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泰乐打抛饭（杭州加贸夜市）1周前
月薪三万失业程序员 带老婆摆摊卖打抛饭 日入4037的一天 #泰乐打抛饭 #杭州美食打卡 #打抛饭 #美食创作人计划 #泰国美食
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泰乐打抛饭（杭州加贸夜市）3周前
月薪三万失业程序员摆摊卖打抛饭 挑战日入4000‼️ 非常非常感谢大家的厚爱#泰乐打抛饭 #杭州 #夜市摆摊 #摆摊 #抖音美食创作者
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泰乐打抛饭（杭州加贸夜市）1月前
98年月薪三万失业程序员 摆摊卖打抛饭的第一天！！ #杭州 #萧山 #打抛饭 #摆摊 #泰乐打抛饭
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泰乐打抛饭（杭州加贸夜市）1月前
98年月薪三万失业程序员 卖掉奔驰带老婆摆摊卖打抛饭的第三天 谢谢大家的厚爱❤️#泰乐打抛饭 #杭州 #萧山 #打抛饭 #摆摊
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泰乐打抛饭（杭州加贸夜市）1月前
98年失业程序员 挑战在杭州摆摊卖打抛饭和醉鬼炒面🍜！ #创作者扶持计划 #杭州#萧山 #杭州摆摊 #泰乐打抛饭
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太泰啦（周四休息😴）1周前
济南泰式打抛饭谁还没尝过！！ 老板化身炒饭永动机✨路边摊的锅气真的很绝！#济南美食 #摆摊 #北园泰式打抛饭#抖音美食创作者
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泰乐打抛饭（杭州加贸夜市）1月前
98年月薪三万程序员失业后 卖掉奔驰去摆摊卖打抛饭的第二天 挑战卖100份 看看几点能卖完 #摆摊创业 #杭州 #萧山 #泰乐打抛饭 #打抛饭
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程子的小生活4周前
00后裸辞摆摊创业 挑战泰式打抛饭日入上千 看我能不能达到#摆摊 #摆摊创业 #我的摆摊日记 #真实生活分享计划
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龙碗碗爆辣打抛饭·泰式大排档1月前
沉浸式体验：和泰兰德弟弟摆摊卖打抛饭日入4位数的一天 萨瓦迪卡#摆摊 #地摊 #路边摊 #路边摊美味 #泰兰德的夏天永不停歇
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泰乐打抛饭（杭州加贸夜市）2周前
98年月薪三万程序员 失业后带老婆摆摊卖打抛饭 收入4226的一天#年轻人摆摊创业 #泰乐打抛饭 #杭州美食 #打抛饭 #摆摊
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榴莲忘饭1周前
在一家糖水铺吃到了超正宗的泰式打抛饭😍 #被美食硬控的一天 #糖水 #volg日常 #十亿流量扶持计划 #漂亮饭
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罗勒意面🌿5天前
♡ Vlog｜报告！今天吃了泰式🌿打抛饭！ #我的厨房日记vlog #创作者中心 #创作灵感 一人食的快乐！太好吃了！巨下饭🤤 真的好喜欢泰式料理 怎么会有这么好吃的拌饭的存在～ 简单摆盘一下 感觉可以去摆摊了🥺🙈 🥣食材：蒜 红辣椒 罗勒叶 猪肉沫 蛋 👀调料：鱼露 泰式打抛饭 蚝油 生抽 ⭐️步骤：锅热下入猪肉沫 炒到焦黄的时候 放入蒜末和红辣椒块 炒香之后 放入一勺生抽 一勺鱼露以及一点打抛粉 再来点蚝油 翻炒均匀 最后放入罗勒叶再次翻炒均匀就可以装盘了 #打抛饭 #一人食记
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普通女网友1周前
分享一家最近吃到很棒的泰国菜，尤其这个打抛饭！！#兰州 #泰铺#兰州美食 #泰餐
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紧身打底裤1周前
瘦干螂饮食吃腻了可以试试这个低卡减脂泰式打抛饭！！！ 深夜厨房备餐vlog！1小时搞定一周减脂午餐，好吃开胃超适合夏天！已⬇️4.5斤！（我怀疑是累的）#瘦干螂 #食材多样化的干净饮食 #减脂午餐 #打工人减脂餐 #泰式打抛饭
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弯弯的家1月前
🇹🇭泰式打抛肉饭｜正宗流程大揭秘！必做！ #泰式 #打抛饭 #泰式打抛饭 #煎蛋 #开放式厨房
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你才胖呢2月前
新手也可以学会的泰式打抛饭来啦 艾特你的好友来做吧#美食#美食教程 #泰式打抛饭 #美食推荐
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星空健身轻食阿鱼5天前
#干饭人的快乐瞬间治愈系笑容 📅2026.5.25 周一轻食记 今日份快乐是泰式打抛肉饭给的🇹🇭🍳 瘦猪肉末+太阳煎蛋，优质蛋白拉满🔥 十月稻田糙米饭垫底，Q弹不腻 长豆角、胡萝卜、甜玉米、紫甘蓝、上海青…一碗吃进五彩膳食纤维🌈 少油轻调味，罗勒香扑鼻 吃完饱腹又清爽，周一也不emo了💚 #轻食餐盘 #泰式打抛饭 #减脂也要好好吃饭
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太泰啦（周四休息😴）1周前
沉浸式摆摊济南泰式打抛饭日入2000+的一天 #抖音美食创作者 #摆摊 #打抛饭 #济南美食 #济南地摊
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童尾花·GaPao（德思勤）1周前
想吃美味泰国打抛饭，不知道怎么去？ 一条视频告诉你怎么走路到童尾花！#长沙德思勤美食 #泰式打抛饭 #长沙同城美食推荐#寻味城市招牌美食
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小野の料理日记1周前
下班后一人食 | 零失败复刻泰国夜市打抛饭🍛 #好吃到爆炸的饭 #一人食 #美食 #有菜有肉有碳水 #难以拒绝的饭
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冰美式加盐3月前
记住这个配方，你也能做出泰国街边同款打抛饭， 好吃到跺脚！ #泰式料理 #打抛猪肉饭 #泰国旅居生活 #抖音美食创作者 #美食杂谈
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六安市云路街卿山辰时餐饮店1周前
做成了招牌的泰式打抛饭！#好吃到爆炸的饭 #好吃到跺脚的街边美食 #泰式打抛饭 #六安 #六安美食
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歌女林叁贰1月前
日常必点泰式打抛饭，你尝过吗？#日常简餐 #味道好极了你们想吃吗 #笑嘴弟运营 #有想吃的吗 #家常便饭
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食食在在🎈1周前
我妈让我去开店的泰式打抛饭！ #有菜有肉有碳水 #有颜值的饭 #泰式打抛肉 #健康饮食又要好吃 #干饭魂必备菜谱
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泰国婆婆×山东大妞1月前
被网友催着的打抛饭，婆婆交作业了 #打抛饭 #泰国婆婆#泰国菜#婆媳日常
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大雄同学1月前
从夯到夯！曼谷4家人气打抛饭真实反馈 #交换世界计划 #超会玩派对 #曼谷美食 #曼谷打抛饭 #曼谷必吃
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盐盐不咸1周前
晚间vlog｜泰式打抛饭 #一人食记 #打抛饭 #独居日记 #吃饭 #幸福
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陈子老师菜品干货1月前
泰式打抛牛肉饭~3分钟出餐！简单又美味！ 调味仅需要泰式打抛辣炒酱即可，使用简单，成本可控，风味十足。同样都是打抛风味的菜品，可以从食材选择上做出差异化。适合各种类型的融合餐厅、私房、轻食简餐、外卖、食堂等，感兴趣的小伙伴快来试试吧~#餐饮创业 #餐饮供应链 #商用酱料批发 #打抛饭 #打抛酱 商用配方：（单人份） 绿豆芽50g 牛肉片或肥牛 80g泰式打抛辣炒酱45g 大蒜末8g 小米辣4g（吃不了辣的可以不放） 冷冻罗勒叶15g（有条件用新鲜的最好） 煎蛋一个 米饭150g
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混酱师卡森4月前
20分钟 在家复刻泰国夜市头同款 泰式打抛饭 想吃地道泰国味道不用出门，这道打抛饭绝对是懒人快手菜的天花板，咸香开胃20分钟搞定一餐，味道正宗到让你秒穿泰国夜市，跟着视频做一次就能成功，再也不用点外卖了。 首先我们来准备灵魂酱汁，这个配方是味道正宗的关键。你需要四勺生抽，两勺老抽，两勺蚝油，三勺鱼露和一勺糖，把它们全部倒进一个小碗里，然后搅拌均匀备用，这个复合的咸香底味是整道菜的精髓。 接下来处理配料，把大蒜和小米辣一起放进蒜臼里捣碎，这样比切出来的香味更融合更浓郁。锅里多倒一些橄榄油，油热后先放一把新鲜的打抛叶进去炸，炸到叶子变成深绿色并且酥脆透明就马上捞出来，这个炸过的叶子最后是点睛之笔。 用锅里剩下的底油爆香刚才捣好的蒜蓉和小米辣，香味一出来立刻倒入猪肉糜快速炒散，这里要用中火慢慢煸炒，把肉里的水分炒干，一直炒到锅里的油变得清亮为止，这个步骤能让肉末吃起来更香更干爽。 这时候倒入我们事先调好的灵魂酱汁，转大火快速翻炒，让每一粒肉糜都均匀地裹上酱汁，颜色变得油亮诱人就可以关火了。关火后迅速倒入剩下那一半新鲜的打抛叶，用余温翻炒几下激发出香气。 最后把之前炸得酥脆的打抛叶也拌进去，这样一份口感层次丰富的泰式打抛肉就完成了，直接盖在热米饭上，咸香辣味十足，酱汁渗透到饭里真的每一口都超满足。记得用勺子大口拌着吃，这个做法保证零失败，快试试看吧。 #泰国美食 #美食教程 #泰式打抛饭 #打抛饭 #打抛饭教程
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大大大Lin。1周前
本命下饭神饭！泰式打抛饭真的百吃不厌 谁懂家人们！我真的超爱吃泰式打抛饭，鲜香带点微辣，肉沫裹满酱汁拌米饭，一口下去直接香到上头，做法还超级简单，在家轻松复刻街边美味！ #我的宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #适合中国胃的中式轻食
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童尾花·GaPao（德思勤）1周前
小吃挑战卷起来，童尾花泰国嘎抛饭申请出战！ 做正宗嘎抛饭，新鲜打抛叶才是灵魂。门店每日采购，现点现做，还原地道泰式风味。#长沙美食餐厅推荐 #长沙小众宝藏美食 #德思勤好吃的 #雨花区美食街 #泰式打抛饭
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泰泰乐1月前
超正宗泰式打抛饭~你不来一份吗~~ #夜市美食 #打抛饭 #济南美食
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刘嬷嬷Foodtrip4周前
不加一滴油的打抛饭！再加上冰爽泰奶，简直泰ok啦～ #泰国美食 #真实生活分享计划 #书亦有料泰奶 #书亦烧仙草 #书亦超有料
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Elowen1月前
网红摊位也是让咱打卡上了！！香！！！ #裸辞创业 #打卡摊位 #泰国打抛饭
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小脏大口吃5天前
泉州最最最好吃的泰餐，从夯到拉测评！！ #kongkiang泰馆 #泉州美食#流量扶持计划
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宁波发布5天前
宁波街头的超火泰式打抛饭（来源：宁波广电集团、镇海发布） #美食 #街头小吃
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穷光蛋蛋2月前
泰国最火的打抛饭味道怎么样呢？#我的探店日记 #泰国美食 #闺蜜干饭记 #穷光蛋蛋
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白美丽.5月前
甜夜终于终于开新店了～🏡终于不挤了哈哈哈哈～这个泰式打刨饭能吃辣的，🍱必须点，忒好吃了有点～周末不知道吃啥，我真极力推荐来这儿打个卡，就在老店的旁边一点点#美食聚餐 #周末美食 #榆林吃啥 #榆林美食 #泰式打抛猪肉饭
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文璟Jett3周前
泰式打抛饭，好友点了几次的菜今天终于安排上了，但是缺了一种香叶（好像叫九层塔）好吃是挺好吃，就是不知道正宗不，大家觉得呢？#日常vlog #下班后的日常 #做饭 #第一视角 #泰式打抛饭 @DOU+小助手
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博爱泰式打抛饭1周前
沉浸式体验～ #泰式打抛饭#现场制作，杜绝预制 #爆炒颠勺
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糖瓣·烘焙融合小食堂1周前
听说最近这个东西比较火 #打抛饭 #泰式打抛饭 #好吃的
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鹿鹿cashjays6天前
泰式打抛饭 分享日常做饭和穿搭 #打抛猪肉饭 #海岛生活 #海岛穿搭 #做饭翻车 @大道之子 #80后大叔
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想吃打抛饭1周前
#真实分享美食 #美食 #夜市 #泰兰德的夏天永不停歇 #美食探店
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吃吃小琪1周前
用脚做都香迷糊的打抛饭配酸甜特调！绝了 十几块成本秒杀外卖！ 不好吃你打我#好吃到爆炸的饭 #下饭菜推荐🌶 #被美食硬控的一天 #有菜有肉有碳水 #打抛猪肉饭
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想吃打抛饭5天前
#泰国 #打抛饭 #夜市 #小吃 #美食
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醒醒| FOOD1周前
开餐厅的一天都要做什么🔥 #醒醒食堂 #醒醒food #泰式打抛饭 #海宁美食 #开店日记
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小野做菜日常5天前
泰式打抛饭 #展示你的烹饪作品 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #打抛猪肉饭
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大嚼小嚼1月前
前峰路夜市的打抛饭！我们已经打卡了哈～ #深夜放毒事件 #泰式打抛猪肉饭 #夜市里的烟火气 #打抛饭 #成都美食
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泰泰乐1月前
什么？！竟然打抛饭新吃法 一不小心好像做出来什么不得了的东西！这有点香啊！！#济南美食 #打抛饭 #夜市 #地摊
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旺福街角4天前
第 1 炒｜今天的小厨房，是热腾腾的打抛饭 #旺福街角 #聪聪 #泰国菜 #今晚吃什么
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擎天要多吃6天前
凌晨三点，清迈最“拽”的店：餐没好，谁也别想进！#清迈 #排骨汤 #打抛饭 #深夜食堂
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泰国老李头1周前
泰式打抛炒肉末，又是一道下饭菜，泰国版农家小炒。百日百蒸玉灵膏第21天，2026年5月21日。泰国北碧府小桂河柚一村养生庄园，现场实拍。#泰国 #打抛猪肉饭 #美食 #农村 #老手艺
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童尾花·GaPao（德思勤）1周前
泰式打抛饭，每日新鲜打抛叶现炒出锅 一份鲜香打抛饭搭配泰式饮品，性价比十足，吃饱又满足。#德思勤美食 #泰式打抛饭 #长沙美食 #聚餐聚会 #漂亮饭
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阿彬·BM餐厅5天前
下个想返场的是啥，你们说我安排 #BM餐厅 #灵璧美食 #同城好店推荐 #餐饮人 #泰式打抛饭
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泰泰泰好吃5天前
这一口打抛饭，只给懂的人 周四到周六出摊大丰，喜欢的不要错过呀！#打抛饭 #新都大丰 #新都大丰美食 #泰式美食
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资阳首家（融幸）泰式打抛饭 直播号6天前
资阳首家（融幸）泰式打抛饭 #抖音美食创作人 #资阳美食#同城优先推荐 在这里依然感谢通过抖音视频和直播过来的朋友 也感谢过路来支持的朋友 也对跑空的顾客说一声抱歉 小摊11点开始收摊 可以卡点来 我会多等十分钟
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是小京呀1周前
泰式打抛饭#泰国风味炒饭 #泰国风味炒米 #厨房日记vlog #厨房日记
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小豪多穿点1月前
#00后勇闯厨房 好吃的不想说话#泰式打抛饭
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黄老板餐饮创业日记6天前
泰式打抛饭 开业10天左右，用数据说话。
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泰乐·泰式大排档1月前
做餐饮真的是太难了 卖的贵了客人说没性价比 卖的便宜了说是预制菜…..#泰国美食 #花都探店 #夜市里的烟火气 #打抛饭 #泰式大排档
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泰泰乐1月前
又是满足顾客的一天~ 顾客要求一定做到~牛肉打抛包好吃的！#泰式美食 #打抛饭 #济南地摊 #济南美食
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锁子1月前
打抛 整点肉吃 #泰式 #打抛饭 #猪肉 #下饭
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i.y1周前
今天点到盗版的了🤣🤣 #打抛饭
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泰泰乐1月前
主要是别浪费鸡蛋~ 煎坏的鸡蛋不要扔，放点米饭再配上鸡肉炒罗勒~打抛饭不就来了吗~#泰餐 #地摊 #打抛饭
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泰泰乐1月前
又是没开张的一天 回家要被领导骂了，先吃饱肚子再说#济南美食 #打抛饭 #夜市美食 #泰国美食
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