兰马真好哭 跑完兰马才懂:不好跑,却最容易让人破防 赛前问乌贼哥兰州马拉松好不好跑,他直言不好跑,但格外好哭。当时满心疑惑,完赛之后才算明白。 加油铃、向前马、完赛奖牌全都集齐,唯独还差一场心仪的PB,这次赛事成绩没能达到预期。静下心来好好复盘全程,整场比赛我全程没有跑崩,唯独被赛道里满溢的热烈氛围拉住了我的腿,忍不住放慢前行的节奏。 出发前还笑着说来兰马是散心解压,如今回头看,这一趟堪称治愈感拉满的心灵之旅。此行有甜亦有动容心酸,满心欢喜皆藏在沿途烟火里。 沿途兰州市民此起彼伏的呐喊助威,活力满满的兰精灵、热情十足的领嗨员,赛场热闹程度远超过年氛围。内向腼腆的我,都彻底沉浸其中。想起朱迅那句暖心话语,心情不好就去跑步吧3公里5公里10公里,实在不行跑一场马拉松吧,那就来跑一场兰州马拉松,这座城市定能抚平所有烦闷。 而让人忍不住落泪的心酸,皆是藏在烟火里的温柔热忱。刷到乌贼哥视频里看到评论区,距离预产期仅剩两天的孕妈,依旧奔赴赛场为跑者呐喊助威;赛道旁的兰精灵们喊到嗓音沙哑,依旧不停歇鼓劲打气。即便没能亲身经历后半程风雨赛事,看完雨中兰精灵身披雨衣、坚守赛场依旧热情呐喊的画面,依旧瞬间鼻尖发酸。 领物那天不慎将加油铃遗失在出租车上,情急之下仅凭付款记录联系上司机,对方二话不说专程送回失物。一桩桩一件件看似细碎的小事,拼凑出独属于兰州这座城市最动人的温情。一句亲切的欢迎回家,瞬间拉近所有距离,让每一位远道而来的跑者倍感温暖。 你明年是否奔赴兰马暂且未知,但我早已笃定自己年年赴约。往后再来兰州马拉松,不再只做奔赴赛场的参赛者,定会带上扩音喇叭,化身助威一员,替辛苦的兰精灵分担疲惫,为每一位追梦跑者呐喊,为热忱满满的兰州助力喝彩。 #兰州马拉松 #兰马氛围 #2026兰州马拉松 #别等了跑兰马 #兰州欢迎您
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终于当上兰马观众了 从来都是从手机看直播关注兰马,今年人在兰州的天时地利人和,那现场观赛必须有我啊! 但又不想仅仅是去看热闹,毕竟虽然跑步很业余,但对跑步的热情一直都在,选手的挑战是半马/全马,我暂时没能力,那可能按照自己的情况设定专属挑战啊! 这样又能感受赛道观众的热情,又能让自己在亚高原地区获得一次超越自我的机会。 真的从来没在兰州路跑超过5公里,那就设立一个10公里的挑战吧!查了地图,最终决定坐地铁到七里河下车,一路跑到半马终点,刚好10公里。 过程是充满波折的,因为观众区域有的时候不是和赛道一样一马平川,所以过程里为了持续前进,还得过地下通道,过桥,绕路,上楼下楼的😂这种强度简直是平地起高楼,但还好,在热切的氛围里,也稀里糊涂地达成了!因为饶了路,公里数就不对了,虽然已经完成了10的挑战,但离半马终点还有三公里,咬咬牙,竟然也到了💪 更绝的是,因为半马终点离我姐近!我获得了外甥送来的水和补给,下雨了给我送伞,一起吃了牛肉面,又护送我到地铁站!不敢想,如果有朝一日我有机会真的跑一次兰马,亲友团该有多强大多暖心❤️ 虽然今天一开始因为太激动节奏就乱了,全程心率、步频也一塌糊涂😂但这必须是一次无比成功的挑战! 而且我绝对是最会“蹭”加油声的观众🤣兰州人民给选手加油,我从观众身后跑过,全程耳机根本不需要放任何音乐助力,因为加油声只有强弱的区别,但从未停下!看到了很多很多美好的民众,真的建议组委会下次派摄影师拍拍这些可爱的,奋力喊加油的人们! 我从未通过这种方式与黄河比肩,也从未通过这种方式“穿越”兰州,感恩我的家乡又一次见证了我的突破,我也用如此热烈的方式又深爱了它一次。
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兰马,跑完你就是娘家人 (视频有点长,希望你耐心看完) 早就听说,兰州马拉松的赛道边,站着整座城市的热情。那是国内赛事氛围的天花板。加上有PB成绩上墙、今年更是还有PB背包的奖励,心里那颗种子,早就发了芽。这次,我带着家人,一起奔赴兰州。 我们去看水墨丹霞,大地晕染开的千里画卷。我们吃遍兰州的大街小巷——牛肉面一清二白三红四绿,手抓羊肉入口即化,烤羊肉串在炭火上滋滋作响,还有那杯火遍全城的放哈奶茶,甜醅子的味道至今难忘。 但所有的风景与美味,都不及黄河边那一幕——赛道两旁,兰州市民的加油声像黄河水一样,一浪高过一浪。我在那声浪里,完成了人生第二次全马,大幅PB。 让我没想到的是,直到今天,我那条PB视频下,还有本地市民在不断地点赞、留言。其中有一条,我看红了眼 “跑完兰马,我们就是你的娘家人,欢迎明年回家。” 回家。这两个字,领物那天就在标语里见过——“好久不见,欢迎回家”。第一次跑兰马的我,当时只是看看,没真正读懂这句话,现在,我懂了。 更让我动容的是,那条视频的评论区,没有一条是本地人抱怨封路、吐槽出行不便。全是欢迎,甚至感谢——感谢我们在那场大雨里没有放弃,让他们的每一声呐喊都有了回响。 我忍不住想,是什么样的土壤,才能长出这样的包容?是什么样的城市,能让一场马拉松变成全民的节日,而不是负担? 那天的雨,下得很大。可大雨浇不灭跑者的脚步,浇不灭志愿者在雨中坚守的身影,浇不灭市民撑伞站在路边喊哑的嗓子,浇不灭完赛后那一碗热腾腾的牛肉面,也浇不灭那句“欢迎回家”留在心底的滚烫。 兰马,明年我还来。不为了PB,就为了—— 回娘家。#兰州马拉松 #一张图证明我是跑步人#兰马PB #2026兰州马拉松 #全马Pb@兰州马拉松 @兰州文旅@兰州发布
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