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郑职曙光-周光稳9月前
队列示范，立正、稍息、跨立#大学生 #军训 #郑州职业技术学院
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CPLA0011年前
不足之处，敬请各位班长批评指正#教学法
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飘洋过海5月前
《单个军人队列动作》 刷到这个视频是不是感觉回到了新兵连队列训练#队列训练 #致所有当过兵的战友
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꧁꫞潛꯭龍࿈勿꯭用꫞꧂3年前
科目:单个军人队列动作示范 目的:通过示范让全校师生有一个更直观、更清晰、更深刻的印象，便于日后开展教学。 内容:1立正、稍息、跨离 2停止间转法 3敬礼礼毕 4蹲下起立 5行进与停止 时间:约10分钟 场地:体育场 方法:由我组织，全体教官统一实施。 要求:1精神饱满，姿态端正。 2步调一致，整齐划一。 3一切行动听指挥。 沈阳体育学院教官队宣！
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悠悠 🌈橱窗优选5月前
单个军人队列动作教学#上热门🔥抖音看世界 示范。
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@李啊狗10月前
重生之我在大学军训 单个军人队列动作 #军训 #大学军训搞笑视频 #单个军人队列动作 #军旅
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爱吃喜洋洋〖📷〗10月前
当外国鬼娃遇到，单个军人队列动作该如何训练（各路兵王随便喷，鬼娃从军记） #军旅 #军训 #鬼娃回魂系列
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军区部落3月前
敬礼、礼毕和单个军人敬礼 圆边帽敬礼，你做对了吗 #敬礼 #军人 #新兵 #退伍 #单个军人队列动作
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郑职曙光-周光稳9月前
队列示范，齐步行进与立定#大学生 #军训
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叮当韦铜锤3年前
单个军人队列动作——齐步行进与立定教学#军训教官 #军训 #退伍不褪色
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峰火视界5天前
这套单个军人队列动作学过的应该不多，评论区指点一下 #军人 #时代的荣耀 #队列训练 #新时代军人风貌 #英姿飒爽有气质 @
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GIT高原明珠8月前
军训补课啦！在军训的小伙伴们，拿好小板凳快来学习。 科目：蹲下起立#大学军训 #大学生 #贵州理工学院 @贵州理工学院 @贵州理工学院学生会 @贵理工易班
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降魔杵313周前
军训单个人员基本队列动作之四：步法变换。 #单个队列动作 #队列训练 #步伐变换 #军训
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猎手教练2年前
单个军人队列动作——起步的行进与立定#队列会操 #起步训练
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微光筑梦青少年（方教官）3周前
看似简单的转身，藏着千遍不厌的重复，军姿标准，气场拉满💪#单个军人队列动作 #停止间转法 #作风优良 #军人风采 #军姿飒爽
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处座云超1年前
单个军人队列动作—步伐变换 #教学 #队列 #军人 #教官
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阿勇的城市生活（入门版）8月前
单人列队动作姿势演示 #2025第三只眼看中国 #城市生活入门指南 #青年创作者成长计划 #列队集合
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小肖俱乐部6月前
小兵英姿飒爽的队列动作#英姿飒爽 #迷彩服 #抖音推广 #时刻准备着 #绿军装的梦
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临汾老班长青少年体能训练营6月前
硬核挑战：军营3大“虐腹杀”！端腹、仰卧起坐、农夫行走，练出棱角腹肌#军营腹肌#端腹正确姿势#军人训练方法，#腹肌速成
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处座云超1年前
单个军人队列动作—敬礼 #教学 #队列 #军人 #教官
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携酒问天涯1年前
梦回军营第九集：单个军人队列动作 跑步走与立定#梦回军营 #让军人成为全社会尊崇的 职业#军事训练#优秀四会教练员
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上海零号哨站役前特训营1月前
强大下肢是所有运动项目的基础，所谓训练不练腿，迟早要后悔！作为军人更是如此，一周练三次，一个月后看效果#参军入伍 #当兵 #体能训练
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代号菜鸟K6月前
当兵基础体能：引体向上三个月从0突破10！#引体向上 #健身 #当兵 #参军入伍 #军人
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代号菜鸟K4月前
当兵体能：蛇形跑成绩提升的四个技巧 #蛇形跑训练 #当兵 #参军入伍 #部队 #军人
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健身搞肌（身材管理）5月前
8个美军认证的硬核徒手训练，让你的身体爆发式增长 #军事训练 #力量训练 #徒手训练 #登山跑
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爱吃喜洋洋〖📷〗1周前
你们想看的娜塔莎来了，特种兵娜塔莎 #娜塔莎 #娜塔莎日常生活 #抖音玩法合伙人计划 #独白玩法训练营
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代号菜鸟K4月前
新鋲连都有哪些训练科目？#新兵 #参军入伍 #军人 #当兵 #军旅
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暴汗实验室2月前
军人训练法，5个等长收缩训练，高效增肌增力！ #徒手健身 #增肌 #新手健身 #力量 #薄肌
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处座云超1年前
单个军人队列动作—停止间转法（向右转和向左转） #军旅 #军人 #参军入伍 #兵哥哥 #已退役
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满天星.4周前
队列四会教学法示范作业(作业提要) 欢迎大家批评指正#湖南有色金属职业技术学院 #四会教学法 #军训教官 #军训 #教导队 出镜:练班长以及他的小伙伴 策划:满天星 剪辑:满天星
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微光筑梦青少年（方教官）3周前
一身正气，抬手致敬山河，落手奔赴热爱。标准敬礼礼毕，每一个动作，都是藏在细节里的仪式感与赤诚。#敬礼 #敬礼的那一刻眼神都变坚定了 #少年强则国强 #成长 #学生时代
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闽南的迷彩记忆7月前
学习军人的坚毅与纪律，从“停止间转法”开始！💪✨ 单个军人队列动作，磨炼意志，致敬军旅！#橄榄绿 #无悔青春
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Zai续我们的神话、2月前
立定｜标准教学，规范动作，持续更新，感谢关注，敬请收藏。 #保安 #消防员 #秩序#立定 #训练
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小黄讲健身1月前
9个动作，练出军人级肌肉线条#部队训练 #健身 #健身干货
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战狼(若有战)3年前
单个军人队列动作⑤#中国军人 #英姿飒爽 #致所有当过兵的战友 #青春无悔军营路
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处座云超1年前
单个军人队列动作—跨立 #队列 #教学 #军人 #教官
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青春无悔军旅路1周前
#战术动作演示 #军旅生活记录 #军人风采展示 #国防教育科普 #军事训练实操
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渭南联合学校教学三部（职高）10月前
#军训时光 #职中#渭南联合职业学校教学三部 #教育教官带领学生进行单个军人队列动作中的停止间转法和敬礼训练，矫正青少年不良体态，培养学生特有的挺拔气质。
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海魂衫6月前
队列训练！勾起多少回忆！ 喜欢拿走不谢😎😎😎#致敬最可爱的人 #红色传承
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代号菜鸟K5月前
当兵基础体能：俯卧撑 #俯卧撑 #当兵 #参军入伍 #军人 #健身
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处座云超1年前
单个军人队列动作—停止间转法（向后转） #队列 #教学 #军人 #教官
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黄埔特训军事夏令营-窦教官2年前
单个军人徒手队列动作详细教程来啦[呲牙]小兵们温故而知新哦[嘿哈]#黄埔特训军事夏令营#少年强则国强#教育#育儿
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川井苏木/边防老兵1月前
第40集丨新兵连一个立正丨练出军人本色 重温90年代单兵队列训练，致敬激情燃烧的岁月 #新兵连回忆#军旅故事#队列训练#当过兵的人 #川井苏木边防老兵
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老兵赵松1月前
陆院训练之单兵战术。单兵战术，作为步兵的根基、连排战术的基础，是陆院里最考验人的训练科目之一！#陆军学院 #单兵战术 #致敬军旅青春 #老兵赵松 #退役军人 @中国军号
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微光筑梦青少年（方教官）1周前
#真实生活分享计划 队列无言，成长有声。熬过训练的汗水，收获挺拔的底气。#队列 #少年强则国强 #训练 #家庭教育
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微光筑梦青少年（方教官）2周前
#真实生活分享计划 “齐步——走！”、“立——定”！ 齐步走 走出的是纪律 是汗水 更是成长#齐步走 #队列训练 #青少年教育 #成长的路上必然经历很多风雨
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小四筒1月前
单个军人序列动作#亲子 #亲子互动 #儿童玩具 #棉花娃娃 #超级宝贝jojo
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小黄讲健身1月前
军人同款体能杀！两个动作练爆心肺#健身 #健身干货 #特种训练
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战2周前
#军人队列动作 不管怎样都要去当兵
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吃不胖的刘教练2月前
入伍必学！俯卧撑标准动作 #健身教学 #俯卧撑教学#退役军人 #体能训练从萌狗抓起
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微光筑梦青少年（方教官）1周前
#真实生活分享计划 一步一踏，踏的是坚定信念 一摆一踢，显的是昂扬锐气 正步行进，走出精气神 立定站稳，守住纪律魂 汗水浇灌成长，步伐见证担当#队列 #少年强则国强 #正步 #教育孩子
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鄙人阿东1周前
今天带来的节目是停止间转法#口令 #停止间转法 #鄙人阿东 @抖音小助手 @往事随风飘~ @春暖花开日 @Y゛
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吃不胖的刘教练2月前
学会这几个动作入伍少遭罪 #引体教学#退役军人 #入伍 #体能训练#军事体能训练
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泗阳乐学特训营6天前
队列动作#孩子不上学 #孩子不自律怎么办 #孩子教育 #孩子上课走神 #叛逆期的孩子
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飛魚4天前
这套单个军人队列动作学过的应该不多，评论区指点一下#军人#时代的荣耀#队列训练 #新时代军人风貌 #英姿飒爽有气质
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黄沙百战穿金甲2天前
和之前发的大学生国护队一等奖队伍比怎么样！ #队列会操 #武警队列会操 #抖音记录美好生活 #大学生队列会操有多整齐 #四步立定
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天天向上教育基地黄主任2月前
没有多余动作，只有一步到位 #队列训练 #单个军人队列动作
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江苏东台市弶港农场建筑装修队(装修前线)3天前
#青春军旅记忆
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泗阳乐学特训营2周前
乐学列队训练。#乐学 #孩子教育 #孩子上课走神 #叛逆期的孩子 #训练
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安指导(训练物资在橱窗)9月前
孩子役前训练不知咋准备？4 大训练内容与技巧为你答疑！#役前训练 #参军入伍 #参军知识 #军人 #军训
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毅璇2周前
#上热门 #军人风采 @DOU+小助手
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知识博览报1周前
中国仪仗兵训练内容，你能坚持到第几项？国之门面，练到极致每一步铿锵，皆千锤百炼。（CCTV国家记忆） #仪仗兵 #军人风采 #致敬中国军人 #全民国防教育
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有星云的武陵源4天前
怀念青春，队列训练，是作为一名军人最基本的军事素质！ #浩然正气铸军魂 #忠诚尚武血性 #练兵场英姿
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老兵（小李）1周前
#点击关注不迷路 #学生党的训练计划 #军人基本功 #腹肌 #腹肌训练 教你新手如何正确练腹，抓紧练起来吧。
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军旅终不悔2天前
#强军有我青春无悔 #挥洒青春铸军魂 #怀念军旅生涯 #军旅生活 #壮我国威筑我军魂
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