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桃子美食记2月前
今天用平底锅做了无油无糖的燕麦发面饼，面香味浓，低卡还饱腹，对减脂期的姐妹非常友好#美食分享#无油无糖发面饼#燕麦发面饼
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暴躁煮妇5月前
燕麦空心口袋饼，各个空心，做法简单，做起来吧#燕麦口袋饼 #厚皮橙 #厚皮橙同款燕麦 #做饭美食教程
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六个一2月前
无油无糖的燕麦空心口袋饼，香软好吃又健康！#烙饼 #燕麦饼#口袋饼#抖音美食创作人
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举一堆栗子7月前
无油无糖糯燕麦蔬菜发面饼！保姆级教程！ 芝麻盐儿的咸香混合着燕麦和蔬菜的香，就算空口吃都是超满足的，很适合当早餐，而且还低卡饱腹感强，管理期的姐妹也可以放心吃！家里有燕麦的姐妹们赶紧做起来吧！#无油无糖 #低卡 #燕麦饼 #保姆级教程 #燕麦的神仙吃法
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H杨桃2月前
今日俩宝贝和一位美女妈妈的早餐#早餐 #山药燕麦饼 #发面饼 酱豆配大饼子好好吃#妈妈牌美食
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郭于精彩2月前
粗粮细作，无油无糖的燕麦发面饼，松软不噎人。#真实生活分享计划 #自制减脂餐 #亲手自制美食 #美食技巧
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H杨桃2月前
今日早餐#燕麦饼 #发面饼
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聪聪妈小厨房1月前
讲真……这个用麦片烙的无油无糖空心发面饼，空口吃都很好吃😋有平底锅就能做，又软和又劲道，夹肉夹菜夹个滑蛋，万物皆可夹#无油无糖 #低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #空心发面饼
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遇 见8月前
家里有吃不完的燕麦就做成口袋饼吧，浓浓的麦香加上燕麦的香味，好吃还不担心长胖#口袋饼 #发面饼 #早餐吃什么 #在家做美食 #我的厨房日记
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小渔村袁姐2月前
这个发面燕麦空心饼，做法简单，蓬松萱软，夹肉夹菜都好吃。 #发面饼#美食#低卡低脂餐
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暴躁煮妇7月前
无油无糖燕麦蔬菜发面饼，芝麻盐的咸香混合着燕麦和蔬菜的香，低卡又饱腹，空口吃都特别满足#无油无糖 #低卡 #燕麦饼#燕麦的神仙吃法 #抖音美食创作者
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轩宝美食幻想2月前
无油无糖懒人版燕麦发面饼，特别适合平时没有时间做饭的朋友，做法简单，低卡营养健康美食，老人孩子平时管理身材的姐妹都可以放心吃，喜欢的姐妹可以跟着视频一起做哦❤️❤️❤️#自制减脂餐 #燕麦发面饼#懒人美食#高纤黑麦片@抖音小助手
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桃子美食记3周前
今天做了无油无糖的燕麦发面饼，全程手不沾面，比做馒头还简单，低脂低卡还好吃#记录 #我的厨房日常 #发面饼#无油无糖#燕麦发面饼
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广东高姐面食记1月前
这款燕麦饼无糖无油，松软又饱腹，特别适合减肥期的姐妹，好吃还没负担！#口袋饼 #燕麦饼 #低卡饱腹 #早餐饼
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吉祥如意（小颖）4月前
外面脆脆里面软软的发面燕麦饼，低卡低脂#谁懂这一口的好吃程度 #全麦饼 #全麦发面
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暴躁煮妇9月前
无油无糖芝麻盐燕麦口袋饼，芝麻的咸香和燕麦的香，空口吃都很好吃，而且低卡饱腹，体重管理者放心吃！#低卡 #无油 #无糖#燕麦新吃法
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甜漾爱吃主食3周前
减脂美食｜无油无糖的燕麦蔬菜发面饼，芝麻盐的咸香混合着燕麦和蔬菜的香，就算空口吃都是超满足的，低卡饱腹感强，管理期的姐妹也可以放心吃！家里有燕麦的姐妹们赶紧做起来！#无油无糖 #低卡燕麦饼 #燕麦的神仙吃法 #减脂餐 #保姆级教程
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小慧的重生2月前
健康早餐天花板！燕麦粗粮发面饼，零糖零油，用黑燕麦增加粗粮纤维，发酵后面饼更加松软，当早餐或主食，养胃又顶饱～#燕麦发面饼#癌后饮食#养生早餐#健康主食#燕麦的吃法
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遇 见1月前
无油无糖超低脂的燕麦口袋饼#减脂 #口袋饼 #发面饼 #懒人美食 #低脂低卡
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六七妈妈美食记4月前
燕麦口袋饼～麦香十足 个个空心 夹肉加菜都很好吃#燕麦口袋饼 #口袋饼 #早餐 #早餐饼 #面食
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是红姐呀！！6月前
燕麦口袋饼！无油无糖！不用油酥也能个个空心！不管是夹肉还是夹菜都特别好吃#燕麦口袋饼#口袋饼#早餐吃什么#小学生早餐 #早餐饼
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布丁爸爸的早餐日记1年前
无油无糖的优质早餐饼~燕麦口袋饼，既松软又非常有嚼劲，做法简单0失误，大家快去试试吧#儿童营养早餐 #早餐饼 #口袋饼
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阿福面食记2月前
优质的碳水就是燕麦和红豆，我们家经常吃，关键做法简单一次就能成功#面食教程#燕麦红豆饼#酵母粉#有机燕麦片#纯手工制作美食
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马姐美食记2周前
全程不加一滴油的营养早餐燕麦口袋饼！ 松软鼓大泡，夹菜夹肉都好吃#阴山优麦#阴山优麦有机大粒燕麦片#燕麦口袋饼
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娟儿的日常2月前
家里有吃不完的燕麦拿来做成饼 无糖无油 可干吃也可以做成肉夹馍吃 管理身材期吃也特别合适 #燕麦饼 #面食的花样做法 #我的厨房日记vlog
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妈妈小厨2月前
就是发面饼洋气名字叫麦芬#晒出我亲手做的美食 #动手自己做美食#燕麦麦芬
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沐沐小食记9月前
太适合减脂期的主食，燕麦空心饼，家里吃不完的燕麦，可以这样做起来了。#燕麦的神仙吃法 #燕麦空心饼 #空心饼 #减脂早餐 #低卡低脂餐
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胖果逆袭日记2月前
自制燕麦发面饼松软又健康，夹上滑嫩鸡蛋、午餐肉和清爽生菜，口感层次超丰富，简单快手又营养均衡！#发面饼 #粗粮
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小鹅美食1周前
吃不完的燕麦做蒸饼，清淡少油，一锅蒸十几张，比烙饼省事又好吃 #蒸饼 #发面饼 #面食 #燕麦的神仙吃法
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马姐美食记2月前
一勺燕麦加开水解锁全家营养早餐！ 燕麦鸡蛋饼2分钟出锅，松软香嫩营养满满！#抖音年味争霸赛#燕麦鸡蛋饼#春天的味道#早餐#美食教程
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果糖妈2月前
今日早餐做了燕麦空心饼🫓又香又软夹啥都好吃😋无油无糖还健康#早餐 #早餐吃什么 #健康美食自己做 #燕麦空心饼 #发面饼
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沐沐小食记2周前
家里吃不完的燕麦，可以做成这种无油无糖的燕麦空心饼。 ##燕麦的神仙吃法 #空心饼 #低脂低卡 #减脂早餐 #我的厨房日记
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茶香美食日记1月前
姐妹们，这个全程不加一滴油的发面饼真的是太香了，吃起来一点负担都没有，管理期的姐妹都可以多吃一些。#美食 #燕麦发面饼#营养早餐
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小鱼儿爱美食（已减36斤）2月前
燕麦煎饼，焦香酥脆，轻卡又饱腹，保姆级教程，保证你有手就会，记得图我看看你的制作成果吧。 #燕麦片 #燕麦片早餐 #燕麦饼 #燕麦的神仙吃法 #煎饼
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七饭噜🍜4月前
低脂版无糖无油的超柔软燕麦发面饼来了！#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划 #饼 #低脂
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猫猫馋了9月前
无糖无油燕麦口袋饼🫓早餐必备 | 新手也能一次成功‼️#燕麦饼 #口袋饼 #在家做美食 #早餐分享
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沐沐小食记5月前
无油无糖的燕麦空心饼，超详细教程。 #燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么 #低脂低卡 #燕麦空心饼 #燕麦口袋饼
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豫见美味4月前
燕麦薄饼，低卡饱腹感还强，做到简单，新手小白也能轻松复刻#薄饼 #燕麦的神仙吃法
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东北大晶爱生活4月前
我的东北婆婆用燕麦做的发面饼#乡村美食 #真实生活计划分享 #健康美食自己做 #我的乡村生活
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翟姐的日常生活2天前
#爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感 #松软香甜的小软饼 #在家做美食 低卡低脂燕麦无油无糖小饼 吃起来欺负担 真实的生活分享
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轩宝美食幻想5月前
今天分享无油无糖燕麦空心饼，各个空心蓬松暄软，健康早餐喜欢吃什么菜就加什么菜，平时控制身材，控糖的姐妹都可以吃，做法也很简单，不用揉面，用水和法来做，#真实生活分享官 #减脂餐 #燕麦空心饼#高纤黑麦片@抖音小助手
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美食分享日2月前
无油无糖燕麦空心饼❗️夹肉夹菜都好吃 #空心饼 #皮塔饼 #早餐饼 #健康低卡
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郭于精彩2月前
河南发面饼，外表朴素，内心蓬松暄软，洋气名叫麦芬，朴实名叫管饱。 #早餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #低脂低卡
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我惠做饭10月前
不用油酥做燕麦口袋饼 关键做法还简单，无油无糖燕麦夹的芝麻香，直接空口吃就好吃 滴卡有饱腹感，管理期可以放心吃#跟着抖音做美食 #口袋饼 #低卡早餐 #燕麦新吃法 # 面食
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柒柒的餐桌8月前
自制燕麦口袋饼｜简单又好吃😋，不用费劲揉面，用一口不粘锅轻松搞定，无糖无油的大口袋装啥都好吃😋#懒人美食 #燕麦的神仙吃法 #万物皆可夹 #太好吃了 #烙饼
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要努力吖（家常美食）5月前
用面粉里面加入燕麦片，就能做出来这样的发糕#热门#美食家常菜#抖音美食创作人 #家常菜
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面面美食3月前
每天不用早起两分钟就能做的燕麦鸡蛋饼，营养美味又好吃#抖音美食争霸赛 #早餐 #燕麦饼 #抖音美食创作人#美食
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是红姐呀！！2月前
无油无糖，个个空心，有燕麦的香，芝麻的香，嘎巴香，夹肉夹菜都好吃#燕麦口袋饼#口袋饼#早餐吃什么#早餐#学生早餐
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小鹅美食1周前
今天用吃不完的燕麦片，蒸了千层肉饼，松软多层，营养好吃又健康 #燕麦的神仙吃法 #千层肉饼 #粗粮细作 #面食 #宝宝爱吃
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大萌的欢乐厨房2月前
原来燕麦发面大饼个这么洋气的名字呢#麦芬 别说还挺好吃，吃不完的燕麦有着落了#燕麦饼 #发面 #没事霍霍面
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桃子美食记2周前
无油无糖燕麦空心饼，凉了也很软，用它夹菜夹肉都可以#记录#我的厨房日常#早餐#燕麦空心饼
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虎哥美食T1月前
这样做的燕麦饼，软糯鲜香，营养美味，做法简单，好看又好吃#美食#家常菜#营养燕麦饼
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琦姐爱做饭5月前
这个无油发面饼怎么吃都吃不够，满满的麦香味，怎么吃都好吃！#烙饼 #发面饼 #麦芬 #手工美食 #抖音生活观察计划
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李桥桥1年前
燕麦出息了～还能做无油无糖万物皆可夹的空心饼 #燕麦的神仙吃法 #空心饼
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幸福胖姥6月前
自己会空心的燕麦口袋饼，试着做起来吧！#燕麦口袋饼 #燕麦 #面食 #美食教程
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小新爱吃肉肉✨1年前
🌞 2岁宝宝元气早餐｜葱香发面饼+南瓜燕麦粥 15分钟快速搞定宝宝的营养早餐 | 免揉面蓬松暄软的葱香发面饼搭配上一碗糯叽叽的南瓜燕麦粥🎃一整天胃都是暖呼呼的💕 #宝宝辅食#辅食教程#南瓜燕麦粥#葱香发面饼#营养又健康 @抖加上热门
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