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十方.2月前
自驾广元古蜀道一日速穿精华线攻略，断碑梁——小垭子（徒步8公里左右.超慢走用时4小时）本视频适合时间比较紧，新手或带老人孩子的朋友，如果想多走一点，也可以从三母城继续走到小垭子，后面还有几公里路#广元古蜀道徒步 #断碑梁 #小垭子#古蜀道攻略#徒步攻略
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遇伟7月前
丹巴党岭徒步，甲依拉措到葫芦海三湖连穿徒步攻略 全程约19.5公里，约10-11个小时。如果两边都坐摩托车则只需要走中间10公里精华路段，约7、8个小时即可。#党岭三湖穿越 #党岭徒步 #党岭 #党岭葫芦海 #葫芦海
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麋鹿🦌慢行1月前
市区10公里路线攻略 金桥银桥山穿越僧冠峰，全程10公里用时2-3小时#户外徒步 #原创视频 #旅行推荐官 #旅行大玩家 #真实生活分享计划
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岭南山水郎3周前
挑战全程徒步 深圳地铁11号线，从「红岭南→碧头站」，看看微信步数上限的98800步，到底要走多远多久。#深圳地铁 #11号线 #徒步
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半知名观众花花（一早木版）1周前
拉宏 抽象这块灵感都不枯竭的吗？#拉宏桑 #抽象 #搞笑 #vlog日常 #迷惑行为大赏
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洛语小课堂2月前
#二下数学#认识时间 #易错题
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夏天爸4周前
麦琪户外亲子徒之“李虎栈道”路线全长 11 公里，用时 6 个小时，路迹明显，适合新手#麦琪户外 #李虎栈道 #亲子徒步 #每周一山
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小野圆子2月前
沉浸式第一视角爬黄山 用时8小时徒步11公里，南上南下小环线。提前一晚住在汤口镇，早上出发一天足够，本来打算保护膝盖下山坐索道，登顶结束时间还早意犹未尽，临时选择徒步下山。 #黄山 #黄山攻略 #黄山vlog #户外徒步登山
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行者阿建1周前
全程徒步广州地铁2号线，看看到底有多少公里？ 暴走13个小时，总计73600步，差点走迷糊#广州徒步 #广州2号线 #广州 #挑战 #广州citywalk
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行者阿建4天前
挑战全程徒步广州地铁3号线，到底有多疯狂？ 暴走19小时34分钟，84.7公里，116697步，这段路很长，长到怀疑人生，途中多次出现放弃的念头，但最终选择了坚持✊终成！#广州徒步 #广州 #广州地铁三号线 #挑战 #不一样的徒步方式
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·姚一姚1周前
你们男朋友也经常跑吗？？#日常VLOG
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索洛塔1周前
徒步47公里，历时11小时16分钟 #徒步 #citywalk
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柚子哥胡江2周前
盘龙山轻松路线🤪，不到三小时轻松登顶3970。到3500的伙伴看置顶视频攻略。路线清晰，做足准备，谨慎前往。下雨就果断放弃吧！总里程26公里多，总共用时15个小时#盘龙山 #徒步 #户外登山 #真实生活记录
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夏天爸6天前
麦琪户外青年徒之“打卡老龙口瀑布”路线全长 15 公里左右，拔高 700，用时 7 个小时，属于一个初级➕的徒步路线，本路线需要门票或者年卡#麦琪户外 #老龙口瀑布 #南太行徒步 #南太行反穿
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鸡达2周前
18小时40分钟，从东莞走到深圳，路再长，走下去，终会抵达#徒步 #用脚步丈量世界 #坚持#挑战
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萌露胖莎1周前
人生第一次徒步旅行——雨崩 作为徒步小白，这次一个人从香格里拉客运站搭公共交通到尼农镇，接着从尼农镇走到下雨崩村，全程五个小时，意外还能扛住～但从下雨崩村爬去上雨崩的那一小时，真的累到极致了 #一个人的旅行照样闪闪发光 #雨崩 #云南 #徒步 #来都来了
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淡淡胭脂酒1周前
打卡平阳西湾环线、全程10.55公里、用时大概五个半小时、原本以为的休闲路线谁知道休闲也不休闲、有一段路线并不适合这个季节、路遇眼镜兄弟吓得腿软、整体路线拍照打卡非常完美、值得一去……#好地方 #原创视频 #徒步
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Aviation•沐白3月前
如果你爱一个人 就陪她走一次经十路吧 八个小时 25公里 从西到东 从早到晚#vlog十亿流量扶持计划 #徒步 #vlog日常 #经十路 #济南
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胖小咩1周前
英国大叔拿大把钞票，狂走3小时没被抢，感慨中国安全测试是笑话
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慧1周前
张家界最全路线A线分享，从上到下全程6个小时所有景点都可以过一遍#张家界天门山
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千里啊1周前
徒步3小时终于知道，离武功山仅20多公里的明月山，为什么去年网友说我明月山白爬了#明月山 #徒步攻略 #青云栈道
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张小普同学1周前
挑战不走高速，全程开国道，2600公里，53个小时。 走到哪玩到哪，看几天才能从海南回到河南！
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胡清华1月前
一线穿三市，从洛阳木札岭穿越平顶山尧山，再从平顶山尧山穿越南阳真武顶，最终下至八棵树；此路线全程25公里，爬升2000+，共用时11小时，是伏牛山东段的一条经典徒步路线，将伏牛山东段风景一览无余，不虚此行。视频路线途径白龙瀑，官帽峰，玉皇极顶，青龙背，真武顶和现实版神庙逃亡打卡点#木札岭#尧山#真武顶#伏牛山 #旅行推荐官
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海燕「重走长征路2026」5天前
重走长征路第170天，从冷碛镇到泸定县城 7个小时走了26公里，今天又是沿着大渡河行走的一天！#徒步长征 #泸定桥 #真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划 #记录我的徒步轨迹
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徐YY爱喝冰美式～2周前
——挑战遂宁—大英 徒步31公里vlog 用时7小时 挑战成功 #徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #中环线 #路线挑战 #30公里路线
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原来是虎小姐啊2周前
棠梨西街——四大望山环线爬完啦 全程13公里，我走走停停花了5小时45分钟，难度给四颗星吧✨ 这条线有意思的是，既有爬山的挑战性，也能看到秀丽的景色～其实整体难度不算太大，就两处爬起来特别累，咬咬牙忍忍也就过去了哈哈哈哈 #上热门 #每周一山 #爬山
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刘进步1月前
徒步大兴线（4号线） 从北京南站沿着大兴线走到天宫院，27公里，用时五个小时#真实生活分享计划 #citywalk #vlog十亿流量扶持计划 #徒步 #4号线地铁
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山野过客4月前
今天走了一圈四 猫 摩环线，全程11公里，边走边玩用时大概八个半小时，起点在杏林村，途径四尖山，猫头峰，最高点摩诃山红旗，然后沿路下撤回到杏林村，在这里给朋友们简单汇总一下途径的路线和注意事项，非常不建议走猫头峰这座山峰，那里悬崖峭壁十分危险，尽量选择安全的线路……！ #邹平摩诃山环线 #邹平四尖山 #邹平徒步登山路线 #危险行为请勿模仿 #邹平猫头峰危险请勿攀登
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山野成长录·土豆妈妈5天前
带娃反穿高骊山 昨天反穿高骊山。⛰️ 全程8.74公里，累计爬升644米， 从下午2点走到晚上11点半，近9个小时。 阵雨后的山里，几乎全是湿滑岩石。 后半程又因为大雾走错路，夜里的能见度低到头灯照出去都是白茫茫一片。 说实话，途中我也有过后悔。 觉得太累了，太危险了。 为什么一定要带孩子走这么难的路。 可当我看到孩子们在黑夜里，戴着手套，手脚并用地翻越岩石； 看到摔跤、哭泣过后的嘻嘻，依旧坚持继续前进； 看到土豆在最后几小时已经精疲力尽，却依然安静、谨慎地跟着我一步一步往前走…… 突然又觉得，一切都值得。 真正的成长，好像从来都不是靠说教。 而是在一次次真实的经历里，慢慢长出韧性。 当然，这次也让我有了很深的反思。 敬畏自然真的不是一句口号。 再丰富的经验，也不能低估山里的天气变化。 以后还是要更严谨地规划路线、时间和撤退方案。 尤其带孩子进山，安全永远比“完成路线”更重要。 但不得不承认—— 山野里的孩子，真的会发光。✨#亲子徒步 #高骊山 #夜间亲子徒步 #夜间徒步 #运动行程记录
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刘进步1月前
徒步地铁15号线 从望京西走到了俸伯，34公里，六个小时四十分！#真实生活分享计划 #citywalk #vlog十亿流量扶持计划 #地铁站
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大喜❤️7月前
自驾香港🇭🇰极限48小时 看看一共花了多少钱？ #香港旅游攻略 #记录我的旅游足迹 #吃喝玩乐dou起来 #一家三口 #vlog日常
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放飞梦想1周前
宜兴竹海徒步路线攻略 宜兴竹海徒步路线全程8.68公里，用时约3小时，爬升约500m 江浙沪短途徒步天花板，万亩竹海+溪流秘境＋负氧离子爆棚，新手亲子友好、治愈拉满#宜兴竹海#徒步#景区打卡新热点 #旅行推荐官 #我为家乡代言
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&杨先森6月前
十一月份第一个山～定山神鹰线🦅拿捏，队伍3人变5最后6人。路程12公里，用了时间7个多小时，最终晚上9点结束🔚，白+黑。路程尽管有点小艰苦，但十三太保打卡成功。旅途不是风景救赎了你，而是你在看风景途中放过了自己……
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刘进步2周前
徒步地铁十三号线 回龙观走到东直门，27公里，步行20公里，骑行7公里，用时四个小时。#真实生活分享计划 #citywalk #徒步地铁#城市漫游 #沉浸式徒步
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鱼魚1月前
#vlog日常 #徒步
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卓卓旅行（北京旅游攻略）2周前
颐和园从东宫门进北宫门出的3小时游玩#北京旅游攻略#北京旅游#颐和园游玩攻略
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本王不胜酒力6天前
#抖音漫剧 #ai漫剧 #双a男主
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原来是虎小姐啊1月前
#上热门 横山寺大环线 用时:4小时30分钟 全程:11公里 难度:⭐⭐⭐⭐ 特点:前期上山特别特别特别累。后期就比较好了，尤其是后半段，基本属于溜山也不累，阳光特别好。
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小刘去哪玩1周前
此次泰山登顶 用时四个半小时！上下徒步总用时八个半小时 大家都用了多久？#泰山 #泰山攻略 #旅行vlog #青年创作者成长计划 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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步履赴山野1周前
大盘尖亲子小环线，难度1.5星，全长4.4公里，耗时2.5小时，累计爬升307，轨迹编号14759962。 #爱上金华山 #金华山推荐官 #沉浸式体验金华山的一天 #大盘尖 #金华徒步 @金华双龙风景区 @抖音小助手
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半日见山5天前
香山徒步｜零基础轻松走12公里｜保姆级免费完整攻略 路线（经典入门徒步路线） 香山小学 → 快活林 → 林荫步道 豫泰门 → 挂甲塔 → 香山 全程：约12km • 时长：3～4小时 • 累计爬升：约600m • 难度：★★☆☆☆ 林荫步道为主，路线成熟清晰， 适合户外新手和周末轻徒步。 亮点 🌲 南马场湖光山色，适合休憩拍照 🏛️ 豫泰门可买票进入香山公园 ☀️ 树荫覆盖较多，夏季徒步相对舒适 👶 亲子友好（建议6岁以上儿童） Tips 1、夏季蚊虫较多，建议携带驱蚊用品 2、山顶附近视野开阔，适合短暂停留观景 #香山 #北京户外 #周末去哪儿#打卡人间好风光 #爬山
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步履赴山野1周前
武义清风寨，亲子徒步5公里，耗时3小时，适合新手，废弃景区注意安全。轨迹编号31490627。 #武义清风寨 #清风寨 #武义徒步 #金华徒步 #亲子徒步 @抖音小助手
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菊萍姐姐说东太行1周前
美景都在北高峰，1314等你来战！ 北高峰区域，全程徒步35分钟左右，大家欣赏美景，可以再加半个小时！有一部电梯，通票里面包含！ 美景都在北高峰，就是全程徒步有点累，最后能坐摆渡车一定选择摆渡车啊！
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dd分享日记2月前
📍citywalk｜从后堡超级80街走到南滨路 全程约6公里，边走边耍总耗时约2.5h～ #citywalk #南滨路 #后堡80街 #重庆citywalk #周末去哪儿
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是萌萌。4天前
酒蒙子和妈妈在家喝了11个小时？？生完孩子跟我妈在家喝点 太幸福了#酒蒙子的日常 #酒蒙子闺蜜 #90后带娃
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小翰宝爱徒步2月前
深圳新手亲子徒步天花板 雪竹径公园→甘坑古镇 3km轻松线 全程平缓无难度，2小时慢摇超舒服，沿途有儿童乐园，终点直达甘坑，逛古镇、吃美食，充实一整天。 #深圳亲子徒步 #雪竹径甘坑徒步#甘坑客家小镇
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疯狂兔子🐰2月前
南山十二峰你都爬过几座呢？ 今日推荐南山前六峰，全程约10-12公里，耗时约5-7小时，适合大部分人哦，爬山体验感拉满! 前六峰是整个十二峰徒步中，难度和趣味性都比较集中的部分，连续性的上坡下坡，体验感拉满了，简直是不要太刺激! 路程依次途过:无双崖—三块石—虚灵峰—相思塔—南天门—铁桅杆 #爬山 #南山十二峰 #虚灵峰 #户外徒步爬山 #创作者伙伴计划
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Sun（菜腿）1月前
净业寺-卧佛寺-黄峪寺，三寺穿越全程13公里累计拔高1000米，用时6小时。导航到密严寺停车，打车去净业寺门口，净业寺这边停车位有限。#净业寺#黄峪寺#卧佛寺 #爬山 #一周一山
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小时讲小学数学4天前
三年级易错题：时分秒（4） 三年级必考题：时针分针秒针关系陷阱题 #小学数学易错题 #小学数学必考题 #三年级数学
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冰淇淋1周前
📍香港 · 凤凰径 香港四大远足径之一。 11小时，暴走半程，从清晨走到日落。 翻过的山都记得，走过的路都在脚下。 感谢6位队友一路并肩，这一路不仅有汗水，更有停不下来的欢声笑语。 🎉 山顶分享的美食，是这趟旅途最好的调味剂。 用双脚丈量离岛的山海， 身体在地狱，眼睛在天堂。 一半征途已毕，留一半给下次重逢。 香港的山，我们继续走。⛰️ #香港凤凰径一日速穿六段（第2段-第1段-第12段-第11段-第10段-第9段）#
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云子日记5天前
#日常vlog
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dd分享日记7月前
📍从巴南鹿角老街走到南岸文峰正街 ✅🏃‍♀️路线：鹿角老街→渝黔古道→万福桥、三百梯→泉山垭→核桃湾→文峰正街 🔆全程走了8.66公里，边走边耍总耗时约4h，累计爬升248米 ✅✔️公共交通： 🚌出发：导航“鹿角迎宾大道”公交站，可以乘坐地铁3号线到花溪站，4号口出站走约100米到炒油场公交站换乘327路公交到鹿角迎宾大道下 🚌返程：走到文峰正街“半边街”公交站，乘坐380或383公交到广黔路口下车，走几百米到四公里地铁站换乘环线或3号线（等车位置如图46） 【由于不是环线，自驾不太方便】 ✅🐾路线指引：详见最后【12】张图或评论区 ✅提示‼️： ①走这条线的人很少，建议结伴而行 ②林子里有蚊子，可以带上驱蚊水 ③除了鹿角街上那段有补给点，走到文峰正街才有补给点，途中没有厕所 ④万福桥的位置应该有点隐蔽，因为走到附近我们没有看到，一直以为还在前面，结果走下山了都没看到🤣 ⑤全程平路居多，蛮好走的 ✅🥰沿途亮点： ①鹿角老街，人很少，门口总会有几只小猫在晒太阳或嬉戏打闹，漫步在这条街上感觉时间很慢，岁月静好，老街两旁的叔叔些也很有趣，我说小猫可爱，马上就要逮起说那送给你了🤣 ②古道，林子里很静谧，落叶🍂铺在古道上直接把秋日氛围感拉满，特别是万福桥附近那段，看着很悠远赋有历史感，但不确定这一段是不是三百梯 #户外徒步 #徒步 #重庆徒步 #鹿角老街 #文峰正街
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昏沉的玛利亚1周前
从夯到拉锐评魂三全结局 #黑暗之魂三 #黑暗之魂三结局 #从夯到拉 #青年创作者成长计划 #游戏杂谈
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dd分享日记2月前
📍citywalk｜从黄桷垭老街走到弹子石老街 🐾路线： 黄桷垭老街→黄葛古道→开埠遗址公园→南滨路→弹子石老街 全程走了8.88公里，总耗时约4h #citywalk #重庆citywalk #黄葛古道 #南滨路 #户外
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33-z1周前
挑战一日轻装反穿武功山 从龙山村出发，7:40出发—19：00到景区大门 全程25.85km，整整走了11小时！ 路途艰辛 ，但风景美到爆炸！ #徒步 #青春没有售价登山不在话下 #去爬山吧爬不被定义的山 #徒步新手出发前必看 #反穿武功山
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Anna的牛马生5月前
南京毕业徒步路线-老山西东连穿vlog（30km+） 从天亮到天黑 大雾的天气 前一天下雨🌧️没干的泥巴地 历时10.5小时 11人出发 7人毕业✌️隆兴寺-龙洞-大刺山-大慈塔-鹰嘴崖-老山森林公园黄山岭大门（西线）-老鹰山瞭望塔-石婆山-南京长城-大顶山-猪头山-林场地铁站（东线）。 毕业线绝对不是有腿就行，难度相当可以，1800的爬升、30km+，小白慎入，敬畏自然！一定要带足够的食物和水，我们后半程已经很吃力了！ #爬山 #徒步 #南京老山 #南京老山西线 #南京老山东线
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dd分享日记1周前
📍重庆citywalk｜从春森路到临崖步道 🌿路线：中山三路→春森路→学田湾正街→枣子岚垭正街→马鞍山堂里→人民大礼堂→三峡博物馆→人民路→人民支路→中山四路→临崖步道 ✨全程约5公里，耗时约5h，1万步左右，平路居多，部分上坡公路，几乎不用爬梯坎，建议穿平底鞋，游玩会更愉快🥳 #citywalk #周末去哪玩 #重庆旅游攻略 #重庆 #重庆大礼堂
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鹿哥Yale1月前
一条氛围感很强的亲子徒步宝藏路线，大概三小时左右，强烈推荐，岔路较多，分为上中下三部分来呈现，请大家耐心看完#徒步#爬山#这个山我下次还爬 #户外#旅行#亲子
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湘西坦克手4周前
吕洞山徒步三小时环线，非常适合亲子游。 发现都是小朋友比大人要厉害。 从雀儿寨上，要么下到望天坡网红公路，要么下到吕洞村村委会。 #户外徒步 #登上山顶看美景 #五一去哪儿
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赵赵在健身5天前
峨眉山夜爬完整路线分享 从山脚报国寺到金顶完整路线，细节都在视频里，想去的朋友可以参考~ #上抖音分享我的运动生活 #爬山 #徒步新手出发前必看 #飞利浦头灯 #户外的快乐碎片
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仙道彰的仙儿1周前
从广州沿海岸线走到北京的第一天，今天走了25公里#抖音创作者激励计划 #抖音看世界 #徒步#广州@抖音小助手
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沈阳游玩攻略1月前
这次给大家整理一条从辉山出发去樱桃山看日落的路线攻略 这条路线全程大概11公里需要4小时左右！#沈阳樱桃山日落 #沈阳辉山爬山攻略 #沈阳看日落去哪里 #沈阳免费爬山路线 #第一批五一玩家已出发
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小时讲小学数学5天前
三年级易错题：时分秒（3） 三年级必考题：钟面刻度陷阱题 #小学数学易错题 #小学数学必考题 #三年级数学
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