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“医”探周杰5年前
笑和长寿的关系，有理有据，令人信服
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示单说4月前
#为什么爱笑的人更长寿#知识科普 #开怀大笑一分钟相当于运动半小时#拒绝废话#科普#冷知识#省流 @北京AI未医智养堂
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白衣仙10月前
爱笑的人寿命都不会太短 #王者 #游戏日常 #抽象 #月半猫 #万万没想到
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大娃蛋2年前
微笑的神奇效果：健康长寿的秘诀#科普一下 #冷知识 #生活科普
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5G手机卡流量卡移动网电话卡选号本地卡3年前
微笑能延长寿命5秒，快来看！#冷知识 #涨知识 #爱笑女孩运气不差 #爱笑
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刘海涛医生（甲沟炎）2月前
最好的良药，心态决定寿命#健康科普#活得通透#情绪影响身体#心态决定寿命
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大参考3年前
研究发现，喜欢笑的人比不爱笑的人多延长寿命 医生表示：好心情能强化免疫系统，进而影响身体健康
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爱尚盈4月前
#健康守护计划#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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哏都养老院的哏事1月前
心安才是一生最好的养生 #鸡汤 #人间清醒 #养生 #养老院的真实生活 #养老院的快乐生活
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宝老师升学规划4月前
2026你很好#宝妈 #健康
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京东健康营养保健3年前
爱笑的女孩不仅运气好，寿命也长呢#保持微笑保持乐观#爱笑的女孩运气不会差
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泰山保险4年前
笑一笑十年少居然是真的。#涨知识 #科普 #万万没想到 #泰山保险
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我是争先生1月前
养好心态就是养得人生无恙 决定寿命长短的，从来不只是化验报告上的指标，而是你藏在脸上的笑容、装在心里的那份安稳，其实快乐，才是这个世界上最为管用、也最为免费的长寿药……#人生智慧#认知觉醒#生命健康#一生受益#争先生
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新疆卫生健康宣传教育4年前
爱笑能延缓寿命是真的吗？笑起来身体内部发生了什么变化？#趣味科普
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你的徐炜医生3月前
寿命长、身体好的人，身上都有这6个特征，看看您中了几个？#健康科普 #长寿 #养生 #全民健康素养提升
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治愈系文案馆5年前
"吸烟会减少寿命，经常笑会增加寿命，吸一次烟，笑365次，听懂掌声"
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浦东发布3年前
5月8日是世界微笑日！一个「爱笑」的人，只会比别人更长寿而已【编辑：董艺晖】
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亿点冷知识4年前
#微笑#冷知识知亿点 经常微笑真的有助于延长寿命哦！@抖音小助手
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苹果老师3年前
《好奇心出发》03 小主播潘景榆和大家说说“微笑能使人长寿哦”，快来看看吧[嘿哈]
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中医李姐1月前
延年益寿 #洛克王国 #第五人格 #科普 #涨知识 #男性
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冷学妹4年前
纳尼#冷知识
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冷知识猩球7年前
笑一笑十年少是真的吗？#问答王者 #涨知识 #冷知识 @抖音小助手
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高原1月前
爱笑的人最长寿
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无界3年前
#有趣的知识又增长了 笑一笑，十年少？
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大众网菏泽1年前
爱笑不仅能舒缓血压，还有助于缓解疼痛，比不笑或少笑的人多延长4年半寿命（来源：生命时报）#你怎么看
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天上的一朵雲1年前
《微笑与寿命延长的科学关联》 微笑对延长寿命存在科学依据，主要体现在生理和心理两个方面。 从生理角度来看，微笑能引发身体的积极反应。当人们微笑时，大脑会释放内啡肽。内啡肽这种神经递质，被称为“天然的止痛药和快乐激素”。它能够减轻身体的疼痛，让身体处于一种相对轻松舒适的状态。例如，对于患有慢性疾病的患者，保持微笑使身体分泌内啡肽，在一定程度上能缓解疾病带来的疼痛，减少身体的应激反应，有助于身体机能的维护。 同时，微笑会使身体的免疫系统增强。积极的情绪能够促使免疫细胞更加活跃，如T细胞和B细胞的活性会因乐观情绪而提升。这就好比身体里的“防御部队”得到了激励，更有能力抵抗病毒和细菌的入侵。研究表明，长期保持微笑的人，他们血液中的免疫球蛋白A的含量相对较高，这种物质是抵御感染的重要防线，能够降低人们患上感冒等常见疾病的频率，从而减少疾病对身体的损害，间接地延长寿命。 从心理层面讲，微笑是乐观心态的外在表现。拥有乐观心态的人往往能更好地应对压力。压力是健康的一大杀手，长期处于压力之下会导致血压升高、内分泌失调等一系列问题。而乐观的人在面对压力时，会以积极的方式去化解，微笑就是他们的有力武器。例如，在面对工作压力或者生活挫折时，他们微笑着告诉自己这是可以克服的，这种心理暗示有助于降低身体的应激激素水平，如皮质醇。皮质醇如果长期处于高水平，会对身体的器官造成损害，而微笑能在一定程度上避免这种情况的发生。 此外，微笑还能改善人际关系。一个经常微笑的人更容易与他人建立良好的关系，获得更多的社会支持。良好的人际关系能够为人们提供情感依托，当人们遭遇困难时，这种社会支持就像一张安全网，帮助他们度过难关。比如，在生病期间，来自家人和朋友的关怀和照顾会更加周到，这有利于身体的恢复，进而对延长寿命起到积极的作用。（个人观点、仅供参考）#治愈系笑容 #乐观的心态真的可以治愈身体
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健康管理师 Cici3年前
#健康资讯 #健康知识 0月7日是世界微笑日。无论是大笑还是微笑的人，都比那些不爱笑的人多延长4年多的寿命。笑可以降低人体的炎症水平，并提高K淋巴细胞的活性。因此，笑有助于增强机体免疫系统功能，保护身体免受疾病侵害。 良好的开端是成功的一半。早安！🌞
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云鹿健康2年前
爱笑的人运气不会太差，那爱笑的人会不会更长寿呢？ #普惠体检 #云鹿健康 #体检中心 科普视频仅供参考
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昆仑通鉴5月前
凡事多往好处想，会开朗会长寿 #女娲神记 素材来源：张洪亮老师
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Izden活法7月前
乐观主义精神 #锻炼意志 #快乐锻炼时间 #长寿秘诀 #健康养生 #乐观积极向上正能量
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老段的朋友圈4年前
5个习惯影响寿命，若能全部改掉，健康长寿并不难
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太原对对工作室（街访）3年前
95年开朗帅哥#看帅哥可以延长寿命 #街访 #街访视频
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周周吖🏃‍♀️1月前
个子矮是“基因彩票”！男性最佳身高174，女性最佳158，个头矮寿命更长。#健康冷知识 #身高与健康 #生活科普#跑步
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荷花香1月前
好的心态决定你的寿命#笑着面对生活 #爱笑的人运气不会差 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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姜影医生11月前
#糖尿病科普 #健康养生小知识 #养成好习惯
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大鹏哥的健康分享2月前
这五大长寿能力，看看你拥有几个？#健康养生 #知识科普 #大鹏哥说健康
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背包书记阿峰1年前
特别热情好客的奶奶 今天去看望一位特别热情爱笑的奶奶#关爱老人传递正能量 #一定要看到最后 #驻村的日子
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天天好心情❤️3天前
#直播高光 唱歌#爱笑的人运气不会差 #不开心长生不老也没用 倘若满心皆是遗憾，就算长生不老，也不过是漫长的孤寂！世间最长的寿命，都抵不过一刻心安欢愉！活着的意义从不是活得长久，而是岁岁年年都活得舒心自在。🎉🎉🎉
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幸福一生6天前
长寿男人的体质特别好，怎么做到的呢？
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鹿邑李二妹4年前
#爱笑的女人运气不会太差 男人离开女人活不成，女人离开男人能长命，是不是这样的😅😅
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曹文胜5天前
#每天学点中医知识 #传承中华中医文化 #中医知识分享
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小飞侠5天前
人能活到150岁吗？ #科技发展
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豆芽拌面7月前
人老了，决定寿命的是3种病，没有这3种疾病，多半可以活到85岁，尤其第3种
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爱笑的宁希1周前
延年益寿 #一本正经分享 #人生感悟 #工作
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义门影视播放厅3月前
2月5日香港人的长寿秘诀
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灯塔水母长生秘诀人体应用中心3天前
怎么做？才能寿命更长……
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湖北之声6天前
钟南山：这么做，活到120岁不是梦！ 你能想象自己活到120岁吗？中国工程院院士钟南山在一场活动中，给出了肯定的答案：“未来这10年，我非常相信人类会活得更长，将来人们活到120岁不是梦。”
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梓婷科普1年前
饭量真会影响寿命吗？为什么日本人不爱运动，却是全球最长寿的！ （1）#内容启发搜索 #科普 #涨知识 #健康 #养生
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保定大正人驰加2月前
浩悦5和浩悦4的区别 #安全就选米其林 #大正人
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清华华建日记1月前
为什么天天养生的人反而走得更早呢？#中老年健康 #晚年生活 #知识分享 #人生感悟 #养生
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微微一笑5天前
#口播视频 #创作者扶持计划 #分享有趣的视频
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李润庭营养师1周前
衡量长寿的四个关键指标，看看你符合几个？ #长寿 #健康 #营养 #科普
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熙茂自然农耕4天前
健康和长寿要一起并肩前行。 缺少哪一个都不行。#自然农耕 #国学文化 #养生 #健康科普 #涨知识
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李哥短视频3周前
寿命长的人大多数都这样
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小客科普2月前
谁的寿命更长？是内向的人，还是外向的人？ #人格 #I人 #E人 #内向 #社交
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是静静吖2月前
无论几岁这种锻炼只要开始就能延寿#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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王素娥3天前
#健康科普 如何做到“老”而不“衰”并健康长寿
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知趣1周前
为什么说“准时排便”是长寿的隐形指标？ #肠道健康#科普#规律生活#养生日常#健康科普
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张博士的抗衰笔记6月前
6种超级食物 激活长寿基因
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开门见山1年前
#健康#养生 #长寿#谁影响着人类的寿命
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大家都叫我周董8月前
原始人更长寿？ 原始人更长寿？真相会颠覆你对健康，长寿，美容，饮食，运动的认知。长寿≠健康。健康寿命才是真正的寿命。#健康寿命 #健康长寿 #原始人生存方式 #生命质量 #健康饮食
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脊柱医生张嘉男3月前
长寿的秘密#真实生活分享计划 #健康科普 #长寿秘诀 #过年了过年了
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简介:

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