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肾病内分泌刘伟敬1年前
一按脚心就疼，都说是肾不好，真的是这样吗? #肾脏病 #健康科普
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脊柱孙国绍医生5月前
#肾区疼痛 #腰椎间盘突出 #脊柱健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医 王春勇3月前
站久了伤肾，所以我们不要总站着 #肾 #中医 #健康科普
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肾内科张如锋主任3月前
两个部位经常疼，可能是肾脏在求救，一定要引起重视#医学科普 #肾病 #肌酐高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医王涛8月前
脚跟痛肾越虚，中医教你补肾调理 #足跟痛#肾虚 #中医 #养生#涨知识
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菩方堂-阿东2月前
#中医养生 #穴位 #腰腿疼痛 #手部穴位按摩 #抖音官方 肾气不足，腰腿先痛 肾主骨生髓，腰为肾之府。 一旦肾气亏虚、肾精不足， 最常见的信号就是： 腰酸、腿软、久站久坐疼、怕冷无力。
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聂鑫医生5月前
肾绞痛当腰痛？小心你的肾坏掉 #健康知识科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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元气导引站桩施元之10月前
脚后跟疼，肾气不足，常练一个动作#运动康复#脚后跟疼痛#肾气不足
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中医男科华琼9月前
#中医养生 #男性健康 #诊室日常
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泌尿外科叶医生1年前
夜间急诊的肾绞痛患者都比白天多，为什么肾绞痛容易在夜间发作？如果夜间突发肾绞痛可以参考之前的视频内容进行缓解！#医学科普 #肾绞痛 #贵阳 #肾结石疼
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中医霍亚平7月前
别忽视脚的疼痛。它在替肾“喊救命” #肾虚 #脚痛 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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大攀运动健康笔记7月前
3个居家动作🔥缓解足底痛✅ 久站或者走路多了脚底就疼痛？分享3个自救动作快速放松脚部筋膜，缓解足底不适。 #足底痛 #足底筋膜炎 #足底按摩 #足底筋膜放松 #夏日减脂大作战
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史玉强医生1周前
身体发出这两个信号，说明肾结石正在往下掉#抖出健康知识宝藏 #肾结石 #结石 #全民健康素养提升 #洛克王国
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脉诊中医赵桂峰1周前
脚后跟疼是肾虚，肾虚寒湿入侵 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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内分泌科吴医生1月前
痛风别只顾着降尿酸，不做好这件事，肾也许正悄悄受损 #痛风新药 #痛风必看 #抖出健康知识宝藏 #痛风 #痛风疼痛
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中医张磊5月前
腿脚出现这三个表演，多半是肾虚了#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肾虚 #肾虚的表现 #男人肾虚
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毕会医生2月前
肾坏了，为啥骨头会疼？什么是肾性骨病？
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王峥谈肾4月前
腰痛、脚后跟疼、黑眼圈？当心肾脏在求救 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾科 #肾病 #科普
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房莹医生讲代谢3月前
你认为的痛风“好”了，更可能是你肾“坏”了的开始 #高尿酸 #痛风 #肌酐 #肾功能 #尿常规
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泌尿外科刘谦主任1周前
泌尿外科的三种疼痛，千万别硬抗 #肾结石#肾炎 #抖出健康知识宝藏 #肾结石疼#肾结石疼痛
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张景明杏林明师课堂4周前
站一会就脚后跟疼怎么办？#脚后跟痛 #肾气虚 #健康科普
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推拿科严一成1周前
痛风为啥先疼大脚趾？小心拖垮你的肾#高尿酸 #血尿酸 #痛风用药 #降尿酸 #抖出健康知识宝
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疼痛科徐主任5月前
脚跟越痛肾越虚，1个方子轻松调 #脚跟痛 #肾虚 #中医 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医谭医生11月前
别一直站着，中医认为伤肾！ #健康科普
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晓燕说健康4月前
同房后腰腿酸痛站都站不稳？1 个睡前动作，+ 医生妙招，轻松应对#腰腿酸痛 #肾 #肾虚 #抖出健康知识宝藏
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尹德海医生6月前
警惕这两种真正的肾性疼痛 如何分清腰痛来源 #协和尹德海 #肾病 #腰疼 #健康科普
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关节医生于忠申2月前
很多朋友久站久走脚疼，大多和足弓有关！今天于医生说清楚正常足、平足、高弓足的区别👇 ✅正常足：弧度适中，缓冲好、不易累 ❌平足：足弓塌陷，易脚底板疼、膝盖酸 ❌高弓足：足弓过高，易磨脚、扭伤、足底筋膜炎 有足弓问题评论区问我！#扁平足 #高弓足 #足弓塌陷 #足踝医生于忠申 #医学科普
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涛哥说男题4月前
为什么有的肾结石很疼，有的却不疼呢？#肾结石 #结石 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #肾
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中医潘嘉4月前
背痛是心，胳膊疼是脾，腿痛在肾 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医健康 #科普一下
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足踝外科申琳医生1周前
晨起下床、久坐起立 脚后跟疼？典型足底筋膜炎 #医学科普 #足跟痛 #足底筋膜炎 #脚疼 #足痛
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薇莱健康~上门调理，到家护肤1周前
自己也可以给自己调理，只要你动手 #脚是人体的第二心脏 #足跟痛 #肾虚 #寒凉 #腿部按摩 （足跟痛） 1. 肾虚为本（最常见） 肾主骨生髓，脚后跟是肾经循行终点 - 肾精亏虚：足跟空痛、酸软无力，久坐久站更痛 - 多见于熬夜、劳累、体虚、中老年人 2. 寒湿下注 脚底受凉、久踩凉地、涉水 寒湿堵经络，气血不通，冷痛、僵硬、遇寒加重 3. 瘀血阻滞 走路多、久站、外伤劳损 气血瘀堵，刺痛、按压更痛、晨起下地剧痛 4. 湿热下注 体内湿气重、爱吃辛辣油腻 足跟红肿发热、胀痛、闷热天加重 5. 气血不足 气血养不住筋骨，脚跟发软隐痛，走路乏力 简单对症自查 - 酸软空痛 = 肾虚 - 冷痛怕凉 = 寒湿 - 刺痛僵硬 = 血瘀劳损 - 红肿热痛 = 湿热 简单调理方法 1. 每晚艾叶+生姜泡脚15分钟，驱寒通经络 2. 少久站、少穿硬底鞋，垫高足跟减负 3. 补肾食疗：黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞 4. 按揉涌泉穴、太溪穴，养肾止足跟痛 5. 忌久受凉、忌久坐不动
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DiYaBitLar aygi2月前
#肾伤脚先知 #中医养生 #肾阳不足 #脾肾双补 #脚后跟疼 #健康科普 #中医小知识 #养生干货 #身体信号 #肾健康 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中医肾病科庞欣欣1月前
#肾病专家庞欣欣#北京大学肾病博士庞欣欣#健康科普#肾病#郑州市郑东新区四惠中医门诊
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中医内科温教授4月前
肾好不好，看三个信号就知道 #好精力 #肾虚 #补肾 #精力差 #腰酸腿软
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关节外科傅晓东医生4周前
久站脚踝酸胀？根源可能是扁平足 成年人扁平足不要忽视！久站脚酸、脚踝疼痛、小腿酸胀，很多根源都是足弓塌陷。科学干预很关键。 #扁平足 #足弓塌陷 #脚痛 #真实生活分享计划 #足部矫正
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阿虎读书1周前
身体不舒服的根，再于肾！ #自己生的 #肾气弱 #身体不舒服的很远#泡脚#吃对了才健康
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中医肾病专家谢圣芳8月前
身上出现这两处疼痛，你的肾脏在恶化 #中医 #慢性肾功能不全 #肌酐
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肾者医母2周前
很多肾友是家人们是不是有个疑问为什么骨头疼呢？ #肾病 #高磷血症 #每天收获一个健康知识 #健康知识分享
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中医泌尿男科孙杨1月前
肾绞痛为什么越小的结石越疼#情侣 #养生 #医学科普 #涨知识 #男性健康
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Dr.宋骨哥4月前
躺着没事，站起来腿就麻涨痛，行走也受到影响，怎么办？必须要手术吗？#医学科普 #宋继鹏医生#骨科医生#腰间盘突出#腰椎管狭窄
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中医肾病专家谢圣芳4月前
两种疼痛小心是肾脏恶化 #中医 #慢性肾功能不全 #肌酐
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宣武神经脊柱王凯3月前
总腰疼是肾不好？ #腰疼 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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百草生1周前
晨起下地脚后跟刺痛，肝肾亏虚、气血不通 足底筋膜炎足跟痛，中医重在补肾活血通络 #脚后跟痛 #足跟痛 #筋膜炎 #中医养生 #中医故事
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中医伍新林教授1周前
痛风是不是肾出了毛病？ #痛风#肾病#医学科普#伍新林
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苗振康复屋1月前
站着好好的，一走就腰酸、骶髂疼、脖子紧?不是腰不行，是脚后跟一小腿一骨盆的"腘腓互锁”失效，动就锁不上，全身都代偿。#运动康复#足踝训练#胸腓互锁#走路腰酸#脚后跟不稳
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师兄聊养生4月前
太溪穴#养生 #健康科普 #太溪穴 #涨知识 #青年创作者成长计划
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九维中医养生4周前
肾主骨 你的腰腿还能站立多久#中医养生#黄帝内经#腰
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中医肾病科医生周静威6天前
#肾病 #尿酸高
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王欣文医生1周前
脚疼，自查有没有这三个习惯 #医学科普 #硬核健康科普行动 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作者训练营 @王欣文医生
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河南省中医院周围血管一病区 糖尿病足专科6天前
脚踝一按一个坑 别只当是站久了#河南省中医院#周围血管科#糖尿病#健康#科普
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武勇医生北京积水潭医院足踝外科1年前
站着脚就疼，警惕距骨上长肿瘤 #医学科普 #运动康复
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诺亚第----苗振1周前
站着仰头疼/坐着没事→是脚出问题了（同一个人同一根脖子，姿势不同症状消失）；机制：脚不稳→站在冰面上→全身肌肉收紧→脖子被拽住不让仰；退化≠症状（四五十岁增生/骨刺只是树的年轮）；演示：靠墙砸脚后跟20下→仰头当场改善；结论：地基不稳→全身保护性收紧→你一直在抓"果"，放过了"因" #脖子疼 #颈椎 #仰头疼 #脚后跟
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陈博士讲中医9月前
腿抽筋要养肝，骨头疼要治肾，记住路边2个小果子#养肝 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #眼睛花 #腰膝酸软
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中医肾内科高菁1周前
得了肾病腰疼,疼的不是肾,别再弄错了 #肾病 #健康科普 #老铁知识百科 #中医
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泌尿外科张争医生4周前
输尿管引起的疼仅次于生孩子 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #输尿管
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肾病科卢志远3周前
#肾 #腰疼 #肾病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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专注康复的齐老师（6S）1周前
腰痛腿麻千万别再躺着养了！ 腰间盘突出真的太磨人 坐着疼、站着酸、躺着也不舒服 走路发麻、弯腰受限，日常行动都受影响 很多人一味卧床休息、盲目按摩 不仅没好转，反而越来越严重 其实大多腰突问题 都是腰椎力线失衡、核心肌群薄弱导致 不用过度惧怕，也不用急于手术 找准问题根源，科学调理修复 就能慢慢缓解不适，恢复正常状态 有同款腰部困扰的朋友 评论区留下你的症状，一起交流改善方法 #腰间盘突出 #腰痛 #腿麻 #手绘版给阿嬷的情书 #6S运动康复中心
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骨科薛景才9月前
腰疼vs肾疼，教你分清楚！#健康 #科普 #涨知识
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意拳站桩传承人(5月线下有集训)3周前
站桩脚跟总疼？根源全在脚底受力没搞对！#站桩#站桩教学#养生#强身健体#刘宪军教站桩
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骨科于凌佳医生2周前
为什么我腰突，站着舒服，躺着疼？这是什么原因导致的？ #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #医学科普 #脊柱健康 #脊柱外科于凌佳
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肾病医生余渊1月前
老年人腿肿脚肿是肾有问题？ #腿肿脚肿 不一定是肾脏出问题了？可能和心衰、活动少和睡觉姿势等有关！可以针对性排查！！#肾病医生余渊 #重医附二院余渊医生 #肾病 #抖出健康知识宝藏
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胡忠良医生1周前
门诊实录 老人腰疼的受不了，子女怀疑是肾结石。问诊查体辨病因，排除肾疾解忧心。#肾结石疼 #肾结石 #腰疼 #门诊日常 #真实生活分享计划
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