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鹿小鸣1月前
少研究别人，多塑造自己 不必过度关注他人的生活与评价，把精力收回来专注自我提升、打磨能力、沉淀内心，专注成长，比盲目攀比更有意义。 #提升自己 #专注自我 #认知思维 #抖音小助手#抖音创作者中心
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晴山2月前
24岁清华博二｜人生建议：少关注他人 人的注意力是最宝贵的资源 你多往外投射一分，就少往内沉淀一毫 你越在意别人的动态，就越容易失去对自己生活的掌控 《被讨厌的勇气》中说：只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。 引用一段话，与大家共勉： 不通过跟别人比较来制造焦虑或者获得优越感，人外有人山外有山，向上的欲望是无限的，但我永远认可当下的自己，接纳当下的自己，只跟自己比。 #人生感悟 #女性成长 #自我提升 #个人成长 #专注
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小王年年旺2周前
多专注自己的生活#个人成长#认知的提升 #积极又向上
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千千结5天前
我本自足 无须外求 自觉矜贵 #自我成长 #专注自己 #播客 #谭立人 #热门
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高秋凤家庭教育3天前
别再寻求别人认可，内心富足胜过一切 #内耗 #向内修行 #过度关注 #提升自己 #早睡运动读书
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拾光者3天前
停止紧盯他人消耗自己，专注自我提升才是顶级清醒。#女性成长 #强者思维 #人间清醒 #自我精进
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柳泽兵Al短视频创业4天前
真正成熟的开始：学会屏蔽 活得累，不是事多，是想太多情绪管理 #专注自己 #AI短视频 #个人成长 #短视频运营 #自我提升
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是姜姜2天前
#学习强者思维 #坚持练习提升自己 #自我认知分析 #认知觉醒干货
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自愈前行社2天前
少研究别人，多塑造自己 #播客分享 #播客 #提升自我认知思维 #拒绝内耗认知觉醒 #学习强者思维
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胡说老王·商业新解3月前
🔥普通人想翻身？学会这3个“专注”打破穷忙循环！ 你是不是总在关注别人的生活、抱怨行业内卷，却对自己的事不上心？ 别再吓忙了！学会这三个专注，普通人也能逆袭，也能闷声发大财！#专注力 #认知提升 #商业思维 #搞钱 #普通人逆袭
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林曦1月前
看人不要动脑子 看人只看结果 只专注干活 少接触人，只看结果，不思考，专注于钱的结果，优化自己，不浪费时间在别人身上，专注做事，不在乎他人评价，解决问题并复盘调整。#专注自己 #专注自己停止内耗 #认知觉醒 #黄金屋
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💤日落时ʷⁱⁿᵏ6天前
与其内耗纠结别人，不如专注提升自己，把精力放回自身成长上，慢慢就会越来越顺。 #情商提升 #自我成长 #抖音精选 #播客 #长视频
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热血二叔2天前
多提升自己，少研究他人，做个极端的利己主义者。#不靠建模靠健身 #利己主义 #健身人的精神现状 #你没那么多观众你不妨大胆一点 #热血二叔
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青姐创业心路记2月前
#女性创业 女生的智慧之学 1．少言，安静 2．少理别人事，不关注他人生活 3．以自己为中心 4．专注做事 5．任何关系都要循序渐进 6．卸载一切社交，娱乐，垃圾软件 7．不要对别人过多期待 8．不要嫉妒比你好的人 9．把心力放在自己身上 10．尽量保持大脑安静 #专注自我成长 #女生如何提升自我 #自我成长秘籍的智慧修炼
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楠姐生命智慧7月前
学会屏蔽力，把专注留给自己#屏蔽力 #女性智慧 #自我提升 #专注力
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鸿蒙诚品图书专营店-璇玑读书2天前
#提升自己 #个人成长 #认知突围 #破圈成长 #自律
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你说啥是啥2天前
少关注他人多提升自己#明星 #白鹿
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番茄不加蛋🍅3周前
减少去关注别人 多去塑造自身 #播客 #播客推荐 #播客分享 #提升幸福感生活 #自我成长
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思维摆渡人3天前
你太关注别人了，忘了守住自己的能量 #自我提升 #认知 #思维 #个人成长
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王翊7月前
专注自我，方能行稳致远 #提升自己 #个人成长 #认知 #青年创作者成长计划 #独立思考
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只吃一口🍉3天前
不必追赶别人的脚步，专注成长，你自有光芒。#少研究别人多塑造自己 #小宇宙 #播客
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嫣仔讲财税IP赋能10月前
强大的人，从不关注任何人 #拒绝内耗 #人生感悟 #认知
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财富进化岛3天前
纳瓦尔：几乎被忽略的强者法则不关注任何人人，只专注自我成长 纳瓦尔几乎所有强者都不关注任何人的观点，阐述强者不被他人干扰，聚焦自身目标与成长，通过“砍向大众、大人物、过去的自己”三刀，建立自我价值体系，强调从关注他人到专注自我创造是成为强者的唯一路径。 #纳瓦尔 #强者思维 #自我成长 #注意力管理 #认知提升
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那个zz10月前
《认知篇》||第1集 弱化“焦点效应”，让自己专注于自己 #大学生 #男大学生 #认知 #思维 #提升自己
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一禅一悟皆是人生3天前
断消耗守边界，不期待不绑架，专注自身方能逆袭 #认知 #思维 #自我提升 #硬核知识分享行动 #高知防骗#认知
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知常【提升认知】3天前
不要被任何人打扰你 也不关注任何人事物 全精气神只干自己的事 #生存法则 #人性规律 #黄金屋 #大F #钱途得道
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竹太阳1周前
关注自己 永远不要把注意力放在别人身上，永远只关注自己#搞钱 #创业 #创一代 #老板思维 #创业正能量
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武哥要自律3天前
无痛提升专注力，无痛自律，自我提升 不知道有没有人和我一样，总觉得专注一件事好难？试过不少方法，发现这套方法对普通人特别友好，建议先收藏～ ✨ 核心小技巧： 1.把最关键的事放在精力最充沛的时候做 2.手机尽量放远一点 3.手边备个小本子，全程只盯一件事 一旦分心想做别的，或者突然有想说的话，立刻记在本子上，然后默默跟自己说：“等下这些事都会处理完的” 亲测这样真的能慢慢稳住注意力～ #个人成长 #个人能力 #专注力 #专注力训练方法 #真实生活分享计划
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玄机堂4天前
90%痛苦源于过度关注他人，你中招了吗？ 纳瓦尔核心忠告：管好自己，其余一概不问。 #停止内耗 #自我提升 #读书成长 #情绪稳定 #人间清醒
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Kaka萝2天前
要学会“目中无人”#正心正念只做自己 #提升自己#女性智慧 #专注自我 #女生必看
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豹哥有话说3天前
别再关注别人了，你的注意力，正在被偷走。#强者思维 #注意力 #认知提升 #人生智慧
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尚书女性情商咨询3天前
收回心神专注自我，不必耗费精力窥探他人生活 #自我沉淀 #内心修行 #精神内耗 #人生取舍 #专注成长
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看到请喊我去学习2周前
少研究别人，多关注自己#高能量#专注自身#播客#自我提升#创作者扶持计划
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成长日历6月前
高能量强者，从不关注任何人？ #个人成长 #自我提升 #真正的强大 #认知思维 #高能量的人
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洞见商道丨老王说4天前
做好三个专注，深耕自己的赛道悄悄变强！ #普通人逆袭#人间清醒#认知提升#胡说老王
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雨思4天前
余华老师的活着教会了我们，以及在人性的泥潭里挣扎。不如把目光转向自己，专注提升自己的内核，修炼自己情绪稳定。当你不再试图关注别人时，反而你的关系会游刃有余#活着 #余华 #女性成长 #口才练习 #上热门🔥 @DOU+小助手
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大女主养成论3周前
纳瓦尔说，几乎所有强者都不关注任何人，女孩子一定要尽早明白。 #女性成长 #女性智慧 #女性觉醒 #自我提升 #顶级思维
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岩间花信1周前
多关注自己，少研究别人，多考虑自己的感受，减少焦虑和内耗#自我进化论播客 #反内耗备忘录 #认知觉醒 #女性成长 #提升认知
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张万生3天前
层次越高，越不爱与人往来 少无效社交，把时间留给自己。独处沉淀内心，专注自身成长，远比人情应酬靠谱得多#独处修行 #人性感悟 #个人提升 #处世心法 #清醒认知
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颜杰离职不躺平3天前
四步找回专注力！亲测超管用 紧接上一次专注力的内容。想学习、想提升自己的小伙伴看过来！我自己试过这四步，真的能帮你找回专注力！ #逆袭学习干货 #读书博主 #专注力练习 #认知觉醒 #注意力
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在水一方1周前
专注雕琢自身的人不会陷入内耗，不在乎他人看法与外界评价。#专注力 #专注自身 #提升自己
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金汐【钱途得道】2天前
专注自己 如何减少精神内耗？专注自己，接受无常#黄金屋#钱途得道#搞钱 #金汐钱途得道@大F
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胡说老王切片詩集3天前
斩断内耗，专注自我。精进手艺，拓展渠道。求人不如自强，坚持努力，终会越来越好。 #涨粉一千万 #普通人如何翻身#停止精神内耗 #自我提升
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静心读书1年前
少关注他人，多提升自己，深耕自己才是最贵的活法#读书 #每日书摘 #提升自己 #励志#静心读书
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悔2天前
你越专注自己，生活越往上走# 谭立人 #自我提升
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子萌姐女性成长4月前
当我们开始学会关注自己，屏蔽外界的纷扰，专注内心的成长，人生也就豁然开朗了#女性成长#女性必看#大格局女生#女孩子应该知道的事 #自我提升
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武志红讲家庭关系7月前
人生越活越顺利的秘诀，少操心他人，多专注自己 人生越活越顺利的秘诀，少操心他人，多专注自己 #自我 #人生 #心理学 #提升
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墨香3天前
#上热门🔥 少关注别人，多提升自己，安静自愈，温柔自持。
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平心录2天前
成长09：关注自身的重要性 你越盯着别人的生活，自己的日子就越乱。真正的成长，是从「只关注自己」开始的。#关注自己 #打破内耗重塑自己 #自我提升 #人间清醒 #认知觉醒
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强哥不打工6月前
当你不在乎他人的评价，不羡慕他人的时候，你就会更加关注自己，把时间花在自己生长，每天进步一点点，半年后你会感谢现在的自己。#个人成长 #内耗会毁掉你的一生 #哲学人生 #更好的自己
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胡说老王·悦享2天前
普通人破局秘诀，三个专注解决所有烦恼#普通人翻身逆袭 #专注力提升 #人生破局思维 #底层赚钱智慧#胡说老王
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天下梦2天前
无效社交？这样做彻底摆脱 告别无效社交，专注自我成长，点赞收藏学起来！ #自我提升 #成长 #内耗 #热门 #热点
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心野说4天前
外界的声音不过是路过的风，别往心里去 屏蔽掉那些杂音，只专注自己的目标就好#每日跟读 #提升自己 #口才 #口才训练
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老王经商·解惑3天前
牢记这3个核心专注，相信我，普通人也能在自己赛道中突破现状！ #胡说老王 #商业思维 #认知提升 #普通人逆袭 #搞钱攻略#搞钱攻略
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WY.光2天前
#关注点#感知力#觉察力#积极性#提升频率@王亿 •
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老王论商理3天前
普通人想要逆风翻盘，学会这三个专注，便能化解诸多现实难题#专注力 #胡说老王 #认知提升 #商业思维 #个人成长
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老王·精商4天前
普通人想要翻身，学会这三个专注，解决你一切问题！#干货分享 #认知 #专注力 #提升自己 #普通人
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利德【认知提升】2周前
人性善妒 当你逐渐变强时，周围的人可能会选择远离你，甚至表现得非常安静，他们并不关注你的成长和进步。只有当你保持原状，不求上进时，那些人才会持续待在你的周围。#人性 #认知 #强者思维#环境#竞争 #智慧人生 #搞钱
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胡说老王有一说6天前
普通人想要翻身，必须学会这三个专注，可以解决一切问题#专注力 #胡说老王 #认知提升 #商业思维 #逆袭
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墩墩的觉醒笔记3天前
不被他人情绪消耗，专注自我成长。#拒绝无效内耗 #情绪管理 #认知觉醒#自我提升 #自我成长
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Jue珏爷2天前
守住心需要关注的3件事 #高维智慧 #提升能量 #觉醒开悟
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不二世界—高维显化日记4周前
专注自己，提升自己的能量 #高能量 #高能量的人 #专注自己 #提升自己 #不抓取
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