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大连100越野,山海赛道美到犯规 终于跑完心心念念的大连100越野75公里组别! 跑完只想说:这是新手最友好的长距离越野,没有之一! 从付家庄公园鸣枪出发,全程沉浸式穿梭大连山海之间 赛道真的把大连的浪漫揉到了极致! 一路串联滨海路、北大桥、燕窝岭、西山揽胜、星海广场等超多网红地标 一边是层峦叠翠的山林,一边是蔚蓝治愈的海岸线 吹着温柔的海风奔跑,满眼都是山海画卷 跑越野的快乐,在大连这条赛道被拉到顶峰! 重点夸爆大连100的补给!真的太良心了 全程补给站布局超合理,不用担心跑慢没吃的!哪怕是佛系完赛、匀速慢摇 抵达补给站依旧有满满当当的食物、饮品充足供应 贴心包容每一位认真坚持的跑者,安全感直接拉满 全程赛道难度适中,爬升温和、路况友好 没有虐人的极端陡坡和烂路 超级适合第一次挑战长距离越野的新手 不用硬抗高强度压力,循序渐进就能稳步完赛 对新人、进阶跑者都格外友好,体验感满分💯 最最惊艳的收尾!! 暮色降临后奔赴星海湾跨海大桥🌉 傍晚天色渐暗,大桥数万盏灯光次第亮起 流光溢彩的灯带铺满海面,像坠入人间的璀璨星河 震撼的灯光秀搭配辽阔海景,晚风温柔治愈 奔跑在夜色山海之间,所有疲惫瞬间清零 这大概就是越野人独有的极致浪漫! 收官解锁超好看的专属完赛紫色皮肤衣💜 温柔又高级的配色,质感在线、百搭耐看 完赛奖牌+专属物资加持,满满的仪式感 是跑完75km最值得珍藏的纪念! 跑过很多越野赛道,唯独大连100让人念念不忘 不拼速度、只享热爱 在山海之间追风,在夜色之中治愈 真心推荐全国的跑步爱好者! 一定要来大连跑一次100越野 一边解锁长距离突破,一边打卡大连绝美山海风光 跑步+旅行双向治愈,这趟旅程绝对不虚此行✨#安踏冠军大连100越野赛#雷越野#越野赛@雷越野
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大连100越野赛30K实景探路|山海结合|超治愈|最后冲刺 大连100越野赛30K赛道速览|山海驰骋超治愈 ⏰开赛时间:5月23日 早7:00 全程30.5km,三段赛道山海相融,兼具越野挑战与滨海绝美风光,体验感直接拉满✨ 🏃‍♂️第一赛段|傅家庄公园→虎雕广场 里程8.5km,爬升167m,下降166m 起跑即刻奔赴海边,从傅家庄公园沿海岸道路出发,出园后沿路前行,途经多处滨海景致。一路沿着滨海中路经典路线行进,串联燕窝岭、北大桥等地标,依山傍海的沿途风光格外惬意,最终抵达虎雕广场CP1补给站。 想看实地路况,可以翻看我的大连100越野赛实景探路第一集 ⛰️第二赛段|虎雕广场→白云雁水 里程12.1km,爬升816m,下降775m 本段是30K赛程里难度最高的路段!离开补给站后向着秀月峰七小山方向进发,进山入口路面偏窄,高峰期容易出现拥堵,放慢节奏从容前行就好。 接连翻越七座错落山头,中途设有补水站点可供休整。赛道还横穿秀月街、八一路城市主干道,往来车辆较多,过马路一定要留意路况、遵守交通规则。登顶之处能俯瞰无垠大海,视野震撼,穿越山林后抵达白云雁水CP2站点。 实景细节参考我的大连100越野赛实景探路第五集 🌊第三赛段|白云雁水→傅家庄公园终点 里程9.9km,爬升447m,下降519m 从补给站出发穿梭山林,途经旧高尔夫场地、莲花山西麓,高处可以远眺壮阔的星海广场全貌。行至森林动物园岔路口,路线和长距离组别分开前行,观景台处海、桥、城景尽收眼底。 下山抵达马栏河畔,设有专属补水点,途经挑月桥完成计时打卡。之后沿着亲海栈道一路前行,打卡星月栈桥、金沙滩、银沙滩网红海岸,穿行星海湾大桥桥下,沿途海景连绵不断。 后续各赛事组别路线汇合,一同向着终点进发,顺利折返傅家庄公园,圆满收官30公里山海越野旅程。 赛道实拍移步我的大连100越野赛实景探路第八集 整条赛道山野趣味十足,大连海岸风光尽数包揽,爬坡挑战与绝美风景相伴同行。预祝各位跑友畅快驰骋,圆满完赛,珍藏这份独特的越野记忆! #2026大连100#2026安踏冠军大连100越野赛 #雷越野 #越野赛@雷越野 #大连100
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大连100越野百公里|完赛全程Vlog 赛前一夜大雨洗礼,清晨赛道满是湿滑泥泞,好在天公作美,阴天无风、气温刚刚好,开局状态直接拉满! 从CP1一路冲到CP3,全程节奏在线、跑得格外顺畅。可惜这次补给策略严重失误:进出补给站完全没及时补能量胶,随身带的还不是强力黑胶;酸轻片、电解质浓缩液也全程缺位,埋下隐患。 进入CP3到CP5路段,体能断崖式下滑,到了CP5直接出现低血糖症状,整个人状态跌到谷底。 还好CP5是换装大站,暖心补给大姐盛了满满一碗鸡肉鸡汤,一口气吃下八个烧麦,暖心又暖胃!换完干爽衣物,安心休整一个多小时,整个人瞬间回血复活。 从CP5奔赴CP7,状态强势回归!上坡稳步不停歇,下坡顺畅小跑,全程节奏拿捏到位。 到CP7至CP8,双腿开始酸胀发沉,只能放慢脚步徒步调整。最后CP8直到终点,和在CP5偶遇的越野搭子一路闲聊同行,并肩冲线,百公里赛道又收获一位志同道合的好兄弟! 顺利安全完赛百公里!从来没有一场百公里越野是轻松的。大连100没有大陡坡大爬升,却全是细碎小坡层层叠加,小刀慢拉式消耗,磨得人身心俱疲。 今年没做专项爬升训练,加上自身补给准备不足,能及时调整心态坚持完赛,已是最大收获。 菜就多练,长距离越野从不是莽撞出发,而是充足准备再奔赴山海。 大连100赛道质感拉满,风景绝佳、体验超棒,绝对值得所有越野爱好者奔赴!往后越野路,认真备赛、科学补给,和同路人一起共勉前行! #2026安踏冠军大连100越野赛 #大连100 #雷越野 #越野赛 @雷越野
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