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总有高三家长担心:孩子第一次高考,万一发挥不好怎么办? 作为一名重点高中老师,我想给你孩子10点建议,每一条都是经验之谈,希望对他有帮助。 ✅第一,从现在开始就要调整睡眠时间! 距离高考还有15天,不要再熬夜了,千万别等到考前2天,你才让孩子好好休息,那就晚了,他会睡不着的。睡得好,精力充沛,才能考得好。 ✅第二,候场时嚼口香糖,别喝水! 注意,在焦急等待进场时,可以嚼点口香糖,放松自己。别喝水,考试时候容易上厕所! ✅第三,从前到后,先易后难。 拿到试卷以后,遵循"从前到后,从易到难"的原则做题,先把该拿分数拿到手再说其他。不要一上来,就做没把握的大题,很容易心态崩溃! ✅第四,保持节奏,稳定发挥! 考试时候,你要保持自己的节奏,不要左顾右盼,也不要在乎管别人的答题速度,只管埋头做自己的就行。 ✅第五,心态稳定,我难人难,我易人易! 遇到难题不要慌,要给自己积极的心理暗示,告诉自己:我难人难,我易人易,多得一分,就是赚的!遇到简单题,更要认真,该拿的分,一分都不要丢。所有科目,绝不留空白!数学大题,多写一个公式都有分! ✅第六,考完一门忘一门,只专注下一科目! 全部科目考试还没有结束时,千万不要着急对答案,考一门忘一门! 全力以赴每一场考试! ✅第七,不管题难不难,一定要检查! 做完还有时间的话,一定要检查!越简单,越要去检查!因为越简单的题,你越容易松懈,一松懈就容易出错。 ✅第八,相信第一印象,别改选择题! 一除非是百分百确定写错了,不然千万不要改选择题的答案! 因为第一印象往往是最准的。 ✅第九,保护好答题卡 高考阅卷改的是答题卡,所以你不要转笔,喝水的时候要小心,不要弄脏弄湿答题卡。也不要折答题卡。写大题时候,看清楚题号,写在答题区域。 做选做题时候,先把你要做的那个题,题号涂好。 ✅第十,一定要留出时间涂答题卡 每场考试,最后15分钟,都会有提示铃声! 这时候你一定要把答题卡涂上去! 这个是关键! 特别是英语选择题多,一定不要涂串行。 在此,高老师祝高三孩子能金榜题名,蟾宫折桂!#高考加油 #金榜题名 #2026高考 #高考倒计时
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