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又又妈妈（原贾大壮哟）10月前
一月龄宝宝喂养总结和经验分享！一月龄是30到60天哦！#创作者中心 #创作灵感 #宝妈分享 #一月龄宝宝 #一月龄宝宝的睡眠时间
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小七爱生活（月子中）1周前
已剖月子中，19天宝宝睡5小时整觉 #睡整觉 #睡整觉的天使宝宝 #坐月子 #剖腹产 #坐月子中
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小花妈妈聊育儿（IBCLC）4月前
每个👶🏻都有属于自己独特的“睡眠地图”，别着急，给TA点时间，希望每个宝宝都是天使宝宝！🫰🏻#新手妈妈 #宝宝睡眠日记
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@又一6月前
#宝妈分享 #养娃 #每日分享 #育儿经验分享 #宝宝睡眠时间 宝宝的睡眠时间分享来啦
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小松果家の日记5天前
#真实生活分享计划 #上热门 松果日记19集//9月17天宝宝现在每天晚上能睡十个半小时左右 习惯凌晨5-6点喝一次奶，老母亲已经很满足了 能睡整觉了#全职妈妈 #带娃日常#带娃日常记录 @DOU+小助手
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爱养🌼的小润润👩5天前
16天人类幼崽解锁超长睡眠💤 一整晚没醒，连睡6小时 新手爸妈既欣慰又有点慌 这是什么神仙宝宝～
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时铭金牌月嫂催乳师丽姐【拒绝连赞】1周前
0-3个月宝宝全阶段护理+喂养+早教 第一个月（0-30天 新生儿期） 喂养 母乳按需喂，奶粉2-3小时一次，少量多餐，拍完嗝再放下，减少吐奶 睡眠 每天睡18-22小时，不分昼夜，裹襁褓防惊跳，侧睡防呛奶 护理 每天擦脸洗屁屁，脐带未掉保持干燥，室温24-26℃，别捂太热 发育早教 多看黑白卡，轻声说话安抚，多趴几秒练抬头，多抚触按摩 常见问题 黄疸、肠胀气、吐奶、红屁屁 第二个月（31-60天） 喂养 慢慢养成大概3小时一顿，夜里夜奶减少，别过度喂养 睡眠 白天醒觉变长，白天多玩，慢慢区分白天黑夜 护理 天气好短时间晒太阳，避开强光，勤做排气操缓解胀气 发育早教 追视彩色玩具，面对面逗笑，多对话练发音，竖抱托头练视野 常见问题 黄昏闹、肠绞痛、频繁夜醒 第三个月（61-90天） 喂养 作息基本规律，白天4顿左右，夜奶变少，慢慢拉长夜间间隔 睡眠 白天固定3-4次小觉，夜里睡眠更安稳 护理 练习翻身铺垫，清洁口腔，勤洗手，少吃手勤擦手 发育早教 多趴着练抬头，摇铃追听，互动逗笑，抓握小玩具，多出门遛弯 常见问题 吃手频繁、厌奶初期、情绪多变。#月子里宝宝 #母婴护理 #月嫂丽姐上户中 #抖音小助手dou上热门
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杨杨得一5天前
19天的小宝宝～～暖萌暖萌#小宝睡得好香 #睡香香的乖宝宝
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郴州月嫂～陈姐5天前
宝宝睡眠倒退期应对措施，作息与安抚方式 1. 睡眠时长 - 总量：每天14-16小时。 - 夜间睡眠：部分宝宝可连续睡6-8小时，但也有宝宝每3-4夜醒1次，属正常现象。 - 白天小睡：每天3-4次，每次1-2小时，清醒时间逐渐延长。 2. 清醒时间 此月龄清醒时间约1.5-2小时；出现打哈欠、揉眼睛、 眼神呆滞、烦躁、抓耳朵，需及时安排小睡。 3. 安抚方式 - 安抚物：若宝宝仍喜欢安抚奶嘴、安抚巾，可继续使用；不喜欢则换轻拍式睡袋或分腿睡袋。 白噪音：可继续使用，音量保持50-60分贝。 轻拍/摇晃：有节奏轻拍背部/臀部，或抱着轻轻走动。 安抚奶嘴：可继续使用，帮助宝宝平静入睡。 飞机抱/趴卧：缓解宝宝肠胀气，仍有安抚效果。 袋鼠式护理：肌肤接触是最有效的安抚方式之一。 4. 睡眠安全 睡姿：每次睡觉以仰卧姿势放床，宝宝翻身成俯卧无需强行纠正；床垫需硬，床上无柔软物品，降低窒息风险。 床铺安全：不放毛绒玩具、厚被子、床围、枕头；用睡袋替代被子，和大人不同床。 5. 培养昼夜节律 白天：小睡时不刻意拉窗帘（除非光线刺眼），保持正常生活噪音。 夜晚：喂奶、换尿布时动作轻柔，不开强灯，不逗玩，调暗灯光，尽快放回小床；坚持睡前程序，帮助宝宝建立睡眠联想。 6. 睡眠特点与应对（翻身期+睡眠倒退期） 夜醒增多的原因：翻身练习（夜间反复练习翻过去翻不回来，导致惊醒）；3-4个月睡眠模式转变（浅睡眠比例增加，易醒）；出牙不适（牙龈肿胀影响睡眠）；分离焦虑（开始认人，夜间醒来发现环境变化会哭闹）。 - 应对策略： 白天充分练习翻身，消耗精力，减少夜间练习；宝宝翻过去哭闹时，帮助翻回仰卧位，轻拍安抚，不要立刻抱起。 保证睡眠安全，床上无柔软物品；宝宝能自主翻回可不用干预，翻不回需及时帮恢复仰卧。 区分饥饿与练习：哭闹时伴随吸吮动作可能是饿了，及时喂奶；仅烦躁扭动，先尝试轻拍安抚。 - 建立固定睡前程序（洗澡→抚触→喂奶→拍嗝→放床），每天坚持，帮助宝宝建立睡眠联想。 - 培养自主入睡：宝宝昏昏欲睡但未完全睡着时放床，尝试自己入睡；如果哭闹，可抱起安抚至平静再放回，反复尝试。 - - 保持耐心：睡眠倒退通常持续2-4周，家长作息保持一致， #熬夜带娃 #月嫂#郴州月嫂#睡眠倒退期#粤T
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潮汕胶地人石材护理5天前
刚满25天的宝宝，终于睡着啦😴 刚满25天的小宝贝，终于安安稳稳睡着啦～看着她安静的小脸，真的好治愈呀～ #人类幼崽生长记 #每天都在长大的宝宝 #睡眠中的乖宝宝 #真实记录宝宝
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吉米育儿1周前
#真实生活分享计划 19天的吞金兽，你们都喝多少ml奶了？最新版四脚吞金兽，充电快待机长，半夜不睡比蹦迪💃🏻更上头#新手女宝成长计划 #婴儿睡眠萌态 #育儿
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卖车的女仔子🥕5天前
#宝宝睡眠百态 69天的时候晚上就能睡8小时了，很早就能自主入睡，省心不少，加油继续保持
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冬梅不姓马1月前
#新手妈妈有问必答 #育儿互助交流上抖音 小月龄宝宝晚上如何睡长觉~
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Raisa 母婴顾问2月前
关于宝宝的睡眠你了解多少？#睡眠 #知识分享 #育儿
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圆脸小翁2周前
新生儿出生的1-3怎么照顾 不请月嫂不去月子中心连护工都不打算叫的话，这份新生儿1-3天护理码住 #生孩子#新生儿护理 #新手宝妈看过来#新生儿喂奶
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安宝和她的保安2月前
12点睡8点起，2月龄宝宝睡整觉的一天怎么安排，明天就进入3月龄了，不知道什么惊喜在等着我#人类幼崽成长计划 #小月龄宝宝 #宝宝作息 #宝宝睡整觉
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汉堡宝贝成长记4天前
宝宝出生第九天，已经能“睡婆婆娇”了，小表情也变得越来越丰富，月子中心环境很好，护理专业，餐食可口，宝妈宝爸宝宝都被照顾得很好……#睡眠中的乖宝宝 #小宝睡得好香 #菜品营养搭配 #记录小婴儿的软绵绵日常 #月子里的宝宝
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虎威小然6天前
😎我家宝宝终于实现自主入睡啦 我们已经连着一周安稳睡整夜觉了 每晚9-10点喝完奶 一觉睡到第二天5点多 终于不用再熬夜熬到崩溃了😭 亲身感悟 带娃真的要讲科学方法 别一味听老人说抱着哄睡 也别一直依赖奶睡， 到最后熬到崩溃的全是妈妈 之前偶然拿到一份电子版作息引导方法，照着帮宝宝调整了一周 不用抱睡 不用奶睡 落地醒也没了 宝宝养成了自主入睡 作息越来越规律。早知道这么省心 我也不用之前天天熬到凌晨了 有需要的姐妹 厚苔打个招呼 我免米分享给你们☺️#自主入睡 #落地醒 #宝宝睡眠 #带娃日常 #只有宝妈才懂吧
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高级母婴护理师华姐5天前
#睡眠中的乖宝宝 #宝宝睡眠百态
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Xapaat Adham2月前
年龄与睡眠 #睡眠 #科普 #涨知识 @抖音小助手 @DOU+上热门
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寄红豆(产后版)4天前
新生儿出生的1-3天怎么照顾 不请月嫂不去月子中心连护工都不打算叫的话，看这条就够啦#新手宝妈看过来 #宝妈必看 #新生儿护理
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@ 小咪-5天前
已经这样好几天了，晚上会稍微好点#月子里的宝宝 #新生儿睡眠状态 #顺产宝宝
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桐桐溪1周前
小月龄宝宝超详细接觉法，新手妈妈直接抄！ #小宝宝碎觉觉 #接觉 #人类幼崽 #婴儿vlog #分享小婴儿日常
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聪爸5天前
睡觉的聪聪 #分享婴儿生活 #新手保护期的幼崽 #小月龄的宝宝 #婴儿成长期 #婴儿睡眠小技巧
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Best驰造者4天前
二月龄睡整觉宝宝的一日作息，睡眠时长最后有总结～#二月龄宝宝 #新手妈妈成长记 #创作者服务中心 #创作灵感
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Alexandra5天前
记录一下我家 2 月龄宝宝现在的状态。 ✔ 夜里能连续睡3-4小时 ✔ 夜奶间隔有时候能到 4 小时+ ✔ 有时候夜奶只喝 60ml 就继续睡 有时候100ml ✔ 最近开始能 18:30-19:00 进入夜觉 ✔ 偶尔能放床自己睡着 但同时： ✘ 白天几乎还是 10-30 分钟短觉偏多 ✘ 一放下容易醒 但斜坡躺着能自己睡着 ✘ 傍晚 7-9 点最容易崩溃 ✘ 很容易过困，越困越难哄 ✘ 夜奶后 能自己睡着 ✘ 傍晚抱哄 1 小时还不睡 以前总觉得是不是自己不会带， 后来才知道： 两个月宝宝的大脑开始快速发育后， 睡眠会从“新生儿昏睡模式”变成浅睡眠模式。 所以她会： 反复醒、确认妈妈在不在、哼唧、挥手、转头、接觉失败。 现在终于接受了： 不是宝宝故意折腾， 也不是妈妈做错了。 很多两个月宝宝，真的就是： 白天像开机失败，晚上像系统更新。#二月闹 #新手妈妈 #两月龄宝宝 #高需求宝宝 #宝宝睡眠记录
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崔玉涛9月前
晚睡晚起？作息不合理？怎样培养宝宝好的作息规律？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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野生小笼包1月前
4月龄宝宝睡眠时间表｜告别熬夜，妈妈也能睡好觉 9点睡，8点起，小笼包睡整觉的75天，4顿奶+白天3觉=10小时整觉。有姐妹问如何做到每天睡醒不哭不闹，其实偶尔也会的，比如今天，如果不配合做排气操，那我就快进，直接喝奶。只要吃奶和睡觉时间规律，中间空余时间可以根据情况随机调整，没有完全不变的作息～末尾附上小笼包的一日作息表 #如何培养宝宝睡整觉 #四月龄宝宝规律作息 #我的带娃闯关日记 #育儿互助交流上抖音
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如果的果5天前
宝宝脚趾顺时针捏揉1分钟，安神助眠超有效～👶💤 #真实生活分享计划 #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #宝宝 #宝妈带娃
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༼申夫子༽5天前
人类幼崽成长记，元婴筑基期第十九天。#每个宝宝都是天赐的礼物 #每天都在长大的宝宝 #婴儿期记录 #睡眠中的乖宝宝
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HUYO老黄&大可（月子中）3周前
小满睡觉的样子也太治愈啦！#月子里的宝宝 #婴儿睡眠治愈时刻 #小宝睡得好香
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一颗糖豆吖1周前
婴儿的正确睡姿，你知道吗#宝宝育儿分享 #宝宝睡眠百态 #拒绝小月龄焦虑 #婴儿睡姿
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珍妈堂月嫂4天前
新生儿护理小知识 #新生儿护理 #新生儿 #月嫂 #青岛月嫂
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小卢在带娃（哺乳期）1月前
二月龄宝宝今天是睡整夜觉的第20天，今天睡了9个小时，第一次睡这么久，一觉醒来直接喝掉170毫升母乳，太棒了👏#产后妈妈 #母婴护理 #新生儿记录 #全职妈妈日常 #二月龄宝宝
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泡泡糖迪5天前
人类幼崽超长待机睡眠模式开启✨。偶然解锁18小时连续睡眠，从傍晚一觉酣睡到次日天亮～ 小家伙睡得安稳又香甜，老母亲也趁机好好休整了一番 #人类幼崽生长记 #新手妈妈 #真实生活记录
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朱可可1周前
7天见效|宝宝自主入睡全攻略 如何让宝宝睡好觉？七天告别夜醒！ #夜醒频繁 #自主入睡 #哄睡的一百种方法 #自主入睡训练 #夜醒频繁的宝宝怎么办
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母婴护理师回族金牌月嫂杨姐《收徒弟》请4天前
钻石回族月嫂｜霸气专业朋友圈（直接复制） 我的宝贝提拉热木小公主出生19天了🎊 正式进入新生儿肠胀气+猛涨期+肠绞痛高发阶段 几乎所有小月龄宝宝都会经历，并不是难带、不听话 没到喂奶时间就哼哼唧唧、白天难安睡、夜里睡得安稳 千万不要一哭就喂！ 严格把控3小时喂奶间隔 宁可拉长喂养时间，绝不随意缩短 宝宝越胀气越渴求吸吮，越频繁喂越胀越痛 恶性循环只会越来越糟 这就是钻石级别月嫂硬核专业经验 科学规律喂养，正确排气护理 稳稳带出天使宝宝，省心好带不闹人✨你家宝宝也会这样吗？
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好玥姕·城固萌宝佳俪母婴照护中心-鑫鑫4天前
月子里宝宝的小知识 #坐月子 #城固月子中心#城固月子会所 #产后恢复#城固月子中心
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Timmy1周前
新手爸妈带娃vlog 出生9天的宝宝，逐渐熟练带娃的爸妈，凌晨起来一次，早晨起来一次，应该算是好带的宝宝啦嘻嘻嘻#新手妈妈育儿日记 #婴儿睡眠萌态
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农村情报队5天前
小宝出生第二天#睡眠中的乖宝宝 #每个宝宝都是天赐的礼物 #婴儿期记录 #婴儿睡眠萌态 #怎么照顾新生儿
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小玥玥吖6天前
独自带娃虽然很累但是参与成长的过程很幸福#带娃日常 #人类幼崽 #频繁夜醒 #戒夜奶
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