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靓总的创业Vlog2月前
全程徒步五个小时，下山全程索道一个半小时，总计花了六个半小时，见到云海非常值#武功山 #爬山 #武功山云海 #Vlog
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5G没信号1月前
#奔赴山海保持热爱 四月的第一次爬#武功山 【我离#转山 的体能又近一丢丢啦】 全程14公里（下山不算），上下山一共9小时——菜就一个字，我偏要多说几次！哈哈哈！ 原计划走#龙山村 反穿，想着能比#沈子村 坡度友好那么一丢丢，结果龙山村因为下雨封了，老天爷逼我重走那条曾经把腿抖成缝纫机的老路。你猜怎么着？我到底还是成长了！没那么恐高恐水了，腿巴子也有劲了，爬的时候还能嘚瑟两步。 平时总觉着时间不够用，一眨眼一天没了，一回头一年跑了，再一转身四十年都快过了——可往山里一钻，嘿，时间跟开了0.1倍速一样，风吹，云慢！空气干净的觉得透着足足生命力！见山、见水、见自己！出来一趟，能量直接加满，感觉自己又能跟生活多杠两回合。
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九6月前
新手小白第一次一日极限反穿武功山，耗时17个小时#爬山 #武功山 凌晨四点开始爬晚上六点到的金顶，休息了一个小时下山，十点到的山脚，算是一次比较有挑战的经历吧，本来打算两天一夜反穿的，到后面还是想尝试一下一天反穿，也成功了#vlog日常 #户外
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陈陈_10月前
五分钟讲完武功山攻略（全程视频记录版） #武功山 #武功山攻略 #武功山夜爬 #武功山金顶 #武功山风景
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鹏行万里5月前
又替大家自由了，你们多久来爬武功山呀？#夜爬武功山#沉浸式爬武功山#一小时下山#武功山#小小武功山拿捏
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左家庄贝尔10月前
三个人，12个小时内，反穿武功山，爬升2400米，徒步25公里，下山仅仅花了1个半小时！真是挑战自我的一天！普通人千万别轻易尝试一天反穿！#户外徒步爬山 #户外旅行 #武功山 #金顶#vlog
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阿Q在种花1年前
第10山：一日反穿武功山（上下徒步） 15小时反穿武功山，上山11小时，下山3.5小时。 视频最后有详细攻略！！！ 期待下一座山！#徒步 #爬山 #武功山 #反穿武功山 #攻略 @抖音小助手
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一束光🇨🇳1年前
武功山安福入囗下山时间超短，从金顶下到三天门只需一个半小时，男生只需一个小时，然后坐景交车半小时到游客中心。选择坐索道的从金顶下到索道站30分钟，坐十分钟索道到达三天门，然后坐30分钟景交车到达游客中心，夜爬线路已经全程装路灯直达金顶听风亭，夜晚的吉安武功山又多了一道亮丽的风景线，关注主播不迷路，带你看遍武功山的风景，了解吉安武功山的登山攻略#旅行推荐官 #这个夏天一定要去一趟武功山 #吉安武功山
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甜宝🍬3天前
武功山提你们去过了😎不要问为什么不多拍点，因为累惨了 爬了6个小时的上山，下山2个小时😢长这么大爬的楼梯都没有今天爬的多😢#青春没有售价登山不在话下 #徒步登山女孩 #登顶成功 #武当山登顶纪念
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will小象4天前
带你爬个武功山 上行中庵索道，下行金顶➕中庵索道 吊马桩走星空栈道去观音宕绕一圈 从反穿路线回吊马桩继续往金顶 金顶打卡小驴UU迅速下山 18点中庵索道还开着 全程7小时完美下山～ #武功山 #武功山攻略 #徒步天堂武功山
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让一切随风(我的航拍视角)3周前
徒步武功山：上山从正门开始走到金顶全程爬台阶大约四小时，下山从金顶开始走到中庵索道全程下台阶大约两小时，从索道下山大约十五分钟。上山下山台阶都陡，建议穿戴护膝手持登山杖。#吃喝玩乐分享计划 #青春没有售价登山不在话下 #共赴山巅之约 #武功山
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Kevin看世界8月前
年轻人的第一座山，武功山。看看普通人一日徒步上下要多久#反穿武功山
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城南丶7月前
武功山徒步挑战一共用时4小时20分钟，上山用时2小时30分 下山用时1小时50分钟#登顶成功 #武功山金顶 #武功山 #徒步旅行 #外卖小哥
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武功山小曹📸陪爬5月前
普通女生两天一夜反穿武功山，十点出发，晚上八点到达观音宕，第一天爬了十个小时，第二天膝盖太痛走玻璃栈道到吊马庄没上金顶直接下山到中庵索道，因为之前已经去过金顶打卡了，九点多出发，十一点半到中庵索道，两日反穿结束。#户外徒步 #武功山 #武功山反穿 #陪爬 #户外
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靓总的创业Vlog1月前
全程徒步下山花了3小时（除去休息的1小时）#武功山 #武功山攻略 #Vlog #徒步 #记录
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黄花菜爱吃肉9月前
武功山徒步下山花了5个小时，网上说2小时下山的神人，你们是御剑飞行吗？带我一程可好！#武功山 #武功山攻略 #武功山下山 #vlog旅行记 #爬山🧗
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武功山持证领队—子木3周前
武功山反穿陪爬当天上下vlog.不推荐新手 新手参考两天一夜的行程#武功山 #武功山反穿 #陪爬 #领队
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YCC1月前
出发前：征服武功山!下山后：腿抖到扫码都费劲，下次不来了(真香预警) 全程耗时3小时#登顶成功 #武功山 #vlog #登顶
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林中鸟3月前
2月4日，反穿武功山一日速穿成功！ 从龙山村发云界，到金顶下山，全程徒步近12小时。 真实感受：前半程绝望坡真的会让人绝望，后半程高山草甸又美到失语。 给想反穿的朋友3个忠告： 1. 别信“轻松拿捏”，体能不好千万别一日速穿。 2. 冬季草甸虽黄，但风大且冷，防风比保暖更重要。 3. 建议：体能一般别轻易尝试一日速穿，分为两天比较合适，第二天还可以看日出。 #武功山 #一日反穿武功山 #户外徒步 #武功山反穿 #真实生活分享计划
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冯斯基5月前
上山4小时，下山拖鞋废腿5小时，你们要引以为鉴啊 😂😂😂#武功山徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #登山好去处
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黄花菜爱吃肉10月前
假设不坐缆车，从金顶下山需要几个小时？#武功山 #武功山金顶 #武功山攻略 #武功山云海 #武功山风景
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猫猫家女装店官方号7月前
新手小白武功山二天一夜反穿！ 第一天从龙山村出发，耗时9小时到达武发客栈 第二天继续耗时7小时，从武发客栈登顶金顶！ 登山小白完全不知道这一路程有多苦多累，硬着头皮给走了下来！感叹自己的不知者不畏和最后坚持下来的毅力！ 武功山，被你拿下了！下次不来了😭#武功山 #武功山金顶 #武功山反穿 #武功山攻略 #武功山风景
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武功山持证领队—子木5月前
武功山反穿陪爬两天一夜vlog 适合小白的出发时间 住宿 登顶时间 以及下山时间#武功山 #武功山金顶 #武功山反穿 #武功山攻略 #陪爬
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何跑跑🔥8月前
晚上9点从长沙出发，凌晨0点开始从山门处爬，累计爬了4小时，第二天7点下山，10点到家，长沙出发武功山极限打卡！#这个夏天一定要去一趟武功山#爬山 # #这个夏天一定要去一趟武功山
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Yawen的旅行日记9月前
武功山2日徒步攻略（堎头村-金顶） 重装穿越夏日云海，行走万亩高山草甸。全程20km，耗时15小时，这次的起点选了萍乡海拔最高的堎头村，闷热的树林内行走时间少，山脊线长，可饱览草甸风光。草木界和铁蹄峰是景观精华地带，可多停留打卡~ #青年创作者扶持计划 #寻找中国最美城市 #膝盖保护半月板 #百斯锐登山护膝 #登山护膝推荐
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大宝的买买买日记10月前
第一次爬山累积的经验。新手爬山#武功山金顶 #夜跑打卡 #新手爬山装备
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蓝精灵的小小肖9月前
我们爬的不是山，是生活里那股“坚持”的劲 “武功山”上山篇攻略分享！ 全程徒步上下山至少10小时以上！
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阳雨6月前
#安福武功山 武功山徐霞客路线登顶只有3km，地势平缓，都是石板路，新手友好。下山也不陡，只是注意在索道上站房入口右侧贴墙走到小路后，要注意一段石头路，要小心点。一般人走完5小时足矣。 如果想住在樟坪，可以联系当地农家乐，有樟坪农家乐和老甘农家乐可以吃住。
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前端之虎陈随易5月前
武功山上下徒步10小时记录，腿已麻，人已废，切记不要走我们这条下山路，另外武功山的路牌太简单了，稍不注意就容易走错方向，希望武功山可以后续改善。#旅游 #武功山 #武功山金顶 #爬山
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大何户外2周前
宜春市明月山的6000多台阶下山，你们需要多久啊#明月山#武功山#宜春#沈明线#下台阶
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梁良4月前
22分钟带你详细体验夜爬武功山之旅,一起去看2026第一场雪 #武功山攻略 #夜爬 #徒步旅行 #江西
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森探旅行-自驾游2月前
武功山一日正穿第一视角路线！ 适合新手想体验反穿，看山野风景的攻略！#武功山 #武功山正穿 #萍乡武功山 #旅行攻略扶持计划 #分享我的旅行回忆
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丹丹人儿（自学陆冲ing…）9月前
这是篇带小孩去武功山的攻略 上山是中庵索道🚡＋徒步＋金顶索道＋徒步 带小孩不建议周末去，因为下山的时候人超级多，索道要排3-4小时，不要轻信啦吧喊的（下山只需要多久多久，除非你能正常行走，腿不痛，并且能跑起来那种） 我们周日全程徒步下山的7点多到1点多才下山，不过是属于膝盖疼超级慢的那种！ 首先门票和索道票网上到处有买，如果是同天上下可以买套票，如果是山上住一晚那下行索道票要另外购买！（小孩1.2米以下不要门票和索道票） 住宿:比较建议住在白鹤峰或者云之海，云之海看日出景比较大，无遮挡。我们住的泡泡房，选房的时候记得看塑料壳和地面木板间有无缝隙，晚上漏风超级冷，记得选没有缝隙的！帐篷带小孩会太冷而且潮湿！ps:选远离路边的屋子哦！晚上夜爬的超级多，我们当天凌晨一点还有大学生在屋子旁边搭帐篷，超级吵！ 穿:爬山怎么凉快怎么来，注意防晒就好，晚上真的很冷，能背的可以带羽绒服，凌晨看日出才能齁得住。冲锋衣加内胆也能抗。 其他东西:充电宝过夜可以带，但山上也有扫码租的充电宝。墨镜😎，小手电，过夜可以带方便面（山上15一桶），水山上6-10元不等。#武功山 #武功山金顶 #武功山攻略 #带小孩爬武功山 #武功山风景
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新Xin3月前
腿抖是正常的，不过上下五小时。你好武功山，再也不见武功山。#武功山金顶 #一张图证明你去过的地方
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发财旅行记2月前
武功山懒人游览路线 那肯定是索道上下了，#武功山 #武功山金顶 #武功山风景 #江西武功山 #江西
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渣渣辉 AK10月前
小小武功山 轻松拿捏🤏🏻 来武功山只办两件事，爬山捡瓶子，下山吃西瓜🍉。这次走的是正穿路线，从沈子村入口上，途径九龙山，再到金顶，全长12㎞，用时6个半小时，累计爬升1400米左右，比较适合新手菜鸟，九龙山的草木界风景更是一绝👍🏻，下次挑战反穿路线。#户外登山#武功山 #记录快乐之旅留下美好的回忆 #武功山攻略
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蜗牛不是牛3周前
今天不打铁驯龙了，今天反穿夜爬武功山，从龙山村出发全程到金顶18km用时9h坐右，从吊马庄走玻璃桥下山6.5——7km，用时2小时左右。下山可能有很多人不信因为我在山顶给朋友发了条登顶照片时间8.38过了时几分钟就下山了，后面到山下的游客服务中心躺下来休息10.24朋友给我发了消息，主要是人好多，不然更快，如果在这段时间同路的看到一个穿着晚霞红色冲锋衣手上拿着根路边的破木棍的一路跑下山的人，不用怀疑那就是我#夜爬#反穿武功山 #武功山
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安娜小仙儿3月前
第五次刷武功山的经典正穿路线 这两天爬武功山的一定规划好时间和路线，两个索道的排队时间基本都在一个小时到一个半小时左右！#自由行旅拍在路上 #神奇的大自然奇观 #旅行足迹 #徒步#一张图证明你去过的地方
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ALICE*MěīMěī7月前
武功山准确登顶时间耗时3个半小时（中途有去住宿地方休息半小时），从山门坐了中庵索道，再开始徒步，节省了2个小时路程。明天早上看完日出再下山咯，非常好！
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小吕不太会5月前
夜爬武功山，全程徒步，耗时12个半小时 #武功山 #武功山夜爬 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 #我的旅行日记
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寿司塔可🌮柯楠6月前
📍江西·𝐖𝐮 𝐠𝐨𝐧𝐠 𝐬𝐡𝐚𝐧武功山⛰️ 你一句青春没有售价，我的腿从山上抖到山下。 上金顶耗时4小时，白天爬到天黑一共耗时7个半小时。
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野人大佬1周前
武功山即将迎来最美风景！ 我好像有那个好天气体质 暴晒两天大太阳 流水账记录一下📝 #武功山 #重装徒步 #徒步vlog #人生是旷野不是轨道 #武功山直升机
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一个 大不溜3天前
武功山徒步记🏔️ 五个小时上下山，高山草甸，腿抽筋又抽筋，但站在山顶那一刻，感觉没白活！ #高山草甸徒步路线 #山高任我疯
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修～～2月前
一日速穿武功山（沈子村-景区）徒步日记📔#徒步
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小陈拾光3周前
老王山很美，但下次不爬了，避坑指南！ 我们是直接导航到老王山登山口处开始爬的，是新开通的一条线，我是新手且女生，上山花了4个半小时，下山3个小时。 停车不超过24小时就是5元的停车费，景区需要购买9块9的卫生费和保险费。 一定要备好水和干粮，穿厚点的衣服，不然山顶会把你冻成狗，千万不要因为前面爬山热就把衣服丢半路的树上，等你登顶了老王山会惩罚每一个偷懒的人。 一定要穿一双舒服且合脚的鞋子，不然下山的时候脚会往前嗦，脚趾头会抵得非常痛甚至回到家，脚指甲会变青和黑。 一定要买一个登山杖，真的很需要，当你累了的时候它是一个借力的好方法，特别是下山腿抖的时候，真的很需要，当然为了省钱，也可以在路途中捡一根木棍使用。 一定要坚持再坚持的爬到山顶，因为来都来了，不到山顶看看，又怎会心甘呢，反正一座山基本上就只会来一次，不要留有遗憾，半山腰又怎会知道山顶的美景呢？ 一定不要害怕一个人出行会孤单，因为途中你会遇到很多有趣的人，互相鼓励，加油打气，互相照顾，何尝不是一种人生体验呢？ #旅行推荐官 #老王山 #旅游攻略 #抖音小助手dou上热门 #景点打卡
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非典型处女座1月前
自驾回东北 day8 一日反穿武功山 #爬山 #武功山 #自驾游
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꧁心飞扬꧂4月前
#武功山 今天第112次登武功山。石屋里上发云界，羊角尖下到二字头，一个环线，上山路上积雪未化，下山一路泥浆湿滑，路上不休息5小时之内就完成了，应该是最快的一次。
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小木子1年前
武功山挑战成功，选择了小红书上刷到的预计花费10小时的最强徒步路线。我是2个小时到吊马桩驿站，走星空栈道绕户外路回到吊马桩驿站花费2小时，1个小时到达金顶，上山总花费5小时，下山2.5小时，总用时7.5小时。觉得自己棒棒哒😊 #徒步 #武功山 #爬山 #一个人爬山 #人生是旷野
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郑祎5月前
去过不下十趟武功山，全程爬上金顶还是头一遭。从沈子村出发，途经九龙山、草木界、铁蹄峰，再到金顶；然后从吊马桩、好汉坡，下至中庵索道下山。两天共计18公里，累计爬升近1700米，走的基本上都是以前没走过的路，着实有点整残了😂 #武功山 #徒步 #户外登山 #山上风景 #vlog旅游
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植一束心光，照往后余生6月前
江西行——武功山 武功山海拔1918，看着不高，但是真的徒步爬上去最少要两天，对膝盖还是有点考验。思来想去还是决定坐着缆车上下山，咱要确保自己零件的安全，就这样都步行了近2万步，想着在太阳落山前到山脚下，走了一段应急通道，虽然也有台阶，但是依然非常不好走，走到最后腿都在哆嗦。#每一个精彩瞬间都值得记录 #爬到山顶看风景
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武功山徐霞客路线向导5月前
武功山金顶到图坪凹公路俩个小时
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GeYan1周前
反穿武功山 不知往后是否还有这般勇气，从龙山村启程，徒步25公里，累计爬升1918米，翻越层峦群山，耗时十七小时终抵金顶。此行万般辛苦，却万般值得，沿途渐入佳境的绝美风光，定不会辜负每一份咬牙坚持。#新手登山 #武功山自然风景区
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元气山豆叔5天前
第119站｜反穿武功山一镜到底 一镜到底保姆级新手版反穿武功山登山攻略，仅16公里当日可登顶，东江村出发直达绝望坡，经过观音宕、吊马庄、一日到达金顶。#一镜到底 #反穿武功山 #武功山 #爬山
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武功山持证领队—子木1月前
武功山反穿陪爬两天一夜vlog 新手🉑参考 #武功山 #武功山反穿 #陪爬 #领队 #徒步
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秋刀鱼宝宝3周前
#反穿武功山 两天一夜，反穿武功山。第一天最好走到观音宕住宿，有热水，还可以洗澡；第二天休闲的爬到金顶，然后索道下山，轻松愉快。人民币玩家还可以选择直升机上下山。
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Zenith·Journey3周前
武功山下山 第二天，踏遍山野，自在随心。#武功山风景
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Mr. 拔丝4月前
花了6小时夜爬武功山登顶！在山顶等日出冻了1小时！排队下山又2小时！回到酒店就昏迷了～冬天一定要带够换的衣服！一定要带够！还有冬天路面结冰实在太滑了！#武功山#夜爬武功山#白色武功山#爬山#户外运动记录
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☁️阿玉☁️5月前
⛰️武功山VLOG｜挑战一日反穿不夜爬！ 在武功山的8小时39分钟🎒步行12.24公里🚶爬升1231米🍂一条适合新手小白的单日反穿不夜爬路线。虽然下着雨🌧️但还是坚持下来了，腿也是真真的疼了三天，等春暖花开☀️我再来徒步20公里！#爬山 #武功山 #徒步 #山顶看风景 #云雾
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武功山持证领队—子木1月前
武功山2小时普通攻略。超级适合新手 或者带老人家小朋友的路线#武功山 #武功山金顶 #武功山攻略 #情感出行当选武功
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🍀周周呀🍀(中艺)1周前
#创作者中心 #创作灵感 #风雨无阻徒步登山 #极端天气 #武功山 5月16日武功山 ▪️ Day1（硬核开局）：龙山村→羊角尖→发云界→客栈（7公里，7小时） 爬升7公里山路+1100米爬升高度。 丛林穿越，持续爬升，从龙山村的附近上山，这段是整个行程中最枯燥和耗费体力的一段，体力和耐力达到极限，背着10多斤的包，每一步都那么艰难，一开始就是爬升，没有热身路段，碎石+泥巴路，坡度不小。 心率直接拉满全程约4小时，几乎没有平路。然后往发云界和客栈，大概花费了3小时，全程狂风大雨，极限感拉满，从来没有的经历，实属渡劫，哈哈。
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尋常歲月詩2天前
武功山索道因為起風原因，索道暫時關閉，徒步6小時走上去，說實話武功山一點都不值得我爬上去，登上金頂到處都是蟲子，看了一會風景馬上下來了。下山的時候索道終於可以正常運行，徒步兩個小時雙腳都走費了，正好趕上最後一趟下山索道，要不然我要累死在武功山，終於回到我自已的城市了#旅遊途徑隨拍
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