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小龙不累4月前
高强度高负荷的工作下，希望大家都能找到自己疲惫生活的解药！ #护士 #护士懂护士 #医学生懂医学生 #日常vlog #打工人
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神经外科张辉医生9月前
#精神压力 #高负荷工作 #内分泌失调 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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心理师亚坤5月前
超负荷后必要的休息，恢复能量#超负荷 #心理咨询 #内耗
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栀栀汁汁圆圆圆5天前
圆の圆桌·第8期：《超负荷的女性》，请睁眼，这不是她一个人的超负荷。本视频内容仅为个人读书分享，不对立，不引战，不构成专业建议。#girlstalk #女性主义 #女性成长 #女性力量 #女性智慧
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新绛全屋定制亭亭3周前
低精力人群高负荷高负荷工作的一天 基本上每天待机时间早7到晚11点，低精力人群真的抗不住，每天都想客户多点，又不想这么累，是不是有点太贪心了#家具板材加工 #家具厂工作日常 #全屋定制家具加工 #各种板材加工 #全屋定制生产车间现场一角
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义祥 心理工作者1月前
内耗自救｜你不是懒，你是“精神过载” 为什么你明明想变好，却总是瘫在原地不动？ 道理你都懂，计划列得满，身体却很诚实，一动不想动。 #心理学#心理咨询师义祥#动起来 #成长 #疗愈
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乳腺科傅佩芬11月前
不忘初心 每天保持12小时以上的高负荷工作时间，确实挺累的，但依然想有个地方能和大家聊聊天。科普不为别的，就是希望你们心里不再害怕，希望大家记得，傅医生永远是你们坚强的后盾，你们尽管明媚快乐！#医学科普 #抖出健康宝藏知识 #专家说 #我为医者
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林小生的vlog2天前
#认知负荷理论#少即是多#结构化思维#教学设计
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服生记3天前
版师的职场环境——一个被赶着完成作业的苦孩子 我们都是流水线上被赶着完成作业的苦孩子——一个连呼吸新鲜空手的时间都没有的环境， 一个高负荷超饱和工作环境， 一个精神压力大，神经紧绷的工作环境。 就这样一个窒息的环境。 你指望他有创造力，有形而上的审美的提升，指望一个不被尊重而想要他去为企业竭尽全力贡献附加值，这是很难很难的。因为双方的不信任把关系经营成了对面。 还有是很多公司在设计师和版师，和老板之间，版师是没有话语权的，是很容易被边缘化的一个画图的岗位而已。 效果不好背锅就行了。 这就是我们很多版师正在经历和面临的境地。 当然也有一些公司对版师是很友好的，只是占少部分。 这个少部分，跟公司有关，也跟个人有关。 #版师 #服装人 #服装设计师 #职场 #我要上热门话题
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࿐ཉི把心💞归零 ཉི࿐3天前
高负荷工作状态 ，稍微减减压来放松心情，人生遗憾的是一转身就是一辈子，不是每个人都不会在原地等待的。
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小道爱娱乐3月前
演员黄晓明近期状态引讨论，高负荷工作对艺人身心影响 #娱乐八卦
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太原善缘白事殡葬师康康1周前
爱惜自己的身体，拒绝高负荷容量的工作#太原善缘白事殡葬师康康 #殡葬师康康 #工作 #疲惫 #劳累
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不止曼巴4月前
科比之后，“负荷管理”成了潮流，但“轻伤”不下火线成了绝响 #科比 #篮球 #NBA #曼巴精神 #湖人
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中女老姜1周前
#裸辞后的日子 #创作者中心 #创作灵感 35岁法院书记员裸辞佛系备考的一天，从高负荷的工作逐渐抽离出来，更舒适的掌握了自己的节奏。原来9点是不需要开庭的，吃饭的时候也是没人催你报结案数的，晚上更是可以追剧不用加班的… #学习vlog打卡 #520告白季
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乐悟卢2周前
运动员是运动训练活动的主体，是运动训练负荷的承载者和运动训练成果的表现者。运动训练的一切活动都是围绕运动员竞技能力的发展，围绕着运动员机体的生物学改造与心理学建设而设计组织和实施的。#日常vlog #训练vlog #精神氮泵 #乐悟卢
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时代的思考，理性观察者5月前
《全网都在说的“精神内耗”，到底是什么意思？》 一张图看懂“精神内耗”：为什么你什么都没做，却累得要死？ 本期视频用最直观的“心理能量电池”模型，拆解精神内耗的三大特征与时代根源。这不是鸡汤，而是一次清晰的自我认知地图，帮你看清电量到底被谁偷走。 看清，就是改变的起点。你是哪种内耗类型？评论区见。 #精神内耗 #心理学 #情绪管理 #知识科普 #创作灵感
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琪琪钊钊3天前
#高负荷工作状态
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哄睡1周前
主题概念：认知负荷理论 概念解释 1. 认知负荷理论（Cognitive Load Theory） 由澳大利亚心理学家约翰·斯威勒（John Sweller）提出，核心观点是：人类的工作记忆（大脑的"临时存储区"）容量有限，一次只能处理约4-7个信息单元。当信息输入超过这个容量时，学习效率会急剧下降，甚至导致认知过载（Cognitive Overload）。#认知负荷理论 #寓言故事 #复杂简单化 #知识进入我的脑子里 #哄睡
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北派三叔2天前
#高负荷工作状态
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华兴变压器聪聪说研发6天前
变压器带负荷运行你真的明白吗？我是黄工，用大白话给你讲透！ #华兴变压器 #变压器厂家 #变压器绕线 #变压器工艺 #车间实拍 @华兴特种变压器厂家 @华兴特种变压器张巧霞
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一诺小红娘 夏天1周前
#脱单 #大龄 #相亲 #情感
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坐圆.次元4周前
第6集｜上刀子上刀子 #动漫 #动漫解说 
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浙江名医馆4周前
别再让多线程工作累垮你！前额叶进入高负荷状态 影响专注力、执行力。#前额叶 #多线程 #工作 #打工人
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周周3天前
#高负荷工作状态 不是为了这几两碎银们，这工作那个能做们，他做他的嘞！
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中驰测试—中哥3周前
汽车电气负荷测试系统 （VW80这类标准） 到底是干嘛的？ #汽车电子零部件再制造 #汽车电子传感器再制造 #汽车电子执行器再制造 #汽车电子电脑再制造 #汽车驱动电机再制造 @中驰汽车科技官方号 @中驰科技-张工 @中驰汽车电子科技 @中驰电子科技
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龙3天前
#高负荷工作状态
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小莉帮忙1周前
5月14日 河南，“患者很急，考虑到救人，没考虑自己”老中医宋兆普：常年高负荷，高强度工作，每天都很累 中午必须休息一会 哪怕20分钟，“休息好了，人才有精神”
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你好欧阳3天前
职场心法｜精神离职？不存在的！想走赶紧走 大家好，这里是欧阳 . 🧐有些博主教你“精神离职”？劝你别上当 😅又想离职又不敢走，犹豫到最后只能是竹篮打水一场空 🤔那么，为什么“精神离职”是一场彻底的自欺欺人？如果有了想离职的想法的话怎么办呢？ 👍🏻具体请看本期视频 . 👆其他和商科求职相关的内容都在主页，需要请点击 . 觉得这条视频有用的话，收藏起来慢慢看吧💪 #离职 #精神离职 #找工作焦虑 #想离职的心达到了顶峰
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李生4天前
#高负荷工作状态
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从此今生5月前
高负荷的工作状态，也许是对一个人最好的检验。
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12.13.183天前
#高负荷工作状态
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华全企划部6天前
为什么发电机不能满负荷一直跑？ #科普 #冷知识 从行业专业数据来讲，发电机组最佳工作负载是70%-80%。长期满负荷、超负荷运转，会产生两个致命问题。#柴油发电机组 #数据中心 #备用电源
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心智研究所｜悠悠1月前
“认知负荷理论”：为什么你的大脑总在“过载”？ 认知负荷指工作记忆的有限容量被任务消耗的程度。大脑的工作记忆只能同时处理约7±2个信息块（更精确的研究认为是4个）。当任务太复杂、信息太多、干扰太多时，认知负荷超标，就会感到“脑子转不动”、容易出错、烦躁易怒。这不是“变笨”，是大脑的带宽被占满了。#知识分享#知识创作人 #自我提升 #认知负荷理论 #信息量有点大
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小治的心理独白6月前
脑力工作者最好的休息方式： 不是睡觉，而是切换模式，高负荷运转的区域得以放松。#脑力 #休息 #认知提升
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芝麻心理话3天前
你会内耗吗？ 你在内耗吗？内耗的情绪是什么？#精神内耗 #内耗情绪 #工作感悟 #芝麻医院芝麻事
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马博士讲“脑”与“心”3月前
为什么越忙越容易忘事？大脑的“负荷密码” #春节 #熬夜伤脑#记忆力 #脑科学 #科普
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◥▇▇▆▆▅▅◙▬▬▬▬▬▬▬▬3天前
#底层工人 #打工仔工作记录 #工作中你踩过哪些坑 #高负荷工作状态
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师兄讲合伙与股权2周前
深度复盘王暖暖事件 王暖暖控诉MCN无忧传媒压榨 ，被PUA洗脑，长期高负荷工作。无忧传媒回应：“坚决反对任何形式的职场霸凌和精神控制，已暂停她所有直播 短视频拍摄及商务活动”#王暖暖 #无忧传媒 #MCN #PUA#合伙
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好奇HQ.2周前
闽北打工｜六点起十二点睡，空腹8小时暴走3w步高能量的一天是如何度过的！#日常vlog #真实记录拍摄 #高能量打卡 #打工人吃啥 #vlog十亿流量扶持计划
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破茧观世界2天前
5月26日｜印度持续高温特别观察 印度北部持续高温，多地进入热浪预警。高温不只是天气数字，它正在挤压普通人的水、电、工作和健康：有人靠水车维持生活，有人面对电力负荷和停电风险，也有人在烈日下继续做工，无法停下。 本期按公开报道梳理印度热浪背后的社会问题：供水紧张、电力压力、户外劳动者困境、热射病风险，以及高温如何放大城市里的贫富差异。 #破茧观世界 #国际媒体观察 #印度高温 #热浪 #气候变化 #民生观察
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陈府二丫头3天前
#高负荷工作状态 #上班的日子有苦有乐
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机械梦梦1周前
有史以来压力最大的发动机 这款发动机承受的运行压力远超其他同类型设备。它在工作时需要应对极端的工况挑战，各个部件都要承受极高的负荷。是什么样的设计让它能扛住这样的压力？它又会被用在哪些对性能要求极高的场景中？背后的研发逻辑值得细细琢磨。 #航空知识 #航空发动 #冷战装备 #军事科技
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爆炸头2天前
#工作状态 #workworkwork #精神状态belike #拖延症
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姝睿带职场人专本升硕2周前
为什么明明工作强度不高，哪怕只是在办公室摸鱼都会觉得好累？ #情绪劳动 #情绪内耗 #精神消耗 #自我保护 #心理学科普
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芳哥聊心理1年前
认知负荷效应 焦虑不是你的宿命，你的大脑，被无休止的信息轰炸，被过度的社会期待压垮，被一刻不停的内耗折磨，从此刻告别焦虑#生命的本质是一场历程 #商业思维 #精神氮泵 #焦虑症 #芳哥聊心理
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广西醒水4（关必回）2天前
#高负荷工作状态
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火炎焱3周前
#生命 #科幻励志片 #从零开始 #电影混剪超燃 #原创视频
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骏公子4天前
工厂拧螺丝阿骏#无尘车间无尘服 #打工人的职业精神 下个地方继续牛马生活#高负荷工作状态
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知心述3天前
我们今天来讲讲高敏感 #高敏感人格 #心理学 #精神内耗 #emo
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银幕拾光3天前
74岁唐国强爆笑整顿职场，脸盲症发作，刘耀文丁程鑫傻傻分不清 #唐国强 #爆笑 #谢娜 #娱乐评论大赏 #时代少年团
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只为生我和我生的人负责3天前
#每天累成小陀螺 #高负荷工作状态
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🔚可乐🔜1周前
#工作压力大的后果 #高负荷工作状态
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临窗听风茗雨5天前
“AI医生”更适合当下复杂的医疗环境#医学科普
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澄晨2周前
[漏电警告] 回复消息的7.5秒物理损耗。 #精力管理 #内耗 #社交税 #时间账本 #认知
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小鱼.3天前
单任务深度工作！#思维 #思维格局 #学习 #工作
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是绵崽3天前
《其实你能做这个，也能做那个》 #人生不止一种活法 #精神离职 #我的职场日记 #灵工打卡 #我的职场备忘录 @DOU+小助手
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嘉-y-1周前
#董卿 #主持人
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Yi___3天前
高负荷工作状态 。重体力劳动者。
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艾喵喵喵3天前
#热门 精神上不受力，上班才不会那么痛苦#职场 #工作焦虑 #职场女性 #女性成长
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心理学兔晶晶3月前
工作倦怠不是焦虑症抑郁症，也是需要积极应对的，工作倦怠专业称呼为职业倦怠，会导致大家体验到不良身心状态。上班日第二天，大家回来上班了吗？你们有工作倦怠的感受吗？ #心理学 #心理学知识 #上班人的精神状态 #工作倦怠#焦虑
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老板联播3周前
“吃得苦中苦 方为人上人”？最新研究：吃多了苦对大脑有害！反复面对逆境会形成“应激负荷”，超40%的儿童精神疾病与逆境有关。#吃苦 #教育 #大脑 #疾病
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浩楠哥3天前
当一个人撑过太多事情以后，真的不再期待什么了。笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道，最大的感受就是身心疲惫，失不完的眠，熬不完的夜，无话可说，觉得沉默最好。#高负荷工作状态
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