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浩运降霖米爆手中ᶻˢᵐᶻ4月前
繁杂 但是睡得真的香💤 #侧睡 #肱骨前移 #脊柱侧弯 #睡姿 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小兔乖乖4月前
经常侧头不侧身睡的乖乖有点偏头了，老母亲又来纠正他的睡姿了，本次调的是60-80°侧睡。#睡圆头 #人类幼崽成长记#育儿经验分享
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雪饼妮妮（气血好状态版）9月前
睡觉占一天中很多时间，也是体态脸型一些问题的原因啦#养生 #养生就是养健康 #睡觉 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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王凌雁医生1周前
心理学上的睡觉姿势 #抖出健康知识宝藏 #心理学 #睡觉姿势 #心理健康科普 #冷知识
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景腾筋膜技术10月前
睡觉头腾的，可以做这个动作#睡觉#头疼#景腾#小妙招
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老张松筋记5天前
长期侧睡，跟着打卡，调整体态会更完美哦#体态纠正 #打卡跟练#侧睡姿势
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崔继昆-运动康复教练3周前
喜欢侧睡肩胛骨前移的看过来，一个动作教会你更舒服！ #侧睡 #侧睡的危害 #侧睡姿势
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张博士脊柱矫正训练中心(免费评估)4月前
躺着就能矫正脊柱侧弯伴随的剃刀背！ #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#剃刀背#体态矫正
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刀刀妈的换髋日记2月前
谁说骨科手术后只能平躺入睡的 👨‍⚕️说：在不压迫伤口以及不会造成人工关节脱位的状态下是可以进行侧睡的 一个安全且舒适的侧睡姿势分享，需要的家人们可以尝试一下#术后睡觉 #髋关节置换术后 #髋关节截骨 #骨科术后 #侧睡姿势
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达不刘11月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #正确睡觉姿势是什么样的 #正确睡姿 #体态纠正 姐妹们‼️喜欢侧睡的有“福”啦
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塑形老黄的体态美学7月前
如果你也是侧睡，引颧弓突出、肩内扣、胸阔踏、下颌宽，跟着我做这动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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佟佟宝贝5月前
半侧睡的注意事项会多一些，希望姐妹们都能快一些上手哦～#睡头型 #圆头怎么睡出来的 #人类幼崽 #宝妈分享 #种草激励计划
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悦悦老师-专注运动养身8月前
侧睡肩膀内扣的一定要看#圆肩驼背#侧睡#体态
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塑形老黄的体态美学2月前
侧睡、大小脸、高低肩、捏下颌弹响，多做这个动作，大改变#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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吉露练瑜伽🧘‍♀️3周前
一招解决肩内扣🔥 #侧睡 #好体态养成 #圆肩驼背 #体态矫正
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PT吕鹏运动康复师3周前
习惯性侧睡，交叉双臂导致肩前移 肱骨前移伴随肩前不适，这样做#侧睡 #肱骨前移 #肩前疼痛 #含胸驼背 #抖音创作者激励计划
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体态管理-吴老师1月前
#体态纠正 #大小脸 #圆肩驼背 #吴俊辉
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koko面部瑜伽7月前
侧睡小技巧帮你Get面部对称！ #侧睡 #侧睡技巧 #面部对称 #侧睡方式
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甜薇薇会生活5月前
这个枕头睡觉太舒服了，尤其是我睡觉喜欢把手放在枕头上人体工学的卡槽里，好像被按摩了一样，一夜醒来真的太舒服了！#零点记忆蝴蝶侧睡枕#枕头#零点记忆
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楞个会教舞的佳佳(夏季集训招生中)2周前
经常侧睡肩膀内扣就练这个动作 #体型体态 #干货分享 #成人零基础舞蹈培训#中国舞#单色舞蹈
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铃铛4月前
半侧睡如何固定头和身体#睡头型 #睡圆头 #头型得支棱起来 #头型 #抖音激励计划
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佳佳运动养生2月前
喜欢侧睡，肩膀内扣，颈前伸，你跟我试试这么做！ #肩膀内扣#肩膀内扣训练#颈前伸#颈部矫正#圆肩驼背
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张博士青少年脊柱侧弯矫正（免费评估体态）4月前
侧睡加重脊柱侧弯！出现侧弯如何矫正？ #矫正脊柱侧弯#矫正脊柱侧弯的锻炼方法#C型脊柱侧弯#锻炼身体#胸椎侧弯矫正
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qiao臀大爷肖恩1周前
侧睡脖子僵硬解法 快去试试一个技巧 #体态纠正 #脖子僵硬 #侧睡 #脖子前倾 #落枕
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幸孕小铺1周前
喜欢侧睡拗不过来的可以试试这个#月牙枕 #母婴好物
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🎖️重庆形体模特老师张燕1月前
喜欢侧睡的人更容易有肩膀内扣的问题！遇到肩膀内扣了如何改善？一个视频讲明白#肩膀内扣#气质提升#形体训练#形体模特
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璐璐总4月前
习惯性侧睡、圆肩驼背 翼状肩胛的朋友看过来。改善圆肩驼背，练出好体态。 #真实生活分享官 #圆肩驼背#翼状肩胛 #瑜伽#体态纠正
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彦门陈导师1月前
如何正确侧睡？你是哪种睡姿呢 #体态 #体态调整
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茵儿养生变美6天前
#一起来锻炼吧 #小动作大作用 #改善体态 #肩膀内扣 #体态纠正
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April🌻5天前
侧睡虽香 肩膀走样 #圆肩驼背 #侧睡危害#体态改善计划 #肱骨前移 #日常分享
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小白快去上学2周前
#体态纠正#躺平发育#自律#坚持#睡姿
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良品密码良品密码枕芯专卖店1周前
枕头睡几天就塌，很多人第一步就买错了
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澳门伟燐1周前
很多男生颜值忽高忽低，其实是睡姿和仪态的问题！ 很多男生颜值忽高忽低，其实是睡姿和仪态的问题！长期侧睡不仅会导致“大小脸”，还会让你看起来没精神。每天坚持这个小动作, 今天一次性告诉你。 #男士仪态 #大小脸 #提升气质 #矫正身姿 #生活小妙招
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合肥体态重塑庆庆1周前
改习惯性侧睡、圆肩扣肩、肩膀内扣改善还是要看我们邪修的。开肩美背，放松斜方肌。床上或者瑜伽垫上都能练。#体态纠正 #圆肩 #肩内扣 #圆肩驼背 #居家锻炼 @DOU+上热门 @创作者服务中心
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良品密码良品密码枕芯专卖店1周前
每天睡在云朵上是什么体验？这款枕头告诉你。
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小峰说健身运动5天前
喜欢侧睡，斜方肌高，平时脖子又前倾的家人伙伴们，你就每天坚持拉伸10分钟，拉伸颈椎调整体态#颈椎#颈椎反弓#斜方肌#脖子#拉伸
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抱眠HUGADOZE1周前
侧睡总腰酸？这个抱枕承托力绝了！
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棋林麻麻2天前
如果你家宝宝头也总往一侧歪，一定要及时给他纠正呀…#人类幼崽 #宝宝育儿分享 #人类幼崽育儿经验分享 #母婴好物#婴儿护理
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Mini的百货超市3月前
【暖冬款】抱枕长条睡觉专用女生男士长条成人夹脚侧睡抱枕护腰床上#暖冬抱枕 #睡觉好物 #长条抱枕 #护腰神器 #成人用品
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小橙子吖2天前
如果你家宝宝也喜欢歪着脖子睡觉，一定要给他安排这个矫正器，它是专为斜颈宝宝设计的，45度角上扬支撑，像妈妈的手一样，把宝宝的小脑袋托起来，拉伸一侧的颈部肌肉，月牙造型贴合宝宝颈部曲线，宝宝不抗拒，每天坚持使用，改善宝宝的斜颈问题。#歪头#斜颈 #新生儿 #人类幼崽 #育儿经验分享
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蕾宝（早睡版5天前
当了妈妈后更觉得要把自己放在第一位，夜里奶娃腰撑不住时，幸好还有这个#护腰枕 稳稳撑着我！#宝妈日常 #安睡枕 #侧睡 #亲测分享
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鑫顾精选好物6天前
仰睡和侧睡都有专门的支撑区域，平躺拉伸颈椎，侧睡不挤脸 #分区枕 #乳胶
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一身都是月1周前
孕35周，侧睡时总爱把手搭在肚子上，一来能清晰捕捉到崽子的胎动，二来也能护着肚子，怕自己翻身太猛压到他。 结果昨天半夜，正睡得迷迷糊糊，肚子里突然传来一声**“哐”的猛踹，紧跟着还有一声特别清脆的“咔嚓”**，像极了大人掰手指的骨节响！ 瞬间我就惊坐起来，满脑子都是：胎儿在肚子里会骨折吗？这小家伙也太淘了吧！ 现在连手都不敢随便扶肚子了，生怕他这股子蛮力踹到我手上，再把自己给玩骨折了！老母亲的心真是七上八下的！ #孕妈 #怀孕那些事 #怀孕 #孕检有问必答 #孕妈问题求助集合
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众行八方小余.抢先懂2周前
小月龄宝宝必备 因为新生儿的胃是水平的，平躺很容易吐奶呛奶，我每次给我们家老二喂完奶拍完嗝把她放在床上侧睡的时候，就会用这个糖果枕给她靠着后背，她会睡的更踏实，更有安全感。#新生儿 #坐月子 #新生宝宝 #新生儿记录@DOU+小助手 @DOU+好生意
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乖乖宝贝母婴用品2周前
小月龄宝宝必备 因为新生儿的胃是水平的，平躺很容易吐奶呛奶，我每次给我们家老二喂完奶拍完嗝把她放在床上侧睡的时候，就会用这个糖果枕给她靠着后背，她会睡的更踏实，更有安全感。#新生儿 #坐月子 #新生宝宝 #新生儿记录
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石榴好物店6天前
仰睡和侧睡都有专门的支撑区域，平躺拉伸颈椎，侧睡不挤脸 #分区枕 #乳胶
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电量就100%1周前
仰睡和侧睡都有专门的支撑区域，平躺拉伸颈椎，侧睡不挤脸 #分区枕 #乳胶
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敏敏母婴生活馆1周前
小月龄宝宝必备 因为新生儿的胃是水平的，平躺很容易吐奶呛奶，我每次给我们家老二喂完奶拍完嗝把她放在床上侧睡的时候，就会用这个糖果枕给她靠着后背，她会睡的更踏实，更有安全感。#新生儿 #坐月子 #新生宝宝 #新生儿记录
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馒头严选2天前
仰睡和侧睡都有专门的支撑区域，平躺拉伸颈椎，侧睡不挤脸 #分区枕 #乳胶
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韩老师康复养生4天前
经常低头伏案久坐爱侧睡容易#脸垮 #含胸驼背 #脖子前倾 ，这几个动作坚持练你会来谢我的！#一起来锻炼 #开肩美背
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北辰小卢好物4天前
仰睡和侧睡都有专门的支撑区域，平躺拉伸颈椎，侧睡不挤脸 #分区枕 #乳胶
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贝斯母婴1周前
小月龄宝宝必备 因为新生儿的胃是水平的，平躺很容易吐奶呛奶，我每次给我们家老二喂完奶拍完嗝把她放在床上侧睡的时候，就会用这个糖果枕给她靠着后背，她会睡的更踏实，更有安全感。#新生儿 #坐月子 #新生宝宝 #新生儿记录
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玖途母婴1周前
小月龄宝宝必备 因为新生儿的胃是水平的，平躺很容易吐奶呛奶，我每次给我们家老二喂完奶拍完嗝把她放在床上侧睡的时候，就会用这个糖果枕给她靠着后背，她会睡的更踏实，更有安全感。#新生儿 #坐月子 #新生宝宝 #新生儿记录
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塑形老黄的体态美学2周前
侧睡 双下巴 深咬合 头颈前倾的，你可以坚持试一下，你会发现大改变#颈椎枕 #颈椎反弓 #双下巴
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汐汐麻麻2周前
月子里宝宝老是歪着脑袋睡，很容易睡出舟状头。婆婆每天晚上都把宝宝放在这个定型枕上，它的弧度刚好可以把宝宝的头固定住，这样就不怕宝宝睡出难看的舟状头了。#新生儿 #育儿经验分享 #新手妈妈 #母婴好物 #婴儿护理
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儿科医生李明张3月前
别让宝宝一直侧睡！这样做避免太阳穴凹陷 #侧睡 #宝宝健康 #宝宝睡觉 #育儿
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艾比运动啦2周前
喜欢侧睡，斜方肌又高，平时脖子前倾的姐妹，你就每天坚持10分钟，拉伸颈椎，调整体态 #脖子#拉伸 #颈椎#斜方肌
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老黄体态康复-脑优化4月前
#体态矫正 #侧睡 #睡觉 #失眠
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佳佳运动养生3天前
喜欢侧睡，肩膀内扣，颈前伸，你跟我试试这么做！ #肩膀内扣#肩膀内扣训练颈前伸颈部矫正#圆肩驼背
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佳佳运动养生2月前
长期侧睡的人真的太容易体态差了！ 斜方肌肥大、肩内扣、头前引，全中！ 侧睡党别划走，你的体态有救了！ #头前引 #居家锻炼 #侧睡 #体态改善
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抱眠HUGADOZE6天前
侧睡总落枕？这个抱枕承托稳到离谱！
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念安 小圆头 养成记2天前
无效侧睡 如何变有效侧睡 、 新手宝爸妈 可以学起来 #睡圆头 #睡小圆头 #睡头型 #睡头型 #小圆头
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不正经学姐1年前
男生睡觉，为什么要把手放在内裤里？ 男生睡觉，为什么要把手放在内裤里？#科普一下 #你不知道的冷知识 #知识科普 #内容过于真实 #有趣
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卡莫昂北鼻1周前
仰睡和侧睡都有专门的支撑区域，平躺拉伸颈椎，侧睡不挤脸 #分区枕 #乳胶
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