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原来是一勺3周前
立夏养生的三大习俗和禁忌你都知道吗？#立夏 #养生就是养健康
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时间发布3周前
立夏养生别乱贪凉，这些禁忌一定要避开 立夏一过寒气暗藏，这几个关键穴位千万别贪凉受凉。立夏过后气温慢慢升高，也是各类寒性病高发的时候。医生提醒，夏天尽量少喝冷饮，尤其女生生理期，伤害特别大。身上大椎、肺俞这几个关键穴位最怕受寒，千万别在脖子上戴冰凉圈降温，很容易寒气入体。另外不要让空调、风扇冷风直吹面部，很容易诱发面瘫，尽量调为朝外送风模式。晚上睡觉空调别开太低，保持微凉舒适就好，护住身体阳气安稳度夏。（AI主播：时予）#时间播报
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知予｜民生干货+居家健康3周前
立夏养生五不做，避开湿气少生病#立夏禁忌 #立夏养生 #节气养生 #夏季养生 #生活小常识
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张秀勤全息养身1周前
立夏如何养生？四要四不要 #刮痧 #养生 #张秀勤中医全息刮痧
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中医张帆3周前
立夏养生，千万要记住这三点！#立夏养生 #晚睡早起 #中医科普 #中医张帆 @DOU+小助手
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杏林臻言3周前
夏季如何养生？切记这4要4不要 #夏季 #立夏 #东方文化 #邹沅臻 #节气
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中医孙明军3周前
立夏一到，这三件事千万别做！贪凉、熬夜、生气，最伤身 #孙明军 #中医 #立夏 #熬夜 #人间观察计划
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千易臻言3周前
立夏之后千万注意，这四个时候不要洗澡#养生 #传统智慧
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杰哥唠民俗3周前
老人告诫 "立夏三做三不做，一年无灾祸"错一样整个夏天都遭罪 #立夏 #习俗 #禁忌 #夏天 #健康
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懂倪说3周前
#夏天 #津液 #国学文化 #中医文化 #倪师智慧
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名泰创始人赵维利3周前
立夏节气到，三宜三忌要知道！ #中医的智慧 #立夏
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孙理弘-孙思邈后人2周前
立夏千万要牢记这三件事 立夏千万要牢记这三件事#国学 #道家 #养生 #立夏
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张红岩医生3周前
立夏之后，这3件事要注意！ #立夏 #清淡饮食 #中医养生 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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财紫慧悟3周前
立夏五忌记心里身体才稳#立夏 #立夏养生 #二十四节气 #顺时养生 #健康小知识
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泰心见智3周前
立夏守三忌，平安过夏季#国学文化 #女性智慧 #女性成长 #养生 #生活小妙招
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祝余会养生3周前
立夏后：六不做，一要喝 #中式养生 #中式生活 #立夏 #立夏养生 #节气养生
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冯名雨3周前
立夏后最耗阳气！
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家文化讲堂2周前
已经立夏了 养生不要盲目 记住这几点就够了 #康华兰 #家文化 #家庭 #涨知识 #健康
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原来是一勺3周前
立夏三不做，一定要注意#立夏#养生
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莉姐3周前
立夏养生必看！3个伤身行为别再做，1个补阳方法，让你夏天不生病、少遭罪，中老年朋友赶紧收藏！#莉姐节气养生 #立夏养生 #中老年健康 #传统养生 #补阳方法
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小禾养生记【视频同款在橱窗】2周前
#养生就是养健康 #养生知识 #知识分享
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崇沛道养堂2周前
今年立夏后，日常养护记住这几点#道家智慧 #道家养生 #传承文化 #国学智慧 #涨知识
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686045959283周前
立夏有三忌 一定要牢记 #苏华仁 #道家养生 #养生 #立夏 #内丹
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今视频长天新闻3周前
今日立夏，天气渐热，别乱贪凉！中医提醒立夏后这两个穴位别受寒，千万千万不要喝冷饮，尤其是女孩子经期，风扇别对脸吹，空调别低于28℃。#中医 #养生 #立夏
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天医葛姐3周前
立夏快到了，这三件事千万不能碰#立夏#养生 #天医葛姐
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长寿学堂3周前
立夏后要注意这几点 #长寿学堂 #养生 #长寿 #立夏
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康食福63周前
立夏养生不费力，2吃2喝2禁忌。#二十四节气 #立夏#健康养生#保养#康食福
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徐徐讲养生3周前
立夏这天，你知道什么能做，什么不能做吗？#节气 #立夏 #节气养生 #养生就是养健康 #养生
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谢氏养生之道5天前
夏季养身三不宜#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养身之道 #谢氏养生之道
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康安堂创始人王明涛3天前
立夏之后牢记 这“三不要”#养生 #养生就是养健康 #知识分享 #科普
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老王康养说3周前
今日立夏有三忌， 大家千万要牢记 #养生 #健康科普 #涨知识 #立夏 #节气
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整理师小米2周前
立夏之后，养生指南 老一辈传下的，立夏之后什么宜吃什么不宜吃的食物，可要记牢！ #整理收纳师小米 #叠衣服 #居家收纳
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王老师科学喂养5天前
夏日养生门道多，这 6 件事一定要克制 #越吃越年轻 #夏季养生 #立夏养生主要是养心 #养生要趁早 #节气养生
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NBS法现2周前
立夏养生有重点 中医支招去“五忌” #立夏 #养生 #中医 #夏季
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敐敐(chén~)ᵂᴴ2周前
立夏后的注意事项@𝑇.王焓ᵂᵸ #听潮阁王焓 #听潮阁二创 #听潮阁焓太医 #王焓二创
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道炁長存3周前
『立夏后注意事项』 『夏不坐木』『暑不进山涧』 道家文化#道家文化 #道家养生 #道家智慧#立夏
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小师妹3周前
立夏三禁忌，千万要牢记 #立夏 #传统文化 #科普冷知识 #涨知识
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云辰本草居3周前
立夏避三忌#曲老师 #养生就是养健康
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493038016896天前
立夏过后，养生吃法，照着吃少受罪 立夏过后饮食有讲究，内行人才懂的食补诀窍，记好四吃三不吃，安稳度夏少不适，夏天建议收藏起来备用#立夏养生 #时令食补 #日常养生 #节气饮食
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崇沛聊文化传承3周前
立夏后喝凉水千万注意 #上热门 #道家养生 #夏天养生 #中暑预防 #崇沛
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婷姐养生（视频同款在橱窗）1周前
立夏之后有三忌，千万要记牢#养生日记 #养生就是养健康 #走捷径到底有多爽 #白鹿 #张艺兴
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平安养生说3周前
立夏有三忌 千万要记牢 #俗语 #立夏 #立夏的讲究 #涨知识 #立夏万物长
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周老师中式芳香愈儿3周前
立夏三大禁忌 千万不要犯 #节气 #养生 #立夏 #蕊恩宝
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定志行3周前
看懂立夏五忌，安稳度过整个盛夏#立夏 #二十四节气 #民间习俗 #生活常识 #养生
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倪师养生之道2周前
立夏之后不能做的三件事 #国学故事启示 #养生就是养健康 #倪师教我们学中医 #道德经真解
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龙虎山罗宁3周前
2026立夏三件事千万别做！ 注意啦，立夏有三件事儿千万不能碰！#道家养生 #道家文化 #传统文化 #上热门🔥 #国学智慧
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楠时养肤6天前
立夏后脸蛋脆弱，三件事千万别做 #立夏 #养生 #护肤 #女性健康
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好运养生说2周前
#养生就是养健康 #知识分享#涨知识#养生
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师父养生经3周前
立夏注意事项#立夏 #立夏养生 #夏季养生 #道家养生
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芳香调理周老师3周前
立夏避三忌 整年都顺利 #节气 #大健康 #养生 #立夏 #蕊恩宝
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原发点康复任老师2周前
已经立夏了，这三件事千万要注意了 #中医传承 #中医养生 #知识科普 #古法养生
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秋平老师爱养生2周前
女人立夏后注意3件事，养好状态越活越年轻 #养生 #女性保养 #中年女人 #黄帝内经 #夏季养生
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梁琪亲子疗愈2周前
今年立夏过后这5件事要省着点做 立夏后，这5件事要少做~#立夏 #养生 #身心健康 #传统文化 #梁琪
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悦眠甄选-助眠好物分享2周前
立夏过后一直睡不好，睡前这几件事千万别碰！ #立夏 #养生 #节气养生 #睡眠 #悦眠科技
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岳芽2天前
老祖宗的立夏养生规矩，一定要听 ！ #真实生活分享计划 #岳芽的护牙养生日常 #中年女人的养生 #祛湿养生
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丹丘心缘3周前
#立夏 #二十四节气 #禁忌 #国学智慧 #传统文化
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健康之养2周前
立夏后运动，避开这个时间，否则越练越伤 #立夏养生 #立夏运动 #夏季养生 #运动禁忌 #健康之养 @健康之养
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殷老师说营养1周前
60岁以后，立夏这三件事千万别犯 #立夏养生 #中老年人健康 #老祖宗的智慧 #三不做 #夏季养生
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新新说2周前
立夏之后有三忌，－定要牢记 #养生#涨知识#知识分享
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阳光正能量2周前
倪海廈:立夏後最忌“貪涼”！ 中老年人想長壽，廚房裡這2樣干萬別碰:保護心氣，預防心腦血管突發
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张博士3周前
立夏过了，要怎么吃？一定要注意了！ #如何养生和调理身体 #肠道健康 #健康科普 #肠炎 #夏天的味道
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辰辰中式运动3周前
立夏养生 认真看完转发给身边的朋友吧#养生 #养生健康
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微子-抉微堂传承人3周前
立夏养生的4宜4忌 #立夏 #节气养生 #中式生活 #养生 #养生就是养健康
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顺时养生2周前
立夏过后，四个时间不能洗澡，千万别大意。 #日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #夏天 #养生
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彦姐（健康营养护肤）1周前
立夏过后，大家在饮食上一定要牢记四吃三不吃 #健康 #营养 #养生
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