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腾冲青攀攀岩社7月前
先锋保护课，一直在复习，永远在重复。 #攀岩 #先锋攀岩 #攀岩女孩 #抱石
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小原3年前
先锋保护小细节#攀岩 #危险动作请勿模仿 #攀岩女孩 #室内攀岩
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阳朔千寻攀岩2年前
攀岩先峰保护 阳朔攀岩先峰教学#户外#攀岩教学 #阳朔攀岩 #阳朔攀岩课程#攀岩
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黑先生3年前
攀岩技术/先锋攀登拆除保护站以及下降#危险动作请勿模仿 #户外 #极限运动 #国外视频分享 #第一视角
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杨秉润YANG1年前
分享一个我自己的攀岩偏门先锋保护方式 在弄清楚原理之前别乱学 #攀岩 #先锋保护 #攀岩保护器 #土狗的日常
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冰清小仙女6月前
人生第一次先锋冲坠😱 感谢保护员教科书式的冲坠保护！#攀岩 #室内攀岩 #先锋冲坠 #极限运动 #攀岩女孩
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Maxim19802年前
先锋#攀岩 #极限保护挑战 正确保护你的攀岩搭子，如此重要‼️#户外攀岩 #玩的就是心跳 #圣诞节
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周鹏@享攀5年前
#攀岩 在保护攀爬者的同时也要用正确的操作来保护自己 #涨知识 @抖音小助手
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章鱼哥的频道5月前
第9集-先锋攀登【探索新境】跟着王一博去攀岩 一博在攀岩导师指导下，从顶绳攀爬进阶至更具挑战的先锋攀登。他需在攀爬过程中自行放置保护点，直面更高的风险与心理压力。这是他从技能学习者向自主攀登者转变的关键跨越。 #纪录片#王一博#极限运动#攀岩#我要上热门🔥@DOU+小助手
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神仙小馒7月前
一些先锋攀爬和保护的考试心得，有做得不好的地方，供自己复习巩固#攀岩 #室内攀岩 #极限运动 #先锋攀岩 #时间到了按时长大
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墙壁上的咕蛹者1年前
我的小伙伴在室内攀岩的时候习惯背着绳子入挂。 但是有些时候，他们很容易挂反。 这是因为抓绳子的手法跟平时是不一样。 不管是背还是不背。可千万别把绳子挂反了 要记住: 攀爬端(连接你保护环的绳子) 永远在快挂锁的外侧，远离岩壁。 保护端的绳子别搭在手臂上。 #野攀#攀岩#又菜又爱玩#先锋攀岩#玩出你的热爱
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塞西玛1周前
世界杯表现精彩的，不止运动员 #先锋保护 #先锋攀岩 #攀岩技术 #柯桥攀岩世界杯 #吴江攀岩世界杯
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胡良猿2年前
全网为数不多的第一视角先锋攀全过程（谦虚点，至少到目前没看到过一个），给有兴趣的朋友可以拿去了解攀冰大致流程，包含攀登、建站及下撤全过程。时间较长，出现问题并处置问题的环节在6分50秒左右，没耐心的可以直接拉。＃山顶的景色要自己去看看#保持热爱奔赴山海 #旅行 #攀冰 #山顶的景色要自己去看看 #雪山🏔
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XC小宸7月前
先锋攀登设置保护站（建站） 中级攀岩指导员：先锋攀登设置保护站（建站） #攀岩 #攀岩指导员 #climb #climbing #先锋攀岩
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收手吧！阿祖5月前
先锋保护，冲坠处理 #阳朔攀岩
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阿莫迹野6月前
攀冰先锋solo 保护技术！这是一次融合也是一次实践。欢迎大家讨论发表您的看法…#极限运动 #户外探险 #攀冰 #挑战极限
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墙壁上的咕蛹者2年前
#室内攀岩 #日常vlog #运动女孩 #危险动作切勿模仿 #攀岩 感谢我的小白鼠们
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nono和kk1月前
12先锋挑战第119条 岩馆：熊猫攀岩 难度：5.12b/onsight 保护：杨华 @BUTORA步拓 #攀岩女孩
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源星攀4年前
最最帅气的先锋保护员😍😍😍#户外攀岩 #挑战自己突破自己 #野攀
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大豆浆爱佳丽5年前
用ATC做先锋保护的时候，可以调节下方的主锁，从而起到微调的作用。#绳索技术 #攀岩
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海绵宝宝 Maple1月前
关于先锋保护冲坠如何给缓冲🧗‍♀️ 在练习的过程中 慢慢找到了给缓冲的感觉 要领是在安全带受到力的瞬间顺势往前或起跳 制动手再稍微给点绳形成一个缓冲卸力✅ #先锋保护 #先锋冲坠 #日常记录 #攀岩中级指导员
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问山攀岩3年前
周末了来找点“刺激”解解压吧~#先锋攀岩 #周末去哪玩 #攀岩馆
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户外奶茶3年前
野外攀岩先锋建站 #攀岩 #野外攀岩 #保护站 #户外奶茶
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爱穿套头衫的大表姐9月前
#做好准备 #先锋攀登 #攀岩女孩 #运动安全
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练不大的JASON3月前
这回只能练卧推了 #先锋保护 #先锋攀岩 #攀岩
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杨秉润YANG1年前
Neox 我用过的最好用的攀岩保护器 对比一下GriGri4和Neox的区别#攀岩装备 #先锋攀岩 #户外装备推荐
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尚珈丞1月前
难度新人第一课☝️自保、顶绳、先锋的区别 #先锋攀岩 #顶绳攀岩 #难度攀岩 #户外运动 #攀岩
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爱穿套头衫的大表姐8月前
#攀岩女孩 #攀岩安全 #攀岩保护器
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Jerry攀岩2年前
如何拆除野外攀岩保护站 #攀岩
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Lanzer蓝泽1年前
先锋攀岩！学习日记 #先锋攀岩#攀岩世界杯 #攀岩技巧
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阳朔攀岩教练阿辉3年前
先锋攀岩保护的重点在哪里? #绳索技术 #户外攀岩 #阳朔攀岩课
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Zebra Bouldering 蘇_8月前
ProGrade的自动保护系统 #先锋攀岩 #顶绳攀岩 #攀岩保护 #室内攀岩 #zebrabouldering
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巴豆2月前
交给我俩你就放心吧 惊心动魄的一天先锋训练😅#攀岩 #先锋攀岩 #室内攀岩 #抱石 #攀岩女孩
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安徽顶丰游乐设备3月前
别以为攀岩只是往上爬，先锋攀最精彩的往往是冲坠！失重那一秒，心跳直接拉满。别看摔得干脆，每一次都是练心态、练保护。真正爱攀岩的人，都懂这种又刺激又安心的快乐！#先锋攀岩 #攀岩 #室内攀岩 #硬核攀岩 #攀岩墙厂家
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坎乐官方旗舰店1年前
攀岩该如何打保护呢？ 分享攀岩保护五步法#户外攀岩 #极限运动
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北京东坝万达广场1年前
攀岩的快乐只有来过的人才知道‼️一整面墙都是不同难度的挑战，有专业教练保护的攀岩city不city#北京东坝万达广场#逛万达#先锋攀岩#city不city#攀岩
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殿厦-岩摩小局小院🏡4年前
第一次做先锋保护，紧张不行，感恩老师信任。#户外 #攀岩 #户外攀岩 @铱户殿户外用品 @三胖子
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小高爱运动4年前
好棒！👍🏻👍🏻👍🏻#攀岩 #先锋攀爬 #先锋保护
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星空攀岩高新文体馆7月前
星空攀岩先锋保护，拉上你的攀岩搭子学起来#星空攀岩 #江苏攀岩 #王一博 #攀岩#上墙吧攀岩人
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Kingshow4周前
第一次先锋保护搞出意外 #野攀#白河野攀#北京野攀
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小原5年前
先锋保护同步对比视频，非常珍贵,请点赞。#攀岩 #极限运动 #徒手攀岩
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野生维小尼5天前
第一次先锋攀，也是第一次体验先锋冲坠，好兴奋，该说不说先锋保护员真的靠谱，缓冲给的很好，尖叫一声纯属是我自己第一次冲害怕的#攀岩只有0次和无数次 #先锋攀岩 #冲坠训练 #攀岩人谁懂啊
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姥姥爱攀岩3月前
#室内攀岩打卡 #室内攀岩 #攀岩 #先锋
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探索地图的王贝贝2年前
先锋攀 顶绳保护站搭建 #攀冰 #第一视角 #极限运动 #专业动作请勿模仿 #影石insta360
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科比芒1年前
先锋困难户 感谢保护员@🌀 巧克力可可卷（虚弱版 #攀岩 #难度攀岩 #先锋攀岩
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李海盗1周前
先锋新人保护员，持证上岗🫡 攀岩好像一门哲学课啊，许多专业操作细琢磨真的很有意思。 比如，第一把入挂前，必须保持抱石保护不松懈。不是为了托举住攀爬者（不可能托得住），而是为了避免“头着地”有生命危险——如果可能发生意外，在能力范围内，先保住命再说。 又比如，大保小时，需要留足余绳主动给缓冲。保护员过分紧张死死拽住攀爬者，缓冲过硬，反而会砸向岩壁受伤——过分紧张的保护，反而更容易让想保护的人受伤。 以及保护站三原则：独立、均衡、备份，我时常在心里默念，不断地提醒自己。 就算做足了万全准备，也时常会有意外发生：爆点、绕绳、装备损耗…… 保持敬畏、多多学习、积累经验，愿岩神保佑我和我的搭子们，平安健康爬到久久🙏 #先锋攀爬 #攀岩人谁懂啊 #难度攀岩 #先锋保护
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Cindy2周前
先锋保护员第一视角 先锋攀爬者和保护员都是过命的交情. 虽然take了，虽然用的neox、但依然死死抓住绳子😏 #攀岩 #野攀 #攀岩人谁懂啊#我的攀岩生活 #攀岩女孩
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高度解密2年前
攀索PETZL grigri4 grigri+ D13 D014攀岩先锋保护器登山下降器#绳索技术 ##户外 ##高性能实用工具
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李海盗3周前
实习先锋保护员上线了！ 谁懂啊，小姐妹说我的保护很有安全感☺️#攀岩人谁懂啊 #野攀 #先锋攀岩 #先锋保护
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岩色攀岩1年前
#来岩色攀岩练习先锋攀爬 #攀岩 #济南岩色攀岩 #室内攀岩 #爱攀岩来岩色
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阳朔攀岩教练阿辉2年前
如何正确使用龟龟4: 先锋保护（触碰龟龟）#攀岩 #室内攀岩 #阳朔蓝天攀岩俱乐部 #户外攀岩 #阳朔攀岩
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阳朔攀岩教练阿辉5年前
关于先锋攀爬冲坠的危险
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陈信Frieman1年前
野外先锋攀岩，专业动作请勿模仿！请勿模仿！
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墙壁上的咕蛹者11月前
本期视频依旧来自我马来西亚的小伙伴分享的他们岩馆(camp5)的惊险视频。前提没人受伤。他的朋友绳子套脚冲坠，差点戳到脖子。 这里再次强调，先锋攀爬，注意腿脚跟绳子关系，爬的不好可以，受伤可不行！ #攀岩 #又菜又爱玩 #先锋保护 #冲坠 #野攀
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WYB_Cool9月前
先锋攀爬。。。天呢#王一博
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岩舞者攀岩4年前
攀岩自动先锋攀保护器#攀岩 #岩舞者攀岩 #杨健攀岩青训 #创新
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墙壁上的咕蛹者2年前
地点: 白河NB峡谷。线路: 无名 这个地方小体重保护不好站位。 自己的保护技术还需要精进 #攀岩 #先锋保护 #因为热爱所以坚持 #危险动作切勿模仿 #现场实拍 @斗族归来
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举杯就醉1月前
户外索降先锋攀，要有一定的绳索技术和体能.若发生冲坠，坠落距离为上一个保护点距离的两倍，存在摆荡和撞击风险，对心理素质要求相当高。绳索技术 请勿模仿 危险
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攀索向上👆1年前
从未感受过的保护体验！NEOX带您纵享丝滑！！！ NEOX®是一款辅助制停保护器用于室内和自然岩壁攀岩。尤其适合先锋攀，它内置的转轮能让你为攀爬者顺滑快速地给绳。符合人体工程学的手柄可舒适控制下降速度。可兼容直径8.5至11 mm的单绳。规格 重量：230 g 兼容绳索：单绳 8.5至11 mm 材料：铝制侧板，不锈钢制摩擦板、凸轮和转轮，回收尼龙制造的手柄#户外用品
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殿厦-岩摩小局小院🏡4年前
阳光下岩壁芭蕾，先锋保护员o不ok。#户外 #攀岩 #户外攀岩 #极限运动 #危险动作请勿模仿
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Mr·Dai3年前
#户外野攀 先锋攀冲坠与保护；无兄弟，不攀岩。攀岩精神探索，挑战，不屈，克服，突破！@Rock Climbing
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黑公羊攀岩3年前
#攀岩训练 #危险动作请勿模仿 先锋攀岩时掉了也不可怕，安全的冲坠，下面有保护员进行制动保护#野攀#黑公羊攀岩
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Climber明山4月前
攀冰先锋：顶绳保护站设置 先锋登顶后，建立安全可靠的顶绳保护站至关重要。这不仅是单个保护点，而是一个遵循冗余、均衡、独立原则的“生命工程”。 一、核心理念：从点到站 保护站的核心是构建而非单点设置。 必须满足： 1. 冗余：至少使用两个独立锚点（建议三个），确保单一失效不导致系统崩溃。 2. 均衡：通过绳结使各锚点平均分担受力。 3. 独立：各组件（冰锥、绳套、锁具）相互隔离，避免牵连失效。 二、站址评估与冰锥设置 到达顶部后，先寻找安全、便于操作的位置。敲击冰面听声：选择沉闷厚实的区域，避开空洞、发白或片状冰。设置三个冰锥，间距至少30厘米（参考品牌技术指南），防止应力集中导致冰体破裂。每个冰锥需完全拧入，挂片贴冰。 三、构建均衡系统 使用一根240cm扁带依次连接三个冰锥： 1. 用丝扣锁将扁带扣入第一个冰锥； 2. 依次将扁带用丝扣锁扣入第二、第三个冰锥； 3. 收拢扁带，使其受力方向与下方保护方向一致，打八字结或单结形成“力量点”； 4. 在力量点上扣两把HMS锁，锁门拧紧且向下。 四、设置顶绳与自我保护 先锋者先用牛尾和独立锁具扣入第一个冰锥，完成自我保护。再将主绳穿过保护站力量点上的HMS锁，确保绳子制动端朝向保护员方向。 五、最终检查与下降 进行系统性检查：依次确认每个冰锥、锁门、绳结和绳子穿向。与下方搭档沟通核对。执行清单：冰锥稳固、锁门拧紧、绳结正确、系统均衡、绳子顺畅。 确认无误后，通知保护员“收紧绳索，开始保护”，收到“保护就位”回复后，方可解除自我保护，沿绳下降。 提醒：保护站是攀登者构建的安全堡垒，需严谨对待。反复检查，确保一切可靠，才能让后续攀登安心进行。 祝安全攀登，平安回家。 #攀冰先锋 #攀冰保护站 #攀冰
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