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不要轻易跟一个人断联,哪怕你自己已经不爱他了! 人生,说到底是一场热烈而又寂寞的旅行。我们在茫茫人海中寻找自己的归属,遇见过春风拂面的温柔,也感受过冷风刺骨的孤独。 有些人,走着走着就散了;而有些人,即使不再相爱,也留下了不可磨灭的痕迹。也许很多人常常会经历这样一种时刻:和伴侣争吵后,情绪高涨时想要一刀两断,从此桥归桥,路归路。 可真正拉黑、删掉对方联系方式的那一刻,心里却反倒空落落的,像窗外下了一场大雨,把所有的彩色都冲刷干净了。其实,心理学上有个“依恋理论”,讲的是——即便感情变淡,人与人之间的羁绊,远比表面上的喜欢要深刻。 断联,看似勇敢果断,实则是在给自己的人生留下一道看不到尽头的裂缝。你以为删了对方是成长,到头来多半只剩遗憾。网上总说“断舍离才是顶级清醒”,但真拉黑删除后,生活并没有变轻松,反而有更多人在夜里翻来覆去,比以前更难熬。 两个人相爱其实已经成了习惯。早起的第一杯热水,下班后的随手一条消息,节日里哪怕一句冷冷的“记得吃饭”,都是柴米油盐里的微光。你可以不再心动,也不必再说甜言蜜语,但那些融入日常的小事,早已经成了生活的一部分。 张爱玲说:“于千万人之中遇见你所要遇见的人,于千万年之中,时间的无涯荒野里,没有早一步,也没有晚一步。缘分,是难得的事,就算最后没能走到一起,那些回忆也会在夜深人静时悄悄冒出来,提醒你曾经真真切切地爱过。 断联不是解脱,是二次伤害。 有心理学家做过研究,断联带来的痛苦,和失去至亲的感受很相似。硬切断一段关系,就像把一棵长了多年的树连根拔起,不仅伤到了对方,更是在反复折磨自己。尤其对于成年人来说,这世间的大风大浪都见过,唯独过不了“习惯”这一关。无数个夜晚,你会发现自己翻来覆去睡不着,本以为是年纪大了,其实只是心里那个位置空了,没人能填上。且不说感情,哪怕是朋友,哪怕是昔日同事,断联之后,总有一些突然想分享的瞬间,却不知道还能找谁聆听。人要学会善待彼此的退路。#瘦下来穿吊带 #健身自律
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