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铭钗4天前
这是一个很长很长的视频 原时间将近两个小时,我剪掉了一些等待时间,又加倍速等等,终于一个小时以内了~~ 这个视频分成两个部分,第一个是我经常录的日常任务,第二个则是我做限时任务的过程,正好这个时间有限时任务,我猜大家大部分应该都不知道限时任务做完后,在登记过对应物品后,在限时任务期间完成这一系列,会给农场券之外,还会有一个小礼包~~~是的,我也是上次限时任务才知道的,今天就给大家来一下过程,当然小礼包里我猜可能只会开出一个东西—-收藏册邻里花(好像是这个名字) 想要完成限时任务,对于萌新来说,可能需要很多农场券,我少了一项,那就是机器,我的机器大部分都到手了并登记了。 首先,你点进限时任务,你会看到一个收集任务,里面需要花钱的就是机器泡菜机,由于突发进不去游戏了,所以我没法查看泡菜机是单纯购买的,还是组装的,现在就当它是购买的吧,大部分机器16农场券,如果你有这个机器,那恭喜你省了16农场券。你先完成收集任务,其他三个很简单,最后获得佛卡夏面包架(这是一个收集的) 第二步,请在我的评论区将博物馆之夜的任务攻略图下载下来。我会在评论区放两张限时任务的攻略图,因为我的农场太大了,做一个,我感觉有点浪费彩虹雨。另外一张限时任务童话故事,在灯塔搜,视频中有过程,可照做,不过你们建议做完第一个,还想做的话再做第二个,不想用彩虹雨的话,就等时间等植物自己成熟。我是速战速决型的,用了大量的自动点数等等道具。童话故事会给一个小雨之家的沙发,家具点数10,所以我就冲了~~~ 第三步,根据攻略图,在农场上种植需要的植物,然后彩虹雨催熟或等成熟。 第四步,根据攻略图,在农场给机器批量加工(需要大量自动点数)或根据自己进程,慢慢机器加工需要的任务数 第五步,根据限时任务一步步完成要求,期间需要买一个收集物咖喱叶(9农场券左右),一颗无花果树(9农场券左右),一道菜海鲜面(10农场券左右),以上为估值,回头能进游戏了,我看到真实的,如果还记得的话,我会在评论区更正,如果忘记了,请原谅我~~~~ 第六步,买了机器后立马登记到收藏册,得到收集物后也立马登记,最后完成第16关后,会获得一个摆件,也请记得登记下来,(应该是登记这三个,我还记得的话,会截图上评论区,如果忘记请原谅我~~~
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借用“弱化用词”来战胜拖延 很多时候,我们给自己制订的计划会带来“不得不做”的压力,越这样,执行起来越不顺畅;越临近截止日期,越不想动弹,最终因任务未完成而陷入自我内耗与焦虑。 最近我看到博主年富一年的薯饼写的笔记,提出一个新的观点,很受启发:“词语都是有心理压力的,偏正式的词汇往往和压力、社会评价、成败相挂钩,看起来就很让人紧张,而轻松一点的词汇(如‘看两眼’‘找个活儿’),则可以大大减轻压力。也就是说,同样的事情,不同的说法,带来的压力完全不一样。弱化用词,去掉了‘必须’的压力,还降低了对于结果的期待,让开始变得容易,会让人轻而易举完成许多事。” 心理学认为,开始一个任务往往是最困难的部分,而弱化用词降低了开始的心理门槛。一旦开始,动力会帮助我们继续前进。 比如,我们平时说话就可以: 把“我要学习”改成“我就看两眼书”。 把“我要考试”改成“我就小试牛刀做个题”。 把“我要写报告”改成“我就稍微动两笔”。 把“我要做家务”改成“我就简单收拾个房间”。 这样有没有感觉轻松一些? 先前的表达,对我们而言,更多是一种尽量完美的强化;而改后的表达,则在向我们传达先动起来尝试的念头。 很多时候,我们之所以迟迟未能着手开始一项任务,并非因为任务本身的复杂性或艰巨性,而是深植于内心的恐惧在作祟。这种恐惧可能表现为对无从下手的庞大任务的畏惧,或对想象中潜在困难的过度忧虑,这会让我们开始做事的动机不足。 而如果能减弱对“完美开始”的执念,先在改变的路上迈出小小一步,让自己先获得一个小小的成功,从而让感性自我体验到成功的喜悦,事情往往也很容易完成。 如果你正发愁自己无法养成阅读的好习惯,那就从每天读一页书开始;如果你正苛责自己不能规律地进行运动,那就从每天跳绳一分钟开始吧!与内心的“大象”和平相处,它才会乖乖听话。 将宏大的目标细化为简单、具体的小步骤,从最不起眼的小事着手行动起来,后续的工作便会自然而然地逐步展开,直至圆满达成。 正如《微习惯》一书所说:“只要从不费力的小行动开始,你便有机会做得更多;当行动成为习惯,你会在不知不觉中达到曾经觉得可望而不可即的目标。” 所以,当我们想让自己完成一项任务,不妨先弱化它,哄着自己“只是随便做做”。就是这些小小的变化,会让你变成自己想要的样子。
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