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胖教练运动康复（奶爸版）1年前
脊椎为什么会有咔咔声。#运动康复 #体态调整
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骨科阿杜医生8月前
脖子僵硬一转就咔咔响的，看过来可能是你的颈椎曲度不太好了#脖子 #颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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应急骨科杨敬医生5月前
走路胯骨总是“嘎登”响？杨主任一张纸让你看懂！ 很多年轻人走路胯骨响，以为是骨头坏了。其实是这根大筋“紧”了！杨主任现场教学一个拉伸动作，亲测有效！快收藏练起来！ #弹响髋 #胯骨响 #杨主任科普 #康复动作 #运动医学
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新医正骨梁国跃医生2周前
颈椎针刺感，肩膀还咔咔响究竟是什么原因？ 患者：正骨后，这个摩擦感小了！舒服多了 #脊椎侧弯 #颈椎病 #正骨 #医生日常 #vlog
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杨常礼松骨3月前
#脊椎侧弯 #正骨 #关节弹响 #腰部不适 #体态矫正
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gohar sigak1月前
#sogak #ahrik #脊椎 #腰间盘突出 #关节炎
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骨科兰敏医生4月前
#脖子僵硬 一转咔咔响 #脖子酸痛 #脖子响 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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宁波假肢小全2月前
假肢走路嘎嘎响？听着闹心还尴尬，一走路就有声音，自己都难受，今天教你在家快速自查，简单实用，一看就会。 很多朋友穿假肢时间久了，都会遇到异响问题，有的是关节响，有的是脚板响，有的是连接处响。其实大部分情况，都不是大问题，不用太担心，自己在家先排查一遍，就能找到大概原因。 首先第一点，你先检查接受腔，也就是和腿接触的那个部分。穿好之后，站起来轻轻晃一晃，看看有没有松动、有没有空隙。如果松了，走路肯定会响，而且还不稳，这是最常见的原因。 第二点，检查关节和连接的地方，比如膝关节、踝关节，还有中间的连接螺丝。你用手轻轻摸一摸、拧一拧，看看有没有螺丝松了、零件晃荡。很多异响，都是因为小螺丝松了，紧一紧就好很多。 第三点，看脚板和脚垫。看看底部有没有磨损、开裂，有没有卡进小石子、小杂物。有时候走路响，就是因为脚垫磨薄了，或者有东西卡在里面，清理一下、换个脚垫，声音就消失了。 这三步，你在家花一分钟就能做完。先自查，心里有底。如果自查之后，异响还是存在，或者你觉得走路不稳、不舒服，一定要找专业人员帮你检查调整，安全第一。#假肢日常 #假肢使用技巧 #假肢异响 #宁波假肢小全
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脊柱微创贺毅5月前
久坐8小时后，脖子咔咔响？护脊妙招来啦 #医疗健康 #腰 #脊椎
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骨关节医生闫奇3月前
腿疼，不能弯曲，走路有卡响，半月板损伤、撕裂。 #腿疼 #门诊日常 #望京医院闫奇
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叶日初脊椎正骨6月前
这期讲讲为什么正骨治疗脊柱侧弯、脊椎错位会发出“咔”的声音？ 你有没有想过连续多次发出咔咔咔究竟是好是坏？#正骨 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #有感而发
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苏回真《劝善故事会》1周前
#走路 #沙沙响 #脚步声 #苏回真 #慢慢走
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脊好先生1年前
#脊柱养生 #推拿按摩养生 #体态纠正
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骨科邓亮3月前
#脖子僵硬 一转就咔咔响 #脖子疼颈椎疼缓解妙招 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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运动康复张老师3月前
小姐姐健身之后走路有异响，今天给她矫正一下#运动康复 #筋膜刀 #体态纠正 #无锡
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博彦老师11月前
走路咔咔响，赶快收藏#干货分享
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膝关节锻炼-张璇6月前
小腿后侧不舒服，走路嘎吱嘎吱响如何锻炼 #膝关节锻炼 #膝关节康复 #居家锻炼 #一起来锻炼 #康复运动
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关节外科闫天胜主任4月前
脖子一转咔咔响，当心是颈椎发出的预警信号 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作者训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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骨科贤医王逢贤10月前
走路困难，一站就咯楞响，原因出在哪？#医学科普 #中医 #膝关节 #骨科医生
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李泉-深圳自然疗愈师2月前
膝盖响不是你缺钙，记住这几个动作#深圳同城 #体态#脊椎健康#膝盖响
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会正骨的刘先生3周前
#赤峰刘国超 脊椎咔咔响？一定要注意
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筋膜松解梓熅老师3周前
髋关节受限、走路嘎嘎响的看过来，两个手法轻松缓解#养生#功效养生#纯手法#肌筋膜松解
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骨舞重生3周前
股骨头走路时老响或者做动作老响是怎么回事 大家有响声吗走路或者锻炼的时候，尤其是空登的时候响不响？ 本视频内容仅为个人理解和观点 信息来自网络搜集整理，不具备治疗参考价值 如有不适请及时线下就医，以专业医生的建议为准#股骨头
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骨科医生魏鹤新3周前
孩子走路扭扭捏捏，可能是这里受伤了！ #孩子走路 #骨科手术 #医疗科普 #霸州人的健康管家 #廊坊市第四人民医院
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运动康复师 阿伟3周前
髋关节弹响：走路、抬腿髋关节咔咔响？别不当回事！ 走路时胯骨咯噔一声，深蹲抬腿髋关节频频弹响，不痛不痒却总让人心里发慌？很多人觉得髋关节弹响只是小毛病，忍忍就过去了，殊不知这是关节在向你发出“预警信号”！到底为什么髋关节会莫名弹响？这种情况要不要治？今天一次性给你讲清楚。 #科普健康知识分享 #创作者中心 #髋关节弹响 #运动康复#运动解剖
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协和女工1周前
#关节弹响 #协和医院 #协和医院小儿骨科 #女骨登 #医生日常 小朋友走路弹响什么情况下需要去医院排除病理征呢？
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脊柱外科任伟剑2月前
下蹲时膝盖“咔哒”响，是身体在报警吗？ #颈椎 #脊椎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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sahlem bohum2周前
#sogak #ahrik #腰间盘突出 #脊椎 #rimatizhim
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手艺人卓老师1月前
走路腿嘎嘎响的，就这几个手法#养生#功效养生#纯手法#肌筋膜松解
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北大人民小马哥6天前
膝关节嘎嘎响，上下楼梯疼怎么办？ #膝关节 #膝盖疼 #半月板 #膝关节弹响 #北京大学人民医院马明太
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果仁的餐桌7月前
一走路就嘎吱嘎吱响 #健康 #健康饮食 #走路 #果仁说吃
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康复科张双双·脊柱侧弯5月前
膝盖总是“咔咔响”，别不当回事！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #康复科
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多学多李德明手法教学8月前
走路时膝盖响，学会1个动作 #柔性正骨 #推拿 #推拿培训 #抖音创作者大会
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骨科医生陈秀民6天前
膝关节置换后一个半月 走路咔咔响，是假体错位了吗？ #膝关节置换 #膝关节假体 #膝关节置换术后 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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文登整骨常成琳2月前
你抬腿时的髋内侧弹响别拖延了，原因+解决 走路、抬腿、下蹲髋内侧咔咔响，越拖越重，千万别忽视！视频详解弹响根源，手把手教你康复动作，快速缓解不适，告别弹响烦恼！#医学科普 #运动康复 #抖出健康知识宝藏 #髋关节弹响
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运动医学刘医生7月前
脚踝总响，是 “骨头出问题” 了吗？ #脚踝 #骨头响怎么回事
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疼痛医生王昭斌5天前
#真实生活分享计划 按动作响声分 屈髋响：弯腰、盘腿、下蹲、抬腿时响 伸髋响：站直、后伸腿、起身、走路后蹬响 内收内旋响：双腿交叉、往里夹腿、盘腿内扣最容易响 外展外旋响：侧抬腿、劈叉、往外打开髋部响#医疗知识小科普 #康复训练 #髂腰肌训练
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骨科医生赵谦4月前
#膝盖#诊室日常#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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关节外科医生朱迎春1周前
#中老年 #关节
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郑辉医生专业脊柱修复5月前
#知识前沿派对 膝盖疼还咔咔响别忽视！警惕髌骨磨损，这些日常防护要做好！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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郑辉医生专业脊柱修复6月前
膝盖总是弹响，别忽视！医生一文告知原因与应对方法，让你告别关节异响，走路更轻松！抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#膝关节疼痛 #骨科 #传递正能量
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注册营养师增增7月前
关节咔咔响只补钙？ 其实早就缺了这种营养！#好健康骨胶原 #goodhealth #骨胶原 #中年人自救指南
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手艺人卓老师3周前
髋关节受限、走路嘎嘎响的看过来，两个手法轻松缓解#养生#功效养生#纯手法#肌筋膜松解
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寶哥6天前
膝盖弯曲咔咔响，别慌！
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极复运动健康9月前
大家在走路时会不会也有这样的情况呢？#运动康复 #脚踝弹响#体态矫正 #极复运动康复
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耳一生(昆明总店)官方号5月前
#腰椎间盘突出 腰痛、腿麻、走路像踩棉花？这可能不是简单的腰肌劳损，而是你脊椎的“缓冲垫”——椎间盘“突出”了，正在压迫神经！了解原理，科学应对（本视频为健康知识科普，内容不构成医疗建议。任何腰腿症状请及时前往正规医疗机构，进行影像学检查并遵医嘱治疗。#坐骨神经痛#耳一生 #耳穴 #中医养生
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腾茂肖军华6天前
#胯骨响 #弹响髋 #走路姿势 #轻轻活动 #真实生活分享计划
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燕子吖1周前
很多人刷到视频就直接划走了，我是真心希望能让更多人了解到，这可是可靠的国货大品牌软骨素钙片，如走路时腿一活动，关节就嘎嘎坐响。膝盖不舒服，腿脚抽筋，很可能是缺钙。这款北京同仁堂的软骨钙片含有软骨胶原核黄素、维生素d、碳酸钙，可以软骨定骨一起补。每天吃两粒就够了，一瓶有一百粒，够吃三个月了，特别适合爱运动或者上了年纪的中老年人，赶紧给自己或者爸妈安排几瓶吧。#骨胶原氨糖软骨素 #好物推荐🔥
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薛峰筋骨妙招6天前
#药食同源 #养生知识分享
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海燕养生烙6天前
很多家人膝盖一不舒服就硬扛 上楼累、下楼疼，走路咔咔响 膝盖后面鼓鼓胀胀 其实都是关节长期劳累发出的信号 不用过度焦虑，日常好好放松养护 舒缓酸胀僵硬，守护双腿健康自在#膝关节疼痛
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摸金校尉1年前
上下楼走路膝盖嘎嘎响 弯不下腰 走不了路 下不了床 #氨糖软骨素贴 #膝盖疼痛 #膝盖损伤 #腰椎间盘突出 #腰椎疼痛 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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骨科女医生1年前
走起路来膝盖嘎吱响，你有这个症状吗 用心看看这个视频把#髌骨软化 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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骨科马永壮医生👨‍⚕️5天前
这个位置不舒服，不是腰的问题！ #骶髂关节痛 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰椎 #抖出健康知识宝藏
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澳林·向上5天前
颈椎腰椎出现问题，要引起重视！ 轻重别自己瞎判断，先分清类型再调理#澳林集团#健康文化#职场健康#中医#颈椎腰椎
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刘老师非遗技术传承1周前
腿不开心 走路咯嘣响 #中医 #锤疗 #腿痛 #健康 #传承中医文化
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尚美堂总部长春经开店1周前
肩颈僵硬来尚美堂悬灸 长春的姐妹，春天穿薄衣服肩颈更僵了？低头看手机脖子咔咔响？来尚美堂做无极保养艾熏，脖子转着灵活了~#长春春季肩颈僵 #无极保养艾熏 #七年陈艾 #低头族救星 #30+养护@尚美堂总部官方号 @赵老师-美业二十年
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运动医学仲伟俍1年前
关节异响别硬扛！做好游离体清除让你走路不再咔咔响#膝关节 #骨科 #运动医学 #游离体
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你身边的健康管理师付老师1月前
关乎我们生活的底气#骨骼养护#看干货学知识 #好骨骼才有好的行动力#跟付老师学养生
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懂运动的董医生5月前
膝盖软骨磨没了 走路嘎吱直响疼#膝关节损伤 #膝关节疼痛 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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健康塑形教练黄海军1月前
走路膝盖嘎嘎响，为什么会这样？#膝盖#康复训练#超慢跑#中老年人锻炼#抗阻训练
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脊柱骨科张顺聪教授8月前
走路像踩棉花，肩膀坠重感，小心颈椎出现了问题 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #颈椎病
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伊川大药房专营店6天前
关节咔咔响?别硬扛、氨糖补起来年纪慢慢上来，走路多了膝盖容易酸胀，上下楼也不得劲，盐酸氨基葡萄糖胶囊，给关节补充营养，养护软骨，日常保养很合适。适合关节容易不舒服、经常走路、运动、久坐久站的朋友。坚持按周期服用，呵护关节，行动更轻松。#盐酸氨基葡萄糖胶囊#关节疼痛#健康#氨糖#健康科普
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零跑跑卡丁车的C011周前
零跑异响 有同款的吗 按压就咯吱咯吱响 问售后 售后说是正常的😅 走路的时候也时不时给你来一声#零跑 #零跑c01
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