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李加莎2周前
关于“EMO与虚无”：悲伤也是一种抗争 “我们当中没有一个人愿意相信，我们的痛苦都是由自己造成的。我们都认为是这个世界亏欠了我们，使我们没有能得到幸福。”———福克纳#拆书分享 #全抖音都在为你读好书 #书籍普及的力量 #福克纳 #喧哗与骚动 @抖音作者助手 @抖音小助手
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北察解忧（寸行心法）2周前
易经：一定要走出“我执”，这是很多痛苦无明的根源，这也是我10多年来最大的教训。有3点破局之法，我自己受益匪浅。#北察解忧#寸行心法#读透一本书真的可以改变这一生#易经#女性
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一页书1周前
“只要我还一直读书， 我就能够一直理解自己的痛苦， 一直与自己的无知、狭隘、偏见、阴暗， 见招拆招。” 再一次被加缪是文笔惊艳到，喜欢文学的朋友千万不要错过！#加缪 #局外人 #文学 #礼物 #自我成长
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deep大聪明3周前
“只要我还一直读书， 我就能够一直理解自己的痛苦， 一直与自己的无知、狭隘、偏见、阴暗， 见招拆招。” 再一次被加缪是文笔惊艳到，喜欢文学的朋友千万不要错过！#加缪 #局外人 #文学 #礼物 #自我成长
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Stoneweed6月前
越清醒越痛苦：看完了顿顿这次分享，足足思考了十分钟，方能写下评论，人生的探戈，希望与绝望，前进与后退，无疑，这是一本哲学书。幸福不会超过两分钟，之前之后即是绝望的痛苦，你是否也是一样。清醒的人往往痛苦，越是接近神级般清醒而完美主义者。越是痛苦。 跟顿顿一起走进这本书。 @顿顿顿顿顿 #撒旦探戈 #顿顿 #顿顿的深夜伴读
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讨伐者-大张6天前
#讨好型人格#npd #人际交往 讨好其实也是一种极端的自私，也是对别人变相地控制。你卑躬屈膝地去迎合别人，真的因为你爱他们吗？不。你是在用自己的委屈和低头，去跟别人搞一场交易。你真正的目的是：“因为我对你这么卑微、这么好了，你‘必须’也得喜欢我、认可我、不能讨厌我。”你在用顺从来绑架别人，殊不知别人并不是为了满足你的期待而活的，你之所以觉得委屈且痛苦，就是因为你得不到你期待的结果，只要你还在试图让每一个人都满意，那么你就会一直承担这样的痛苦。 真正的自信，不是觉得别人都喜欢我，而是即使别人不喜欢我，也不影响我当下的价值。
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雨晨｜养心记1周前
追求快乐拒绝痛苦也是一种业力执念❗️#因果的真相 #修心修行#唤醒#追求快乐#女性成长
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粘贴板4月前
痛苦来源于情绪，情绪来源于自私，众生皆苦，苦本是常态，我们要自己想开，反观内心，其实也没什么大不了的！#播客
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无忧文史2月前
抖音独家|委屈自己成全别人，是殉道者情结，其实也是一种自私 #国学文化 #庄子 #认知 #独立思考
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诺岱爱文字1周前
人痛苦到了一定的程度就会去思考，于是开始看书，广泛吸收知识， 广泛吸收知识，然后完成认知的提升和人生的顿悟。#爱自己的一万种方式 #你杠就你对 #情感 #记录真实生活 #分享有趣的视频
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烽的成长频道3周前
《蛤蟆先生去看心理医生》书籍感悟 如果痛苦是你的选择，那快乐也是你的选择。真正的长大，不是学会忍受更多，而是学会不再用别人的标准审判自己。#书籍推荐 #标记我的宝藏好书 #书籍分享 #阅读 #蛤蟆先生去看心理医生
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做好自己🌹🌹🐂🌹🌹1周前
不要去克服痛苦和磨难，而是要搞清楚它是怎么来的，然后规避掉，这是智慧。想去适应，那是傻子的无脑行为。#往后余生做个自私的鬼，不受困于任何人。
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江山美人妳呀6天前
今日离港。#今日离港#风镜#陶典#饭角 这一段，心很痛也很爽……以前总是反反复复去回想那些让自己痛苦的画面以至于后来就不需要刻意回想那些镜头就会自己出现在脑子里，不明白为什么会这样，可能这也是一种自我保护机制吧。所以看着这种虐的，我很痛也很爽……我可能有病……
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@修己安人3周前
苦难 学习《人生哲思录》之苦难。事实上，如果你的心态平静而又积极，逆境的确也是一种生活。#真实生活分享计划#读书
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落单的女人1周前
原来人性最深的底色，终究是自私与孤独。明白了这点，便不再向外索求，不再依赖任何人，也不再高估自己在他人心中的位置。#睡前原谅一切醒来便是重生 #破碎感bgm #是我入戏太深 #伤痛文学
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知幻心理Amigo1周前
不赶走痛苦是一种自我关怀 #自我关怀 #痛苦 #爱自己 #真实自我 #拥抱痛苦
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徐派6天前
人生的本质就是一个人活着.悲喜自渡，这恰恰也是难得的自由#自洽的修炼 #好书推荐#二十四节气#自洽的修炼
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茂華Everfall1月前
余华《活着》最清醒的一句话：苦难就是苦难，不值得赞美 读懂《活着》才明白活着本身就是意义 #余华 #活着 #人间清醒 #人生感悟 #读书
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love芯芯小公主2周前
默读最窒息的小人物：夏晓楠，可怜又可恨 #小说推荐 刷了无数遍默读，所有案件里最扎心的从来不是反派，而是小人物夏晓楠。原生家庭的苦、骨子里的自私，逼死母亲、辜负真心待她的人，没有绝对的好人坏人，只有人性最赤裸的挣扎。书粉们来聊聊，你能共情原谅她吗？#原著党#书粉日常#悬疑小说推荐 #小说人物
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观己心6天前
抑郁焦虑内耗 是生命中的一个片段， 而不是整个生命， 痛苦虽然体验感很差， 但是她离你醒来最近， 加油！#抑郁焦虑内耗 #女性认知觉醒 #抑郁焦虑症
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苏格拉底的茶歇1周前
叔本华：人一切痛苦，本质都来自欲望《人生的智慧》 #三分钟读一本书 #书籍推荐 #深度解读 #分享一本最近读的好书
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李艾💓《随心所育》更新中1周前
只有痛过才知道，爱自己不是自私，是必须！ #随心所育 #李艾 #谢依霖 #生育损伤 #爱自己
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小齐的100岁书房📖2周前
第二本《被讨厌的勇气》 你之所以痛苦，不是因为过去，也不是因为未来，而是因为你现在的执念。#摆脱内耗 #讨好型人格自救指南 #读书博主推荐 #治愈系书籍 #与自己和解
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戏梨（扛郁）1周前
与其成为一张遗照，不如成为一张通缉海报 朋友们，不要吾日三省吾身，要24h自恋又自私。既然生存已经如此痛苦，那就举起镰刀保护自己，挥向伤害自己的人吧#双相情感障碍#抑郁#焦虑#创作者扶持计划#真实生活分享计划
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淇钧爱读书1周前
#读书感受文字的力量 读完《墨子的智慧》，内心深受触动，墨子一生心怀善意，主张兼爱、善良与包容，待人宽厚无私，不求名利，他教会我做人要懂得体谅他人，心怀悲悯，少一点自私计较，生活里不必事事争抢，待人真诚朴素，懂得换位思考，简单做人，踏实做事，心怀善良去对待世间所有人，拥有纯粹本心，好好沉淀自己。#情感共鸣 #读书 #好书分享 #国学文化
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庄子齐物论6天前
生死观 #庄子 #传统文化 #人生感悟
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成长微达2周前
《思维的囚徒》22 如果你自私，可能会导致你的人生变得更困难，更焦虑，更痛苦。
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暄晨里｜女性成长智慧6天前
痛过才知情深！“痛”其实是通往高阶的梯子！读懂并感受！接受并成长#心理疗愈师培训 #女性创业正能量 #自我认知和定位 #痛苦的滋味 #内心丰盈者独行也如众
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暴躁老姐3周前
好书‖《次第花开》拯救了最痛苦时期的我！ #传统文化 #好书推荐 #修心修行修正自己 #高维智慧
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小松奇谈说1周前
人间失格作者-太宰治
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愈见长卿4周前
视频录制时间:2026.04.30 凌晨5:00录制 明明是受害者，却最后变成了那个给别人制造伤害的人！#情感共鸣 #治愈 #自我和解 #原生家庭 #放过自己
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施施1周前
局外人而已。“为了善始善终，功德圆满，为了不感到自己属于另类，我期望处决我的那天，有很多人前来看热闹，他们都向我发出仇恨的叫喊声。”#加缪 #局外人 #读书
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内核档案室2周前
痛苦的本源 是对人类的偏袒#认知觉醒 #过度思考 #自我意识 #精神内耗 #高敏感人群
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妙初1周前
04 （二）我们有自我 你的爱也是自私的#传统文化涨知识
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道满人间6天前
道德经：最痛苦的，是倒在终点前 希望某年某月某天，这篇笔记可以帮到一个有需要的人。#道德经 #道德经解读 #道德经智慧 #道德经的奥秘
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恰恰自洽5月前
知识年终盘点｜她的恨不纯粹，就如同得到的爱也不纯粹 #抖音知识年终大赏#年度最火古人#盘点2025最火古人#张爱玲 #读书
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顾得书2月前
“亲爱的，战争如地狱。”“献身于个人感召的艺术家便已是志愿选择了地狱。在此期间，孤立、拒绝、自我怀疑、绝望、嘲笑、蔑视和羞辱就是他每日的食粮。”
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枕边书FM1周前
《窄门》狠狠戳醒我｜别让道德洁癖绑架你的人生 纪德用最克制的文字，写最窒息的人性悲剧。 阿丽莎为了所谓灵魂圣洁，亲手掐灭爱情， 把执念当信仰，把孤独当修行。 窄门从不是救赎，是自我囚禁的牢笼。 别让完美主义，毁掉本该温热的一生。 #窄门 #法国文学 #诺贝尔文学奖 #经典小说 #治愈系书籍推荐
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成泽群5天前
那些让你痛苦到快要死掉的经历，熬过去之后，真的会成为你最肥沃的土地。#好书推荐 #人生
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老实人小靳2月前
闲来无事读读书📖 道金斯《自私的基因》一种新的视角看世界、读书📖也是一种修行！#读书 #自私的基因 #修行 #老实人小靳
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影视说2周前
本是情投意合，奈何有缘无分，藕断丝连只会让另一个人遭受折磨，爱情的自私，抵不过缘分的浅薄，想要得到他的一切，也愿为他赴汤蹈火，抵不过命运捉弄，最终化为一团烟火，就此别过#意难平 #刘德华 #关之琳 #吴倩莲
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哲学人生1周前
你的身体到底谁说了算？ #读书感受文字的力量 #人的情绪对细胞的影响 #好书推荐 #个人成长
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雨蝶（漫画推荐）5天前
【每日一本】 两位寻死之人，彼此救赎 那些曾经压垮你的黑暗，终将成为你照亮别人的光。画师：夜な夜な #漫画 #漫画解说 #漫画推荐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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喜欢 ˗ˋˏᰔᩚˎˊ˗1周前
书里的情绪答案第十期《边界》 #心理学 #边界感 #情绪 #焦虑
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小明今天干啥1周前
尼采--《悲剧的诞生》#读书成长 #读书 #尼采 #哲学人生
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番西茄1周前
你真的爱痛苦吗？ 不要找借口啦#成长思考 #自我提升指南 #人际交往智慧 #男女情感 #情感共鸣
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推书星选1周前
最让人尴尬的网文毒点：人设撑不起道理，强行说教最败感 #吐槽 #网文
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心理师王宇1周前
内心的战争：完美，正在杀死你自己 你正在被完美困扰吗？#完美 #缺爱 #打破面具 #自我伤害 #挣扎
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晖晖1周前
所有的情绪只需要被看见，然后才会被化解 #读书感悟#诗 #萨提亚#反观自照#情绪 #生活感悟
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敢赴人间理想1周前
读懂《被讨厌的勇气》，瞬间治愈所有精神内耗 一本书治愈精神内耗 打破原生执念，学会课题分离 不必强求人人喜欢 坦然接纳非议，勇敢做自己 手握被讨厌的勇气，奔赴属于自己的人生 #被讨厌的勇气#拒绝精神内耗 #勇敢做自己 #努力成为更好的自己 #读书
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我是关子1周前
叔本华：人的一生，不是要去追求幸福，而是要避免痛苦 《人生的智慧》是德国哲学大师叔本华写给普通人的幸福哲学经典，也是他最通俗、最治愈的传世之作。 不同于晦涩难懂的哲学理论，这本书抛开抽象思辨，用直白通透的语言，探讨人如何获得幸福、减少痛苦，解答我们一生都会困惑的问题： 怎样活得清醒、从容、自在？财富、名望、社交到底能不能带来快乐？ 叔本华一针见血地指出：一个人是否幸福，不取决于拥有什么，而取决于他是什么样的人。真正的幸福，来自内心的安宁、精神的丰盈，而非外界的物质、他人的评价与无谓的社交。 书中围绕健康、独处、财富、人际关系、自我认知展开，告诉我们如何远离内耗、看淡欲望、守住本心，在浮躁的世界里，清醒地活，从容地过。 没有空洞说教，全是历经世事的清醒箴言，适合迷茫焦虑、爱内耗、追求内心平静的人阅读，帮你读懂生活本质，学会幸福度日。#抖音好书全民计划 #创作者中心 #创作灵感
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涂涂2周前
放弃，也是一种爱。 能读完的，应该都在经历吧，希望能帮到你。
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阅野6天前
读后感《我与地坛》 “生命以痛吻我，我抱之以歌，岁月待我凉薄，我一笑而过”读完史铁生的故事，我放下了所有焦虑。#读书笔记 #读书分享 #史铁生 #我与地坛 #热门
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麻衣学长1周前
在自己准备的舞台上 华丽的谢幕 #原神空月之歌 #和我一起玩原神吧 #青年创作者成长计划 #虚空劫灰往世书 #博士
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淘Rui释🍩多芝士🧀️1月前
《亲密关系》第三章 幻灭 你的痛苦源于想象中期望的落空 #读书成长#好书分享
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明日刻度1周前
用宏观稀释痛苦，用微观感受幸福#播客
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