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华姐5天前
#谁懂这一口的好吃程度 #哪怕就一个人吃饭 #也要做个四菜一汤 #你要是不信就仔细瞧一瞧 #年轻人饮食观
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小小陈1周前
打工人下班如何快速吃上饭？来看看我用电饭锅做的懒人饭菜一锅出，不开火无油烟，追个剧的时间就能吃上三菜一汤#菜饭一锅出 #电饭锅饭菜一锅出 #蒸菜 #邪修做饭 #懒人美食
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小麦的美食日记5天前
适合一人食的懒人电饭锅饭菜汤一锅出 天气太热不想开火，你可以这样做。电饭锅一键搞定三菜一汤一锅出。有肉有菜、有汤有饭 真的太省事了。#蒸菜一锅出 #电饭煲懒人饭 #电饭锅饭菜一锅出 #蒸菜
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阿花过家家4周前
这么用心又漂亮的饭，到底都是谁在吃啊！ 沉浸式做饭的一天，12个小时做10菜1汤，细致用心，大家吃后都说很幸福，你确定不来吃吃？ 7:30-9:30买菜，9:30-19:30做菜，19:30-21:00吃饭，21:00-22:00收拾厨房，没有记录全流程，如果想看的人多，就来个全流程记录～#阿花过家家 #假期的快乐是美食给的
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懒惰的小厨娘3月前
假期不想开火做饭，一个煮饭键搞定两菜一汤真的太方便啦！小学生看了都夸我厉害👍#年夜饭菜单提前曝光了 #电饭煲美食 #电饭煲一锅出 #不开火美食
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泡芙味的小猫1年前
和好友认识第七年 好友给我做了七菜一汤 谁先刷到坐等吃饭#艾特你的饭搭子请你吃
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文饱饱炫饭4周前
打工人拒绝吃外卖，坐等开饭，10分钟高压锅一锅出一菜一汤一主食，真的太方便了！#饭菜一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划 #懒人必备
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卷吨吨吃饭啦5天前
四菜一汤一主食，做饭有什么难的？ 有了电蒸锅，拿捏小朋友胃口的饭菜，有手就会做#把漂亮饭存进抖音 #北鼎不锈钢电蒸锅 #北鼎电蒸锅 #北鼎电蒸锅G76 #北鼎汽锅鲜
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子玄 免费上门做饭1月前
邯郸免费上门做饭 #邯郸上门做饭 今天来到了@滏西以东 星城魁公子(楠星文化集团） 邯郸大网红家做饭🍳 简简单单又是3菜一汤 有谁想吃我做的饭评论区留言哦！ 全部统统安排！#邯郸方言 #邯郸同城
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缘多多4天前
0.8㎡小厨房| 一锅出一汤一菜一主食，打工人也可以快速吃上饭了，真的好方便，安利给你们呀~#深漂宝妈#生活化减脂餐#儿童营养餐#一锅出#减脂人的一日三餐
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弯弯记录生活（有点暴躁）1月前
一锅出8菜1汤一主食！从洗菜到刷锅1个小时出一桌！你就说还有谁吧？#美食vlog #一锅出 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食推荐官 #厨房里的江湖
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喜杨杨炫饭吖5月前
不想吃外卖，也想吃的健康，你就试试像我这样做，食材备好按下煮饭键坐等开吃 #懒人快手菜 #我的厨房日记 #一锅出 #懒人美食 #青年创作者成长计划
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布丁的家常菜5月前
一大一小花💰44块做一菜一汤，所谓幸福，从不是追着无尽的欲望奔跑而是在平凡日常里看见满足#家常菜 #这个真的太好吃了 #荤素搭配 #天冷了吃点啥 #日常晚餐
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文饱饱炫饭1月前
一人食懒人快手餐，6分钟高压锅两菜一汤一主食，真的巨巨巨方便！#饭菜一锅出 #懒人必备 #真实生活分享计划 #蒸菜 #晚餐吃什么
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孙小饱1月前
一个人也要好好吃饭。不用开火没有油烟，用电饭煲一锅出，十几分钟搞定两菜一汤一饭，低脂低卡。懒人饭菜一锅出这块我强得可怕。#一个人也要好好吃饭 #低脂低卡餐 #电饭煲美食 #电饭煲一锅出 #懒人饭菜一锅出这块我强得可怕
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开心姐5天前
#简单的家常饭 #创作者中心 #创作灵感 #别看我一个人吃饭 #也要做个四菜一汤 ， 你要不信就仔细看一看
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霞宝5天前
这才是邪修做饭的终极形态！一个电饭锅，直接一锅出三菜一汤加主食，饭熟了，菜也熟了，连锅都不用洗，懒人下班做饭，简直不要太爽！#邪修做饭 #懒人做饭＃电饭锅美食 ＃一锅出美食＃一人食菜谱
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施施姐1周前
打工人拒绝吃外卖！电饭锅菜饭一锅出真的太太太方便了#懒人必备#电饭锅一锅出#蒸菜#邪修做饭#我的真实分享计划
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文饱饱炫饭1月前
打工人拒绝吃外卖，一人食懒人餐，两菜一汤一主食，十分钟就搞定，简单快手，干净又满足。#一人食记 #创作者中心 #创作灵感 #打工人 #真实生活分享计划
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悠悠暖食6天前
打工人下班半小时给自己做三菜一汤一主食 #打工人下班如何快速吃上饭 #创作者中心 #创作灵感 #电饭煲一锅出 #打工人下班吃什么
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李能干4天前
还是待在农村舒服，想吃什么菜自己种，想吃什么饭自己做，没有城市里快节奏的匆忙，一天的日常就是劈柴挑水做饭。#农村美食 #柴火饭 #李能干 #记录真实生活 #今日美食分享
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清清炫饭吖1周前
打工人拒绝吃外卖，按个煮饭键搞定三菜一汤一主食，有荤有素还有汤，真是太方便了#电饭锅一锅出 #食材多样化的干净饮食 #懒人一锅蒸 #有菜有肉有碳水 #电饭锅美食
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柠檬小胖崽辅食6天前
夏季不想开火也能做一家三口的营养午餐，蒸菜一锅出，少油少盐无油烟 每次一做一锅蒸就感觉特别的营养 干净，家里小孩大人都能吃，快安排起来哦！ #宝宝辅食 #一锅蒸 #蒸菜 #辅食教程 #妈妈健康100问
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吴是非的一天1周前
做饭vlog | 沉浸式陪伴体验福建男人给家人做饭日常！ 又是5菜1汤适配全家每个人口味的一餐，香辣鸡杂，凉拌牛肉可太绝了 #家常菜 #下饭菜 #鸡杂 #凉拌牛肉 #饭要一家人吃才香
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宇姐5天前
5月26日普通的周二，30➕的张女士打开通讯录不知道约谁，于是做了丰盛的五菜一汤，约出14岁的饭搭子在车上共进午餐#美食能治愈一切烦恼 #母女姐妹花
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小胡（江苏远嫁甘肃）4天前
今天花0.7元就给孩子做了一菜一汤，低成本也能吃得开心～ #低成本美食 #留守妇女 #远嫁 #记录真实生活 #抖音二创激励计划
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懒懒很甜4天前
瑶柱瘦肉冬瓜汤！解暑快手汤水😍鲜甜无比！ 懒人电饭煲解锁一汤一菜一饭~低卡无负担。#真实生活分享计划 #少吃外卖自己做的才实在 #安博尔电饭煲 #懒人电饭煲美食
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静🌻1周前
南北伙食pK，今天让大家看下我做的酸辣鸡蛋汤，这才叫所谓的神仙汤#谁能拒绝各种面食 #抖音美食创作者 #南北饮食大不同 #河南酸辣鸡蛋汤
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吉祥的厨房日记5天前
人少时在家拒绝吃外卖，电饭锅按个煮饭键就能搞定三菜一汤一主食，还有粗粮，真的省时省力 #懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜#蒸碗 #晚餐吃什么
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霍州大乔4天前
49四菜一汤一主食#干饭人必吃榜
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栗子熟了5天前
不想吃外卖也不想开火炒菜，电饭锅饭菜一锅出没有油烟真的太方便了#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #邪修做饭 #真实生活分享计划
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林子聪1周前
我又来做菜咯！今天做六菜一汤！ #家人就是最好的饭搭子 #干饭一家人 #香港美食 #亲子 #林子聪
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美味蟹黄堡4天前
想吃地道赣味小炒，就来三菜一汤江西小炒侨英店#三菜一汤江西小炒#江西菜#饭搭子现炒下饭菜 #年轻人饭堂推荐 #江西小炒
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文饱饱炫饭5天前
不想吃外卖，用高压锅快速做好饭菜一锅出，真的太方便了！#晚餐吃什么 #高压锅一锅出 #一人食记 #真实生活分享计划 #打工人
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乐干面1周前
人少时在家拒绝吃外面，电饭锅按个煮饭键就能搞定三菜一汤一主食，还有粗粮，真的省时省力 #懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜#蒸碗 #晚餐吃什么
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吉祥的厨房日记1月前
一两个人在家就这样吃，只需一个电饭锅搞定一顿饭，真的省事省力省媒气#一锅出 #瓦罐汤#瓦罐#懒人美食 #我的厨房日记
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肉肉不吃肉呀6天前
三水的皇庭渔港也出活动！！！人均30就有吃六菜一汤！！#谁懂这一桌饭的含金量啊 #三水美食#三水 #粤菜#三水西南
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楚CC（孕中期）1周前
90后孕妈做饭 怀孕24周，不想点外卖也不想吃重油重盐，今天花30块给一家人做顿舒服的饭，有菜有肉有汤，简简单单#90后孕妈日常 #婚后真实生活 #一日三餐人间烟火 #居家做饭日常#新手妈妈
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风一样的女子1月前
二十元煮了三菜一汤，如果不是小孩要吃饭，我一天吃一顿饭就够了 #做饭小技巧 #家常饭 #做饭 #做美食 #一日三餐
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江江爱生活4天前
两人食 和饭搭子两个人晚饭 做了两菜一汤#家常菜 #家常便饭 #晚餐 #好好吃饭 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @我要上热门
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星星的美食记4天前
懒人版电饭锅三菜一汤一主食 天气热，没有油烟情况下，如何快速搞定三菜一汤一主食。#电饭锅美食#一锅出#懒人一锅出#三格蒸盘#电饭锅一锅出
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快乐小毛驴5天前
挑战给公司同事带饭的一天 餐标：两菜一汤 一水果 15每人。是你 你愿意加入吗#给同事带饭的日常 #香辣排骨 #青瓜火腿炒鸡蛋
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生活千千集6天前
不想点外卖！一锅熟！还是三菜一汤的好吃懒人饭菜！ 和 @鹿小馋😋 一起 #合拍 #热门 #记录真实生活 #我的观影报告 #我的乡村生活
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饭匹兄弟1周前
今天和兄弟们做个懒人版拼好饭，一锅出四菜，有肉有菜又有汤，简单方便又好吃。#一锅出四菜 #我的乡村生活
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冉冉的饭4天前
一个小时做了四菜一汤6个人吃得饱饱的 今日晚餐：沥米饭、包谷稀饭、胡萝卜香菇肉片、凉拌鸡肉、鸡汤、白菜、卤豆笋土豆 #普通的食材做出美味 #我的家常食谱 #适合全家人的饭菜 #家常菜
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红姐爱做饭5天前
打工人下班拒绝外卖，不开火，无油烟，电饭锅饭菜一锅出#一锅出#好好吃饭好好生活#炖盅#三分格分餐盘
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君君小厨房1周前
打工人下班拒绝外卖，不开火，无油烟，电饭锅饭菜一锅出#一锅出#好好吃饭好好生活
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张一碗9月前
10分钟搞定3菜1汤2主食，主打一个省时省力不出汗，不开火 #懒人食谱 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #饭菜一锅出
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甜柚的轻食1周前
想吃谁做的就@谁吧
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千映漫创剪辑师Zoe5天前
《妻子没回家吃饭，我离婚了》#裴川#慕南南#结婚纪念日，我做了八菜一汤，等来了却是一条“临时加班”的微信#已完结
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暴脾气的小辣椒1周前
一顿饭不超过50元 不糊弄搞定一家五口晚餐 #今日晚餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食推荐家常菜 #四菜一汤
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钰姐不温柔5天前
江苏常州普通家庭的午餐，四菜一汤，都是老妈做的传统家常菜，简单又下饭。#简单家常便饭吃得香 #今天吃什么 #老妈做的饭 #常州家常菜
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快乐小毛驴1周前
挑战给公司同事带饭的一天 餐标：两菜一汤 一水果 看看今天都有什么菜#给同事做饭 #苦瓜炒蛋 #辣椒炒肉 #排骨汤
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馒头姐4天前
干干净净又一顿饭#一口馍馍一口菜 #美味的菜和饭 #小菜配馍馍 #一菜一汤一馒头 #青菜配牛肉
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芬姐开心果➕芬姐精选2月前
40元做三菜一汤，经济实惠，晚上想不起吃啥跟着芬姐做美食#轻食餐 #抖音食光里 #芥菜饭 #减肥吃什么 #儿童营养
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失眠吐司4天前
98吃四菜一汤还有主食 这性价比没谁了#私房菜 #土菜馆 #庐州人家 #艾特你的饭搭子请你吃
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次啊TIME8月前
依旧花30元做四菜一汤，这算三道荤菜吧？#家常菜 #晚饭吃什么 #vlog日常 #男人会做饭生活更浪漫
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小秀睡不醒3月前
又到了一年一度年夜饭大PK的时候了，我不管你们做啥饭，反正我年年就这么干#一锅出 #年夜饭菜谱 #创意美食 #暴躁做饭 #记录真实生活
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vivi老板娘4天前
万宏夜市39.9吃四菜一汤闭眼冲 #本地人都爱吃的菜 #下饭的饭搭子 #下饭菜 #同城美食 #好吃不贵经济实惠
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