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陕西财经职业技术学院3周前
“你不用成为更好的自己，你只需要更好地成为自己。”💫 李可欣同学的演讲《与完整的自己温柔相遇》，听完心里暖暖的～ 允许脆弱，允许不同，温柔地拥抱完整的自己吧❤️ #大学生心理健康 #治愈演讲 #与完整的自己温柔相遇 #自我和解 @中国大学生在线 @职教小微 @陕西教育融媒体中心 @抖音小助手 #这才是我春天该有的样子 #人间观察计划
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史蒂芬教英语1周前
如果你焦虑，抑郁，悲伤，不开心，从心底孕育你的黑色能量。全英talk#英语 #英语口语 #英语演讲 #英语 #黑色生命力
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叶明粮2月前
#叶明粮校园演讲#状元红文化#育心演讲#心理健康教育 #高考加油
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早安枣子1周前
阳光心灵健康成长 #我家的小话筒 #国旗下讲话 #阳光心灵健康成长 #演讲口才
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大知闲闲的Coco1周前
#每天拍拍剪剪系列之：大学生心理健康主题演讲《心中有光，脚下有路》#心理健康 #心理学知识 #大学生演讲 #心理主题
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周花花1周前
小可国旗下演讲：阳光心理，健康人生！#文明校园 #学校站 #学校德育教育
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可爱的数学老师（大队辅导员）4月前
小学生国旗下演讲12，心理健康主题积极心理#小学生 #国旗下演讲
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鸿福视听1年前
LED演讲背景视频《呵护心灵，健康成长》3分55秒演讲版 #心理健康#演讲#背景视频 亲爱的老师、同学们： 大家好！今天，我演讲的题目是“呵护心灵，健康成长”。 你们有没有过这样的时刻？考试没考好，心情一下子就变得很低落；和好朋友闹矛盾了，心里又难过又委屈；甚至有时候，没有什么特别的原因，却感觉闷闷不乐，提不起精神。其实，这些都是我们心理的小情绪在“作怪”，心理健康和我们的身体健康一样重要。 健康的心理能让我们每天开开心心。当我们心里充满阳光，看什么都觉得美好，学习新知识也更有劲头，能从学习中找到乐趣，成绩也会更棒。而且，健康的心理还能帮我们交到好多好朋友。在和小伙伴相处时，能理解、包容别人，大家一起玩耍、学习，共同进步，友谊也会越来越深厚。 可要是心理不太健康，就会给我们带来不少麻烦。比如有的同学因为一点小事就发脾气，控制不住自己的情绪，这样不仅会影响自己的心情，还可能伤害到身边的人，慢慢地大家都不太愿意和他一起玩了；还有的同学总是担心这、担心那，特别不自信，上课不敢举手发言，有想法也不敢说出来，这样会错过很多锻炼自己的机会。 我们该怎么保持心理健康呢？首先，要正确认识自己，每个人都有优点和不足，我们要看到自己的长处，相信自己能行。比如我画画不太好，但我跳绳很厉害，我就会为自己跳绳厉害而骄傲，同时也努力练习画画，让自己变得更棒。其次，遇到不开心的事，别一个人憋在心里，可以和爸爸妈妈、老师或者好朋友说一说，把心里的烦恼倒出来，心情就会轻松很多。当和同学有矛盾时，要多站在对方的角度想一想，学会宽容和理解。另外，培养一些兴趣爱好也很不错，像读书、唱歌、踢足球，在做这些喜欢的事情时，我们能忘掉烦恼，让自己快乐起来。 同学们，让我们一起从现在开始，呵护自己的心灵，用积极的心态面对生活中的点点滴滴，健康快乐地成长！ 谢谢大家！
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陕西财经职业技术学院3周前
“先学会爱自己，世界才会拥抱你。”❤️ 梁晨曦同学的这段演讲《心向阳光绽芳华 善爱自我向未来》，说得太好了！ 青春正好，别忘了一路向阳，好好爱自己。 #大学生心理健康 #治愈演讲 #爱自己 #校园生活
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留芳笑2周前
老师临时布置的作业，匆忙完成#小学生朗诵 #快乐学习快乐成长
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悦美口才3月前
《心若向阳 何惧风霜》 心理健康日，爱自己是终身浪漫的开始#全国心理健康日#情绪管理#心理健康共筑未来#拥抱阳心态#演讲
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张帅玩转演说实战团(每月有课)1周前
上台讲话为什么总是提前焦虑 #演讲口才 #演讲紧张 #心理疗愈 #公众表达 #上台紧张
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善言善语1周前
今天陈行甲老师在榆林的演讲，录屏分享片段 不听不知道，原来全国有忧郁症的孩子很多且年龄在13岁多点，这个问题值得家长们注意。#东方甄选看世界 #陈行甲#演讲#榆林 #孩子成长
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旭日1周前
《正视学习压力，从容向阳而行》心理宣讲视频。
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一切安好1周前
闺女演讲的心理微课堂，#心理健康知识普及 #焦虑症科普 #情绪调节技巧
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新城区府红学校1周前
府红心理微宣讲✨ 拥有慢慢来的勇气 接纳不慌不忙的自己 温柔成长，自在发光🌱#让每一个学生都发光 #心理 #培养自信少年
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李畅4天前
525我爱我心理健康月 视频简介 从心理学小白到用戏剧疗愈心灵，在哈尔滨525现场，我只想分享这场关于“看见自己”的旅程。 #525心理健康 #戏剧疗愈 #治愈系 #哈尔滨 #宝妈成长
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中欧国际心理夏及时雨4天前
#创作者中心 #创作灵感 525我爱我｜做了14年心理顾问才敢说：你对"爱自己"的理解，可能连第1层都没到（中西方大师终极对话）#夏及时雨分享#525心理健康日#身心健康#我爱我
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小元智谈1周前
压力重置：终极心理健康秘诀 本期聊聊临床心理学家珍妮·泰茨（Jenny Taitz）最近在TED的一次演讲。探讨了如何通过压力重塑来应对生活中的心理挑战，强调压力并非仅由外界事件引起，而是源于我们对自身应对能力的认知。她指出，人们在压力下常会陷入反刍思考或采取自我伤害的逃避行为，因此提倡通过调节神经系统来实时恢复心理韧性。演讲中介绍了三种具体的实践工具：利用幽默感瓦解负面念头、通过半微笑改变生理状态，以及采取与消极情绪驱动力相反的行动。此外，她建议准备一个希望锦囊来储存激励物品，帮助自己在艰难时刻保持动力。最终，演讲者认为通过这些心态与行为的微调，我们不仅能停止压力的恶性循环，还能在日常琐事或重大危机中找回自我主宰感。#压力重置 #心理健康 #心理压力 #心理韧性 #生活压力
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郫都区泺贝迩新添地幼儿园1周前
小朋友自信演讲《健康心理，快乐成长》 涵养阳光心态，拥抱美好童年 童心纯粹，茁壮成长💛#国旗下讲话🇨🇳 #幼儿园里欢乐多 #国旗下发言
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保定日报4天前
筑梦续航 心向阳光 筑梦路上的心理铠甲 大学生心理健康与成长赋能
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健健康康一家人4天前
#大学生心理活动 #大型康复现场 #康复知识宣讲 #学生心理健康教育
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小苹果童书馆1周前
参加心理健康演讲比赛
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郎朗33662周前
《阳光心理健康成长》红旗下讲话朗诵演讲 #朗诵素材 #少儿口才 #朗诵比赛
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张帅玩转演说实战团(每月有课)6天前
上台讲话浑身哆嗦，三个步骤就能解决 #演讲紧张 #演讲口才 #公众表达 #心理疗愈 #上台紧张
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南昌口才赵老师2周前
子涵同学代表学校参赛作品🎉#演讲比赛 #心理健康教育题材 #播音主持#南昌少儿口才推荐
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姚学姐心理健康教育4月前
#心理健康教育 面试试讲10分钟，情绪ABC理论。适用于初高中。情绪ABC理论是专业心理理论知识重要考点，关于什么是情绪ABC理论，请观看姚学姐主页其他视频。
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太和县沙河儿童乐园（六小东)4天前
【红旗飘扬🇨🇳 童心启航🏫】 记2026届大班毕业生参加第六小学周一室内演讲实录🎬 沙河幼儿园 张春莹 小朋友室内演讲🎙️ 主题：《与心灵相约 与健康同行》 让我们从今天开始， 爱护身体，呵护心灵， 与快乐相伴，与健康同行！ #心理健康教育 #心理健康 #太和县沙河幼儿园
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王国荣：与众不同的心理学5天前
中高考系列讲座（22）去接近自然吧 #心理健康 #人生智慧
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贵港市鼎盛高级中学4天前
国旗下成长，阳光下绽放 今天是2026年5月25日，一个充满力量与爱的日子。清晨，阳光洒满鼎盛高级中学的校园。当庄重的国歌与内心的成长同频共振，我们开启了新一周的征程，共同迎接“全国大中学生心理健康日”的到来，也开启了一场关于“我爱我”的心灵对话。#全国大中学生心理健康日 #我爱我 #心里健康
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一百种热爱5天前
《阳光心理，健康成长》 健康不只是不生病、身体强壮，更重要的是拥有一颗积极向上，温暖明亮的阳光心灵。
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燕归6天前
心理情景剧 昌吉学院第八届心理情景剧第二名原创作品96.1分《藏在角落里的演讲家》#情景剧#心理健康 #大学生 #原创
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全领域教育课堂6天前
伯明翰大学课程《心理健康治疗》中英文字幕-保罗・伯斯托教授 University of Birmingham‘Closing the Mental Health Treat Gap’ Inaugural lecture of Prof Paul Burstow#课程 #公开课 #伯明翰大学 #心理健康
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龄宝小公举7月前
四年级心理诗朗诵《来自星星的光》 2025年4月13日参加525心理健康月活动留念 #治愈 #朗读 #原创视频 #少儿口才 #演讲
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山阳融媒4天前
【疾控微讲堂】5月25日是全国大中学生心理健康日，爱自己，从听见自己内心的呼救开始。（山阳融媒记者：姜孝良 余振华 朱琳）
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5001轨道站4天前
525心理健康日，不必追赶别人的节奏，不必苛责自己的遗憾，好好拥抱自己，我爱我，才是终身必修课#心理 #爱人先爱己
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赵微7月前
译文总用37年生命的智慧结晶 来唤醒全民的健康觉醒 #健康包括思想健康 #心理健康 #关系健康 #财富健康 先有健康中国🇨🇳才有幸福国度
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叫小萌蛋6天前
中小学拒绝摆烂躺平主题班会，夸爆了🔥 PPT+发言稿 C226 #主题班会 #学生自主管理 #心理健康 #心理健康教育 #学生积极性
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高途 陈向东3月前
陈向东：AI重新定义“聪明”#搜狐教育 #青芒演讲 #搜狐视频关注流 #高途 #心理健康
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一米创意2月前
化州市实验中学心理健康抗挫折教育讲座#健康教育讲座#化州实验中学#励志演讲
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镇远县第一小学1周前
【双冠加冕】#镇远县第一小学#和乐少年风采 #心理健康教育#双一等奖，双份荣耀#以声传情，以心向阳@镇远县第一小学
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陕西财经职业技术学院2周前
“爱自己，是终身浪漫的开始。”☀️ 田泽旭同学的这段演讲《善爱自我，向阳而生》，句句戳心～ 不管今天怎样，记得先给自己一个拥抱。 #大学生心理健康 #治愈演讲 #向阳而生 #善爱自我 @抖音小助手 @中国大学生在线 @职教小微 @陕西教育融媒体中心
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乐享心理学院1周前
中医心理学家肖然老师TED演讲：疾病，可能是你曾经的心理创伤#心理学 #中医心理学 #肖然
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李广智健康大讲堂4天前
525心理健康日：AI时代，大学生最好的自救是好好爱自己 5·25，谐音“我爱我”，是专属于中国大学生的心理健康日。它的内核从来不是矫情的自我安抚，而是一句清醒的青春忠告：人生最高级的成长，是始于接纳自己，忠于打磨自己。 当下AI浪潮席卷全球，新旧岗位快速迭代，学业内卷、社交内耗、未来焦虑，成了无数大学生的常态。世卫组织、中外顶级智库多项数据警示：当代青年正在陷入“智商过剩、心力匮乏”的困境。很多同学成绩优异、能力出众，却困于情绪内耗、败于心态浮躁、止于不敢突破，在迷茫与自我怀疑中消耗青春。 真正的青春护城河，从来不是满分的绩点、完美的履历，而是强大的心理免疫力与持续生长的自我力量。特此整理525心理健康成长四部曲，从和解自愈、沉淀静心、清醒破局、重生前行四个维度，适配AI时代大学生的成长困境，帮每一位青年告别内耗、稳住心态、重塑自我，学会好好爱自己。 全文层层递进、干货实操适配校园场景，可直接转发传播，助力青年心理健康成长。 第一部：与己和解｜接纳不完美，治愈青春内耗 大学生的大部分疲惫，从来不是学业的压力、竞争的残酷，而是无休止的自我拉扯。 我们会因为一次考试失利否定全部努力，因为一次人际误会反复胡思乱想，因为未来的不确定性彻夜焦虑，因为别人的进度比自己快而陷入自卑。我们习惯紧盯自己的短板、纠结过往的遗憾、执念事事完美，用高标准苛责自己，用别人的节奏绑架人生，最终陷入越努力、越焦虑，越追逐、越内耗的死循环。 在人人内卷、AI飞速迭代的时代，学会与自己和解，是大学生最顶级的自愈能力。 要知道，没有谁的青春一路坦途，没有谁的成长尽善尽美。成绩有起伏、人际有摩擦、努力有落空、未来有迷茫，都是青春最真实的常态。高智商不代表高心力，优秀的人，也依然会有情绪低落、能力不足、暂时笨拙的时刻。 525的初心，是教会我们：爱自己的第一步，是接纳自己。接纳自己的平凡，接纳自己的不完美，接纳暂时的迷茫与失意，接纳所有无法更改的过往。不必为遗憾自我消耗，不必为差距自我否定，不必为未知过度焦虑。 放下执念、停止反刍、与过往握手言和，清空心底的阴霾与内耗，卸下精神的重担与枷锁。唯有先治愈自己，稳住心绪，才能在学业竞争、时代变局中，拥有轻装上阵的底气。 第二部：沉淀本心｜褪去浮躁，稳住青春节奏 熬过内耗与迷茫，大学生成长的第二步，是沉淀。 身处快节奏的校园与瞬息万变的AI时代，浮躁，是当代大学生最大的成长阻碍。
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濮阳职业技术学院附属中学1周前
心理健康教育主题演讲比赛 #热点 #健康第一 #演讲比赛 #学生风采 #关爱心灵
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希望与力量4天前
“5.25我爱我”，从今天起，学会认真欣赏自己，像对待挚友一样温柔地接纳每一个不完美。#一起把未来点亮 #星光点亮希望 #心理健康日 #欢迎收看支持 #校园生活
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昼星书院-闯5天前
希望每个孩子，心中有梦，眼里有光，脸上有笑，有情有谊，身心健康，快乐成长#生涯#演讲
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曲阜市圣贤学校4天前
关爱心灵，护航成长。曲阜圣贤学校心理健康月系列活动温情开展，引导学子调适心态、接纳自我，以积极健康的心境，奔赴璀璨成长之路。#525心理健康日 #关爱学生 #曲阜圣贤学校 #圣贤高中
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安徽财经大学4天前
5.25，来给心灵放个假吧，一起走进大学生心理健康教育中心~
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萌小曦的异想世界4天前
国旗下的演讲 #朝着梦想奔跑吧加油 #少儿主持#少儿口才#国旗下的演讲#心里健康教育
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昌福梦之队1周前
#中考#昌福学校 中考不止拼成绩，更拼心态❤️ 一场温暖的心理健康讲座 为初三学子解压赋能 接纳紧张，稳住情绪，放平心态 全力以赴，静待花开，中考加油！
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大知闲闲的Coco1周前
#每天拍拍剪剪系列——大学生演讲，心理健康主题《心向阳光，韧性生长》#演讲 #心理健康 #5.25心理健康月#大学生演讲比赛
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张帅｜懂心理的演讲教练2周前
体力好的人，胆子都大，胆一大，啥病都没有#心理学 #体力 #演讲紧张 #社恐 #胆子大一点比什么都强
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张帅玩转演说实战团(每月有课)4天前
建立自我强大自我追求无我 #演讲紧张 #演讲口才 #上台紧张 #心理疗愈 #心理拓展
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扬才君的语文课5天前
2026年心理健康日主题班会 爱自己，是终身浪漫的开始。#心理健康日 #525 #班主任 #班会 #主题班会
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00后村干部李荣荣4天前
接纳不完美的自己，随后你会发现，你不再惧怕任何事物，你本身拥有无限潜力。#心理健康日 #接纳自己 #做自己就好 #00后村主任李荣荣 #学生
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轮椅女硕士蓉蓉2周前
命运的考验也许突如其来…… 但人生的答案永远握在我们自己手里💪🏻 #正能量 #励志 #轮椅人生 #励志演讲 #心理健康教育
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初中老师的百宝箱5天前
小学心理健康公开课《时间奶酪条》视频+课件+教案
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