼吞虎咽：食物没嚼碎，增加胃负担； 　　边吃饭边看手机或电视：注意力分散，影响消化液分泌； 　　喜欢喝冰水配热饭：冷热刺激易引发胃痉挛； 　　饭后立刻躺下：容易导致胃内容物反流，损伤食管和胃黏膜。 　　结语 　　胃是“情绪器官”，也是“习惯器官”。很多胃病不是一天形成的，而是日积月累的不良习惯所致。
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婷婷爱中医1周前
#中医养生#身体观察
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星恒医考张翰之老师6天前
胃中有振水声秒杀寒饮停胃 #星恒医考#中医#医师资格考试#医考#医学生
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是属鼠我啊6天前
运动员比赛时为什么猛喝水又立刻吐掉？ 看比赛时总见运动员猛灌一口水又立刻吐掉，难道是嫌水不好喝？其实这不是浪费，而是一种专业的“碳水漱口法”。高强度运动时血液优先供给肌肉，胃部消化近乎停滞，强行咽水反而会导致痉挛和反胃。通过含糖运动饮料漱口几秒再吐掉，能欺骗大脑解除疲劳限制，瞬间提升肌肉输出功率；同时还能冲刷干结唾液，畅通呼吸道。本期带你揭秘赛场“吐水”背后的运动科学机制，看看顶尖选手如何利用生理机制突破极限。 章节速览 00:00 赛场反常一幕：为何猛灌水却不咽？ 00:20 极限状态下的血液重分配与消化停滞 00:41 碳水漱口法与吞咽禁忌的科学解释 01:05 口腔受体如何“欺骗”大脑缓解疲劳？ 01:29 冲刷唾液畅通呼吸道的物理作用 #运动科学 #运动员补水 #碳水漱口法 #比赛吐水 #大脑疲劳机制
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平凡的烟火1周前
喝白酒为什么要配白开水喝白酒的时候为什么要配白开水？不是因为渴，是因为水能稀释胃里的酒精浓度，减轻胃的刺激。同时喝水能加快身体代谢，让酒精更快通过尿液排出去。你试试每喝一杯酒就喝一杯水，同样喝半斤，配水的人第二天舒服得多。这个习惯简单又有用，却很少有人知道。 #白酒知识 #健康饮酒 #技巧 #常识
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中医李晓亮1周前
#胃寒 #胃胀 #胃酸 #健康科普 #胃痛
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徐州健康育儿闫姐1周前
脾虚喝水都胖，打嗝，肚子涨，脾在我们人体，运化水谷精微。你吃进去的饭，会自动变成你的血肉，中间需要一个转化器，把食物变成身体能用的精华物质。这个转化器就是脾。一碗米饭进到胃里，胃负责把它磨碎复熟。但这还只是物理加工，脾要做的是把这碗饭里最精华的部分提取出来，变成水谷精微，也就是营养物质，然后输送到全身。如果脾虚了，这个转化过程就出问题了，你会发现自己吃完饭不消化，肚子胀，打嗝，甚至原封不动拉出来，为什么？因为脾没力气干活了，食物只是在你身体里走了一遭，根本没被吸收利用。更典型的是那种怎么吃都不胖的人。很多人羡慕这种体质，但中医看来，这往往是脾虚。不是你不长肉，是脾没能力把食物转化成你的血肉。脾是100分，脾只能转化20分，剩下80分却浪费了。#徐州贾汪#贾汪易康小儿推拿#贾汪文泽园西门小儿推拿#脾胃
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周荣华谈体重及糖尿病逆转1周前
中医理论指导得喝水 来自中医基础理论和医圣张仲景指导的喝水方式#张仲景#医圣#中医养生 #喝水 #传承中医文化
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肾内科杨剑辉3月前
吃饭咽不下？这信号指向致命肌炎 吞咽困难经常会被认为消化科疾病如胃食管返流，警惕，它可能是致命肌炎发出的信号，早期诊断可以避免悲剧。 #新年屯点专业货 #复工健康指南 #吞咽困难 #肌炎 #风湿病 @医术与自然
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经方阿木2月前
肺和大肠为什么互为表里
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肝胆脾胃郭亚平主任10月前
胃食管反流，出现反流喉咙异物感，吃饭喝水时减轻，根源就在这#胃食管反流 #胃食管反流有哪些症状 #中医
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李玉侨医生1周前
一喝水就想上厕所不是肾不好，而是你的身体在偷偷“干活" #辟谣 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #尿多
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醒目视频1月前
吃药仅喝一口水是错的！医生：至少喝200毫升水把药送到胃里。（出镜：白靖；编辑：梁铭鼎；责编：梅雪妍；素材来源：大参考）#吃药 #喝水
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脾胃科刘涛主任1周前
#健康#脾胃#脾胃科刘涛主任
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胃食管反流李治仝博士3月前
吃饭时喝水伤胃?影响吸收？ #李博士胃食管反流 #胃痛 #胃食管反流
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胃食管反流及减重代谢外科--崔磊医生1周前
反酸时千万不要喝水？很多人第一步就做错#胃食管反流 #反酸烧心
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中医刘英军主任1周前
通过喝水就能看出自身体质？中医教你一分钟自测 #健康 #体质 #养生
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肖凯华医师5月前
#吃饭时喝水 #饮食习惯 #饮食健康 #健康科普 #广州中医药大学第一附属医院肖凯华医生
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刘亦菲puls1周前
喝水好处多，切记不能猛喝哦~ #人类对豆包的开发不足百分之一 #喝水我是认真滴 #上热门抖音小助手 #豆包
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天津卫视3周前
医生称一次性饮水超500毫升，会稀释胃酸并占据胃容量，影响后续进食#医探究竟
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养胄10年的我1周前
#抖音上热门小助手 #养胃经历#养胃知识分享
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重养自己的静子2周前
幽门螺杆菌，#胃部保养
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中医王玲主任1月前
胃凉烧心，根在下焦 #肾阳虚 #中医 #烧心 #胃怕凉 #脾胃
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郑玉琴主任3周前
8个喝水误区，很多人一直都喝错了 #喝水 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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协和减重夏泽锋7月前
喝水丨错误的饮水会对胃造成负担 #减重夏教授 #袖状胃手术 #减肥 #喝水
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武汉协和凌医生3月前
看看是不是你的胃？ #胃黏膜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #胃病
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妙手方师傅1周前
#健康 #健康科普 #健康养生 #健康知识科普 #养生
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三元堂灸月5天前
口干口渴，一直喝水都不解渴#口干口渴 #艾灸 #中医养生调理知识 #太原同城养生
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幸福读书1周前
#上热门 装饭的地方热#养生就是养健康 #养生知识 #养生食疗
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诗诗诗怡Ssssy6天前
打卡4️⃣ #国泰未来星儿科小课堂 #阅读打卡 #传承中华文化从娃娃抓起
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行侠好医4周前
关于喝水的 8 个常识，看你能答对几个#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #喝水 #缺水 #健康科普
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人生因健康而快乐5天前
#记得喝水 #养生知识分享 #健康生活小知识 #读书
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胃肠外科王园园6月前
反流性食管炎注意事项。#医学科普 #反酸烧心 #胃食管反流
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莲姐胃生活1月前
莲姐胃生活，胃食管反流六大症状，你中了几条?
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王振辉胸外科科室3周前
吞咽不舒服可能是食管在报警 #胸外科 #胸外科王振辉 #食管 #吞咽不适 #食管癌
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消化科 程平医生2月前
#胃食管反流 不注意生活细节怎么行？ #胃病 #日常养胃 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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武汉协和胃肠外科张鹏医生2月前
做胃部CT前，为什么要让你喝水？ 其实核心目的只有一个：就是把胃“撑开”！ 就像吹气球一样，没吹气时全是褶子，看不清细节；短期内喝大量水后，胃壁变得光滑平整，里面的小息肉、早期病变才能一目了然。空腹没喝水，胃就会缩成一团，很多问题就容易漏掉。 所以记住了：检查前10到20分钟，喝下500到1000毫升温开水，保证胃是充盈状态，才能看得更清楚、更准确！ #武汉协和张鹏#胃肿瘤#CT检查#胃部CT #检查前准备
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