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崔博士奶爸带娃日记9月前
一定不要持续逗宝宝笑，不然很可能会喘不上气 中间一定要休息停顿一下！#婴儿窒息 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #人类高质量暑假 #暑假科学带娃指南
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自由•呼吸1月前
改善肺功能，真的不要花冤枉钱，学学它，太简单了 #肺功能 #胸闷气短 #气短 #喘不过气 #肺气肿
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塑形老黄的体态美学4月前
如果你有面中踏、法令文重、肩颈不是等问题，做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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大会会5天前
过敏性哮喘的腹式呼吸练习分享 过敏性哮喘，坚持做正确的腹式呼吸，发现真的有帮助！它能： - 降低呼吸频率，减少气道痉挛 - 提升肺部通气能力，减少气短 - 平复交感神经，缓解焦虑诱发的喘息 📝简单正确的练法 吸气：肚子慢慢鼓起来，胸腔尽量不动 呼气：肚子缓缓收紧，把废气彻底排干净 每天早晚各5分钟，循序渐进就行～ #真实生活分享计划 #哮喘 #百日养喘 #打卡
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宽心悟语·银发幸福社1周前
年轻时爱抽两口的经常喘的需要经常吸吸氧 #吸氧 #制氧机 #制氧机怎么选 #制氧机呼吸机 #智能手表
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小✨柯2周前
焦虑症躯体化发作急救包：亲测有效的3步法：惊恐发作的时候，你会觉得，心脏要跳出来、手脚发麻，喘不上气。那种感觉只有经历过的人，才能体会到。好像下一秒就要死了。我第一次发作时，也想打120。但现在我知道那不是心脏病，是焦虑症在骗我。我找到了一个2分钟急救法。第一步——4-7-8呼吸。吸气4秒，像闻一朵花；憋气7秒，让恐慌停在原地；呼气8秒，把紧张像吹蜡烛一样慢慢吹出去。跟着我做。第二步接地法，看5个东西，摸4个表面，听3个声音，闻2种气味，尝1种味道——把你拉回现实。第三步，喝口温水，或凉水拍拍手腕。我是[小柯]，下集讲吃药半年的真实副作用。别怕，我们一起走。 #惊恐发作 #焦虑症 #焦虑症躯体化 #情绪急救 #心理健康
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裕鼎鲜联合创始人-小计1周前
工作压力大到喘不过气？三招帮你松口气：接纳疲惫→释放情绪→拆解目标。 压力的本质，往往是能力暂时跟不上野心。把大项切成小块，允许自己小步快跑。每天进步一点点，你也可以很优秀。 #反内耗 #压力管理 #自我成长 #职场心态
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呼吸科李群医生7月前
慢阻肺稍动喘，教你急救和防发作#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创造训练营 #慢阻肺 #医学科普
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老杨不洋阿2天前
你的笑是治愈我一切的良药 当你被生活压得喘不过气，来看看我们的小太阳吧，希望他这抹灿烂笑容能驱散你所有阴霾与疲累。#我说你笑起来像春天#上热门#童年很短，陪伴填满❤️ #童年短暂请尽情玩耍
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自然之道2周前
一运动就喘不上气双腿像灌了铅一样，强耐力呼吸训练让你轻松自如 通过强耐力呼吸功能锻炼身体的呼吸能力，增强血液输氧能力，做耐力运动像散步一样轻松
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咸阳市中心医院3周前
了解气道“晴雨表”，要“变天”时这几招最管用 #咸阳市中心医院 #世界哮喘日 #呼吸内科
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微博号，深山幽谷修行人4天前
倪海厦心脏病突发，喘不过气，黄金4分钟急救法速学！一个动作恢
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成都李明超说心理6月前
微笑型抑郁#医学科普 #成都棕南医院李明超 #微笑型抑郁症 #抑郁 #青少年健康
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中医吴眉医生5天前
一活动就喘？ #热点 #热点小助手 #热点新闻事件 #热点知多少 #热点话题
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吴寿全医生4月前
哮喘加重了怎么自救 ，哮喘很严重的时候 可以参考这个视频 提前做好准备 如何自救。 #抖出健康知识宝藏 #喘气 #哮喘 #我的年度健康盘点 四川大学华西医院 呼吸科 吴寿全 博士 博士后 咳嗽 哮喘 慢阻肺 肺结节 肺功能 气喘 抖音 科普 小荷
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冬雨2天前
家人们救救我！真的不想天天被说嘴里像含着东西啊，像只小仓鼠一样…大小脸不对称太阳穴疼痛的问题到底该怎么办😫#蘑菇三件套 #大小脸不对称 #蘑菇恢复期 #主播真实经历 #猛女落泪😭
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灵希彭同学2周前
慢阻肺别等喘 #Lingsense灵希 #制氧机 #慢阻肺 #健康知识科普
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东升医生1月前
突发急性心梗，这3个方法可以自救！ #健康科普
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🐈铲屎官说明书📗2天前
夏天猫张嘴喘气？别当成它只是太热 #猫咪 #养猫人 #养猫人的思考 #创作者中心 #创作灵感
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元启生活2周前
慢阻肺的预防和训练#慢阻肺 #慢阻肺呼吸训练方法 #健康科普 #康复训练 #知识分享
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钟文强大内核1周前
压抑喘不过气来 要学会情绪共处 如何成为有心力能量的人？#心理成长
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唐艺老师教声乐2月前
一分钟的小练习，有效解决高音老大难 是否一直被高音困扰？只要一紧张高音就破音？ 如果有以上的情况，可以跟着唐老师来做这个练习，打开你的内口腔，就像打哈欠一样，然后去做狗喘气。感觉小舌头可以保持住了以后，就可以用小腹的力量去做声带闭合的练习。一定要做对要点哦，建议点赞收藏后反复观看再练习#北京声乐教学 #声乐技巧 #音乐艺考集训 #声乐艺考 #北京声乐老师
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不如早点睡1月前
谁懂 晚上笑的喘不过来气的那种感觉#斯外戈直播 @斯外戈 @初辛🦋ᶜˣ@☁️貘
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌8月前
又鼻炎了真难受啊，看看徐医生这三招，对付鼻炎！#徐文斌医生 #鼻炎 #健康
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李天益振经好睡眠2周前
慌，怎么办？ #心慌心悸 #胸闷气短心慌 #植物神经紊乱的症状 #失眠 #焦虑症
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心血管外科王医生3周前
有一种胸闷、心脏没事，是情绪在捣乱 #心脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #植物神经紊乱
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陈贝健医生5月前
胸闷、呼吸急促？可能是心梗的 4 大信号在提醒，别不当回事！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心梗救治日循证科普#心肾守护
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一甜到晚的丸子5月前
那是挺痛苦的 笑得都喘不上气了#王楚钦 #孙颖莎 #莎头 #成都混团世界杯 #莎头训练
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吴寿全医生3月前
哮喘治疗的痛点 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽变异性哮喘 #哮喘 #我的年度健康盘点 四川大学华西医院 呼吸科 吴寿全 博士 博士后 咳嗽 哮喘 慢阻肺 肺结节 肺功能 气喘 抖音 科普 小荷
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育儿蕊蕊3天前
不同类型的喘—第四篇 #育儿答疑 #宝妈的认可 #过敏性哮喘 #敏宝
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呼吸科聂佳主任2月前
警惕“只哮不喘”的胸闷，很可能是胸闷变异性哮喘#胸闷变异性哮喘 #呼吸科聂佳 #哮喘 #胸闷 #健康科普
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挽玄灵¹⁹3天前
哈哈哈哈剪视频的时候一直在笑，现在有点喘不上气了，但是还是想笑哈哈哈哈哈哈@SL.十九歳suki（5.30满月版） @兮7 @I need #虚拟主播#气泡音#睡着了
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呼吸科医生李丽云3周前
慢阻肺一动就喘怎么办？记住这三种药，稳住肺功能#慢阻肺 #哮喘 #肺病 #沈阳看呼吸病 #沈阳李丽云医生
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孙翔翔医生10月前
情绪激动到发抖痉挛，呼吸性碱中毒怎么办？#孙翔翔 #情绪激动 #医疗健康创作训练营 #呼吸性碱中毒 #痉挛
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心血管程医生2天前
深夜突发心梗，牢记这三步自救操作！ #心梗 #心梗急救 #自救 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心血管内科陈彦2天前
冠心病胸闷胸痛、心慌气短#冠心病 #心慌胸闷 #健康科普 #心血管疾病
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邵子的带娃日记1月前
带娃的3个危险动作，很多家长还在做！🚫 1️⃣ 一直逗笑 表现：宝宝笑不停，其实已经喘不过气，容易缺氧。 ✅ 别一直逗，笑一会儿就让他缓一缓。 2️⃣ 吐奶马上抱起来拍 表现：立刻竖抱容易呛奶，严重会窒息。 ✅ 先让宝宝右侧卧，过一会儿再抱起来。 3️⃣ 被子盖太高（盖住手） 表现：宝宝有惊跳反射，抬手一蒙脸就有窒息风险。 ✅ 被子盖到胸口以下，或直接穿睡袋更安全。 #带娃风险 #新生儿护理 #呛奶急救 #育儿避坑 #新手妈妈必看
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爱的天使（红艳主任陪您守护呼吸健康）5月前
大口喘气时，没一会儿就觉得手脚发麻，像有电流在身上窜。 这种情况很可能是“过度呼吸综合征”，也叫呼吸性碱中毒，这可不是小问题！ #医者仁心#一分钟呼吸课#抖出健康知识宝藏#呼吸#科普一下
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星野光的小院2天前
这一家人看起来越正常，就越觉得不对劲 #深度解说 #影视解说 #原创解说 #情感解说 #韩国电影
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男护重症居家管理师2月前
一喘就怪肺？真正原因可能藏在这5个地方。#科普#气切 #居家护理 #涨知识 #医学科普
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心血管侯舒心医生2月前
运动的时候出现这几个信号，请你立刻停下来#医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货#复工健康指南#心源性猝死全科普
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心云驿站3天前
什么叫哮喘，你了解多少呢#智慧健康#健康管理#生活好习惯
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小药师🌿1周前
胸口发闷怎么办？孙思邈教你一招❗ 胸口发闷怎么办？孙思邈教你一招❗。 ⚠️ 科普内容仅为参考，不构成医疗建议，如有不适请线下就医。#胸闷 #胸痛 #中药 #中医 #养生
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张曦文1周前
不知道你们有没有同样的感悟 #张曦文#滑冰 #感悟#心得
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王涛教授谈呼吸2天前
心脏检查没事，却总胸闷气短？呼吸科医生揭秘三大“隐形原因” 别让不明原因的不适，成为生活的阴影。胸闷气短是身体发出的重要警报，找到症结，规范治疗，绝大多数情况都能得到有效控制，重新找回顺畅呼吸的自由。 #呼吸健康 #胸闷气短 #患者科普
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发光zz✨2天前
这个方法没用但能笑一笑 #睡前发个疯 #互联网精神状态 #英国高温 #好热好热 #当代大学生精神状态
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陈定5月前
可别再张着嘴喘了！呼吸节奏先对了，才能跑得好 手把手教你，像运动员那样一口一口的深呼吸#冬季跑步 #跑步呼吸 #跑步呼吸的正确方法
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复旦儿科贡海蓉4月前
孩子喘息反复？这个细节不能忽略! #咳嗽 #哮喘 #雾化 #顺尔宁 #复旦儿科贡海蓉
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开心爆笑馆3月前
笑声真的会传染，但魔性笑声不到会传染，还笑的喘不上气来！大爷给您拜个早年哈哈#哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #搞笑视频 #看一次笑一次 #看完不笑算我输 #每日一笑
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听李老说2天前
妈妈的三句话能拯救抑郁的孩子#孩子抑郁#孩子抑郁家长怎么办#孩子抑郁躯体化怎么办#孩子抑郁躺平怎么办#孩子抑郁了该怎么办
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中医吴眉医生3周前
一活动就喘？ #热点 #热点新闻事件 #热点小助手 #热点知多少 #热点话题
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桑娜Sana2天前
上课憋不住了怎么办(╥﹏╥) #师生日常 #校园生活 #上课日常 #学生时代
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史前科普6天前
你知道什么是恐怖谷效应吗？人类对越像人的物体产生恐惧 #科普 #科普一下 #恐怖谷效应
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