您是不是在找：

张教授说中医2月前
积食、腹胀、拉不出，简单两招来对付！ #消食 #通便 #胃胀 #腹胀 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2822
医春茶色•养生茶5月前
长期便秘喝上5天，既润又通，噗噗顺畅一身轻～#身体祛湿气 #促进肠胃蠕动 #便秘 #便秘调理 #润燥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
中医肛肠科石荣教授8月前
90%的便秘，其实是堵住了！教你一个小方子#肛肠科 #肠胃健康 #便秘
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医陈猛5月前
3天没拉粑粑的都来 中医教你这个香油土方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #香油 #通便 #便秘
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
消化内科袁林主任1月前
养生通便操 每天三分钟 通便又轻松 #养生就是养健康 #通便操 #肠胃健康 #通便
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
中医肛肠科石荣教授8月前
两个通便王，90%的人都不知道，一喝就见效#肛肠科 #肠胃健康 #便秘
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9584
消化内科钟继红1月前
便秘别焦虑教你一个好方法 #便秘小妙招 #便秘 #肠胃
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1415
陈博士说药4月前
肠子堵排便难，一个药丸帮你清 #便秘 #肠胃 #中老年健康 #医学科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2161
内分泌赵医生3月前
两个通便丸，一吃就通，九成的人都不知道 #便秘 #通便 #健康科普 #抖出健康科普知识
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7231
胃肠外科韩国达主任3月前
别再迷信香蕉通便，这些才是清道夫 #通便 #大便干燥 #宿便 #消化酶守护肠胃健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2495
儒医殷博士5月前
便秘排不出？记好这个土方法！ #便秘 #便秘困扰 #涨知识
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）6月前
大便干硬、腹胀、没力气？6种情况这样吃省钱又通畅！ #拉屎拉不出来怎么解决 #便秘喝什么 #便秘调理 #便秘类型 #通便小妙招
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胃肠医生刘二欢1月前
便秘好几天不上厕所，教你科学的通便#便秘 #便秘困扰 #胃肠道健康 #胃肠医生刘二欢
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
张洪伟医生3月前
香油通便有多厉害 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
中医张书信教授5月前
肠道积满粪便，教您一法，迅速清肠通便 #便秘困扰 #排便困难 #大便干 #没有便意
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1664
中医陈园园5月前
香油通便有多厉害，中医教你一个土方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
武医生讲健康3月前
哪有什么便秘，记好一个土方法，润肠又通便 #便秘 #润肠通便 #中医 #科普一下 #涨知识
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
胃肠外科全应军主任5月前
胃肠科主任带你做通便操啦#便秘 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康 #通便操
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4171
可馨养生日记5天前
常年老便秘！这个小动作救了我的顽固宿便 #便秘#调理肠胃#久坐养生#经络疏通#养生小技巧
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
儒医殷博士4月前
通便小妙招，记好香油加两物 #健康科普 #中医 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞704
中医肛肠科石荣教授7月前
想要身体好，肠道得通畅，一个方子润肠又通便#肛肠科 #肠胃健康 #便秘
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4867
翳路欧哥（消化内镜）5月前
记好3个小方法，排便通畅不求人
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
州小医1周前
四个动作，通便助消化，赶紧练起来#消化 #便秘 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
安安的每一天1月前
坚持一套通便操，肠道排空巨舒服 每天坚持锻炼，身体健康气色好！#古法健身 #上热门
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
中医刘锟4月前
便秘不用泻药记好一个土方法润肠又通便#我的年度健康盘点 #硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划 #医者仁心 #健康科普有真知
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
肛肠科高建恩医生10月前
被便秘折磨的很痛苦，两个方法润肠通便，绝对不伤肠胃。 #便秘 #肛肠健康 #缓解便秘
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
小猪养养局6天前
夏天家居必备羊屎蛋操，新手妈妈一定要学起来！ #宝宝便秘 #便秘困扰 #健脾养胃 #养娃助攻 #便秘小妙招
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
药药切克闹（养生版）4天前
久坐肠胃不畅、排便不顺的，花 20 秒做这套体态拉伸，理顺肠道、舒缓腹部，简单又好用。#润肠通便 #体态拉伸 #腹部舒缓 #居家小动作 #肠胃调理
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
肛肠科医生杨毅1周前
腹胀排便费力，教你一个家用小方子 #腹胀 #便秘 #健康科普 #通便 #肠胃健康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
赵杰医生聊健康6月前
肠子堆满大便，记好简单一个药，润肠通便通全身 #润肠通便 #肠胃 #大便 #科普 #中医
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2712
清柚1周前
红糖➕一物对付多年便秘 #热门话题入口 #红糖搭配好物调理便秘 #多年便秘调理小妙招#居家食疗祛湿通便#肠胃养护实用偏方
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
王传海医生1周前
#肠道 #通便 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5160
山东ICU胡晓波3月前
通便小妙招 记好香油加两物 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
施老师养元桩1月前
每天5分钟，排便顺畅一身轻！ #便秘#长期便秘#通便#肠胃#女性健康
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
李大伟聊中医3月前
大便堵在肛门口，使劲拉也拉不出，教你一个通便方 #便秘 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
陈幸福°🫧4天前
#真实生活分享计划 谁懂啊成年人最简单的快乐就是晨起顺畅排便#便秘 #便秘小妙招
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
清山安养1周前
通便顺畅小妙招，一做就轻松排空肠道 不少人饱受便秘困扰，排便费力不畅快，肚子胀气还臃肿难受。试试这套简单促排便动作，放松腹部疏通肠道，日常晨起抽空练习。搭配养生茶温和调理肠胃，坚持下来排便规律通畅，一身轻松无负担。 #通便养生 #肠道养护 #居家小动作 #日常养生 #便秘
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
中医梁菊红5月前
香油能通便？多年便秘有救了 #中医 #香油 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
王“钱”冲5天前
#肠道微生态调节剂 便秘清肠道排宿便有效的方法
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
内分泌科徐医生3月前
便秘拉不出，记好这个土方法，润肠又通便 #便秘 #肠胃 #抖出健康知识宝藏 #肠胃健康 #中医
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞734
养生养心李老师4天前
以前拿来喂猪的菜，如今成通便好手，很多人还不知道 中老年总便秘？夏天多吃这四道菜，润肠通便，肠胃更舒服#小食材大妙用 #通便菜 #便秘 #养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
冲和4天前
大便干，小便频，你可能是“脾约” 在《辅行诀》框架里，这个方子有两个层次在同时起作用。 第一层，泻大肠、清胃肠热。枳实、大黄、厚朴加火麻仁，咸酸辛调肺散肺，辛咸除滞、咸甘除燥，通便去结燥，同时酸苦味清除胃肠烦热。 第二层，补肺阴、除结燥、润肠道。芍药和杏仁的酸咸味补泻肺金，咸甘除燥，祛除肺内结燥，辅助润肠通便。 核心逻辑：肺胃肠三路齐下——滋润、清热、除淤滞结燥。 #便秘#麻仁丸#润肠通便#辅行诀#中医
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
中医小陈大夫5月前
通便小妙招，记好香油加两物 #中医 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #肠胃 #养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1008
中医刘素荣1周前
大便堵在肛门口 我教你一个土方子#肠胃 #便秘 #健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6675
一起健康行1周前
润肠通便食谱 #健康#养生#食谱#润肠通便#
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
营养医生冯聪聪5天前
真正通便的 3 种食物 #便秘 #通便 #肠胃健康 #健康科普 #抖出健康宝藏知识
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
开心老师中式食养5天前
孩子积食、便秘，上🔥，多喝这碗消食清🔥 水 清甜好喝，可以滋阴润燥，消食通便 #积食便秘 #积食内热 #清热消食 #便秘困扰 #积食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
张老师谈肠胃1周前
早上空腹吃它刮油又通便 #每天跟我涨知识 #肠道健康#便秘#养生#同城推荐
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
李老师肠健康3月前
厨房三样，帮你出的顺畅 #便秘#肠胃#食疗#AI#轻创业
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
桐桐养生5天前
肠道通便养生 大便不通、宿便堆积！身体老得快，全是肠道堵出来的 ##肠道养生 #通便调理 #中老年肠道保养 #清肠排毒 #日常养生
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
轻养日常集1周前
便秘别再盲目吃香蕉了 很多人越吃肚子越堵越难受 老中医分享实用调理法子 轻松理顺肠道，一身轻松 #便秘调理#中医养生#肠胃养护#通便小妙招#养生常识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
黄昕宝说营养317月前
#健康生活重养自己一遍 便泌用3物，30分钟通便##创作者中心 #创作灵感 #便秘 #肠胃
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
外科张医生1月前
大便困难，试试这碗“水” #便秘 #肠胃 #肠道健康 #医学科普 #抖出健康知识保障
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
胡建医生健康讲堂3周前
4种最牛的通便食物，医生建议每天吃一点 #便秘 #肠胃健康 #便秘小妙招 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
每文医生1周前
大便堵满菊花口，教你一个通便方， #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #肠胃 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3353
张方晶妙手2周前
肠道废物排不出、肚子胀？分享温和食疗方，火麻仁苹果燕麦粥帮你通畅，简单有效。#张方晶#肠道健康#健康知识#长春#中医
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
段姐健康杂谈1周前
5种食材通便，第一名竟是它！#健康#大健康#肠胃#肠胃健康#健康不是第一是唯一
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“怎么清肠胃通便”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-28 06:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: