逐浪黄河,平安完赛——致2026兰马全体跑者 5月24日周日清晨7时,2026兰州马拉松于奥体中心正式鸣枪开跑!黄河奔腾为伴,金城赛道相迎,来自各地的跑者齐聚母亲河畔,用脚步丈量这座城市的热血与热爱。今日分枪起跑、有序出发,愿每一位伙伴都能从容启程,奔赴属于自己的征程。 奔跑是热爱的延续,更是自律的见证。无数个日夜的晨起训练、风雨无阻的坚持打磨,都为此刻站上兰马赛道。不必盲从他人配速,亚高原赛道更需稳扎稳打,按自身节奏调整呼吸、稳步前行,把日常训练的功底尽数发挥,尽情享受黄河之滨奔跑的畅快。 热血拼搏可贵,安全完赛才是终极胜利。赛道有爬升、气温渐升高,奔跑中务必留意路况,逢补给点及时补水补盐,做好防暑防护。若感头晕、抽筋等不适,切勿硬撑,立即减速停跑,向医疗点或志愿者求助 。相互礼让、文明奔跑,不推搡、不逞强,结伴鼓劲、量力而行,守护好自己与他人的安全 。 征程已启,初心不改。42.195公里的赛道,考验体能更磨砺心志。愿大家不惧疲惫、咬牙坚持,跨越每一处难关,不辜负每一份付出 。牢记关门时间,合理分配体力,平稳踏过每一寸赛道。 预祝全体兰马跑者:平安奔赴终点,顺利完赛圆梦!在母亲河的见证下,收获奖牌与荣光,定格属于自己的精彩瞬间,让每一步奔跑都不负热爱、不负坚持!
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