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大个（四合面饼子）3月前
四小时三百变八百#一般人不告诉他 #美食展示#努力工作快乐生活
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三文俞1月前
🇭🇰香港尖沙咀300+刺身自助！托罗就能吃回本？ #香港放题 #香港自助 #美食 #香港美食 #香港旅游
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宋小雅1年前
过年暴富新思路，解锁上门喂宠师，区区三小时到账三百块！#职业体验#上门喂猫#vlog#宠物#铲屎官
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一只黄肉肉2月前
减脂备餐| 3小时12份饭🌟欢迎来到J人的厨房 【本周饮食计划】： 碳水体重2~5倍，蛋白质1.2倍，脂肪0.5倍，绿叶蔬菜200-300g，饮水量2.5L 🙋以我为例子，体重44kg 碳水=44*2~4倍=88~176g 蛋白质=44 *1.2~1.6倍=52.8~70.4g 脂肪=44*0.5倍=22g 绿叶蔬菜200~300g 饮水量2.5L . 一周循环食谱(具体见视频00:12-00:17) 🍳早餐:燕麦+坚果10g+热美式+维生素+鱼油 或甜玉米+蛋白粉+坚果10g+ 热美式+维生素+鱼油 🍽午餐:水煮虾仁+清炒西兰花+糙米饭 或干锅鸡腿肉+清炒西兰花+糙米饭 🥘加餐: 蛋白粉+雪梨或苹果 🍚晚餐: 苹果+米糊 或燕麦+雪梨 . 配料： 00:22水煮虾仁(≈157 kcal/份) 00:33干炒鸡腿肉(≈333kcal/份) 02:07 清炒西兰花(≈45kcal/份) 02:30 糙米饭(≈184kcal/份) 02:40水煮甜玉米粒(≈96kcal/份) 02:51 备餐完成 03:07冷冻加热 . 欢迎大家交流呀☺ #轻食 #营养餐 #食材多样化的干净饮食 #健康饮食搭配 #健康美食配方 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音创作灵感
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滨7月前
3小时300元的日结是这样过的！#日结#兼职#日常vlog
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牛小二1月前
来看看大专生300元富游老王山到底有多爽，没想到第一次夜爬就遇见大暴雨，还好白天天气晴朗了起来最终也是爬上去了#老王山 #青年扶持计划 #用抖音记录人生 #环国旅行
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佛山老何1月前
全广东没几个人识煲的汤，今天#佛山老何 携粤菜大师，教大家怎么煲真正的广东靓汤。#佛山美食 #了能美食 #广东靓汤
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小燕儿的一家2月前
记录90后脑瘫宝妈的努力。今天第一次去接了兼职做菜的单子，给一个就在新津的小朋友做了生日菜，3个小时收入300块。也感谢小姐妹没有嫌弃我是特殊群体，让我有这样的机会去靠自己努力。加油吧，小燕儿，一切都会越来越好的#宝妈 #记录真实生活 #生活vlog #上门做菜#vlog十亿流量扶持计划
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摆地摊辣条小姐姐11月前
花350块摆地摊、一天就回本了，每天赚400多 #创作灵感 裸辞后花了350开始摆地摊辣条，每天摆摊三小时，赚个400多，一天就回本了，现在摆摊旺季，一箱每天都不够了#我的摆摊日记 #摆摊创业 #网红辣条 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小燕儿的一家1月前
记录95后全职宝妈带着女儿做上门做菜。今天临时接了一单夜宵订单。3个小时做了12道夜宵菜品，老板额外给了200工钱，还有100清洁费。虽然忙完已经是快凌晨1点了。但是今天真是收获满满。加油，越努力越幸运。#上门做菜 #宝妈 #vlog十亿流量扶持计划 #努力就会有收获
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打不死的张郎1月前
接上个视频，计时好啊还是 #打工人 #日结 #临时工 #义乌 #日常vlog
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炸鸡哥哥官方号1月前
用不到三百的成本摆摊三小时到底能卖多少？#真实生活分享计划 #摆摊日记#
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奶狗也不奶你3月前
时光服打金第七集，一小时400，绝密！！！ #暖厨 #魔兽世界 #魔兽世界怀旧服 #魔兽世界时光服 #游戏破壁计划
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好好去哪玩1月前
二环里的享受公主待遇！我太喜欢这家了 #美容 #spa #皮肤管理 广告
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大盛子测评（摆摊版）1周前
26年火鸡面最新教程3.0 #火鸡面制作过程 #火鸡面教程 #火鸡面摆摊 #摆摊日记
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CC漫剧（没回复👀我主页）2天前
aigc漫剧零基础入门教程！第一集：剧本的处理 #aigc #ai漫剧 #ai动态漫 #ai视频 #漫剧
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路记至尊宝辣条(西安总摊位)4月前
准备300块辣条，挑战3小时卖2000，失败请粉丝吃辣条 #餐饮创业 #我的摆摊日记 #摆摊创业 #辣条#西安美食
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55开1月前
六年老陪玩 三角洲魔王护的一天#三角洲行动 #魔王护 #陪玩日记
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桃桃桃的美好生活5月前
找了一个00后收纳师竟然做成这样 花300块一个小时请的收纳师，竟然是这种水平，了解才发现，背后有这么个误会！#记录真实生活 #生活vlog #男保姆 #桃桃桃的美好生活
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标哥生意经3月前
夜市上那个只卖烤肠的摊，给我上了一课 夜市最稳的生意，不是烧烤。 是那个每天只干三小时，净赚三百块，三年没挪位置的烤肠摊。 我蹲了两小时，算了三笔账： ① 一晚卖多少根 ② 一晚挣多少 ③ 为什么他不多干一小时 算完我明白一件事—— 真正厉害的人，不是赚最多。 是知道自己要多少，然后停在那个位置。 #烤肠 #夜市摆摊 #小生意 #真实算账
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阿宅游戏机1月前
为了一台索尼10寸CRT小电视，驱车300多公里 #索尼电视 #CRT电视 #游戏电视 #小电视 #便携电视
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甜甜吃肥肥～1周前
在广州东站花三百多块体验24小时吃四顿自助餐#广州东站 #广州探店 #解压项目推荐 #休闲放松好去处
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零度时评3天前
三百只鸡苗三小时暴毙，饲料竟是“夺命散”！ 跨省流窜养殖骗局，岂能让骗子全身而退#精选主播说 #媒体精选计划
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黑心教授1周前
陪玩一小时多少钱#陪玩 #黑心教授 #反诈 #兼职 #赚钱
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三妹的蒸饺摊（康颐）3月前
94年宝妈在成都摆摊做水晶蒸饺，技能带好孩子又能赚钱养家，来看看我是怎么做到的#摆摊 #生活不会辜负每一个努力的人 #夜市里的烟火气 #水晶蒸饺 #三妹的蒸饺摊
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别看我名字1月前
第n次减肥 说话当放屁 减脂如玩笑 我叫良子你记住#良子大胃袋
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一花一礼1月前
摆摊日记｜浪漫的不是生活 而是热爱生活的你❤️ #多头玫瑰 #记录摆摊生活 #摆摊卖花 #一束花的仪式感 #vlog十亿流量扶持计划
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小明短剧1月前
一口气看完超长3小时因为一点咸菜我带着三百员工去了对家后续 #因为一点咸菜我带着三百员工去了对家#因为一点咸菜我带着三百员工去了对家后续#因为一点咸菜我带着三百员工去了对家完整版#因为一点咸菜我带着三百员工去了对家全集#九州短剧
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一只鱼饼4月前
年度干货｜下班自学1年，生活会有哪些变化？（34万粉了） #宝藏网站 #技能 #搞钱 #干货 #自我提升
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天天热剧2天前
三小时炫完的短剧，全程高能,处处精华，集集爽点！
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寒江孤影3周前
八零致富：他悔不当初 八零团宠带领全家致富手表后续 八零团宠带领全家致富三百后续 八零年代致富人生 八零重生小娇妻脚踹前夫致富忙 重生八零带着媳妇打猎致富 八零娇妻要致富 重生八零靠吃瓜致富 重生八零年代做生意带领全家致富 小说重生八零致富记 重生八零致富小说 重生八零致富 八零团宠带领全家致富 八零年代致富 八零团宠带领全家致富买自行车 八零致富从开迈巴赫穿越开始 八零团宠带领全家致富短剧 八零团宠带领全家致富林瑶 重生八零致富记 #八零致富他悔不当初 #八零致富他悔不当初短剧 #八零致富他悔不当初后续 #掌阅短剧
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颜见（地陪科普版）2天前
很多人好奇，一小时60和300的地陪到底差在哪？今天直白跟大家说说。六十块一小时大多是普通兼职，只做基础带路引路，帮你认路逛景点，满足简单出行需求，主打实惠够用。三百一小时的就不一样了，不光外形气质出众，情商还特别高。特别会聊天懂倾听，轻松接梗还会开导人，陪你唠日常、解烦恼都没问题，全程氛围轻松不冷场，相处起来特别舒心。这类主打高质量情绪陪伴，服务体验直接拉满，价位自然更高。那屏幕前的你出门在外，会选性价比款还是高品质陪伴款呢？ #颜见 #颜见地陪 #地陪 #北京地陪
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城南跑车人-寻音2天前
十个小时熬下来，到手也就两百块 黑色星期一行情惨淡，出车10小时流水三百多，扣除租金、电费、饭钱，到手仅两百左右。不想进厂想跑车的朋友，先掂量下这份收入，后续讲讲入行要求#跑出稳稳的幸福 #东莞网约车 #东莞报考人证
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刘文寻瓷录1周前
300在越南捡漏了 康熙青花#清花瓷盘 #明清瓷器 #明清瓷器收藏 #古董 #古董收藏
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围场Pomelo4天前
当初嘲讽德比斯“海外有点名气”，现在谁脸疼？ 赛季初德比斯说要冲冠军，评论区全是： “哥们清醒点，你只是在海外有点名气而已” “WSBK水多深你知道吗，别吹牛了” 结果呢？他真把分站冠军奖杯拿回来了。#德比斯 #WSBK #打脸 #张雪820rr 永远别用你的认知，去定义别人的极限。
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月见刘同学。3天前
一起来看看学校轻食店极限三小时出餐三百分的日常～#干净放心餐 #轻食 #减脂
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DL HOPE 天宇 昆明3天前
DLHOPE烫染套餐太绝！300享699洗剪吹加烫发，3小时变ins博主，卷直任选，托尼超稳，速下单！ （注意，叠加立减后的价格是300元，团购价是333元；）#在家染发 #8d接发 #软化头发多久做一次合适 #日系染膏 #流行发色
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概念'S烫染专业设计(瑞安锦佳华庭店)4天前
瑞安靓仔靓女看过来！店里三小时变装秀，烫染拉直任选，做完有专业护理。388 元，还送 68 元洗剪吹，茶水零食管够，环境舒适，这波不冲亏大啦！ #日系发型 #颜色搭配 #日系风格 #纹理 #美发女孩
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修板凳的师傅1年前
三个师傅谁没毛病！ 做手艺跟做生意差不多要有点套路才行！#板凳师傅 #晓修晓补 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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昊鑫汽车美容3天前
晋北路昊鑫汽车美容放大招！五座SUV精致洗车三小时仅两百出头，580精洗套餐骨折价。休息室有免费茶水、停车位，300分钟洗净锃亮，性价比超高！ #丰田佳美翻新复原全过程 #安全气囊 #内饰翻新 #rx7翻新修复全过程视频 #洗车精洗内饰深度清洗套餐
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芒果剧场2天前
全球退婚后我封神了 #九州短剧 全球退婚后我封神了演员表 全球退婚后我封神了男主 全球退婚后我封神了女主 全球退婚后我封神了男女主 全球退婚后我封神了短剧演员 全球退婚后我封神了反转剧情 全球退婚后我封神了短剧 每天持续更新好剧 抖音剧集 反转剧情 全球退婚后我封神了后续 全球退婚后我封神了纯享版 全球退婚后我封神了一口气看完 全球退婚后我封神了短剧热播 全球退婚后我封神了短剧最新剧情 全球退婚后我封神了最新剧
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摆地摊辣条小姐姐5月前
摆摊6年攒了60万，今天摆摊三小时纯赚450元 #创作灵感 花了350元拿了一箱辣条开始摆起了地摊，摆摊6年攒了60万，今天出摊三小时卖了75包，纯赚450元，每个月可以到手1万多#摆摊 #摆摊日记 #摆摊创业 #网红辣条 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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天天热剧1周前
《上交工资五年后我反手掀桌》三小时炫完的短剧，全程高能,处处精华，集集爽点！
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吃瓜姐妹社1周前
这就是我们女人一生追求的老公孩子热炕头啊#崔秀彬 #yoojun #韩综 #TXT的育儿日记 #带娃
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溜达姐爱美食15:00直播1周前
内蒙古大肉饼#美食 #美食教程
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虞姬电竞（无畏契约）2天前
【一招制胜】莲花古城进攻思路 想提升莲花古城这张图的胜率吗？那就放弃抢A大，来学这两套战术#无畏契约 #莲花古城 #进攻思路 #阵容搭配 #虞姬电竞
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一卿观察室4天前
难以想象德比斯夺得年度总冠军时，又会是什么场面，外网一开始还说他吹牛#国际 #外网看中国 #硬核深度计划
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四川大案3天前
西藏:尼玛次仁 #忏悔录 #普法视频 #警示教育 #西藏
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今天吃什么a2月前
有牛奶就能做的6道小甜点，最后一道好吃到转圈！ #甜点 #自制甜品 #好吃到爆 #教程分享 #美食教程
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Xwtx的日记本1年前
00后小伙在南京干了个三小时一百二的日结，被粉丝怒喷价格太高不像真的跟天书一样，心情感到非常难受，下定决心把自己的经历说出来好好跟大家唠叨，教大家如何突破信息差，有一颗清醒的头脑，如何做三百一天的日结#信息差 #日结大神
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小美的茶&3月前
一个人，一小摊，看看今日可以赚多少钱？#摆摊创业 #记录真实生活 #我的摆摊日记
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希言电影2周前
特殊交易：一个酒吧陪酒女和一个8岁男孩的特殊交易！ 8岁男孩花500包了一个酒吧陪酒女开家长会。#特殊交易 #银雪 #李佳奇 #了不起的精讲团 #经典影视补全计划
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点腾科技-运营创可贴1周前
《上交工资五年后我反手掀桌》三小时炫完的短剧，全程高能,处处精华，集集爽点！
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恛溯1周前
#绿豆沙 #摆摊 #爆款
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站在冰箱上的赵仙女1周前
没有人会不爱上他 #追星 #一人分饰多角 #演绎 #侯明昊 #侯明昊演唱会
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米糕的小厨房1周前
自制绿豆雪糕，，无添加更健康，做法简单到离 谱，夏天实现雪糕自由就靠它#绿豆雪糕 #自制雪糕 #雪糕模貝 #夏日解暑#儿童美食
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桃姐食记4月前
韭菜馅饼 #韭菜馅饼#邪修美食#美食教程
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苏7✌🏻2天前
宝鸡小伙人狠话不多，尽点绵薄之力，希望患者早日度过难关……#帮忙献血
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李木兮1月前
夏天孩子想吃雪糕别再出去买了，自己做的放心吃 #绿豆糕 #绿豆雪糕做法 #雪糕模具
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