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Toby自由潜|冲向80米1月前
自由潜大神教了我一个动作，MF效率直接+33% 海训随机遇到Mariko，AIDA日本女子总分第二 她的MF效率40米，是我的两倍 她给我分享的技巧就一句话： MF头几米，用手捏住嘴唇 腮部放松 → 充更多空气 → 潜得更深 我当天试，MF从3倍拉到4倍，+33% 海训第6天，状态强的可怕 但教练说：慢就是快 🐢 ⚠️ 该技巧仅适用于4星以上，新手别急着试 你几星了？评论区报个数⬇️ #自由潜水 #薄荷岛 #AIDA #极限运动 #潜水
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张翼2月前
一张图理清楚：自由潜水常混淆的概念。一张图把大家尝混淆的基础/进阶概念都梳理清楚： 气量状态：TLC VC FRC RV，中文/俗称 耳压平衡方式：阀式 BTV 法兰佐 提气方式：肺提气、口提气 气体压缩方式：P锁 T锁 K锁 H锁（SP锁） #自由潜水[话题]# #张翼自由潜水[话题]# #无蹼潜水[话题]# #法兰佐[话题]# #耳压平衡
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伯虎（潜水滑雪教练）重庆7月前
自由潜水不能公开的秘密，看到记得下载收藏！#潜水换气 #自由潜水如何呼吸 #自由潜水的技巧 #水下换气教学 @深海玩家 @人鱼玥玥子 @重庆蓝鳍潜水馆
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元启教潜水1周前
🇲🇾自由潜到底是什么？ #潜水考证 #潜水教程 #马来西亚自由潜水 #自由潜教练 #吉隆坡自由潜
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木棉Yara🐬1月前
请好好学习法兰左，尤其进阶4星潜水员 严格来说，BTV下到36米，也是不能算Aida四星考核通过的。#自由潜 #自由潜水 #自由潜女孩 #法兰左 #耳压平衡
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老姚｜PADI潜水女教练1月前
水肺教练考自由潜之卡心态 看到表那一瞬间，已经好久没有这种感觉了，为自己的突破想哭！前两天海训深度卡28米，为了放松表都关了还是不行，教练这几天指出我们问题反复练习MF关声门，自由潜真的太迷人了！威廉总监真的太厉害了👍仙本那想考自由潜一定找他@仙本那自由潜教练训练官-威廉#志冠 #潜水 #自由潜水 #自由潜 #AIDA
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深圳潜水老赵1年前
技巧50：半肺+MF+法兰佐 #自由潜水 #3星 #深圳潜水 #法兰佐#潜水考证
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自由潜水运动员CK2周前
Reverse Packing 和 MF 的区别是什么？ #AIDA#法兰佐 #美人鱼 #成都自由潜水 #深圳自由潜水 @狮子鱼 OKX Diving 自由潜水
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木头自由潜水（徐童彤）2月前
这篇视频主要说了各个级别的玩法 和安全注意事项 希望我的视频可以帮到你 如果你有疑问，关于自由潜水的 我都可以为你解答 也欢迎大家补充安全知识 祝大家出去玩得开心，fundive every time #木头自由潜 #自由潜水 #潜水安全知识
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张翼8月前
什么是自由潜水的体系交叉？ 想说的都在内容里啦，看完还有什么问题欢迎打在评论区噢！ #自由潜水 #张翼自由潜水 #翼神无蹼课 #aida #molchanovs
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🤿Husky轩1月前
#自由潜水#成都#潜水科普 还想知道什么潜水的知识，打在评论区 #潜水教练
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豌豆哥环球潜水记1月前
我到底该学什么潜水 一条视频带让你搞清楚学什么潜水 #自由潜水 #水肺潜水 #潜水课程 #潜水考证 #潜水
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小文🤿2周前
自由潜≠憋气潜水！！！ 新手必须理清的6大认知误区！#自由潜科普 #自由潜水课程 #王奥林 #追鲸
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自由潜水运动员CK2周前
Mouthfill 脸颊加压的原理是什么？ #AIDA #法兰佐 #美人鱼 #成都自由潜水 #深圳自由潜水 @狮子鱼 OKX Diving 自由潜水
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赛哥带你玩赚潜水2月前
上千瓶放流专长教官的经验总结！看完省2K！ #我们的海洋世界 #创作者中心 #创作灵感 #放流潜水 #潜水专长
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自由潜水运动员CK2周前
Mouth Fill 脸颊加压和法兰佐怎么联动？？ #AIDA #法兰佐 #美人鱼 #成都自由潜水 #深圳自由潜水 @狮子鱼 OKX Diving 自由潜水
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眼里有光.6天前
PADI O+A潜水考证攻略 没有说到的点大家可以在评论区留言哦，祝大家考证顺利#潜水考证 #潜水证 #潜水考证攻略 #户外潜水 #自由
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八博1年前
自由潜一旦染上了刷深度，那你就..... 39.6米刷新记录📝不稳定MF #自由潜 #玩水
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冬瓜队长🐋1周前
#潜水 #水肺潜水 #自由潜水 #秦皇岛潜水 #河北
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LK自由潜水1月前
Aida四星天花板小姐姐 FRC+MF 21米 升级Aida教练中…… #自由潜 #Aida四星 #Aida4星 #助理教练 #潜水课程
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爱潜水的狮嘉丽🦁3周前
为什么潜水员穿得不一样？ 为什么有人裹得严严实实，有人比基尼？ 休闲水肺，技术潜水，竞技/休闲/渔猎/美人鱼自由潜，哪个才是你的菜？ #潜水 #水肺潜水 #自由潜水 #美人鱼 #美人鱼潜水
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重庆蓝鳍潜水馆2周前
Mouthfill效率练习 #蓝鳍潜水 #自由潜水 #重庆潜水 #西南首家20米恒温专业潜水馆
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瑞塔出来滑2周前
潜水表使用实测-以为是颜值款，结果被实力惊艳到 #潜水表 #水肺潜水 #自由潜 #padi潜水 #Suunto
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自由潜水运动员CK2周前
为什么Mouth Fill和Packing不能过早开始学习？ #AIDA #法兰佐 #美人鱼 #成都自由潜水 #深圳自由潜水 @狮子鱼 OKX Diving 自由潜水
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自由潜水运动员CK4月前
自由潜水法兰左漏气，MouthFill吞气，声门没关紧，那会厌声门到底是怎么回事? #自由潜水 #法兰左 #声门没关紧 #MF吞气
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张翼2周前
自由潜水赛前的AP应该怎么填？ AP=Announced Performance 即预报成绩 可填＞1的任何数字 RP= Realized / Realised Performance 即实际成绩 RP需要≥AP 才能得到白牌，实际不及申报需要扣分 同时AP的大小决定了运动员的出场顺序，AP约小，排名却靠前，越先出场。 所以，AP应该是一个能满足你出场的顺序预期，同时你不论生病发烧、失误紧张都能100%完成的成绩。 你学会了吗？快分享给你那爱比赛的朋友吧！ #张翼自由潜水 #翼神无蹼课 #自由潜水 #自由潜水泳池赛 #无蹼潜水
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教潜水的阿亮3周前
自由潜入门法兰佐最隐秘的一个坑 如果没有人揭M 这种坑马上会越来越多 并且没有任何自由潜入门的新手能识破！当法兰佐成为硬性要求之后 谁都被迫营业 只有一种人受益：人精教练直接说你练通了！省了所有的事情！代价就是你根本考不过二星自由潜！也不知道为什么自己考不过！#自由潜水 #法兰佐耳压教程 #自由潜踩坑
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腿长三米的Larry自由潜水1年前
自由潜热身有很多种方式，hang着或者frc+mf下几次 #自由潜水 #水下摄影 #自由潜 #极限运动 #潜水员
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壹点贰米的Costa1周前
请停止FRC下潜 #自由潜水 #自由潜水课程 #自由潜水考证 #法兰佐 #法兰佐困难户
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壹点贰米的Costa1周前
你还在做活塞式法兰佐吗？ #自由潜水 #自由潜水课程 #自由潜水考证 #法兰佐 #法兰佐困难户
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海王爱美丽Emily9月前
沉浸式看教练班40米下潜 Cherrie教练班第三第四水 双蹼cwtb&攀绳40m通过 好棒👍🏻 今天的水也是好清，水面33°，5米跃温层25°，后面都是恒温了 #自由潜水 F&F自由潜 #上海自由潜 #自由潜课程 #自由潜教练班 #自由潜课程
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冬瓜队长🐋1周前
#潜水 #水肺潜水 #自由潜水 #河北 #秦皇岛潜水
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张翼2周前
别被刷新PB的虚荣心绑架 本来想分享训练，结果生病了😷 分享点自由潜水学习思路上的干货～ 数字的PB ≠ 真实的技巧掌握 瓶颈的时候别总想着往前冲，退一步查缺补漏，慢就是快！ #张翼自由潜水 #自由潜水 #翼神无蹼课[话题]# #无蹼潜水
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壹点贰米的Costa5天前
自由潜水两种提气技巧 #自由潜水 #自由潜水教学 #自由潜水考证 #法兰佐 #法兰佐困难户
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仙本那潜水小鹿5月前
现在越来越多明星都在考的潜水证，到底什么含金量？怎么考？ #仙本那 #潜水考证 #padi潜水 #李现 #单依纯
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自由潜教练君君(三亚教课)1月前
自由潜二星常见的问题 #新手潜水教程 #潜水 #vlog日常
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水行潜水Peter1周前
LD的自由潜水训练 第一次下潜到14米，才发现自由潜水不仅是憋气，更需要冷静。
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壹点贰米的Costa1周前
自由潜水可以只练静态和动态吗？ #自由潜水 #自由潜水课程 #自由潜水考证 #法兰佐 #法兰佐困难户
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上海自由潜教练丨Helen2月前
不会排水多半是F了 一个悲哀的事情就是，90%的人不会呼吸管排水。#上海自由潜水 #上海潜水考证 #上海潜水教练 #自由潜二星 #自由潜三星
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Rou自由潜水1周前
自由潜水加钱上一对一课程 教练我要加钱上一对一的自由潜水课。效果未必好，有个潜伴陪你一起上，这才是学习自由潜水正确的打开方式。#自由潜水课程 #Rou自由潜水 #苏州 #一对一 #AIDA2
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美人鱼子琦老师3周前
想学自由潜，但完全不知道流程？🤿报名后干嘛？要学几天？法兰佐是什么？会不会很难？今天一条视频给你讲清楚#贵阳潜水#自由潜#法兰佐#贵阳自由潜教练#潜水入门
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frece自由潜不长腹肌1周前
介绍自由潜水第二期 自由潜水能做什么，学会后都能解锁哪些玩法？ #潜水 #自由潜水 #玩水 #游泳
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P&L DIVE 潜水中心1周前
把海底热爱，过成一生的事业🌊｜我的PADI潜水之旅 谁能想到，一次偶然的潜水体验，彻底改写了我的生活轨迹✨ 第一次接触潜水，是考取人生第一张PADI证书。 当初只是单纯迷恋海底的安静，远离陆地所有喧嚣 水下的世界纯粹又治愈，只有呼吸、蓝光和游走的鱼群 那一刻就深深沦陷，彻底爱上了这片蓝色星球 本以为只是解锁了一项小众爱好 没想到这只是我与深海结缘的开始🌊 深耕潜水的路上，我慢慢解锁了更多美好 沉浸式感受自由潜的极致松弛 摒弃所有束缚，与大海温柔相拥 体验无重力漂浮，真正读懂“与海共生”的自由 也沉醉于水下水舞的浪漫治愈 在蔚蓝水底舒展身姿，随洋流缓缓起舞 每一帧都是独属于深海的温柔与诗意 从最初好奇尝试、笨拙考证的潜水小白 到熟练掌控节奏、深耕技能的潜水爱好者 再到如今深耕PADI潜水教学的全职教练 短短一程旅程，我的热爱从未递减 反而愈发坚定——原来真的可以把爱好变成终身事业💙 从前羡慕别人以海为业，现在自己活成向往的模样 不再是偶尔奔赴深海玩乐的游客 而是守护每一位潜水爱好者、传递深海美好的引路人 很庆幸，始于热爱，忠于坚持，终于职业 也想把这份治愈又自由的深海热爱，分享给更多人 如果你也向往蔚蓝深海，想解锁潜水技能 想体验自由潜的松弛、水舞的浪漫 欢迎和我一起，奔赴山海，解锁不一样的海底浪漫🌍 #PADI潜水 #自由潜水 #潜水教练 #把爱好做成事业 #深海治愈
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校长班自由潜水6天前
上课前提前问你的自由潜水教练｜这几个问题！ @王奥林 #校长班自由潜水 #自由潜水 #潜水 #王奥林 #自由潜水课程
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潜水的麦小当（自由潜教练）5天前
二星通关秘籍！ 大声的告诉我，二星到底难不难？#自由潜水教学 #自由潜水课程 #潜水 #纯纯分享 #
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壹点贰米的Costa5天前
Mouthfill效率天花板4.0 #自由潜水 #自由潜水教学 #自由潜水考证 #法兰佐 #法兰佐困难户
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肖凯1周前
520|99.9m 摘到人生中的第一个百米Tag #热点小助手 #520 #自由潜水课程 #100m #深海潜行者
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夏潜6天前
潜水惊魂差点在水下30米被卡住上不来 #自由潜水
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潜水打工人yoli1周前
PADI教练系列故事-为极致热爱向蓝而生 自由潜水教练不只是一份工作，更是一份热爱和坚守。未来我依然会守着这片蔚蓝，陪每一个热爱大海的人，奔赴水下的自由与温柔，在深海里，遇见更好的自己。
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小文🤿6天前
自由潜≠不得解压病！ 很多人都在认为解压病和自由潜毫不相干，看完这个视频，你将会有颠覆性的认知！#自由潜科普 #减压病预防 #自由潜水 #持证潜水 #自由潜水课程
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小虎教潜水🐯畅学课热卖中6天前
自由潜二星内容真的好多哦 #潜水 #自由潜
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壹点贰米的Costa5天前
你还在做活塞式法兰佐吗？ #自由潜水 #自由潜水教学 #自由潜水考证 #法兰佐 #法兰佐困难户
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阿莫澳洲潜水🦘1周前
学习PADI， 模仿PADI， 成为PADI， 超越PADI PADI公司能签发的潜水证，我们IDA都要模仿和签发。 #潜水#潜水证#水肺潜水 #自由潜水 #美人鱼潜水
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深圳市赛邦连接电子有限公司6天前
给予新手玩潜水的几个致命错误 的建议！ #潜水装备 #浮潜 #自由潜水 #SMACO赛麦客
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Hellozheng1周前
薄荷岛自由潜二星20米课程记录 一个很从容的20米pb，稳定的耳压节奏，调整后中立的身体姿态，有控制的拉绳转身，放松淡定的升水，很棒的一潜，很棒的aida2星潜水员 #薄荷岛自由潜 #aida2 #superhome自由潜水
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自由潜可乐的日常🤿6天前
自由潜二星课上日常 #潜泳训练 #潜水教练 #自由潜水 #沈阳自由潜
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潜导Bario（亚庇➕仙本那 高质地接）10月前
今天带大家科普一下什么是浮潜，什么是自由潜，欢迎来潜水呀！#潜水 #浮潜 #自由潜 #海岛 #海岛度假
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Toby自由潜|冲向80米1月前
玩自由潜，先学当王八 自由潜是龟派运动🐢 越放松，潜得越深 从成都到薄荷岛，落地先休息 距离比赛59天——但急不来 第一周适应训练： 🔹 Check Dive 重新校准中性浮力 🔹 随机潜伴Mariko：AIDA日本女子总分第二 🔹 她一个技巧让我单蹼效率提升33% 具体是什么？下期说👀 💬 你最想去哪里潜水？ #自由潜水 #薄荷岛潜水 #自由潜训练 #AIDA #极限运动
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深圳潜水唯瓦列里2周前
看完就会了！潜水学哪些技巧 学习自由潜水优先选择SSI国际自由潜水品牌，专业细致，教学严谨 #SSI自由潜水 #潜水考证 #深圳潜水教练 #深潜
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婧妤🐳自由潜水2月前
放松！才是自由潜的真正门槛！ #独立思考 #有趣的知识又增长了 #自由潜水 #薄荷岛 #宁婧妤自由潜水竞技运动员
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潮汕自由潜教练—CG1周前
静态闭气5分钟全程实录，个人PB，感谢师父@腿长三米的Larry自由潜水 @楚晴同学@Ray 提前一个月几乎每天睡醒第一件事就是拉伸和闭气4分钟，在26度的水温下状态实在太好了，5分钟横膈膜抽动50下，感觉还能往80-100下抽动去挑战，继续努力💪#自由潜水 #潜水教练 #潮汕自由潜 #潜水考证 #AIDA
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阿莫澳洲潜水🦘1月前
本周末悉尼IDA自由潜水渔猎课程！ #潜水#渔猎#自由潜水渔猎#IDA潜水 #IDA渔猎
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自由潜水运动员CK1周前
为什么法兰佐也是 Mouthfill 的基本功？ #AIDA #法兰佐 #美人鱼 #成都自由潜水 #深圳自由潜水 @狮子鱼 OKX Diving 自由潜水
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小蕊（潜水博主版）1周前
二星问题合集来咯！ 你不懂得都在这！#陵水 #自由潜考证
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