兰马结束第二天 我的赛道记录终于剪完了 至此 我的2026兰马完美落幕 作为主场作战(本地人四年才中签) 第一次不带耳机 第一次雨战全马 狼狈(发型 妆容全无) 感动(市民全程此起彼伏的加油呐喊 志愿者赛前赛后的热情服务 风雨无阻) 惊喜(过线成绩PB了一秒 终于能上荣誉墙的小窃喜) 震撼(看到关门后有选手明知已经被关在门外 仍然奋力向拱门奔跑 到达终点后向拱门深深鞠躬 我瞬间被这场景震撼 眼泪决堤) 不舍(这场盛大狂欢的结束 接下来就是漫长的戒断以及对明年重返赛道的期待) 语言贫瘠的我无法表达出兰马带给我的感觉 可能就是在我意志消沉时伸出的双手 让我重拾对生活的信心。 再次感谢赛道两侧无惧风雨为我们加油打气的市民, 你们发自内心的呐喊和炙热真诚的目光,让我们觉得自己像个超级英雄。 感谢热情洋溢的志愿者,从领物到赛程结束,你们用身体力行温暖感染着每一位跑者,你们辛苦了。 感谢赛会所有工作人员,以及赛道旁背对大家的警务人员,执勤安保人员,你们坚韧挺拔的身姿,就是一道亮眼的风景,你们辛苦了。 感谢辛勤的环卫工人,赛道因你们而美丽,城市因你们而文明。兰马背后的最美“清道夫”,感谢你们守护赛道的整洁,你们辛苦了。 最后希望兰马明年能继续中签,重返兰马赛道,再次享受马拉松界最热情的盛会❤️ #兰州马拉松 #兰马志愿者 #我的马拉松日记 #总要跑一次马拉松吧 #兰马氛围天花板
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萌语1周前
兰马vlog!2026兰马收官✅ 42.195公里 #dou上热门 #2026兰州马拉松 今天是兰马戒断第一天。我已经迅速切换到工作状态。 深夜,收拾完所有衣物,坐下来,一点点回味这三天难忘的兰州之行。直到此刻回想,心里依旧满是温暖与动容。跨越三千五百公里,历时四十五小时往返车程,我2026兰州马拉松之旅圆满落幕。 漫长的返程路上,信号断断续续,身体也很疲惫却又无法入睡,我好几次想用手机写下些什么,却不知道从何说起。直到现在静下心来,那些藏在细节里的感动,才终于清晰地浮现在眼前。 下火车的那一刻,工作人员主动帮你拎包,笑着说“欢迎来兰州”;入住的宾馆女老板和我热情的说:“我把你两个晚上的房间合并好了,都给你有窗大床房”,同时还关照我周日跑完了一定要回来洗澡休息,不要考虑退房时间;就连出租车司机,都会劝你别打车,坐地铁又快又省钱,路过好看的风景,还会特意停下车让你拍照。 领物现场更是被热情包围,志愿者从早到晚都在欢呼着“欢迎回家”,叮嘱你比赛的注意事项;就连走到在大街上,陌生的市民都会主动关心你,提醒你好好休息,周日要加油,告诉你哪里的牛肉面最好吃。 兰马从来不是一场赛事,更像是金城兰州为我们准备的一场盛大春晚,全城联动,所有人都在为跑者奔赴。 踏上赛道的那一刻,才真正明白什么叫“无死角的热情”。 从1公里到42.195公里,赛道两边从来没有冷场,观众里三层外三层,加油声从未间断。7公里后下起了雨,到30公里时雨势渐大,可路边的市民依旧热情不减,志愿者们穿着雨衣,甚至直接淋着雨,为我们呐喊加油,递水和补给。 18公里处,在半马全马分界处,《平凡之路》的旋律响起,在跑者最容易感到疲惫的节点,这首歌就像一句温柔的打气:平凡的我们,也在努力向前。路边还有市民自发组建的乐队,用歌声用呐喊声陪着我们一步一步往前跑。 我不是为了完赛而感动,是被这座城市的温柔狠狠击中了。 返程的列车上,整节车厢都是跑完兰马的跑者,大家不约而同聊起兰州,没有一句槽点,全是对这座城市的夸赞和感动。 这种“戒断反应”,我知道会持续很久。以后再去别的城市跑马,我一定会想起兰州,想起那些毫无保留的善意,想起雨中依旧为我们呐喊的市民,想起《平凡之路》响想起终点一直播放的《希望你被这个世界爱着》…… 兰马给我的,从来不是一个完赛成绩,而是被一座城市温柔接住的归属感。 谢谢你,兰州;谢谢你,兰马 #2026兰州马拉松#兰州 #黄河跑步
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2026.5.24|兰州马拉松圆满收官✨✨✨✨ 耗时一整天🙉🙉🙉 剪辑出13分钟完整赛道纪实🤗🤗🤗 全程无重复镜头🤪🤪🤪 每一帧都是兰州最滚烫的热爱😘😘😘 我知道你们没耐心看完🤨🤨🤨 但我也要认真记录🤪🤪🤪 4–9公里短暂直播后😎😎😎 为了专心记录、省电续航😒😒😒 关掉直播一路玩赛拍摄😛😛😛 一路跑跑停停🤩🤩🤩 和路边的市民、志愿者互相呐喊加油😆😆😆 29–37公里小雨变中雨😂😂😂 雨水啪啪打在身上😅😅😅 一度想停下躲雨😌😌😌 可看到兰州市民冒雨伫立😳😳😳 依旧奋力呐喊助威😭😭😭 便舍不得离开赛道🥺🥺🥺 全程偶遇李逍遥、郑姑娘、小太杨🤩🤩🤩 更两次被路边市民喊出名字加油🤗🤗🤗 瞬间破防(来自心底的感动)😩😩😩 雨水浸透全身😨😨😨 有人伸手递来纸巾😘😘😘 有人高声呐喊鼓劲😊😊😊 白发老人、襁褓婴儿🙂🙂🙂 都在赛道旁为每一位跑者奔赴😍😍😍 兰州,一座热情似火的城市🔥🔥🔥 感谢兰马眷顾🙏🏻🙏🏻🙏🏻 不仅让我顺利中签💗💗💗 还温柔避开烈日暴晒💝💝💝 这里的加油声🥳🥳🥳 是赛道上最好的补给💪🏻💪🏻💪🏻 一路奔跑🏃🏻‍♂️ 一路记录🎬🎬🎬 一路双向奔赴👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨 冲过终点的那一刻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 满心都是不舍👄👄👄 兰马,太攒劲!👍🏻👍🏻👍🏻 兰州,太爱你啦!💟💟💟 #兰州马拉松 #全程记录 #最好的补给 #征服亚高原 #我们都好棒
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#我的马拉松赛程 #2026兰州马拉松 2026年兰州马拉松完美落幕。这真的是一场令我特别难忘的比赛!平时我只是在抖音发个跑步打卡视频,以此来监督自己跑步。但今天我想着重记录一下这次比赛!我们跑步人都知道,兰马赛道是很难PB的,因为兰州地处亚高原,对于普通大众跑者来说,能安全完赛就已经很不错了。而我由于在比赛前一天晚上犯了大忌,吃了火锅。比赛当天早上肚子就不舒服,上了赛道,一直想坚持再坚持。直到26、27公里的时候肚子疼的实在受不了,连续跑了三处洗手间才排上队,在此就耽误了五六分钟。出来后就稍微加了点速想赶赶之前落下的时间,结果这时候雨越下越大,过了37公里的桥之后体力就开始有点不支了,最后的两公里纯粹就是靠意志力咬牙坚持跑完的。跑完之后感觉还好,还去吃了几块西瓜,领了PB包。然后感觉小腿肚有点不舒服,就去按摩拉伸区想着按按恢复的快点,这一去可好按了不到一分钟双腿严重抽筋疼得我大喊大叫,折腾的时间长了,由于下雨浑身衣服是湿透的,所以有点失温浑身发抖,再加上腿抽筋当时感觉自己都不行了。折腾了将近半个小时没有好转,被紧急送往医院,体温下降到35°。到医院采了动脉血,做了心电图,输了液体,一通检查后大夫说还行不太严重就是有点失温,给我盖了加热毯体温慢慢恢复正常。在此真的非常感谢兰马组委会的医疗救助人员真的是特别负责,我说我觉得我没啥问题,休息一下取取暖就好了,他们说为了安全起见,一再坚持把我送到医院。让我很快恢复了正常,也特别感谢医院的医护人员,给她们添麻烦了。兰马,不愧是马拉松界的No.1 2026兰马再见,2027兰马期待再相见!
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