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城市海洋科普号5月前
游泳后装备怎么清洗护理？ 教练一招教你游泳之后泳帽、泳镜、泳衣的清洗护理小妙招 #游泳健身 #游泳装备 #游泳装备清洗 #泳镜起雾了怎么办 #泳衣清洗
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lrish爱游泳7月前
正确戴泳镜泳帽的保姆级教程 来游泳第一步先戴泳帽 #游泳 #戴泳帽 #泳帽 #泳帽怎么戴 #保姆级教程
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胜6天前
泳镜免费防雾 第一次自己录视频，也就试了六七八次吧，最后还是不好意思用原音😆 #创作者热点话题 #泳镜防雾 #第一次录视频
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芳菲好物2周前
泳帽发霉清洗剂 泳镜去霉斑霉点硅胶物品制品除霉啫喱 除菌抑菌清洁#方便又实用 #生活好帮手 #省时省力省心更省钱 #用途广泛 #美观实用
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Amy在努力4天前
乐宝同款游泳装备推荐，泳衣泳帽泳镜拖鞋浴巾洗护，全部都是亲测好用的平价同款。#今天也是元气满满的一天 #日常生活随拍记录美好瞬间 #开心就要抖一抖 #元气生活碎片 #元气满满
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小美是我4天前
求求你们了别再用肥皂水洗泳镜了，安踏防水防雾泳镜 真的能帮你节省游泳效率，新手以及进阶游泳人用着都合适#好用的泳镜 #高颜值泳镜 #泳镜推荐 #泳镜防雾 #泳镜防水防雾
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杜小鱼、6天前
泳镜起雾怎么办 泳镜起雾如何处理。#泳镜 #游泳#游泳教练杜小鱼 #游泳知识分享 #热点
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何哈哈1周前
回复 @是小沐呀的评论 #游泳翻包 #好物分享 #游泳
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睿荣冠游泳俱乐部3天前
泳前准备：提前冲个澡，适应水温。 泳衣，泳帽，泳镜，备上拖鞋，浴巾，还有洗漱用品，下水前简单活动四肢热身，防止抽筋~ 泳后护理：及时用温水全身冲洗。 擦干身体，吹干头发，注意保暖别受凉，尤其是女性，做好防护，放松心态，慢慢适应，很快就会爱 上游泳的 #不游泳不懂游泳的快乐 #学习游泳的重要性 #游泳 #游泳培训 #游泳知识科普
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轻氧小安（涨粉版）4天前
泳帽怎么戴好看不进水 新手必看#学游泳第一课 #泳帽怎么戴 #泳镜怎么戴 #保姆级教程
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林间蹦跶户外社1周前
泳镜边框采用了亲水硅胶垫圈，加大加宽的设计可以更好的贴合眼部皮肤，而且不会压迫眼球造成勒眼的不适感。#泳镜 #夏季玩水 #游泳 #高清防雾 #好物分享
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世界游泳冠军杨丽娜2月前
泳镜泳帽发霉，快看你是不是放错地方了#泳镜 #泳镜推荐 #游泳 #游泳健身 #好物推荐
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南瓜.1周前
新手第一次游泳保姆级教程⭐零基础直接抄 新手第一次游泳保姆级教程✨零基础直接抄 终于整理好超全入门游泳攻略 从准备工作到下水实操全流程 小白看完直接敢下水，再也不慌啦 出行准备清单 ▪️泳衣+泳帽+泳镜（必备三件套） ▪️防滑拖鞋、速干浴巾 ▪️沐浴用品、护肤品 ▪️耳塞鼻夹（怕呛水姐妹必入） ▪️轻便水杯，补水很重要 下水前必做热身 1. 活动手腕脚踝、拉伸四肢 2. 转腰压腿，打开全身关节 3. 原地开合跳激活身体 避免抽筋！这步千万别省 泳池入门零基础顺序 1. 浅水站立适应水温，克服恐惧 2. 水下憋气练习，埋头吐气 3. 漂浮放松身体，手脚自然伸直 4. 漂浮站立培养水感 新手避坑小常识 ❌不要空腹/吃得太饱游泳 ❌下水不要猛地扎进深水区 ❌憋气别硬撑，不舒服立刻起身 ✅全程优先保证自身安全 ✅循序渐进学，别急于求成 从零起步超简单 跟着步骤轻松解锁游泳技能 夏天一起瘦出好身材～ #游泳装备 #防雾泳镜 #游泳 #泳镜推荐近视 #watertime
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关皮皮5天前
自学游泳6个月瘦了30斤 梨形大基数自学游泳6个月瘦了30多斤，给游泳新手的游泳装备建议，买必须品：游衣泳镜泳帽，耳塞鼻塞先不用，其他洗漱用品家里有啥带啥，先迈出第一步游起来#真实生活分享计划 #大基数减肥 #游泳减肥 #梨形身材 #游泳新手
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游泳何教练5天前
简单又实用的佩戴方法 #掌握游泳技能 #游泳#分享游泳装备
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卞卞又行了3天前
游泳小白必备，便宜好看又好用 #女生游泳必备 #泳帽一戴谁都不爱 #女生游泳装备 #新手游泳必备 #学游泳有几个不疯的
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关柿柿1月前
新手学游泳🏊🏻‍♂️必须知道的事:如何正确佩戴泳镜和泳帽！！！很多姐妹都带反了泳帽，泳镜还一直起雾，这期教会你✌🏻#游泳 #自学游泳 #新手学游泳
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咪咪子🎈4天前
游泳带什么 翻包去游泳啦 今天的泳衣很适合新手姐妹，后背真的太好看啦，又可以开开心心的穿新皮肤去游泳啦！ 天热姐妹们游完泳记得要用去氯洗护用品，不然身上头发上都是消毒水的味道，真的不是智商税呀。 #游泳 #泳衣推荐 #保守泳衣 #高颜值泳衣 #游泳带什么
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爱游泳的爱丽丝4月前
游完泳游泳装备应该怎么正确保养?!千万不要这么做！ 硅胶胸贴：洗完阴干就好 泳镜：用冷水轻轻过一遍洗掉泳池余氯和脏东西，不然会积攒油垢破坏防雾层，阴处通风晾干就好 泳衣：冷水手洗对折阴干，避免泳衣变形，泳帽也是冷水过一下晾起来不会发霉! 注意⚠️所有以上产品都不要暴晒!都会保养的很好哦! 大家还有什么问题可以评论区留言!#游泳装备 #硅胶胸贴 #竞速泳衣 #泳镜保养 #泳帽收纳
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我是一只土拨鼠1周前
如果你的泳镜用了没几天，这个镜面就被刮花了，听我的，你缺少这样一个泳镜收纳盒，有了它就能解决你的镜片刮花的问题。首先可以把泳镜放到里面，因为容量很大，还可以把你的泳帽泳衣这些都放进去，再也不用在泳包里面翻来翻去。而且它是软硅胶材质，小小一个不占地方，表面有这样花纹的透气孔，可以及时的烘干避免潮湿发霉。而边上的挂绳正好可以挂在包包外面。下次去游泳再也不怕忘带泳镜和镜片模糊了。#女生游泳必备 #新手游泳必备 #女生游泳装备 #游泳好物 #游泳圈好物推荐
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双煎包4天前
一起学游泳吧！#游泳新手 #学游泳我是认真的 #自由泳换气 #自由泳划手 #游泳收纳
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秦亲亲日常1周前
强迫症福音🔥泳衣泳帽再也不用乱糟糟了 一套搭配好 游泳快速出门#收纳整理 #游泳 #泳衣收纳 #泳帽 #泳衣
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lrish爱游泳3周前
怎么正确佩戴泳帽泳镜更好看 初学游泳准备篇：泳镜泳帽佩戴教程 手把手保姆级教大家戴泳帽和泳镜 #游泳技巧分享 #泳帽怎么戴 #泳镜怎么戴 #游泳 #游泳女教练
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百源金辰3天前
游泳需要准备的三件套，就是泳裤泳镜和泳帽就可以下水了，很多宝子们不清楚的准备这一套匹克大品牌的就可以，运动大品牌这么多年，实力可靠，品质过硬#游泳体育生 #游泳穿搭 #游泳ootd #泳裤#游泳需要什么
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JEEP高妙专卖店3天前
防雾16000秒！泳镜起雾直接换新？还送泳包泳帽！
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陆宝宝1月前
游完泳如何处理泳装泳帽？#游泳教练 #游泳培训 #游泳馆 #教练培训 #游泳训练
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Doran(上海游泳版）1周前
儿童初学游泳，选什么装备？ 选对装备事半功倍，一条视频，泳镜泳帽泳衣各种小装备教你怎么给孩子选#游泳装备#泳镜#泳帽 #祛氯洗发水 #游泳家长必看
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我不是江1周前
我不是江第三集 #泳帽 #泳镜
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杨丽娜臻选2号店6月前
只要正确戴泳镜泳帽，游完泳直接不用洗头#泳镜 #泳镜推荐 #好物推荐 #运动穿搭 #游泳健身
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瑞之泰百货3天前
儿童泳镜推荐🌊 给大家分享几款儿童专用的泳镜，高清、防雾、防水效果都不错，还配有专用泳帽～ #儿童泳镜 #儿童泳镜推荐 #防雾泳镜 #高清泳镜 #泳镜
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日月今天瘦了吗2周前
新手必看泳帽泳镜不进水不勒头正确戴法#至今没发现游泳的坏处 #游泳 #减肥 #新手 #夏天
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COPOZZ水上运动装备6天前
近视党游泳必看！防雾高清泳镜还送泳帽耳塞！
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老毕1周前
游泳三件套—泳镜泳裤泳帽 #运动健康 #游泳健身#游泳装备
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COPOZZ水上运动装备1周前
近视党游泳福音！德国进口泳镜还送泳帽耳塞
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鲸鱼官方旗舰店1周前
1888天起雾免费换！德国镜片还赠泳帽？
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特步欧奈专卖店1周前
游泳总怕耳朵进水，头发湿漉漉，这款泳帽真的帮你解决这些小问题
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六六优选好物4天前
泳镜泳帽 #泳镜推荐 #泳镜功能 #游泳运动 #专业泳镜 #游泳用品
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Jyvera🐒（抽象版）4天前
所以泳帽到底怎么戴的服帖🙋#游泳装备 #创作者中心 #创作灵感 #夏天就要去游泳
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🌸王炸💣4天前
还是我们游泳圈干净。男女身材缺点一览无遗都素颜，泳帽一带，都跟卤蛋一样，泳镜一摘，两眼眶压的要多丑有多丑，下水加不了联系方式，新手忙换气，老手忙突破，游泳时注意力都集中在自己身上，游泳人太孤独了🥹#游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #游泳打卡
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体育中心泳教施教练3周前
该怎么佩戴泳帽和泳镜#泳镜一戴 #游泳整活 #游泳男士 #游泳秘籍#夏季游泳必备装备
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李在干嘛❔4天前
游泳像喝水一样简单 #游泳装备分享 #游泳初体验 #运动女孩日常
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一只小鱼🐟4天前
新手第一次去游泳的必带装备 #游泳装备
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世界游泳冠军杨丽娜3月前
学会这个正确佩戴泳帽的方法，让你不用频繁洗头！#泳镜 #泳镜推荐 #游泳 #游泳健身 #好物推荐
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优品惠百货5天前
专业高清防雾防水！这款游泳镜泳帽超好用 安踏水之瞳中框泳镜男女款游泳眼镜泳帽专业高清防雾防水游泳镜#泳镜 #游泳眼镜 #泳帽 #专业高清防雾 #男女款
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卷不动的昊昊5天前
这款性主打性价比，小孩带着随便造，一年内游泳起雾随时换#Jeep自游光#防雾泳镜
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亚亚麻麻3天前
哇塞，这个价格到手一整套的泳衣泳帽泳镜，巨划算呀，质量也贼好 #宝妈分享 #夏季必备 #高品质童装 #儿童泳衣套装 #柔软舒适
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小杨优选好物3天前
新款游泳泳帽男女款大号大头围长发不勒头防水加大高弹#泳帽 #泳帽推荐 #游泳帽 #泳帽怎么戴 #游泳装备
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