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福福吃不饱3月前
1岁+宝宝午餐一锅蒸，做法简单，营养丰富又好吃😋轻轻松松搞定一餐#宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #一岁宝宝辅食 #宝宝午餐 #宝宝辅食一锅蒸
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栗子熟了4月前
打工人下班拒绝吃外卖，按个煮饭键就能搞定三菜一主食真的太方便了#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜#晚餐吃什么#真实生活分享计划
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三心姑娘1年前
我真的会试‼️蒸蛋器配合炖盅10+10min蒸饭法，yes or no，一起看看测试结果吧～
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好小乐小号7月前
下饭蒸蛋巨好吃#电饭蒸蛋
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冉冉妈很温柔11月前
全程无油烟，30分钟快速搞定三菜一饭#蒸菜#懒人一锅出#蒸蛋@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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宁宁呀4月前
蒸蛋器蒸米饭25分钟就熟！！#一般人不知道是什么 #好物推荐🔥 #我的厨房日记 #在家做美食
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萱萱食记4月前
开水蒸鸡蛋，滑滑嫩嫩的像果冻一样Q弹，只要煮饭的时候一起蒸上 饭熟了鸡蛋羹也熟了，真的太方便了#瓦罐美食 #电饭煲美食 #开水蒸蛋#鸡蛋羹
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高高不想做饭4周前
半小时蒸菜一锅出，减脂餐也要保障脂肪摄入 减脂主食坚持吃杂粮饭的人绝对能瘦！这口感真的很难坚持啊。。。#肉末蒸蛋 #蒜蓉娃娃菜 #减脂餐 #记录真实生活#蒸菜一锅出
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卉卉子今天吃什么1年前
轻松实现少油烟，营养多样化 #蒸菜 #蒸鸡蛋羹 #米饭新吃法 #减脂餐
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简食养四季3周前
#抖音美食创作人 #蒸菜 ##抖音美食推荐官 #蒸饭新体验 懒人一锅出
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悠悠吖~2周前
减脂餐有多省事，时蔬蒸饭#减脂餐#低卡低脂
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晓萱美食记3月前
电饭煲蒸饭蒸蛋一锅出，真的太方便了，家里有老人孩子的赶快做起来，#瓦罐#美食#懒人美食#懒人蒸蛋#开水蒸蛋
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栗子熟了1周前
不想吃外卖也不想开火炒菜，电饭锅饭菜一锅出没有油烟真的太方便了#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #邪修做饭 #真实生活分享计划
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今天吃点啥（蒸菜版）6月前
饭菜一锅蒸 简单美味营养健康又干净 今日份菜谱：水蒸蛋｜香菇滑鸡｜香菇油菜｜红薯蒸饭#带饭上班 #午餐便当 #盒饭 #轻食 #蒸菜
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玫姐爱生活8月前
简单方便不开火的一锅出又来了，今天用电蒸锅饭菜一锅蒸轻松搞定，大家好好吃呀#东菱电蒸锅 #蒸菜#懒人快手菜 #家常菜 #上热门🔥
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静姐的小厨房1月前
#真实生活分享计划 电饭煲瓦罐蒸蛋蒸饭一锅出，真的太方便了，蒸出来的蛋羹嫩的不得了！#开水蒸蛋 #电饭煲美食 #饭菜一锅出 #瓦罐炖盅
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迪红爱美食3周前
饭菜一锅出🔥#蒸菜 #蒸菜一锅出 #懒人一锅蒸 #好好吃饭 #一锅出
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静妈美食记5月前
电饭煲蒸饭蒸蛋一锅出，真的太方便了，家里有老人孩子的赶快做起来吧！#瓦罐#美食#懒人美食#懒人蒸蛋
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奕宸妈妈1周前
不用炒菜没有油烟，一个人在家可以这样吃，简单营养 又健康#饭菜一锅出 ＃懒人快手菜#蒸菜
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炫儿吧懒懒1周前
让你看看减脂餐到底能有多简单！蒸菜搭配蒸蛋真还有点说法！ 炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #蒸蛋 #满级吃商通关赛 #炫儿吧嘎嘎香
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幸福的佑佑爸爸6月前
蒸菜一锅出不重样 都说营养还是蒸的好，今天分享宝宝一周蒸菜不重样，营养又好吃！#蒸菜一锅出 #蒸菜不重样 #做法简单又营养
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小林不点外卖2周前
拒绝外卖第六天！一锅蒸出四菜一饭，懒人晚餐太治愈了！ #电饭煲美食 #蒸菜 #懒人美食 #一锅出 #强烈推荐
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力锋食堂餐饮一刘娟10月前
大锅菜的《开水蒸鸡蛋羹》，就是这么简单快速！替你们试过了，入口即化，真的比豆腐脑还要滑嫩！特别适合菜不够的时候当配菜，几分钟就可以出餐！#开水蒸鸡蛋羹#水蒸蛋2秒消泡#美食教程#抖音美食推荐官#学会快去试试吧🔥
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「真」🍉&🍒3月前
米饭蒸蛋一锅出，搭配虾仁海参鲜浇头，简单几步搞定营养一餐，蛋羹嫩滑吸满海鲜鲜醇。#快手家常菜 #海鲜蒸蛋的神仙吃法 #
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MinMin姨姨呀9月前
开水蒸鸡蛋0失败教程：。 1️⃣ 一个炖盅打入两个鸡蛋,鸡蛋和水的比例是1:1.5 .这个比例很合适。 2️⃣要倒完开水后再搅散，因为先搅散倒开水会成蛋花。 3️⃣蒸锅里水开后开始计时蒸10分钟即可，要大火蒸。妈妈们，开学了不知给孩子做啥早餐，可以安排又营养、又简单的鸡蛋羹。#开水蒸蛋#早餐#美食#炖盅
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一只大贝贝👧🏻4月前
一锅蒸｜鲜嫩又好吃的幸福晚餐 哈咯呀！今天是晚餐做了简单的饭菜一锅出好几个菜！腊味蒸饭、蒸排骨、菌菇蒸滑鸡、羊肚菌蒸蛋、清蒸芦笋，蒸菜不仅保留了食物的营养又特别鲜美，每道菜都很好吃，快来试试吧！#抖音美食创作者 #懒人美食 #蒸菜#我在抖音聊生活#宝妈分享
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简食养四季1周前
一个人在家你就可以这样吃……#蒸菜一锅出 #懒人蒸饭 #蒸食推荐 #美食教程 #抖音美食创作者
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爱做菜的杏仁茶1年前
30分钟减脂蒸菜一锅出！快速搞定两人餐！！ 减脂人谁还没试过蒸菜一锅出！简单！快速！营养均衡！完全没负担！！ 今天主食是腊肠蒸饭和杂粮米 健康荤菜有沙茶牛肉🥩 清新素菜有蒜蓉西蓝苔🥦，番茄炒蛋🥚，赤松茸彩椒🍄 最后还有一个红枣凤梨小糖水，酸甜口感超好喝~ 做饭都很简单，基本就是食材洗切完直接蒸，喜欢蒸菜的姐妹一起聊聊吧～ #减肥减脂吃这些 #蒸菜一锅出 #节后甩肉大作战 #生活化减脂
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熊木昕2月前
厨房小妙招，用蒸蛋器蒸饭，简单又好吃。#中视频伙伴计划 #厨房小妙招，#懒人神器
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美不虚传1月前
能蒸蛋能蒸饭还能做酸奶？这小机器功能齐全#智能蒸蛋器 #一键蒸蛋 #熟嫩自由 #厨房小白神器 #预约早餐
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小如美食日记6月前
晚餐这样做，简单快速又营养#晚餐，#虾仁蒸饭#蒸鸡蛋#在家做早餐
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洋芋洋不胖10月前
我真是个小机灵，煮饭时顺手放了两颗鸡蛋和2根#与辉同行羊肚菌，饭也熟了鸡蛋羹也好了，省了煤气又省了电，还比蒸的好吃。#开水鸡蛋羹#电饭锅美食 #电饭锅蒸蛋 #在家做美食
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曼曼不吃葱6月前
#午餐吃什么 #万物皆可蒸 今天中午吃蒸鸡翅，前一天晚上腌好，早上带来公司蒸，蒸菜真的很健康呀，天气冷了要吃热腾腾的饭🤩🤩
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热爱生活的李果果吖2周前
米汤蒸蛋，有滋有味😌#制作鸡蛋羹 #蛋羹做法 #米汤蒸蛋
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静妈美食记2周前
电饭煲蒸饭蒸蛋一锅出,真的是太方便了,省时省力,家里有老人小孩赶快做起来吧！#鸡蛋羹#电饭煲#瓦罐#炖盅
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幸福的佑佑爸爸1年前
饭菜一锅出！ 今天用玉米和午餐肉做的蒸饭，用开水蒸出的蛋羹很q弹，还配了虾尾一起，佑佑很喜欢吃！#玉米蒸饭 #鲜虾蒸蛋 #开水蒸蛋
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百万橙金汐🍊💰8月前
可以预约还能定时，时间一到自动断电，不管是蒸蛋蒸包子玉米，蒸米饭都可方便了！#厨房小家电 #多功能蒸蛋器 #鸡蛋羹 #懒人神器 #煮蛋器
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姬嘻2月前
提前五分钟蒸饭，利用蒸格做菜，方便轻松有营养！#蒸菜 #快手菜 #美食 #减脂
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花熊雪莲1月前
我真的，蒸蛋是什么玄学吗？？#蒸蛋#做饭 #翻车 #太搞笑了#玄学
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小琴的轻食日记1周前
让你看看减脂餐到底能有多简单!蒸菜搭配蒸蛋真还有点说法!炫儿吧嘎嘎香! #减脂餐#低卡低脂餐 #蒸蛋 #满级吃商通关赛 #炫儿吧嘎嘎香
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安安的泡泡1周前
一岁+宝宝辅食蒸菜合 1，黑芝麻米饭 黑鱼蒸蛋 番茄虾滑 2，红薯米饭 鹅肝蒸蛋 香菇鸡翅 3，紫薯米饭 南瓜蒸排骨 蒜蓉生菜 4，鹅肝时蔬蒸饭 苹果金桔水 肉沫蒸豆腐 又给泡泡回购了这个舔鲜家的鹅肝，平常用来做鹅肝蒸蛋，鹅肝焖饭或者直接煎都很好吃！别看它小小一块，营养可不小，兼顾补铁、钙锌和VD，真的不要太全面～#宝宝营养餐 #辅食 #一锅蒸 #舔鲜鹅肝 #宝宝午餐
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周周来了9月前
开水蒸鸡蛋0失败教程来了！炖盅内打入两个蛋，再加入120毫升开水然后搅拌！撇去浮沫！水开蒸10分钟就好了！孩子开学了，早餐吃鸡蛋羹，营养又美味，妈妈们快点做起来吧！#开水蒸饭#鸡蛋羹#早餐#炖盅#颜值餐具
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晋江市池店镇清昊百货商行（个体工商户）1月前
电饭锅一锅出，不用开火炒菜，一两个人可以试试 #蒸菜一锅出
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静姐家小饭桌2周前
这样煮饭是不是很简单，不到一个小时饭菜都熟了，今天米饭菜都煮的多，明天又可以不用煮饭炒菜了，#凉拌海带丝 #蒸米饭 #蒸饭娄娄 #静姐懒人版沥米饭
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八九不离食🍅1周前
上班蒸饭🍚 #蒸菜一锅出 #家常菜 #健康方便菜 #蒸菜营养搭配 #美味菜饭食谱
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小桠记录生活1周前
初二儿子带同学来吃午饭，本想用心做，结果米饭没熟😂#记录真实生活 #日常vlog #初中生 #粉丝娃娃菜 #虾仁蒸蛋的简易做法
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庄里百味『爱美食』1周前
#蒸菜一锅出 #美味又好吃的蒸蛋 #荤素搭配不挑食 #美食蒸蛋 #水蒸蛋美食分享 蒸菜蒸蛋蒸饭
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新闻正前方1周前
自从学会用高压锅之后，真的可以中餐晚餐都“三层楼一锅出”真的省时又省力，超方便的#懒人菜#家常菜
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凤凤甄选优品1月前
三分格陶瓷蒸盘，10分钟搞定营养早餐一锅出，连洗碗都省了，家有上学还有管不住嘴的姐妹，可以去试试 #分餐盘 #分格餐盘 #早餐一锅出 #蒸出来的美味
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是粥粥呀～1周前
宝宝午餐吃什么？ 分享一些又好看又好吃的系列 比起各种网红辅食，我更偏爱这种家常接地气的吃法。一餐有蛋有虾有蔬菜，蛋白质维生素全都补齐，做法简单十几分钟就能上桌。虾仁蒸蛋嫩滑入味，宝宝一口一口吃得香，菜心炒香菇软糯易嚼，适配宝宝肠胃消化。带娃路上少点焦虑，辅食简单适口、孩子好好吃饭，比什么都重要，你们平时都给宝宝做什么午餐呢？#宝宝辅食#辅食 #辅食教程 #鸡蛋辅食 #宝宝辅食翻车现场
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橙香小饼干的带饭日记1周前
🍱上班带饭209天Ⅰ电热蒸饭地三鲜蒸蛋 🍱上班带饭209天Ⅰ电热蒸饭地三鲜蒸蛋 坚持每天吃好吃健康，上班带饭🎉 30分钟低卡蒸菜 #今天吃什么 #上班带饭 #带饭上班 #午餐吃什么 #地三鲜
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静姐家小饭桌1周前
夏天不想做饭的，看看静姐的懒人饭菜吧，上面蒸米饭，锅里烧土豆胡萝卜骨头，还有一个米汤，又轻松搞定一天的生活啦#懒人饭菜一锅熟 #蒸锅#沥米蒸饭器#米汤分离器
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是锐妈呀1周前
上班族回家如何快速吃上饭?就这样懒人一锅出!方便又营养!不用炒菜，没有油烟!还省时省力~#皇后锅美食#小碗蒸饭蒸菜
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菲洋解说2年前
饭菜同熟的“懒人水蒸蛋”，嫩滑细腻无蜂窝，小白看了也会做。#水蒸蛋 #蒸蛋 #蒸水蛋 #鸡蛋羹 #电饭煲美食
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火烧云～37℃女人～家常菜1周前
1米75的初中生早饭一锅出：汽水肉沫蒸蛋 你家初中生早餐都吃啥？#营养早餐 #吃早餐 #早餐一锅出 #蒸出好营养 #每天不重样嘎嘎好吃
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日新月异3月前
蒸蛋碗三件套 一盒搞定蒸蛋蒸馒头！ #厨房好物 #蒸蛋神器 #微波炉必备 #高颜值餐具 #懒人料理
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海豚育儿师1周前
天呐，这个蒸蛋器真的太好用了吧，一直以为蒸鸡蛋不好吃，原来是鸡蛋熟过头了！#蒸蛋器#煮蛋器#多功能蒸蛋器
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朴智也优选1月前
这个 #蒸蛋器 用起来是真的方便，煮熟就能着自动断电，还能顺带蒸包子玉米，好省心的说～～ #懒人蒸蛋做法 #方便又实用 #可拆卸蒸蛋器 #蒸蛋架
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栗子熟了1周前
打工人拒绝外卖，电饭锅饭菜一锅出真的太方便了#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #邪修做饭 #真实生活分享计划
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三四钢SSGP高端厨具1周前
用它蒸蛋也太滑了！辅食蒸饭一次搞定
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Hi王琳琳6月前
极简笼布蒸饭，粒粒分明好吃的大米饭🍚 如果你也想用普通蒸锅蒸出松散颗粒分明的米饭，对烹饪有仪式感，可以尝试一下这个笼布蒸饭。 #美食教程 #美食 #米饭 #抖音美食创作者 #大米
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奕宸妈妈3周前
不用炒菜没有油烟，一个人在家可以这样吃，简单营养又健康#饭菜一锅出 ＃懒人快手菜#蒸菜
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暖啾啾（减脂期）1周前
热量贼低的生菜蒸蛋，好吃到停不下来！ 生菜蒸蛋热量真的很低，而且味道特别棒～ #减脂餐 #低脂低卡 #懒人美食 #生活化减脂
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索洛克电器工厂店1周前
老人一看就会的煮蛋器，蒸蛋蒸饭蒸菜热主食，一机多用 #首届南北早餐争霸赛
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蓝胖纸1周前
微波炉三剑客 聚在一起可以微波炉里蒸菜蒸饭，分开用可以蒸锅里蒸蛋蒸馒头包子，一物多用#微波炉三件套 #厨房好物 #玻璃煲 #分格蒸盘 #陶瓷蒸盘
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