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眉骨哥3月前
什么样的工作压力最大 #身心健康#职场pua #打工人的精神状态#打工人的心酸#打工人的命比咖啡苦
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焦虑抑郁·韩娜娜7月前
你有工作性抑郁吗？ #焦虑#抑郁#医学科普#精神科#抖出健康宝藏知识@DOU+小助手
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丹总不是总5天前
有这六种表现，说明你已经工作性抑郁 自查自测，你中了几条？想开一些，没啥大不了，翻过去又是一天#职场 #焦虑 #心理健康 #工作状态 #内容过于真实 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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职场小火柴3周前
为什么工作久了会觉得身体莫名难受？不是累，而是你的神经在“报警”。长期紧绷的工作正在悄悄改变你的大脑，甚至拖垮你的健康。心理学上的“慢性压力”，你一定要了解。 #职场生存指南 #职场压力 #慢性压力 #健康管理 #心理健康
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精神科医生张埔6月前
“工作性抑郁”的人会有的六个表现 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科医生 #抖出健康知识宝藏
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是绵崽3月前
《你就是：累，崩了！！！》#崩溃崩溃崩溃 #职场压力与情绪管理 #抖音职场茶水间 #暴饮暴食 #爱自己 @DOU+小助手
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精神科肖攀攀1年前
压力过大精神崩溃的症状有哪些？ #精神压力 #精神科 #医学科普
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精神科黄大夫2月前
你有工作性抑郁吗？#抑郁症 #焦虑症 #不想上班#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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崔新鹏说心理4天前
对照十种状态自查，超标就放过自己，成年人也要懂得自我关怀 出现这些表现别硬撑，压力积攒太久，身心早已不堪重负 #心理压力 #情绪困扰 #善待自己 #精神内耗 #身心疲惫
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进化鹿Lu4月前
出现这些躯体化情况，离职不要等年后了！#离职 #躯体化 #焦虑抑郁 #压力大 #辞职
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急诊科大师兄1年前
#压力大 的五种表现#医学科普 #生活习惯
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不道老张2周前
长期紧张的工作，是在慢性自耗 你每天上班活儿不算多，但心累得要死。下班手机一响心跳加速，周末想到周一就焦虑。你以为自己抗压差？不是。长期应激状态，是在透支你的命。#职场内耗 #心理能量 #认知觉醒 #职场真相 #反内耗
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卷不动了3月前
让人长期处在被动应激，精神紧绷的才是压力最大的工作，赶紧跑#职场 #经验分享 #干货分享 #打工人 #内容过于真实
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张昕说5月前
职场小白--如何识别和控制压力与情绪 职场上情绪崩溃的成因与表现以及识别与缓解压力的工具和方法分别是什么，让我们做情绪和压力的主人。 #职场小白#职场千货#自我成长#思维认知#职场那些事
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刘平安3月前
什么样的工作压力最大#职场
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然然 |1月前
为什么很多人上班明明没做什么重活，却格外痛苦？不是懒，也不是不够努力，而是长期的精神消耗。深度拆解上班痛苦的心理根源，清醒又现实。#上班人的精神状态 #精神内耗#工作意义 #自我成长
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劳动胡律师5月前
再干下去真的会疯 #职场 #工作焦虑 #内耗#离职
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花花医生11月前
如果你长期压力大、加班出现这三种情况，当心是焦虑抑郁的前兆#焦虑#抑郁 #医学科普 #胃痛 #焦虑
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书打卷1周前
压垮打工人的从来不是加班，是你看不懂的隐形猝死式压力 #职场生存指南 #反内耗指南 #打工人的精神状态
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哈尔滨精神科郭主任1周前
有这6种表现说明你已经工作性抑郁了 #抑郁症 #哈尔滨精神科 #健康科普 #工作性抑郁 #抑郁
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锦囊妙药3周前
终于有人说透了，上班不是体力累，是心累到崩溃 #打工人的精神状态 #心累 #内容过于真实
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能量潮叔6月前
压力山大的几个感受，看看你中招几个#压力
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阿胡职说1月前
真正压力大的工作不是加班多、干活累，而是在一个不友好的环境中“被迫应激”！#上班 #工作 #职场 #打工人 #记录真实生活
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不凡在青岛2天前
#青岛 #公务员 #压力 #情感
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无限进化君5月前
你以为正常，但长期处于慢性压力的6种表现 #压力 #思维 #认知 #感悟
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电波优选6天前
上班的崩溃瞬间 你经历过吗？@老妹儿思思 #打工人的心酸 #上班日常 #搞笑视频 #职场那些事 #陕西音乐广播
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主持人子敬6天前
成年人的崩溃与遗憾，往往藏在无人知晓的高压日常里
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丁闪闪1周前
职场要你收敛锋芒，听话坐好，那是为了系统稳定，不是为了你的。 #职场内耗#主体觉醒 #职场现状
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内分泌科老魏2月前
工作天天累到崩溃，不是懒，是内分泌在透支#身体健康#工作累#医学科普#抖出健康知识宝藏
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惠州升学规划黄老师4天前
高压下的情绪奔溃 #希望对大家有帮助 #教育 #心理学 #家长必读 #涨知识
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袁本初丶无双5天前
月入过万仍觉底层？这3个社会真相撕开中产焦虑的遮羞布！ 家人们！你有没有过这种扎心时刻：明明坐在办公室敲键盘当白领，心里却觉得自己是“牛马”？月入过万了，却还觉得自己活在社会底层，每天焦虑到不行？ 今天，咱就用5分钟，给你装上社会学家的大脑，一次性搞懂当代中国社会秩序背后60%的运行规则！ 🔥 真相一：你觉得穷，可能是“期望”在作祟 社会学家做调研，超一半人觉得自己在中下层，而且这比例还在涨！但实际上，从2000到2015年，大部分家庭收入是涨的。为啥钱包鼓了，心却觉得“更穷”了？ 这叫相对剥夺感——不是你拥有的少，是你期望的太多！就像玩游戏，你辛苦升10级，一看大神升100级还带炫酷皮肤，瞬间就emo了，感觉自己被服务器抛弃了。 🔥 真相二：你以为的“工人农民”，可能只是户口的“思想钢印” 现在社会分工那么细，程序员、金融分析师一堆，但87%的人还自认是工人或农民阶级！ 为啥？因为户口这张“隐形身份证”太厉害了！农村户口的，不管干啥都倾向认为自己是农民阶级；城镇户口的，就觉得自己是工人阶级。这思想钢印，从讲成分的年代就烙在咱潜意识里了，导致咱国家庞大的客观中产，就是形成不了主观认同，跟没拿到身份证的黑户似的。 🔥 真相三：社会最大的怨气，不是冲资本，是冲“权力” 大家觉得谁是改革开放最大受益者？不是私企老板，是“衙役”（权力持有者）！超过40%的人这么认为，尤其是觉得自己在底层的人。 为啥？因为人们恨的不是财富本身，是非市场化的财富获取方式。私企老板挣钱好歹靠能力胆识，衙役的优势来自权力，这就容易引发强烈的不公平感，比如周公子、北极鲶鱼事件，就戳中了大家的这种怀疑。 ✨ 解药：培育中产认同，当社会的“稳定器” 社会学家做实验，把中产分成“主观中产”（自认中产）和“客观中产”（自认工农）。结果发现，主观中产哪怕收入职位低，对不公平感的感知也更低，对未来更有信心，对“衙役”的怨气也小很多。 因为认同自己是中产的人，世界观会变，不再是“底层对抗上层”的二元对立，觉得自己是社会中坚力量，相信市场规则，也警惕权力，从“掀桌子的人”变成“改良者”。 所以啊，咱需要的是一个让大多数人能发自内心认同自己是中产的社会，这样大家才不会为身份焦虑，不会为贫富悬殊愤怒，对未来有稳定预期，对社会有足够信任。这就是咱们正在构建的橄榄型社会！ 想明白自己是谁，才能真正看懂这个社会！ #袁本初的书 #当代中国治理 #中产焦虑 #社会真相
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书打卷1周前
上班越痛苦，越说明你快要开窍了 #职场 #内耗 #情绪 #生存法则
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盛律师7月前
工作用力过猛，给自己干出抑郁症了 #职场 #劳动法
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心悟者1周前
从 8 小时变 12 小时两班倒，是倒退更是压榨 #打工人 #职场现实 #打工人心声 #人间清醒 #民生百态
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隐学·知行5天前
12 小时工作制算不上奋斗，本质就是职场压榨. #职场压榨 #加班文化 #打工日常 #维护权益 #现实社会
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天道智慧6天前
读懂作息背后深意，两班倒才是成年人的心酸 #职场话题 #上班感悟 #平凡生活 #底层心声 #务实生活
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心理科李医生1月前
没干重活却累垮了？警惕“慢性压力”正在悄悄毁掉你#心理健康 #慢性压力
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径海途球C4天前
五种最常见的职场焦虑及其心理学内核。#打工人#职场#焦虑
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安心 宁波瑞融8月前
职场压力大到了快要崩溃的程度..#宁波 #宁波同城
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人情通透局2周前
长期工作紧张不是拼劲，是在透支你的健康#人情世故 #职场健康 #慢性压力 #工作减压
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无锡买房梁大大6天前
35岁同行骤然离世，房产高压现状戳痛无数从业者 5岁房产人在岗离世，上有家庭重担，下有年幼孩童，看完满心唏嘘。 亲身深耕直营行业七年，经历无休止考核、变相惩罚、身不由己的加班，哪怕做到销冠与管理层，依旧没有话语权。 不愿再目睹身心被消耗，自主创业后坚持让员工准点下班。 工作只是生活一部分，唯有守住健康，才能守护一家人安稳。 #房产人感悟 #拒绝职场内耗 #健康永远第一位 #行业心声
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小赵赵啊5天前
五年的职场霸凌，我熬出来了 虽然遭遇职场霸凌，会让自己身心疲惫，两面重创，但是换个角度来想，也是一种历练和提升，很庆幸我熬出来了。#职场霸凌 #职场女性 #职场小团体 #情感共鸣 #真实生活分享计划
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星空5月前
上班太累是因为你太紧张了！#心理学 #情绪管理
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精神心理医生马婉6月前
是压力大？还是濒临崩溃？ #职业倦怠#职场生存指南#压力管理#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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醒目视频5天前
明明没干重活，却总是感到疲惫不堪，精神紧绷，可能是慢性压力下的警报。（出镜：白靖；编辑：冼伟欣；责编：梁铭鼎；素材来源：兴安融媒）
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有一个行长1月前
#银行人 #银行 #就业压力 #银行压力 #真实生活
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Go!3天前
失业vlog #失业现状 #00后被职场整顿 #就业压力现状 #迷茫的我 #人生瓶颈期
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朗朗3月前
别在状态最差的时候，去争表现 现在找工作越来越难，职场强度也越来越大，很多人明明已经撑到极限，却还在硬逼自己证明价值。 其实你没做错什么，只是长期高压下，大脑早已在降级运行。越疲惫越出错，越努力越内耗，最后陷入死循环。 我把亲身踩坑后总结的三步自救法告诉你，帮你停止内耗、找回状态，耐心看完，你会豁然开朗。#职场 #职场干货 #工作 #涨知识 #认知觉醒 @DOU+小助手
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上海仁济|蒋仙国2年前
工作压力大出现身体的各种不适#上海仁济蒋仙国 #夏季健康全攻略 #dou来说健康 #神经内科 #门诊日常
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人之初2天前
#潘玮柏 自曝患#面瘫 ，医生称因长期工作劳累导致！出现这5种异常表现，要警惕面瘫的发生！
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查理的投资观3周前
你有没有发现一个诡异的现象，你越是努力上班，越是焦虑没钱，越是累到崩溃。#财富自由 #财富思维 #提升自己 #个人成长 #金融
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疏勒发布4年前
如果工作压力过大身体会出现警告⚠️#疏勒发布 #走进乡村看小康 #喀什美好推荐官
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中住地产沅泽易安路加盟店官方号6天前
致敬奔波在一线的地产同行#努力生活的人最可爱 #成年人的不易 #打工人的心酸 #地产行业现状 #注意休息
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开心王医生2周前
压力太大 身体会发出哪些警报#身体 #健康 #压力 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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79年羊羊(橱窗有好物)6天前
如果你亲眼看到我上班的样子，你会发现我并不矫情，为了挣那点窝囊废，也能受很多窝囊气，钱没那么好挣，生活也没那么如意，早出晚归的奔波，藏着数不清的委屈与妥协#暴雨来袭 #荆州暴雨
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Mumu日志1周前
北京27岁博主助理第5年，原来压力不是大事 以前总觉得压力应该来自于大事 后来才发现，是回不完的消息，是代办越来越多，是脑子一直没有下班，明明今天什么都没发生，但好像已经用掉了很多力气 #博主助理 #普通人的生活是什么样子的 #情绪记录 #北漂一族的真实生活
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包子.2天前
90%年轻人逃离工厂真相？不是流水线，而是人性被碾碎！#年轻人进厂 #就业难的真实现状 #年轻人就业现状
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中医杨琼2月前
工作性抑郁，有这几种表现 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁症 #医学科普
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boofra5天前
年轻人别透支身体，警惕心脏发出预警 长期熬夜、过度劳累、压力过大，容易加重心脏负担，很多意外都是长期透支导致#猝死 #猝死前的征兆 #猝死也可能救活 #猝死救命技术
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许哈哈😄1年前
其实，上班最大的压力来自于要不断不短不断不断的【证明自己】. #职场 #上班 #打工人 #当代打工人现状 #不想上班
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老白说职场6天前
职场上有两种人最累，你中招了吗？ #老白说职场 #职场
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玺樾春秋主理人2天前
各位销冠 26号了 压力已经很大了#压力#销售
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