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海民国学堂7月前
如何做到活在当下？#正能量 #国学 #国学智慧 #国学经典 #国学文化 @DOU+小助手
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陈蓉2月前
让我们活在当下，更有力量 以前总想着等忙完这阵、等孩子长大、等退休再说，但是如今我改变了，分享三个不再让我们延迟满足的方法。#中年成长 #拒绝内卷 #从容生活 #女性成长 #人生中场感悟
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科尼nax1月前
想时刻活在当下，只需要做到这三点
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做小事的大程6天前
第36集|什么是活在当下？怎么做？#活在当下 #阅读理解 #独立思考 #对抗习惯 #自己
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念心—见心1月前
经验分享，三步守护自身能量！ 借事练心，保持觉知，活在当下！ 借事练心，保持觉知，活在当下#活在当下 #觉醒开悟 #智慧人生 #经验分享 #修行
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艾芮坊3天前
活在当下#修身养性#内耗#活在当下#只做眼前事#没有过去未来只有当下
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吴小莉4周前
就这样活在当下 要做到心无杂念需要不断觉察，一旦发现喋喋不休的念头涌起，可以将其排解，然后回归到毫无评判心的状态之中，就能去感受天地自然和万物流动，就这样去活在当下吧 #莉分享#情绪控制#做知识的传播者 #优雅女性的力量
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沈博士不明白1月前
第68期｜“活在当下”深度思考解读。你是不是吃饭刷手机、工作想出去玩、度假又焦虑工作？身在此处，心永远在别处。我们都懂“不念过往，不惧未来”，却怎么都做不到。用人生捕鱼理论的深度思考方法拆透大脑不让你活在当下的底层逻辑，纠正对“活在当下”的普遍误解，跳出念头裹挟，真正活好每一个当下。#每天跟我涨知识 #深度思考 #活在当下 #认知觉醒#真实生活分享计划
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见山4周前
清华心理课：活在当下，才是顶级清醒 #心理学 #清华大学 #清华心理课 #活在当下 #刘嘉
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向风之人5天前
沉没成本是修行课题 修出一眼看透本质的能力不贪过往，不执未来，只活在当下的清明里、沉没成本，永远不参与重大决策。 #沉没成本#修行 #高维#内在觉醒 #频率
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小侯活在当下3天前
不需要更努力，只需要更放松.. #开悟觉醒 #明心见性 #精神内耗 #认知觉醒 #焦虑
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喝酒读书郎（乐天爸）1周前
保持专注，活在当下！#中年人的快乐 #喝酒 #生活感悟
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宇哥（精进中）1周前
如何活在当下
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慕兰.居山慢养3周前
过去已不存在，未来本是虚无，停止精神内耗，只活在当下这一刻！ #停止内耗 #活在当下 #女性成长 #女性力量
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天晓实证课堂1周前
在当下的误解 如何活在当下，活出真我本来就只有当下#活在当下 #心灵成长 #佛系修行 #内在觉醒 #本心自在
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戴烧饭3周前
总觉得时间不够用怎么办？怎么活在当下？为什么我总是拖延？ 时间并不存在。你无法拥有时间，你只能拥有当下。不是在未来你会成为想成为的人，而是在当下这一刻，你就是。#自我成长 #活在当下 #行动力 #时间管理 #戴烧饭
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一念转心5天前
活在当下不是一句空话 #修心修行 #修行修心 #一念转心
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Carine🌿重生之路3周前
锚定当下的方法很多，核只都一样，只需选择一种自己可以做的坚持 #个人成长 #知识分享 #正能量 #焦虑 #活在当下
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认知能力【钱途得道】6天前
活在当下，执行致富 分享15条高效思维：活在当下、事业爱情挂钩、执行力决定成败、不抱怨适应环境、市场即游戏 #活在当下 "#执行力 "#财富思维
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xixi的人生智慧4天前
✨活在当下才是顶级享受！你做到了吗？ 总在回忆或等待？不如学会观察和创造🌿 分享我的“当下体验法”，让每一秒都成为宇宙馈赠～ #活在当下 #心灵成长 #自我提升 #治愈系 #人生哲学
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实在牛哥1周前
人生根本不需要过分努力，只需要做一件事。#各安其命 #活在当下#放下执念 #实在牛哥
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清禾🌱1周前
怎么做到活在当下？#活在当下珍惜眼前 #修行修为 #静心聆听享受一下片刻的宁静
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小麦说心理学2月前
活在当下怎么做到的？ 活在当下的技巧 #心理学 #儿童 #活在当下做好自己 #技巧 #知识分享
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自律大妈4天前
活在当下 如果我们能全然的活在当下，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，没有任何杂念，此时我们就真正活在了自由自在里面#全职妈妈 #修心
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胡一说1周前
如何做到活在当下？#只讲干货不讲废话
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柔光愈伽5天前
十分钟情绪清理冥想 之前的视频给大家分享了初学者冥想入门系列 1.从呼吸开始2.放松与自我觉察.3认识与接纳情绪4.释放焦虑与压力5.活在当下 接下来我们可以更深一步的去感知自己的身体，今天分享的十分钟清理冥想此刻，请你轻轻闭上眼睛，抛开外界一切嘈杂与纷扰，不用追赶时间，不用思虑琐事，允许自己这一刻全然回归自身，安抚疲惫身心，清空所有杂乱思绪。接下来，我们一起进行深度清情绪清洁#颂钵正念禅修 #冥想改变生活#身心疗愈#禅修颂钵 #自我疗愈
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文强创业思维3周前
专注当下，活着 在当下。#修行 #人生感悟 #心灵疗愈 #
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卧明8月前
怎样的状态是活在当下？如何做到活在当下？ #活在当下 #活法 #传统文化 #国学文化 #东方智慧
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人间修为5天前
你要将自己修炼到以下四种境界！不轻易被外界扰动，只专注的提升自己，踏实的活在当下，清醒的不入，任何人的局，也不被任何评价捆绑#道德经#国学文化#传承经典#人生感悟
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思迪🌟福星高照🌟3天前
#智慧人生 #觉醒开悟 #活在当下做好自己 不要杞人忧天，你一 忧，就不自在啦😄😄😄
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还是安心5天前
快40岁，最大的收获是，不看明天，只活当下。#新农人计划 #我的乡村生活 #乡村生活记录 #新疆
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泽族独行觉醒者2周前
总陷在忧虑内耗里，只因没真正活在当下。 把每一天当作最后一天，放下索取要求，只剩爱与给予，心自然通透安宁。 #向内修心 #破情执 #女性觉醒 #婚姻智慧 #低谷重生
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Amber老师教正念6月前
正念就是活在当下 正念不是打坐修仙，而是通过一套科学的方法，让你从惯性思维中跳脱出来，不再后悔已经发生的事情，也不再焦虑未来可能发生的事情；而是活在当下，不被情绪所裹挟，从容应对生活中的每一件小事。 #正念 #正念训练 #正能量
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派派的π2周前
别等来日方长，人生只活在当下 人生没有来日方长，珍惜当下才是生活真谛。#人生没有来日方长 #活在当下做好自己 #心理学 #播客
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轻舟2周前
节点思维 现在大家老说“活在当下”，我以前也觉得是鸡汤。但现在我想明白了，活在当下的意思其实特别简单，就是不要把任何一段时间，当成未来的过渡期。#节点思维 #时间管理 #活在当下 #提升自己 #真实生活分享官
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苏米和妈妈2月前
目标在未来 行动在当下 两者从不矛盾 停止内耗焦虑 只专注眼前这一刻 把当下做到极致 就是最好的追梦方式 活在当下，稳步向前 心定了，路就顺了#当下的力量#思考#读书
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沐川归林6天前
十顶思维解心结，悦己释怀，活在当下即快乐 #认知 #思维 #自我提升 
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禪心悟道5天前
活著就是為了好好活著，別給自己太大壓力，也別總懷念過去。活著本身就是生命的最高意義 #人生智慧 #心靈療癒 #活在當下 #自我成長 #禪意
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婚姻家事律师胡妍3周前
活在当下，可以保持状态时刻在线#女律师 #婚姻家事#婚姻律师胡妍
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making money1周前
🎈《活在当下：把握此刻，拥抱美好瞬间》 我们常纠结过去、担忧未来，忽略当下。当下是唯一能把握的。吃饭时专注品味，走路时感受微风，享受当下瞬间，生活更充实美好～#王阳明#励志正能量 #心理学知识
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杰行天下6月前
如何做到“活在当下”？ #知识分享 #独立思考 #经验分享 #强烈推荐 #活在当下
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R法10月前
R法：如何做到活在当下？ #心理学 #R法 #活在当下 #活在当下做好自己
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隐学一山雀传奇4月前
#国学智慧人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #悟人生之道 #身心疗愈 真正做到活在当下，首先应该是敢于面对自己 真正做到身心合一，灵魂才能合一 现在多少人只是活着而已，却找不到活着的意义 活着而活着 又有多少人活着已经死了，而真正灵魂愉悦的人 即使死了，可她一直活着。
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不二世界—高维显化日记1周前
活在当下，把自己该干的干完就行了 #活在当下 #能量 #能量频率 #不着急 #做自己
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周宝贝（求推荐😆）1周前
“没法活在当下…” 习惯性瞻前顾后就是最快的鼠法 #珍惜当下 #情感共鸣 #珍惜活着的每一天 #活在当下做好自己 #认真生活
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杨彦涛-云赢文化3天前
这个世界的秘密，活在当下#创业 #商业 #认知 #商业逻辑 #企业管理
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刘班长（98.12）3天前
“我才懒得想我十年后是什么样子，我只在乎十年后的自己，怎么看现在的我！”提醒我们活在当下，不必被未来束缚，青春不只是苟且，更是诗和远方，啤酒和兄弟。青春的真谛在于热血与陪伴，兄弟是青春最珍贵的注脚，人生不是考试题，永远没有印好的标准答案，—鼓励勇敢探索人生，拒绝被定义，兄弟齐心，延续辉煌；兄弟齐心，其利断金，—强调兄弟间并肩作战的力量，错的时间遇到对的人，最终注定失败；对的时间遇到对的人，才能成就传奇。虽关于爱情，但同样适用于友情：珍惜同频的伙伴，若说第一次打架是被枷锁束缚，那么第二次打架，就是对枷锁的挣脱。成长需要打破桎梏，活出自我，真正的兄弟，是千军万马前与你平肩而立，九曲黄泉中笑谈风声，兄弟情是困境中的无畏与坚守，青春只有一次，不要让它变成遗憾，肆意燃烧吧！鼓励珍惜时光，勇敢追梦，兄弟不是锦上添花的客套，而是雪中送炭的担当，真正的情谊在低谷时最显珍贵，愿十年后我提着老酒，愿你十年后还是老友，对友情永恒的期许，跨越时间仍熠熠生辉💪🏻💪🏻💪🏻#上热门
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知昂向上5天前
别再等来日方长，人生只发生在当下 #真实生活分享计划#活在当下 #谭立人 #播客分享 #推送流量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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常在道外2月前
想活明白得先学会怎么死 #生死 #人生 #活在当下 #认知
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超嫂3天前
到底什么人可以做到活在当下#人生感悟 #人间清醒 #东莞打工
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顺德牛精广6天前
这个世界我们只来一次，活在当下就好，其他都不重要#人间清醒#生活感悟
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归舍艾愈4天前
有多少人能真正做到：活在当下#生活 #活在当下 #归舍艾愈
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大光真的很正常2周前
人生在世须尽欢，你只活一次，想做什么就去做吧，活在当下。 You only live once.#只活一次 #想开点
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莹莹不内耗2月前
活在当下 做到这两点，你会成为你想成为的人 #正能量#女性力量#女性成长#活在当下
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伊一读书4天前
人生终会落幕，别等，就现在 别等来日方长，幸福只在当下#活在当下#人生感悟#女性成长#情感
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卢师成长课堂1年前
如何才能真正做到“活在当下“？#心理学 #智慧人生 #认知 #活在当下 #卢熠翎
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和光同陈2周前
几个例子说明，什么是活在当下#内心力量觉醒 #活在当下#觉察#户外运动修身 #觉醒
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吉利根心理5天前
别想太多好好活在当下 #吉利根 #心理学 #情感共鸣 #自我成长 #心灵疗愈
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凡凡菌 灵性1周前
99%的人用不上大道理，只需要活在当下 #十二星座#风象星座#水象星座#火象星座#土象星座
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一切随缘（限评限赞中，解封回互关互赞）5天前
#@上热#没有任何事情可以发生在过去，也没有任何事情会发生在未来，所有的事情只发生在当下。认真吃饭，踏实睡觉，专心做事，沉浸式地跟这个世界融为一体。专注当下的真实，顺其自然地生活，从思维里诞生的苦痛便会不攻自破。思维如同一条狂奔的河，一次次带你逃避现实，游离于过去和未来的假象。一旦沉溺其中，忘记当下，你便会在浮沉间不断消耗能量，直至精疲力竭，被急流彻底淹没。专注于此刻，把握住今天，只要你不浪费每一寸时光，命运自然也不会辜负你。
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胡楚靓切片基地6天前
想做的事，就要行动起来。活在当下，一路向上。#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #做自己的主角
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心理师王宇 🐋8月前
#上热门 做到活在当下，只需要两步#活在当下做好自己 #心理 #个人成长#自我成长
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艺琳创伤关系修复1月前
如何才能活在当下 活在当下是一句正确的废话，你可能根本做不到#女性成长 #情感智慧#活在当下#艺琳创伤关系修复
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不二世界—高维显化日记1周前
放空自己，然后选择你想活的模样 #爱自己 #活在当下 #重塑自我 #角色扮演 #我的选择成就我的世界
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海一姐姐1月前
不活在执念里，只活在当下里。有什么，便安于什么。
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