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大白兔头奶糖🍬3月前
幸福只是一种无事发生的平静状态，只有痛苦才是真实的。 我们终其一生追逐的幸福，本质只是痛苦的缺席。 #叔本华 #读书 #成长 #人生的智慧 #精读名著
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阿钢武汉麻将3周前
黑暗和困难笼罩着前行的道路，而我们永远要选择正确的，而不是容易的。你愿意逃避痛苦的程度远大于追求快樂。所以记住，遇到左右为难的选择，永远选择短期更痛的那条，选择我们本能地想避开的那条，因为这条路的尽头才是自由。#武汉麻将 #武汉话 #阿钢武汉麻将
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东营-鹏经理1月前
人的本性就是追求快乐，逃避痛苦#财经#投资#赚钱思维#多巴胺
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琳姐修心成长1周前
当你不开心时，为什么不要急着变开心？ 第五集开心的逃避  第五集 开心的逃避   当你看到“不开心”这三个字，是不是本能就会下意识抵触。   人这一生都在向往轻松快乐，总想远离烦恼痛苦，我们总觉得人活着就该开开心心，遇事也常说只要开心就好。可恰恰是这种只想快乐、拼命逃避所有负面情绪的心态，才是我们痛苦的根源。   生活里好像很多人都患上了快乐强迫症。内心死死认定：我不能难过，我必须时时刻刻保持开心。   我们之所以如此排斥坏情绪，是习惯把悲伤、焦虑、低落、自卑都当成不好的情绪。一旦情绪低落，就开始自我否定，觉得自己没用、活得失败，连短暂心情不好都不允许。从潜意识里抗拒难过，不肯给自己半点消沉的时间。   可越是强迫自己快乐，越是压抑负面情绪，内心的焦虑就越重。当快乐变成一种硬性要求、一种心理压力，我们再也体会不到发自内心的轻松愉悦。 被强行压下去的情绪从来不会消失，只会悄悄堆积，积攒到一定程度，就会彻底的情绪崩溃。   其实哪怕心里带着低落情绪，我们依旧可以正常生活，享受日常里细碎的美好。一旦把快乐当成执念，给自己定下必须开心的标准，快乐就变成了负担。我们还要耗费大量精力伪装情绪，对外装作万事都好，，内心却早已疲惫不堪。   想要摆脱这种内耗，首先要正确看待负面情绪。喜怒哀乐本就是人之常态，有光明就有阴影，有开心自然就有难过，没有任何人能一辈子只活在愉悦里。   很多人逃避不开心，只是想向外证明自己过得圆满成功。有人用钱财地位定义成功，有人用时时刻刻的快乐定义成功，可拿情绪去攀比，本身就是一种内耗。   就像很多人全家出来旅行、悠闲自在，表面风光惬意，内心未必全程都是欢喜。生活本就不会事事顺着心意，有圆满就有遗憾，有顺心就有失意。   学会接纳自己的不开心，包容自己偶尔的脆弱低落，我们的情绪自愈能力才会越来越强，内心也会变得越来越松弛。   我们终究要认清现实，人生纯粹快乐的时光本就不多，大半日子都夹杂着疲惫、无奈与失意。不必刻意躲避难过，   放下必须快乐的执念，允许自己累、允许自己低落、允许自己偶尔不开心。不和情绪对抗，坦然接纳所有情绪起伏，卸下心中枷锁，我们才能活得通透自在，拥有真正踏实安稳的幸福#女性觉醒 #情绪自愈 #内心修心 #停止内耗 #中年成长 @DOU+上热门
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西西弗斯推地球2月前
为什么我们总在同一个坑里跌倒？弗洛伊德“死亡本能”揭秘人性 一百多年前，西格蒙德·弗洛伊德发现了一个令人不安的真相：人类并非单纯追求快乐、逃避痛苦的生物。在我们意识的冰山下，还潜藏着一股更原始、更黑暗的力量——它不渴望生存，反而向往毁灭；不追求创造，反而趋向寂灭。这就是弗洛伊德在1920年《超越快乐原则》中提出的“死亡本能”理论。 这个发现彻底颠覆了启蒙时代以来“人性本善、趋乐避苦”的乐观设定。它不是玄学式的凭空臆造，而是源于临床诊室里的真实困境：为什么孩子反复玩着与痛苦分离相关的游戏？为什么战争幸存者一遍遍梦见地狱般的战场？为什么有人明知是火坑，却非要往里跳？为什么疾病的疗愈将近，患者却亲手毁掉一切？ 这些“反常”现象，指向一个被长期压抑的心理真相。弗洛伊德以其一贯的颠覆性视角，拆解了人类行为背后的隐秘密码，将精神分析从“治疗术”推向了“人性论”的高度，进行了一场对人类存在本质的深刻叩问。 #弗洛伊德 #人性 #心理 #强迫性重复 #死亡本能
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我是关子1周前
叔本华：人的一生，不是要去追求幸福，而是要避免痛苦 《人生的智慧》是德国哲学大师叔本华写给普通人的幸福哲学经典，也是他最通俗、最治愈的传世之作。 不同于晦涩难懂的哲学理论，这本书抛开抽象思辨，用直白通透的语言，探讨人如何获得幸福、减少痛苦，解答我们一生都会困惑的问题： 怎样活得清醒、从容、自在？财富、名望、社交到底能不能带来快乐？ 叔本华一针见血地指出：一个人是否幸福，不取决于拥有什么，而取决于他是什么样的人。真正的幸福，来自内心的安宁、精神的丰盈，而非外界的物质、他人的评价与无谓的社交。 书中围绕健康、独处、财富、人际关系、自我认知展开，告诉我们如何远离内耗、看淡欲望、守住本心，在浮躁的世界里，清醒地活，从容地过。 没有空洞说教，全是历经世事的清醒箴言，适合迷茫焦虑、爱内耗、追求内心平静的人阅读，帮你读懂生活本质，学会幸福度日。#抖音好书全民计划 #创作者中心 #创作灵感
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怪叔叔2周前
#真实生活分享计划 我们一辈子都在追快乐、躲痛苦， 却不知道：宁可忍受疼痛，也不敢和自己独处， 才是成年人最大的内耗根源。 我们用手机填满空虚，用忙碌逃避内心， 从来不敢真正停下来，和真实的自己好好相遇。 真正的修行，不用入山、不用等机缘， 从敢放下手机、敢直面空虚、敢安静发呆的这一刻，就已经开始。#人生感悟 #独处 #认知觉醒 #人性真相
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红豆包4天前
追求快乐，逃避痛苦。#随手拍#励志#情感
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财富心理导师李勇11月前
选乐趣还是逃避 心智决定幸福人生#乐趣#心智#幸福#人生
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心理老师也常想不开1年前
心理公开课｜人性本质是追求快乐，逃避痛苦。 世界是个巨大的模拟人生，短短的一生怎么快乐就怎么生活吧！ #心理学 #个人成长 #个人提升 #拒绝内耗拒绝焦虑
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广西子叶悦读18:164天前
人这一生太安逸，反而最伤人 真正的强者都是被生活折腾出来的，别再逃避痛苦了，他正在偷偷的成舒#反脆弱 #情绪自愈 #中年成长 #认知提升 #上热门🔥
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慢读时光3周前
《苦难的意义》 人生不是一场追求快乐的游戏，而是一场追求意义的旅程。在这场旅程中，快乐是路边的风景，意义才是你真正要去的目的地。而通往意义的路上，注定不会一帆风顺。但也正因为不一帆风顺，当你回头看的时候，你才会觉得自己真的活过。#苦难的意义 #人生 #认知 #好书精读
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一念认知社5天前
人生三个阶段，你在哪？ 第一阶段追逐快乐却空虚，第二阶段承担责任却沉重，第三阶段在痛苦中依然相信意义。你现在卡在哪一关？ #深度思考 #认知思维 #停止内耗 #人性智慧 #格局思维
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雨晨｜养心记6天前
追求快乐拒绝痛苦也是一种业力执念❗️#因果的真相 #修心修行#唤醒#追求快乐#女性成长
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马瑞浠4天前
世界只有两种人，你是哪一种？ #吴齐南金句解读#大健康创业
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禹含说爱（亲密关系）8月前
探索逃避痛苦与追求愉悦如何塑造我们的行为模式#女性成长 #自我成长 #自我提升 #成长 #情感
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米粒1周前
我们对快乐的追求和对痛苦的逃避，其实是同一枚硬币的两面，真正的自由超越这两端。 快乐和痛苦是成对出现的，像硬币正反面：没有苦，就无所谓乐；越抓乐、越怕苦，心就越紧绷。 创巴仁波切说的“超越”，不是麻木，也不是逃避，而是： • 快乐来时，好好享受，但不贪着； • 痛苦来时，如实面对，但不抗拒； • 心不再被“想要/不想要”来回拉扯，这才是真自由。 邱阳创巴仁波切
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文子3月前
逃避痛苦就能获得快乐吗？#哲学 #心理学 #享乐主义
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张国奇11月前
这个世界都错了 我们不是去寻求完美的生活，而是只需完美的体验生活，体验酸甜苦辣；我不是去追求一个自在吗生命状态，而是在任何经历里都能自在！ #婚姻 #情感 #张国奇 #女性觉醒 #女性智慧
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罗理罗说4周前
人这一生都应该追求快乐，但快乐只是责任的附属品。脱离责任去追求的快乐，最后得到的一定是痛苦。
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黄老表在路上1周前
生命的终极自由，不是逃避苦难，而是无论身处何种绝境，你依然拥有定义这份痛苦、并亲手为生活赋予意义的权利。#人生感悟
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紫薇香20351月前
如果你的努力让你越来越累、越来越急、越来越怀疑自己，那你需要停下来看看：你是在创造，还是在逃避~~#认知思维 #内容过于真实 #紫薇香 #紫薇香2035 #价值小舟
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白乙惜4天前
我们大部分人一生都在渴望爱情，追求爱情。即使在爱中遍体鳞伤，心中那个“想要爱与被爱的火苗”也从未熄灭过。今天，我想做几期内容，通过几段对话带你深入爱情的本质，去看清楚我们的伤，我们的疼从何而来，我们是否能够没有伤痛的、快乐的去爱。#修行#知识分享
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百家悟人生5天前
我们穷极一生追求的自由与快乐，其实一开始就拥有了 #治愈系风景#人生感悟#情感共鸣
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白白课代表7月前
情绪和感受不分好坏，每一个都是人心态的必需品，追求快乐的人是最不快乐的，要能够忍受痛苦 #1000粉丝计划 #正能量 #个人成长 #抖音新号涨粉 #抖音流量扶持
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白燕升1月前
人这一生，总在清醒与痛苦的夹缝里徘徊。 摆脱痛苦，只需学会三件事：看见情绪、接纳自己、放下执念。
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方庄☞彭于晏🇨🇳5天前
我们终其一生到底的追求什么？是什么让我们远离自己的故土？自由快乐多么奢侈的4个字。
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朱哥财观3周前
多巴胺断食 斯坦福教授指出：多巴胺是对奖励的预期而非快乐本身。快乐与痛苦共用一套神经回路，过度追求快乐会降低快乐基准线。现代社会让我们习惯逃避痛苦，导致感知力退化。恢复快乐的真正方法是主动承受不适，通过“多巴胺断食”让大脑重置，重建对生活细微之美的感知。#多巴胺#快乐#痛苦#刷手机#断食
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雪贝小时光5月前
你做自媒体的动力是为了追求幸福快乐还是为了逃避痛苦？#自媒体 #口播 #内容过于真实 #成长 #正能量
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贡觉随聊1月前
#国学智慧人生感悟 #创作者中心#佛学智慧 #修心养性 #疗愈
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欢欢情感说4天前
穷极一生我们到底在追求什么#情感共鸣 #人生感悟 #认知
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丹丹吖4天前
我们穷尽一生所追求的幸福 不在过去，也不在未来，而是在当下。 人生本来就是一场减法，来日并不方长。 那就珍惜每一天，珍惜生命中重要的人。 #甘山森林公园 #蝴蝶谷 #丛林越野 #像快乐出发 #危险动作请勿模仿
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李老师🏸3周前
人生就是来体验的，去追逐风和自由吧！后来我发现，为什么如此热爱摩托车，是风吹在身上的感觉，是在路上的一个又一个瞬间，是抛弃烦恼大脑放空的愉悦，我们的一生总是很匆忙，忙到忘了自己这一生到底追求的是什么，人生短短，朋友，请不要活成这个世界的NPC，大胆去追寻自己所热爱的事物吧！#骑行vlog #春风动力 @爱骑拉力的老刘
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网球燕姐（人间清醒）4月前
我们一生都在追寻该有的情绪，拼命逃避那些不该有的情绪#女性成长 #情绪#觉醒#网球#运动赋能生活
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氧化氢1月前
人们对于痛苦总是格外的长情 快乐是转瞬即逝的，但是痛苦却根深蒂固。所以我们更应该学会规避痛苦。 #痛苦 #规避痛苦 #对于痛苦总是格外长情 @抖音小助手 @抖音作者助手
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灵境山人4月前
穷极一生我们到底在追求什么？我想唯有健康与快乐才是最重要的。#健康#快乐#人生感悟#现实#追求
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张 伟5天前
我们穷极一生，到底在追求什么｜赖胜源通透人生感悟 #跑步打卡 #活在当下 #人生是旷野不是轨道 #轻舟已过万重山 #赖胜源语录
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阿兵（人在苏州版）3周前
快乐是虚假的 痛苦是真实的 有人为追求快乐付出所有 有人为逃避痛苦放弃所有
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山雨书苑2月前
我们的痛苦往往来源于我们追求幸福，而我们的幸福往往来源于我们逃避痛苦。#叔本华 #哲学 #钟摆理论 #孤独 #人间清醒
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玄熠聊养6月前
人的本性是追求快乐逃避痛苦！ #生活感悟 #人生感悟 #认知 #共鸣 #与君共勉
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浅紫微蓝5天前
人这一生到底在追求什么？一辈子都在取舍之间挣扎，不断选择拥有、被迫放弃。#麦田 #自拍
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刘克亚营销教父3周前
为什么逃避痛苦要比追求快乐的动力要大？ #克亚营销 #营销 #营销思维 #刘克亚 #奥斯卡亚
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弗究5月前
不要追求喜悦与安宁 不要去追求喜悦与安宁，因为这种追求本身，就是一种执念，会在无形中强化我们对烦恼和痛苦的抗拒.而这种抗拒，恰恰会放大我们对烦恼和痛苦的敏感度与情绪反应，让内心陷入更深的对立与冲突.#认知提升 #智慧人生 #开悟觉醒
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王老智慧5天前
王老提问人的一生 到底在追求什么 #王树国#王树国校长#家庭教育#智慧父母
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☞歪瑞顾德5天前
人这一生，大多的痛苦都来自求而不得，懂得知足，才能真正把快乐握在自己手里。#人生感悟 #知足常乐简单甚好
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浮生7月前
一个人活在世界上不是要追求幸福，而是要远离痛苦。 #情感 #婚姻 #痛苦 #心情要好生活要嗨
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走出去战略1月前
动机有三个来源：追求快乐、逃避痛苦；追求希望、逃避恐惧；追求认同、逃避排斥。
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Wen5天前
人这一生到底在追求什么？#人生感悟 #人这一生到底追求什么 #心安即是归处 #平凡生活 #电影感情绪短片
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若一疗愈空间2月前
人性就是追求快乐，逃避痛苦，人选天选论，看懂了，受益终生#人选天选论#情绪疗愈#思考
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慢心小筑2周前
生命就是一团欲望，满足就无聊，不满足就痛苦。原来我们一生都在这两端之间摇摆。调低阈值，才是唯一的解药。#阈值心理学 #幸福感 #认知觉醒 #自我成长
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Udnidbdjdkh4天前
刘震云:我们穷极一生，到底在追求什么? #刘震云 #人生智慧 #人生感悟 #哲学#一句顶一万句
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元 亨 利 贞5月前
没有经历过痛苦的人生，不值得过！ 痛苦！是光投下的影子！#心理 #痛苦#成长#哲思#人生
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易小敏先生4周前
大人小孩都是追求快乐逃避痛苦，家长培养小孩要善于借力 有些话家长不好讲给孩子听，孩子找不到一些学习动力，你得寻找一些外部力量给与孩子启发#家庭教育 #亲子
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鲁 总（小号）4天前
幸福快乐，是每个人追求的。如何去幸福快乐？那就看以什么态度，以什么方式来进行。淡然一生，不计得失。怀一颗善良的心，去对待每一个人。
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秦姐3周前
#我要上热门话题🔥 我们穷极一生，苦苦追求的是什么？人生一世，岁月悠悠，无论成功失败、欢乐痛苦、都如行云流水，一去不返，千古帝王悠悠百万年，也难逃千古人寰，万般皆苦，唯有自度。
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李振彪1周前
千万别追求快乐，你要追求平静，哪怕追求无聊，也比追求快乐好。因为，一个人给你带来多少快乐，一定会给你带来多少痛苦和麻烦。过度追逐快乐，跟过度追逐欲望是一样的，让人沉溺，无法自拔。情绪在高峰与低谷之间反复跳跃，会消耗大量的心力。真正的幸福，不是来自惊喜，而是源于你内心的平静。”
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柒柒玖肆1周前
人穷极一生到底在追求什么 #健身 #骑行 #思考
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