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小陈爱做饭5月前
天气越来越冷了，给家人做一锅#羊肉炖萝卜 浓香的羊肉汤配上软烂入味的羊肉，汤鲜肉香，不膻不柴#羊肉汤#萝卜炖羊肉#炖羊排
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小妹的轻养食光2月前
春天喝这碗汤，温补不上火，暖到骨子里！#羊肉萝卜汤#家常汤品#春天喝什么#暖胃汤#家常菜
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暴富预警1年前
春天乍暖还寒时候喝羊肉汤，既能大口吃羊肉，又能大口喝羊汤，真的太满足了!#清炖羊排#羊排 #美食教程 #跟抖音学做菜 #家常菜
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宁味天下10月前
原来羊肉要这么炖才好吃 #三伏天吃什么 #三伏天开胃指南 #清炖羊肉
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爱美食的娜娜10月前
三伏天吃羊肉，伏羊，清炖羊排！就放点姜和白芷，盐！清炖出来超好吃！ #清炖羊排 #三伏天 #伏羊节
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半勺糖6月前
原来羊肉可以这么好吃！好的羊肉只需要最简单的调料，天气冷了来上一锅，暖心又暖胃#与辉同行#新疆羊肉 #牧福牛羊肉 #羊排 #晚餐吃什么
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牧野寻鲜羊肉铺8月前
炖羊肉这样炖出来才能汤汁奶白，羊肉嫩而不膻！#羊肉汤 #炖羊肉 #草原美食 #羊前腿 #贴秋膘
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姜姜小拿铁5月前
羊肉炖铁棍山药#美食 #简单家常 #热门 #羊肉做法 #铁棍山药
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老鸟Kitchen6月前
降温食谱 | 萝卜清炖羊肉 既然降温了，那就来上一碗暖呼呼的羊汤吧！#降温了一起吃饭吧 #炖羊肉 #羊汤 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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木·禾·笛4周前
清炖羊肉➕白萝卜，鲜到骨子里 家人们 教程来啦#清炖羊肉 #清炖羊排 #抖音美食创作人 #美食 #创作者扶持计划
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盛妈妈3月前
天气冷的时候一定要喝一碗热气腾腾的羊肉汤，特别是手脚容易冰冷的朋友，对身体特别好#羊肉汤 #羊肉炖萝卜 #羊肉萝卜汤
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牧野寻鲜羊肉铺7月前
清炖羊汤这样做，汤白肉嫩，一口肉一口汤，简直太爽了！#内蒙古羊小腿 #草原美食 ##清炖羊肉汤 #秋冬滋补美食
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张大丽4月前
带大家看看产后5个月婆婆给我炖下奶汤的幸福生活 前几天给婆婆说喝羊肉汤下奶多，婆婆一大早就去赶集买了一大块新鲜羊肉，中午就给我炖了一锅热腾腾的羊肉汤，羊肉汤暖胃，婆婆的饭暖心，有婆婆帮忙真好啊！#婆婆带娃 #婆婆 #婆媳 #婆媳带娃
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人间烟火可心4天前
#炖牛羊肉 #美食分享 #清炖羊排 #夏日美食我来探 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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炎妈厨房3天前
冬瓜炖羊肉 汤鲜味美味美😋做饭我是认真的#冬瓜 #美食分享 #家常菜美食分享#把漂亮饭存进抖音 #创作者中心
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吃货小希5月前
一碗当归生姜羊肉汤，暖了胃，更暖了心。#美食 #营养饮食 #家常菜教程 #营养美食 #营养健康美食
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横山香草羊肉白成爱1周前
陕北招牌横山炖羊肉！无膻巨鲜，家常零失败，暖身又解馋！#陕北特色美食#横山炖羊肉#羊肉家常做法 #横山羊肉#炖羊肉
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小宣爱分享7月前
花49.5元搞定一家三口晚餐🥣 秋冬温补#清炖萝卜羊肉汤 不腥不膻又驱寒#家常菜 #羊肉汤
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童心爱做菜3天前
红烧羊肉软烂入味，暖心又暖胃🍲 最近做的红烧羊肉，炖得软烂入味，吃一口整个人都暖乎乎的～ #真实生活分享计划 #红烧羊肉#红烧肉#家常菜
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小彭陪老爸打怪1周前
化后白白低，安排这道汤 #化后蛋白粉 #基能营养粉 #食补#升白汤
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食味中国5天前
湖南浏阳黑山羊炖粉皮，肉嫩无膻，粉皮滑爽。 鲜醇暖胃，是地道湘味滋补佳肴。#黑山羊炖粉皮#湖南美食 #湘菜 #好吃到停不下来 #满级吃商通关赛
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良品食光·固始老味道4天前
标题：夏天吃羊肉不燥热！固始家常萝卜炖羊肉，清爽开胃 #抗拒不了的美食 #固始#固始美食#豫南家常菜 #美食推荐
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胡哥2周前
用心做好每一碗汤 是个 5 月份我的小理想！！！鸽子和羊肉汤不冲突五指 毛桃烘烤香味 药效事半功倍！！！养生首先从养胃开始 你找对方法了吗！！！！！减肥先从减面食 甜品！减少过多反脂肪酸摄入！！沉积！！！合理调配淡水化合物！！转化和积累管住嘴 迈开腿儿！！！
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慧哥《火车站润华通信》1月前
周末特意抽空在家炖上一锅羊肉，和爸妈一起吃顿饭，好好陪着爸妈吃点热乎的#炖羊肉 #陕北特色美食 #老板日常 #榆林 #孙小慧
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范姐和赫老三3天前
看看俺婆婆做的清炖羊排，配上解腻的苹果黄芪膏吃起来嘎嘎香！ #记录我的农村生活 #自制美食
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曹钋仁术影视3天前
总比别人怕冷，巴戟天炖羊肉，温腎暖过来 #中医 #科普 #肾病 #热点 #涨知识
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爱生活的小芬儿～3天前
生活无需太奢华，一日三餐足以 #一日三餐 #人间烟火气 #羊肉暖锅 #家常菜 #每日生活记录
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幸福的奶奶6天前
原汁原味羊小腿棒骨汤，吃肉喝汤太过瘾，家常做法简单好喝。 家常朴实做法，暖心又暖胃的美味家常菜。慢炖出原汁原味。喜欢喝羊汤的朋友可以试试这个做法～#家常清炖羊肉汤 #羊肉汤煮制 #清炖羊肉汤
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内蒙大奎4天前
蒙乡情羊排肥瘦匀称、肉厚骨少，新鲜品质看得见。 清水慢炖出原汁原味，奶香浓郁，吃肉喝汤双重满足。 家常做法零难度，美味轻松端上桌。#清炖羊排 #羊排 #羊肉
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@康哥（爱美食）3天前
羊肉炖粉丝，肉嫩汤鲜，粉丝挂满汤汁，温润解馋，一口肉一口粉，暖心又饱腹#家常美食 #羊肉粉丝汤
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悬葫芦2周前
山药萝卜炖羊肉 山药青萝卜炖羊肉，搭配枸杞、龙眼肉和大枣，是一道营养丰富的食物，具有多种食疗功效。以下是这道菜的一些可能的食疗作用： 1. 益气补虚： 羊肉富含高质量蛋白质和矿物质，有益于补充体力和提高免疫力。 山药、青萝卜和大枣都有补益气血的作用，有助于缓解疲劳和虚弱。 2. 滋阴养血： 枸杞、龙眼肉和大枣都被认为具有滋阴养血的功效，对于调理女性生理期间的失血过多、贫血等有一定帮助。山药也被传统认为对女性滋阴有益。 3. 强壮肝肾： 羊肉属于温补肾阳的食物，有助于强壮肝肾功能。 山药被认为有益于肾气，有助于维持肾脏健康。 4.补充营养： 枸杞富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力和维持眼睛健康。 龙眼肉含有丰富的铁质，对于缓解贫血症状有帮助。 5.健脾和胃： 青萝卜被认为具有健脾胃、助消化的功效，有助于改善消化不良的症状。 6.抗氧化作用： 枸杞和大枣含有丰富的抗氧化物质，有助于对抗自由基，延缓衰老过程。
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你好张在欢3天前
养生食谱：羊肉配白萝卜#美食制作分享 #养生食谱 #食疗养生
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吴欣欣的日常分享4天前
立春后的2月至5月份是小朋友的猛涨期，我们作为家长作为父母千万不要错过这个时期啦～#小朋友汤 #靓汤 #炖盅美食
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ˡᵒᵛᵉ5天前
夏季湿气重、脾胃偏弱，羊肉性温温补，适量喝羊汤能驱散体内寒湿，健脾暖胃，还能补充体力，起到冬病夏养的作用。#补汤
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维汉夫妻（勇哥）3天前
今天给老婆炖个羊蝎子 羊汤吃#维汉夫妻#羊肉汤 #孕期记录
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黄大瑞100岁计划4月前
一碗羊肉当归汤，暖透秋冬寒｜月子汤 谁懂老婆秋冬手脚冰凉的苦。今天分享我常做的羊肉当归汤做法，不仅暖身还补气🩸，羊肉汤怎么炖不膻又入味，羊肉汤放什么药材更适配女性体质，全给你们说透！ 很多人炖羊肉汤怕膻，也愁药材搭配，其实选对方法超简单。这道汤里当归的温润刚好中和羊肉的温补，喝完整个人从胃暖到脚。#煲汤 #养生 #羊肉汤 #养生煲汤
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岳岳的美食日记6月前
秋冬进补怎么能少的了这一锅清汤羊肉呢，给家人炖上一锅，暖心又暖胃#美食#晚餐#秋冬天怎么吃#羊肉
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二狗和奶牛6月前
流传千年的当归生姜羊肉汤🐑秋冬不做冰美人！！#在家做美食 #秋冬养生局 #羊肉汤 #秋天养生的食谱 #养生吃什么
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兰姐爱分享5月前
#炖羊肉 #美食
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暖城乔先生6天前
#鄂尔多斯炖羊肉#来鄂尔多斯必吃的一道硬菜#欢迎来鄂尔多斯做客
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老己的暖心便当4月前
羊肉萝卜汤 秋冬必备！清甜滋补，不腥不膻，做法很简单快学起来 秋冬必备的清炖羊肉！清甜滋补，不腥不膻！关键是做法也很简单！尤其是对女性特别好！老人小孩都爱喝的羊肉萝卜汤。赶快收藏做起来吧。 #养生汤 #羊肉萝卜汤 #美食 #今日份美食分享 #暖心又暖胃的美食
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电工小厨2月前
周末给自己炖一锅养心汤｜补气又安神 羊心+黄芪+当归+五指毛桃+西洋参 慢炖一锅，把一周的疲惫都暖回来 女生要好好爱自己，从一碗汤开始❤️ #养生汤 #女性养生 #补气养血 #煲汤日记#羊心汤
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烟火巧厨1月前
##粉丝一千万 #快来扶我去干饭 #好喝到停不下来的汤 @抖音小助手 @DOU+小助手 @烟火巧厨 不慌不忙，炖一锅人间烟火。清清爽爽的羊肉汤，没有复杂调味，却藏着最治愈的味道。 别问今天吃什么，问就是干了一锅羊肉汤！鲜到连碗底的葱花都不想放过。
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学味一锅香1月前
炖羊肉汤别忘加甘蔗！鲜掉眉毛的秘诀就在这 #羊肉汤 #滋补养生 #食疗小妙招 #为你煲汤 #创作灵感
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闻妍Lucky2月前
吃饭不将就，一碗热羊汤，治愈所有疲惫。 慢火清炖的羊腿汤，没有复杂调料，只有原汁原味的鲜。汤色清亮，肉质软烂，热气一冒出来，整个家都暖了🤪 #清炖羊腿 #暖心暖胃 #人间烟火气 #汤鲜味美 #家常菜
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曈曈麻麻 在备皮夹克6月前
养出好体质～备孕温补羊肉汤。 #三胎备孕皮夹克 #清炖羊肉汤 #食补
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悦悦小厨房5月前
#美食 #煲汤 #vlog日常 #美食教程 #抖音美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手 清炖羊排做法。羊肉下锅。葱姜。撇血沫。捞出。放油。羊排。炒发黄。姜。足够开水。大火30分钟。什么都不要放。萝卜。小火20分钟。出锅。
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宇哥说做菜3周前
滋补清炖羊排 要想事情做的漂亮，细节很重要。做美食也一样，今天这道清炖羊排，细节都在萝卜处理上，细节处理好了，在家也能做出酒店的味道。#清炖羊肉萝卜汤 #酒店的食材处理 #吃羊肉的季节到了
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梦凡3月前
羊肉怎么炖最滋补？很多人都不知道 #抗炎食物 #好书分享推荐 #抗炎生活 #健康饮食 #老年健康
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苏大水的饭5月前
吃完这清炖小羊腿，我媳妇让给我丈母娘买几袋～#冬季温补首选 #清炖羊肉
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小学生弗兰克6天前
清炖盐池滩羊 #真实生活分享计划 #让孩子与美食为伴 #无肉不欢的小吃货 #盐池滩羊 @DOU+上热门 @盐池滩羊宁羊生鲜专卖店
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芝英羊肉牛肉1月前
羊肉就要夏天吃，夏天吃羊肉鲜而不腻，夏天汗出的多，吃点羊肉刚刚好！我以前是学医的，21年前，凭借强大中医理论基础，品质与吃货群，我深知夏天吃羊肉的好处，当时夏天羊肉市独售售。现在各大报导与资料早己验证我这一说#羊肉#诸暨美食#诸暨同城#同城话题#就想说点大实话
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苏写当下的日常3周前
这样炖羊肉萝卜，汤鲜味美，再配个蘸酱，绝了！！！#汤鲜味美有滋味 #羊肉汤 #美食 #记录真实生活 #做饭我是认真的
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小象拌香蕉3月前
年味清炖羊肉！秘诀就是：堆料，开火，等吃 羊肉温补，萝卜清润，最适合全家老小围坐分享。 热气腾腾，满屋飘香，这才是年夜饭该有的温度。 （今天朋友把那块小羊腿的骨髓都嗦干净了） 1、食材准备 羊肉：2斤左右，切成喜欢的大小 大白萝卜：1斤半左右，切滚刀块 *羊排/羊腩/羊小腿/羊蝎子可以任意组合 2、炖煮水准备 清水：2L左右，烧开 3、炖香料准备 洋葱：半个 姜：5片 干辣椒：2个 花椒：30粒左右 香菜：2~3株 白芷：2片（指甲盖大小） 陈皮：1小块 小茴香：40粒左右 西红柿：1个对半切开（非必须） 苹果：半个（非必须，加了会增加果香，非常棒，我家没苹果这次就不放了） *如果是那种巨巨巨大片的白芷一定要掰成小片！那么大的用两片这汤就歇菜了 *你们猜我为啥加这个莫名其妙的备注 4、调味料准备 盐：10g（1瓷勺） 鸡精/味精：5g左右 制作流程 1、羊肉和白萝卜倒入一锅冷水中，开火煮开煮到羊肉完全变色就捞出，中途撇撇血沫子 2、将焯好水的羊肉、白萝卜、炖香料倒入一个锁水的锅中，锅中加入2L开水，锅烧开后切成小火加上锅盖，炖煮30分钟 3、时间到后，加入调味料搅拌均匀，加盖继续炖煮30分钟，即可出锅 （出锅前尝一小块，如果希望更软烂一些，可以再继续炖煮30分钟，总时长控制在90分钟内就行） 自问自答环节： Q：为什么要放苹果？ A：苹果中含有天然的水果蛋白酶和有机酸（天然软化肉质）。 炖羊排放苹果，就像一个天然的“嫩肉粉+去膻剂+增鲜糖”，它能让羊排更软烂、更少膻味、多一层清甜果香且肥而不腻。 Q：蘸料推荐一个？ A：沾韭菜花就很好吃 Q：宁夏滩羊/内蒙羊/新疆羊怎么选？ A：都很好吃，但我个人最喜欢宁夏滩羊（强烈推荐）有一股特殊香气且完全不膻（如果您喜欢膻味那可以无视这条了） 每个人的抗膻等级不一样，羊肉的膻味取决于羊的产地/品种/饲喂方法，哪里都有膻气大的羊。 Q：推荐用什么锅呢？ A：珐琅锅，煲汤必备。或者比较锁水的砂锅也可以，一定要用锁水的锅啊啊啊。 Q：羊肉足够新鲜，放点姜一煮就很好吃，费这劲干嘛？ A：肉好怎么做都好吃，但有趣的人生需要折腾呀！ 好多东西是需要试的，任何烹饪技巧在极致的新鲜和本味面前，都只是锦上添花。 我们需要的是探索欲、是创造力，是永不满足的好奇心。 守住根本，乐于尝试。 #清炖羊肉 #清炖羊排 #年夜饭 #家常菜
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朱大明美食8月前
家常炖羊肉做法，非常好吃#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #地方特色美食
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三千美食5月前
冬吃萝卜夏吃姜，加上羊肉炖一锅，温补又营养 居然还有大厨手把手教你羊肉去腥方法#萝卜羊肉汤 #羊肉 #萝卜 #美食教程 #冬日暖胃汤
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锡林浩特忆之味严选店4天前
#美食 #地方特色美食 #草原美食 #内蒙古美食推荐 #寻味城市招牌美食
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杰爸小厨房4月前
🔥天冷喝啥暖到心羊肉炖萝卜安排上！🍲萝卜吸饱肉香，汤汁奶白鲜甜～🥕撒把香菜枸杞，暖身又滋补！#家庭美食 #美食教程 #下饭菜 #家常便饭 #抖音美食推荐官
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香水吖5月前
#创作者中心 #创作灵感 冬至羊肉萝卜汤！肉烂汤鲜萝卜甜，一碗下肚，寒气退退退！老祖宗的冬藏进补法，暖到脚趾头都冒汗！#健康饮食 #煲汤 #补气血 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门
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杨家百味主厨5天前
闽南羊肉煲 软软q弹，没有膻味。#大锅饭菜 #美食分享 #抖音美食制作 #年夜饭菜谱 #适合全家人吃
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养生杜厨3周前
下雨天炖一锅红烧羊肉，暖乎乎的超治愈 #家常硬菜 #下雨天吃什么 #养生美食 #在家做美食
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木子园2周前
清炖羊肉，主要是蘸料，这个蘸料绝绝子，蘸什么都好吃#上热门 #羊肉太好吃了 #万能料汁的调法 #吃羊肉的灵魂蘸料 #不可抵抗的美食
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