小齐-同学（生活号）4月前
今天我什么都不想做，只想好好处理一下自己这糟糕的心情和这颗早已破碎不堪的心。 我无数次在失眠的夜里问自己：“你拼了命地熬、死撑到底，究竟是为了什么？”从最开始的一无所有，孤身一人拉扯着孩子，我就明白，这一生没有谁可以成为我的退路与依靠，所以我一个人在泥泞里摸爬滚打，熬过数不尽的委屈、煎熬与绝望，跌跌撞撞走到了今天。 可如今讽刺的是，我活成了所有人的靠山。 我不敢停下，不敢偷懒，不敢有片刻松懈，更不敢流露半分脆弱。只能逼着自己一直向前，可走着走着，我彻底迷失了方向。我弄丢了真实的自己，忘了欢喜是什么滋味，忘了难过该如何宣泄，早已麻木了喜怒哀乐，更忘了好好心疼、善待满身伤痕的自己。连最该用心陪伴的孩子，也没能好好守护周全。 他们心安理得地向我索取，把我的付出当作天经地义，没有一人愿意为我分担半分风雨。就连我最亲近的人，也只看见我外表的强悍，笃定我无坚不摧，肆意依赖、不停索取，从来不肯低头看看我眼底的疲惫，从来没人在意我累不累、痛不痛、撑得难不难受。 没人记得，我也不过才34岁。但早已在冬季频发哮喘、浑身骨头酸痛难忍，漫漫长夜，夜夜失眠，身体早已被无尽的压力透支殆尽。我像一台永远不能关机的机器，被所有人推着向前，不能倒下，不能崩溃。我到底该以怎样的方式活着，才算对得起自己？ 一路奔赴，一路受伤，一路无人心疼，我好像真的，找不到生活的答案了，我是抑郁了吗？
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芷心谈4月前
敢不敢停一下 为什么我们连休息一下，都会有罪恶感？ 大白天睡一觉，会觉得自己浪费时间； 什么都不做，会觉得自己没有价值； 一件事没完成，就开始崩溃。 但人生不是一张永远填不完的 to do list。 #松弛感#内耗#情绪觉察#九华山#芷心
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大玲子4月前
此刻什么也不想说，我的心情已经…不知道如何转换了…我不怕吃苦，怕的是看不到希望的日子！#负债前行 #低谷期 #个人成长 #只能靠自己 #找兼职好难
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招远卖灯小媳妇～大漂亮314月前
当你心情低落的时候，当你莫名伤感的时候，当你厌烦工作的时候，那么你真的需要走出去放松一下自己，毕竟健康才是最重要的。这个时候除了手机和银行卡，能陪伴在你身边的那个人也特别重要，感谢我的枕边人#夫妻相处之道 #出发吧美好的都在路上
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哆唻咪心理师-林林4月前
当抑郁情绪爆发时｜这6个方法，能把你从深渊拉回来 #抑郁 #抑郁如何自愈 #抑郁症患者 #深圳心理咨询 #哆唻咪心理咨询
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漠然(有关必回)4月前
最近进入了无感状态，逐渐没了情绪，越活越冷淡，不想动，对任何事情都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴，也没有特别生气,不知道是什么阶段，突然就无欲无望无感无求。减肥从124人中排第10，赶在了最后一名，奖品到了，人也又胖回去了6斤，提不起精神只能靠咖啡提神醒脑，我知道不能是这种状态，我要救自己千千万万次#力量训练神器
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💞ℒᎭℯ⃝如小姐🌿⁵²º࿐4月前
一个人海边坐坐，最近的状态，什么事都不想做，什么事都做不好，连觉都睡不好，胸口闷得喘不过气，突然发现，我好像没有可以诉苦的朋友，整个世界找不到一个可以说真心话的人。也没有地方可以去，真的也不知道该去哪里？如果当时我们忍住只做朋友，那结局会不会不一样。你从一个陌生的人，变成了一个我无法停止想念的人。有那么一瞬间忽然鼻子一酸就湿了眼眶。 想想真的很心酸，留佳你和放下你我竟一样也做不到 为什么你感觉不到我有多爱你
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💕陈💕💕4月前
进入了无感状态，逐渐没了情绪，对一切无感，越活越冷淡，不想动，对任何事情都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴，也没有特别生气，不知道是什么阶段，突然就无欲无望无感无求
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半夏4月前
今晚我没忍住，又崩溃了。 我没有避风港，什么事都要自己扛。无奈又心酸，不知道要熬到什么时候？真的很困，但就是睡不着。想的事太多，根本没法入睡。#崩溃又自愈 #感悟生活
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一棵葱☘️（榴莲阿姨）4月前
好像突然就撑不住了，没有原因，没有预兆，就是一瞬间，所有情绪都涌上来，压得喘不过气。表面安安静静，心里早已兵荒马乱。很多话不想说，不能说， 也不必说。生活好像一直在为难我，而我连崩溃都要选好时间。 明明什么都没发生，却突然觉得好委屈，好难过。有些情绪，无人懂，无人说，只能自己慢慢消化..”
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不爱吃饭🥣.4月前
突然有那么一刻 什么都不想要了 只想逃离现在的生活.
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丁点儿甜4月前
人到中年， 进入了无感状态，逐渐没了情绪，对一切无感，越活越冷淡，不想动，对任何事情都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴，也没有特别生气，不知道是什么阶段，突然就无欲无望无感无求#无感状态 #无欲无求随遇而安
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Luna4月前
“就那么一瞬间什么都不想说了，情绪卡在喉咙，吐不出来，也咽不下去…”
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冰の恋4月前
现在什么都不想做，只想静静地发呆 真希望自己能毫无顾虑地表达情绪 …… 真希望我脸上无所谓的时候心也是无所谓的#心酸 #郁闷的心情 #情感 #情感共鸣
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朵朵伤感文案4月前
无论受了多少委屈，我都自己憋着。不是不想说，而是不知道怎么说。和谁说，经常莫名的心情不好，不想说话只想一个人静静地发呆，渐渐的我也不在期待任何的人和事了
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启元昊4月前
总有几天，心情莫名的低落，怎么回事😂 #随拍记录生活 #心情低落
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农村星儿4月前
突然一瞬间什么都不想要了。好疲惫，都快撑不住了。谁又能理解？
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湖南芷江邓姐姐4月前
不知道从什么时候开始，情绪总是莫名低落，心里像压着一块沉甸甸的石头，闷得喘不过气。 没有具体的缘由，也说不出哪里委屈，就是突然对什么都提不起兴趣。热闹的热闹与我无关，安静的安静只剩孤单，不想说话，不想解释，也不想勉强自己假装开心。 心里乱糟糟的，很多情绪堵在心底，无处安放，也无人诉说。偶尔会发呆，会沉默，会在不经意间红了眼眶，不是脆弱，只是积攒的难过太多，不知道该怎么释放。 生活好像失去了色彩，连风吹过都带着沉闷。只想安安静静待着，任由坏情绪蔓延，慢慢消化这份突如其来的低落，盼着乌云早点散去，心情能重归平静。
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茗顺居建筑装饰4月前
突然一瞬间，感觉很崩溃，窒息，胸闷，丧到了极致。无力感，孤独感，死死的压在我的心头，觉得什么都没意思了。我又被情绪左右了，我又缓不过来了，又变得不想说话了，烦躁，焦虑，失眠，拿起手机，又不知道干嘛，感觉那段难熬的日子，又来了
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²⁸ ღᩚ᭄乄杺᭄ৡᩚ࿐4月前
“好像突然就撑不住了，没有原因，没有预兆，就是一瞬间，所有情绪都涌上来，压得喘不过气。表面安安静静，心里早已兵荒马乱。很多话不想说，不能说， 也不必说。生活好像一直在为难我，而我连崩溃都要选好时间。 明明什么都没发生，却突然觉得好委屈，好难过。有些情绪，无人懂，无人说，只能自己慢慢消化..”
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是浪宝吖🥰4月前
渐渐发现自己患上了夜晚情绪低落症，只要天色变暗，心情就跟着沉下去。习惯了白天独当一面，习惯了事事自己扛，唯独在深夜里，藏不住自己的脆弱，不想说话，不想合群，只想一个人沉浸在低落的情绪里，慢慢消化所有不如意。
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小、人、物4月前
问大家一个扎心的问题|问大家一个扎心的问题，说实话，别撒谎，你有没有那么一瞬间，突然什么都不想要了?也不想待在这个城市了，想到处走走#情感 #扎心情感
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努力的飞4月前
最近莫名其妙的什么都不想做突然很低落 #目标腹肌 #引体向上 #健身打卡
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听蓝姐说4月前
"好像突然就撑不住了，没有原因，没有预兆，就是一瞬间，所有情绪都涌上来，压得喘不过气。表面安安静静，心里早已兵荒马乱。很多话不想说，不能说， 也不必说。生活好像一直在为难我，而我连崩溃都要选好时间。 明明什么都没发生，却突然觉得好委屈，好难过。有些情绪，无人懂，无人说，只能自己慢慢消化．."#微醺 #夜晚崩溃白天自愈 #一个人的酒局
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朋的朋友圈4月前
最近失业的焦虑感快把我压垮了，直到看到那段话，突然就被治愈了 #三十岁现状#失业#焦虑#不想随便找工作#朋的朋友圈
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崽崽🍼超超超🍬甜4月前
没有生气只是很失望 就那么一瞬间 态度足够证明了一切就那么一瞬间 什么都不想说了 情绪卡在喉咙里吐不出来我要的已经很小了 可是你还是顾不上我 伸手要来的安全感毫无意义 就像被提醒的细节一文不值 就像你没时间哄我我也懒得闹了 始终觉得我在你这里好像没那么重要#情绪
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大头堡包4月前
你们心情不好的时候都干些什么，我突然发现我连兴趣爱好都没有……#心情不好的时候不要打扰任何人 #雨天
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泡泡学姐4月前
突然 emo 不想说话？这个温柔治愈神器太绝了。 #抖音精选 #解锁精选云假期 #精选神剧情 #沉浸式
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A零度4月前
突然有那么一瞬间,说不出来的失落和难过,一瞬间觉得什么都没有意思,心里莫名的失落,好像少了些什么,却又什么都不想说,情绪的尽头不是脏话,不是发泄,而是沉默！
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小乐平（每天早上6点-7点直播）4月前
心情不好，不想说话心情低落时，连空气都变得沉甸甸的。有时候，不想说话，只是想静静地待一会儿，让思绪在安静中沉淀。生活就像一场旅行，有晴天也有阴天，重要的是学会在阴天里找到属于自己的小确幸。或许，一杯热茶，一首老歌，就能让心情慢慢回暖。#心情日记#生活感悟#自我治愈
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醉红颜4月前
"好像突然就撑不住了，没有原因，没有预兆，就是一瞬间，所有情绪都涌上来，压得喘不过气。表面安安静静，心里早已兵荒马乱。很多话不想说，不能说，也不必说。生活好像一直在为难我，而我连崩溃都要选好时间。明明什么都没发生，却突然觉得好委屈，好难过。有些情绪，无人懂，无人说，只#能自己慢慢消化．
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负面情绪释放4月前
心情不好情绪低落怎么办 #心情不好情绪低落怎么办#倾听师#女性成长#情绪管理 #
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冉冉小摊4月前
情绪熬到最后，都是身体在买单 #情绪 #女人 #心情治愈馆 #女生独立赚钱 #励志 没力气去计较了，不开心也不想说，我的气血已经承受不住我的脾气了，终于理解了那句话，消化不了的情绪最终都是身体在买单，失眠、多梦、易醒、心慌、眩晕、最终还是身体扛下了所有～
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一生难忘4月前
“这辈子改不掉一委屈就掉眼泪，一不开心就不想说话，一有心事就睡不着。永远都是先惩罚自己..”“最无助的时候，发现自己什么都没有，都不知道自己该想什么，突然就那么一瞬间，觉得做什么都没有意义，就连手机声音都觉得反感，关门声大了都烦躁。只想安静
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💫被遗忘的李🦋4月前
因为心里憋屈，压抑的心情，有太多的无奈，当独自一个人的时候，整个人突然间就崩溃了，突然发现自己，原来竟然过的这么糟糕。步步是遗憾，步步悔恨，步步不如意，在不懂事的年纪，毁了自己，在懂事的年纪，苦了自己!这辈子有太多的遗憾，也欠自己太多，如果，人生可以重来我一定活成自己喜欢的样子!如果，人生可以重来，我一定不会选择现在这样的生活
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@@ঞᩚ᭄勿忘初心꧔ꦿ᭄✾4月前
成年人的世界连哭都没地方，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适，想找个人倾诉一下压抑的心情，又不想传递负能量，于是我又像往常一样咽下所有的情绪，一个人静静崩溃，默默治愈。尝遍了酸甜苦辣，却还要像个没事人一样苟延残喘，没有七十二变，却要经八十一难。最终活成了自己最讨厌的样子......
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曦4月前
“内心期待的东西一次次落空 ，渐渐的就什么都不想要了，也一句话都不想多说，后来我变得什么都能理解 什么都能接受 也变得什么都不再相信.”
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