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叶晖医生2月前
出门 5 分钟难受一整天？春天鼻炎感冒防护攻略#感冒 #鼻塞 #过敏性鼻炎 #抖出健康知识宝藏
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saylee轩豪妈妈1年前
娃总是容易鼻子不舒服鼻塞感冒流鼻涕🤧，这个方法亲测有效‼️ 娃容易鼻子不舒服感冒鼻塞流鼻涕！这个方法做起来！ 分享给大家： 用吹风机吹大椎吹后背，对付流鼻涕鼻塞真的绝 昨天临睡前，用鼻舒包泡个脚，用飞羊洗了鼻子 再赶紧做一下大椎穴操!然后拿吹风机对着背吹了10分钟左右，鼻子神奇的就通了整晚睡的也很踏实，今儿早上起来也不流鼻涕了! 看来这方法真的管用，必须分享给我的互联网电子姐妹们！ 天气忽冷忽热，容易感冒!特别是过敏体质的小朋友!大椎穴是我们阳气的一个总开关!它在颈部-低头，最高骨头上面!把双手搓热!手心去搓这个大椎穴，从上往下揉!或者左右横着搓!都可以哦!也可以直接吹风机吹!微微发红就可以了!坚持做，正阳气!孩子感冒鼻塞就越来越少了!#鼻炎 #大椎穴 #鼻塞感冒 #流鼻涕小妙招 #缓解小孩鼻塞的方法
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元大夫聊健康3月前
鼻塞 + 怕冷 = 风寒预警？这样处理比吃药还省心#感冒初期的正确打开方式 #抖出健康知识宝藏
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养生二丫头1月前
吹风机原来还能这么用#养生#吹风机#风寒感冒#涨知识
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@汉堡妈妈8月前
宝宝一到换季，就容易感冒，流清水鼻，又不想让宝宝吃药，可以试试这个方法，亲测有效。#带娃小妙招 #宝妈分享
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黄姐学养生10月前
我一直以为流鼻涕或鼻子不通 我们自己搞不定它，直到……#中医养生
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皮肤科徐小风医生5月前
吹风机养生！手把手教你吹风机4个妙用，小毛病不求人~#吹风机#痛经#止痛药#养生#抖出健康知识宝藏
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中医王漱非医生2周前
吹风机的5个妙用，赛过10个老中医 #养生#穴位 #女性健康 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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十一妈妈吖4月前
忍不住给妈妈们分享这三个小妙招，亲测有效家里有不舒服的宝宝可以试试！#养娃不易 #带娃小妙招 #感冒 #真实生活分享计划 #宝妈分享
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养生女巫2周前
一个吹风机就可以养生？ #吹风机 #养生 #穴位 #小妙招 #受凉
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楠楠(带娃中）11月前
我家宝宝前几天吹空调流鼻涕🤧跟着这个方法成功自愈，家里有小宝宝的可以收藏起来，夏季开空调一冷一热特别容易感冒，又不想吃药觉得孩子太小 #小月龄 #小月龄感冒 #婴儿护理 #婴儿感冒 #婴儿感冒鼻塞
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宋奇锋医生5月前
家里有吹风机的认真听，学会了调理一堆小毛病 #吹风机 #涨知识 #养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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中医经方专家杨主任5月前
#医学科普 #健康 #中医 #门诊日常
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耳鼻喉于大夫2月前
感冒鼻塞流鼻涕，分享快速缓解的好办法 感冒鼻子堵是常有的事，科学的方法快速缓解鼻子堵和鼻涕多，回归夜间优质睡眠。全干货分享，可以拿去抄作业#感冒 #鼻塞 #流鼻涕 #抖出健康知识宝藏
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宝宝说育儿6月前
流涕鼻塞咳嗽？3个居家妙招轻松缓解！ 宝宝一流鼻涕鼻塞，妈妈就焦心！别急，试试这3个超简单的居家护理妙招！🤧 ✅ 流鼻涕：吹风机最小档，隔衣吹背10分钟 ✅ 鼻塞：杯里倒热水，棉柔巾蒸汽熏鼻子 ✅ 咳嗽：温水装瓶，后背热敷10分钟 方法简单又实用，快为宝宝收藏起来！ #宝宝感冒 #宝宝流鼻涕 #宝宝咳嗽 #育儿干货 #邪修带娃
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小小小石榴吖1月前
分享三个带娃小妙招，姐妹们可以参考哦#育儿经验分享 #带娃小妙招 #感冒 #鼻塞 #咳嗽
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优优🥇3月前
忍不住给妈妈们分享的三个小妙招，心测有效，家里有不舒服的宝宝可以试试！#养娃不易 #带娃小妙招 #感冒 #真实生活分享 #宝妈分享
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王药师之音3月前
感冒学会一招，比吃药还好得快#感冒 #洗鼻子 #抖出健康知识宝藏 #感冒初期的正确打开方式
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叶晖医生4月前
感冒鼻子不通气，试试这个通鼻塞的小妙招 #感冒 #鼻塞 #感冒吃什么药 #感冒怎么好得快
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江湖3月前
遇冷风鼻子流鼻涕的，或者鼻子不通畅的，有木有你？#流鼻涕 #鼻子不通气 #鼻子 #感冒 #呼吸
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神阙青年邱医生5月前
“风邪”的第一大穴❗️感冒、头痛、鼻塞，用它就对了❗️ #真实生活分享计划 #知识科普 #自学中医#中医爱好者 #自学中医救自己
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弹簧小姐｜产后内调+育儿干货1周前
宝宝着凉实用小方法 简单又安心 家里宝宝着凉身子不舒服、鼻子不通气，看着特别心疼 先拿热风给孩子吹吹后背，把体内凉气慢慢散出去 再煮一碗家常温润汤水来喝，里外调理更舒心 葱白：疏通气息，赶走体表凉气 淡豆豉：舒缓身体发沉，轻松舒缓状态 紫苏：呵护脾胃，缓解闷胀反胃 放上几片苹果，清甜好喝，性质更平和 味道孩子也愿意喝，温和不刺激 日常着凉初期用上特别合适，宝妈们快收藏起来 #宝妈日常 #居家调理 #儿童日常养护 #食疗小妙招
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中医吴伟伟8月前
鼻子不通气，感冒初期，这个穴位快速通气！#鼻塞 #中医 #感冒
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大医精城1周前
家里的吹风机，赛过十个老中医#医学科普 #中医 #中医养生 #涨知识 #健康科普
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应急总医院周云芝5月前
缓解鼻塞的3钟方法 感冒鼻炎，鼻塞睡不着怎么办？#鼻塞 #鼻子不通气 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #鼻炎
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江湖8月前
感冒鼻子不通，赶紧动动手缓解缓解。#感冒 #健康科普 #日常分享 #中医 #同城发现
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齐来疾往1月前
鼻子不通气，做一做鼻炎操 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #感冒 #穴位 #中医
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云鹿健康8月前
你是不是也感冒过敏 鼻子堵到无法呼吸！晚上睡不好，白天没精神？试试这些通气妙招！#科普一下
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北大医生王月琪5天前
总是鼻子不舒服，可别再当成感冒错误治疗了!#感冒 #鼻炎 #鼻炎患者日常 #耳鼻喉 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉科赵哲弘医生3月前
鼻子不透气，一个动作教你畅快呼吸#鼻子不透气 #鼻子不透气怎么办 #一个动作鼻子通气 #耳鼻喉科医生 #健康创作者成长计划
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小王养生电路图7月前
秋天刮肺经 鼻子不通的 嗓子不舒服的 气不足的 都可以刮#肺经 #鼻炎 #中医养生 #调理身体
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中医杨大夫1月前
感冒鼻塞别乱抠，记好这2招，通鼻不遭罪 #感冒 #鼻塞 #感冒吃什么药 #抖出健康知识宝藏
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信医生聊健康1月前
鼻塞千万别用力擤！想要快速通气，记好这个小妙招 #鼻涕 #鼻炎 #鼻塞 #感冒怎么好得快 #复方氨酚肾素片
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GraceVD运动营养空间2月前
感冒了，我却发现这个好方法好东西，一定要分享。鼻子不塞啦！咽炎也好啦！ #感冒 #鼻塞 #咽炎 #营养 #排痰好方法
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星月交辉4月前
感冒鼻塞怎么办#感冒 #健康科普 #养老
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上班养生圆儿4天前
鼻炎鼻子不通很难受，来做这个动作#创作者中心 #创作灵感 #鼻子不通 #鼻炎 #鼻塞
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正安文化上海11月前
鼻子堵得难受？这样刮，立马通气！ 鼻不通，气不畅，非寒即湿。循经而刮，取四神延以通窍，刮四神以疏表。无需言药，自有调理之法。 #鼻炎 #鼻塞 #刮痧 #中医 #健康
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赋寿康扶阳操-小武2周前
最近我们这边的风大小孩子流鼻涕的特别的多，我用了一个方法挺好的，给大家录了个视频，大家可以参考一下，我是让他晒了一下，被早晨起来的10:00左右下来，被他的身体微微发热，第二步晚上的时候我给他煮了一道汤，紫苏叶鸡蛋汤，喝了汤身体暖一下，第二天早晨起来这个小孩就好了！所以说中医的方法是变通多样化的使用#感冒#流鼻涕 #中医
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齐来疾往3天前
鼻子不通气，你就做一做鼻炎操 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #感冒 #穴位 #中医
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662590329051月前
#春季出现鼻炎的一个重要致病因素就是冷风刺激，而恰恰春季气温多变还多风。有些人可能觉着只要鼻子不受冷风刺激就可以了，其实不然。人体是一个整理，各个器官经脉相连，身体其他部位受到冷风刺激一样会导致鼻子不舒服。 饮食调养在预防鼻炎中起着相当重要的作用。日常饮食中要注意饮食清淡、少食油腻辛辣之品，以防痰热内生而诱发外感引起鼻炎的发生。同时注意少食寒凉生冷食物，如各种冷饮、冰镇酒类、梨、西瓜等，以免损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。
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岁月静好@1周前
早晨醒来，喉咙干痛、鼻塞不通？孩子吹空调感冒、老人直吹头疼？这些不适，其实是“空调病”在作怪！其实，掌握几个小技巧，就能让空调变得更健康、更舒适！快来试试吧👇 ❶ 温度设定有诀窍：26℃+风口朝上 ✅ 遥控器调到26℃，然后用手动调整出风口叶片朝上。 💡 原理：26℃是人体最舒适的体感温度，而冷空气重，风口朝上能让冷风自然下沉，避免直吹 ❷ 睡前必用“睡眠模式” 👉 在遥控器上找到“睡眠”按钮，按下即可。 💡 原理：睡眠模式会在运行1-2小时后，自动将温度提高1-2℃，并降低风速和噪音，贴合人体体温变化，全家安稳入睡。 ❸ 开启“健康新风”：新鲜空气流动起来！ 如果你家用的是TCL小蓝翼C7空调，赶紧试试它的“独立新风”功能。 ✅ 操作：在遥控器上按下“新风”键。 💡 它能以260m³/h的速度引入新鲜空气，并通过三层全域净化系统实现除醛杀菌和负离子净化，每15分钟就能焕新24㎡客厅空气，真正让室内空气清新如森林般，告别“空调房闷气”。 ——— 效果对比： 调整前：喉咙干痛、孩子感冒、空气沉闷 调整后：空气清新、睡眠舒适、家人健康 特别提醒：空调滤网建议每半月清洗一次，养成好习惯，避免脏风危害健康！ 你家空调使用中还有哪些困扰？欢迎留言，我来帮你解决！#国补焕新嗨购五一 #空调使用技巧 #健康生活 #夏日家居 #TCL焕新家生活
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禾煦堂5天前
耳朵和鼻有关，鼻子不通别硬擤，小心殃及耳朵 #耳鸣 #中医 #科普 #调理 #耳聋
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国科电器小雯同学5天前
夏天开空调，早上起床喉咙干痛、鼻子塞住？晚上冷风直吹，孩子踢被子感冒？这些看似小问题，其实都是空调使用不当惹的祸！别担心，这里有3个实用技巧，帮你和家人安心享受凉爽夏天～ ❶ 风向朝上，冷气不直吹 调整空调出风口叶片向上，遥控器温度调至26℃。 💡 原理：冷空气重，会自然下沉，均匀覆盖整个房间，避免直吹引发不适。尤其是家里有老人孩子的，记得让空调更“温柔”哦！ ❷ 睡眠模式，守护整夜好眠 夜晚睡觉前，按下遥控器的“睡眠模式”键。 👉 效果：空调会根据睡眠规律，自动调高1-2℃，风速减弱，噪音更低，避免半夜冷醒，让你一觉到天明！ ❸ 终极方案：TCL小蓝翼P7的“新风功能” 如果担心空调房空气不流通，那一定要试试TCL小蓝翼P7的“30m³/h新风量”功能！ ✅ 它能从外界引入过滤后的新鲜空气，同时排出室内浑浊空气。不开窗也能享受清新氧气，再也不怕空调房闷气、呼吸不畅啦～ 🌟 效果总结： 调整前：喉咙干痛、冷风直吹、空气不流通 调整后：凉而不冷，空气流动，家人安心入睡 特别提醒：空调滤网至少每半个月清洗一次，避免积灰导致出风不洁哦！ 你的空调房还有哪些小烦恼？评论区聊聊吧～ #空调使用技巧 #家居健康 #TCL焕新家生活 #夏季降温 #空调房必备
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薛老师说鼻子3天前
#真实生活分享计划 孩子一吹风就感冒？大多是卫气不足了#鼻炎小常识
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草莓奶昔3天前
天热的时候我喜欢开着风扇睡觉，但风扇一吹，早上起来鼻子就堵得死死的，还流清鼻涕，打喷嚏能连着打七八个。我以为是感冒了，后来发现关了风扇就好，开了就犯。去找马煜飞主任，马主任说我是冷风刺激引起的鼻炎，跟冷空气过敏一个道理。他让我睡觉时别让风扇直接对着头吹，可以对着墙反射风，或者用空调开除湿模式，温度别调太低，再配合用药。我试了马主任说的办法，现在夏天既能凉快又不犯鼻炎了。谢谢马主任，让我过了个舒服的夏天！#鼻炎#南昌耳鼻喉专家#南昌耳鼻喉医院#马煜飞
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养儿堂小玉4天前
今天下班遇到日常保健的宝妈带着宝贝过来。原来是宝贝鼻子不舒服了，看看是鼻炎引起还是感冒了？还好是天气热空调吹到感冒了，用风寒精油摩大椎到发热。回去泡泡脚就好了。宝妈说以前不懂吃了太多伤害孩子的东西，现在要中式慢养儿。有问题先分型，分辨对了把问题解决在刚刚开始。这就是敏感的宝妈不拖时间的宝妈，不等到有时间了，负责任的宝妈。为这个先知先觉的宝宝妈点赞👍 童年很短，健康最重要 不用药物伤害，纯手法调理 还孩子好睡眠、好胃口、好体质 晶晶养儿堂#晶小推#俊都店#丽水景苑店#报社店
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阿菌4天前
感冒鼻子不通的可以试试 #迎香
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小小章5天前
张老师说感冒 #感冒#中医思维
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阿孟啊6天前
小宝宝感冒先别慌，亲测3个小妙招搞定，作为新手妈妈在不断摸索中育儿，把我经历的分享给大家#育儿经验分享 #宝妈必看 #感冒 #带娃 #带娃小妙招
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钢城曹光源5天前
孩子鼻子不通的家长要注意了#食疗养生#养生知识 #同城#钢城
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烟台推拿老陈1周前
#烟台推拿#莱山推拿#烟台莱山推拿#万光府前花园推拿#鼻子不通打喷嚏
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中医专家张晓阳3月前
鼻炎鼻塞难受。3个妙招让你鼻息通畅#鼻炎鼻塞 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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耳鼻喉科中医韩斌1月前
遇风遇冷就打喷嚏，流鼻涕，头疼，这是过敏性鼻炎犯了，并非感冒#耳鼻喉名中医韩斌 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #感冒
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杨豪杰医生7月前
鼻子堵不通气，教你3个缓解办法 #鼻子堵 #鼻塞 #鼻炎 #中医 #抖出健康知识宝藏
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家庭健康管理-韦老师3月前
感冒鼻塞怎么办？两个方法轻松搞定#正能量传递 #东莞 #传统文化 #老祖宗的智慧
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多宝妈（幼教老师）8月前
宝宝一到换季，就容易感冒流鼻涕，可以试试这个方法，用吹风机温热风吹宝宝后背两个肩胛骨中间，中医所说的肺俞穴，亲测有效#带娃小妙招 #宝妈分享 #宝宝流鼻涕 #宝宝感冒 #缓解儿童流清鼻涕小妙招
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叶晖医生7月前
鼻子不通气，试试这个快速通鼻塞的小妙招 #抖出健康知识宝藏 #鼻炎 #鼻塞 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药
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宋小药的养生日常😛（有关必回)2周前
换季、吹冷风、进空调房总打喷嚏、流鼻涕？ 别再误把过敏性鼻炎当感冒啦～ 分享简单易懂的鼻炎区分方法+日常防护小技巧 本内容仅为健康科普，非诊疗建议，不适请及时咨询专业医生👩‍⚕️ #过敏性鼻炎 #鼻炎科普 #换季健康 #健康小知识 #鼻腔护理
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薇薇医生1月前
你身体70%的免疫力，竟然藏在这个“最脏”的地方 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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国明主任讲科普8月前
#中医 #流鼻涕鼻塞了 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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钟娇日常3天前
当鼻炎娃有感冒症状时，睡前做好这三件事情#好物推荐🔥 鼻炎#硅胶洗鼻器
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康复科冯涛1月前
风热感冒一定收藏好这条内容！ #孩子抵抗力 #孩子感冒 #宝宝生病 #风热感冒 #抖出健康知识宝藏
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何俊龙.2月前
鼻子堵住不舒服的，可以试试这两招 #太极养生#功夫#太极#功法#功法讲解
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