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刘晓夏妇产科医生5月前
怀孕想吃“垃圾食品”怎么办？ #怀孕#垃圾食品 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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舞音塔1周前
每次加班后都想吃垃圾食品？别怪自己了！#健康科普 #疲劳 疲惫时想吃垃圾食品，真不是因为你贪吃或意志力差。这是身体的信号，不是你的错。 #健康科普 #疲劳 #食欲 #意志力
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人类需要慢食盆🍜4月前
生活平淡，无事发生，依旧开心。只不过发呆吃饭看起来脸有点臭臭的，谢谢各位的关心，爱你们。 #抽象 #细嚼慢咽 #吃饭 #烤串 #发呆
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张原赫同学！！7月前
让我看看你们今天吃的啥？我减脂期能吃的很少，却想吃垃圾食品，现在反而不想了。人真是有趣#减脂塑形 #健身饮食
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满满🍻1周前
#深夜解馋就靠这口炸串 晚上不想吃饭 就想吃点家长口中的“垃圾食品”#妈呀太香 #沉浸式 #咀嚼音
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暴食自救吴老师1周前
真相扎心了，为什么越吃健康食物，更想吃垃圾食物 #暴食 #控制食欲 #减肥 #减肥管住嘴 #控制饮食
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小满生活1周前
#生活服务热点中心 #减肥成功 #减肥 #学姐经验贴
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〈.搞得自己很下饭1周前
今天吃些小时候吃过的垃圾食品 #怀旧零食 #儿时的味道 #辣条 #娃哈哈 #创作者激励计划 看一看这些零食里面有没有儿时吃过的！
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小梅的生活日记3周前
天天都想吃垃圾食品#平淡的生活简单的幸福 #创作者中心 #创作灵感
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不成薄肌不改名4天前
Day16-Day19 最近比较疲惫，有好柿花生也有繁重的学习任务。一次推日训练，一次核心训练，两次有氧训练，但是都没有认真记录。这一周嘴巴特别馋，总想吃垃圾食品，今天狠心吃了口巧乐兹，真香啊！明天继续自律！#健身训练打卡📸 #健身 #日常vlog
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源本自然的大源1年前
管不住嘴的姐妹必看！垃圾食物解救清单上场。五一大吃大喝模式就要开启啦，虽然食物有解药，管住嘴才是王道！ #女生必看 #减肥 #饮食 #垃圾食品 #一起去野餐吧
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西吴尔老婆5月前
吃完火锅，俩儿子的火气确实大哟#美味 #底料
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[千和]千千1年前
为什么越忙越想吃垃圾食品？ #垃圾食品 #麻木的忙 #失去和自己的连接 #主体性 #觉知
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13850322915u1周前
和 @猴哥正能量 一起 #合拍
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悦的爱丽丝一华哥3天前
#生活记录分享 #创作者中心 #创作灵感
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胡眯虎5月前
#看一遍笑一遍
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爽哥学商业4月前
70后基本已经认命，在做最后的挣扎…
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小月&花颜3月前
过年好的吃多了，有点怀念那种很糙的生活了！我想吃垃圾食品啦，比如番茄泡面，卫龙辣条，薯片…你吃胖了吗？#农村生活#过年#走亲戚#乡村生活
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小怡.2月前
记录 分享 多生活#婚后生活
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入睡困难户1月前
一个人好好的活着#独居日记 #vlog日常 #独居生活
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是静静吖1月前
爸爸带娃vs妈妈带娃 #家庭搞笑 #家庭日常 #亲子互动
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小琴5天前
#主机游戏 #stam游戏 #游戏解说 #恐怖游戏 #游戏
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阿苏苏4天前
vlog. 安静的生活着 #生活vlog #独自带娃 #独处时间
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七哥带你量测评3天前
#美食避坑指南 #预制菜测评 #创作者中心 #创作灵感
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6%5::5天前
和 @芯芯 一起 #合拍
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景盛台球俱乐部（官坡寺店）4天前
00后夫妻婚后生活日常
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小羊苏溪3天前
吃干脆面不就为了个脆吗 更何况脆司令还是又香又脆呀～一袋就能吃饱饱 不知道吃啥的时候我就吃它！#美食#零食 #脆司令干吃面 #干脆面 #追剧小零食
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椿桥依.讽喻4天前
和 @芯芯 一起 #合拍
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本质哥2周前
减脂期喜欢吃面包又控制不住是怎么回事 #yyds饮食法 #减脂 #暴食症 #暴食
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xmi1月前
vlog｜从明天起，告诉经过自己的每一缕风，你很幸福！#校园vlog #女大学生#青年创作扶持计划 #独行侠#一个人走在街头
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: ,,5天前
和 @猴哥正能量 一起 #合拍
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睡前来一集2周前
夏冬天#飞哥与小佛 #飞哥与小佛第一季 #童年动画 #强烈推荐
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@玉可可丫3周前
偶尔吃一下垃圾食品
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Super🇨🇳 DD有点辣5天前
情绪进食是心病 很多人都在问我：怎么才能停止情绪进食？ 今天把我私教里用了无数次、亲测有效的底层逻辑和方法，一次性说透。 💡 先搞懂本质：情绪进食，是你的身体在求救 你以为是“想吃东西”，其实是你的大脑在说： “我现在很空虚/焦虑/委屈，我需要被安抚，而食物是最快捷的方式。” 这不是你的错，只是你没学会更好的情绪出口。 ✅ 3步停止用食物填补情绪（亲测有效） 1. 5分钟“暂停法”，打破自动化反应 想吃东西的瞬间，别立刻去拿食物。 给自己5分钟，喝一杯温水，闭上眼睛，感受自己的呼吸，问自己： “我现在的情绪是什么？是委屈？愤怒？还是孤独？” 当你看见情绪的那一刻，它就已经开始松动了。 2. 给情绪找一个“替代出口”，而不是硬扛 如果是委屈，就哭出来；如果是愤怒，就去打枕头、写下来；如果是空虚，就去散步、听一首能让你共情的歌。 食物能给你的安抚，其他事也能给你，而且不会让你事后后悔。 3. 停止“自我攻击”，你的身体不是你的敌人 吃完之后别骂自己，别用“你怎么这么没用”攻击自己。 你只是需要被安抚，而食物给了你短暂的温暖。 试着对自己说：“没关系，我知道你很难过，我陪着你。” 当你不再对抗自己，暴食的动力反而会慢慢消失。 记住：你不需要靠“节食”来惩罚自己，也不需要靠“暴食”来填补自己。 真正的改变，从理解自己开始。 #情绪进食自救 #暴食怎么办 #饮食心理学 #女性自我成长
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😔4天前
和 @芯芯 一起 #合拍
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【甜宠+团宠】+【只虐茶】3周前
撒娇想吃黑珍珠樱桃，绿茶跳出来找存在感了？ 猫箱崽崽：慕容魇，慕容绝！姐夫青梅有点自恋啊，敢和团宠叫嚣~ #猫箱跨次元相遇 #甜宠 #Ai #猫箱 #豪门恋爱
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方姐的宝藏频道2天前
夏天厨房救星！
再也不用担心垃圾没及时倒就招来一堆小飞虫了❗️
这个灭蝇饵剂真的绝，放上它，虫子去无踪，空气都清新了！强烈安利给家里爱做饭或者养宠物的家庭！#胡楚靓 #厨房好物 #果蝇诱捕器 #厨房好帮手 #餐饮
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洛阳宠物（叮当）4天前
#洛阳宠物店 #洛阳宠物 #洛阳宠物店推存 #动物买卖 #洛阳叮当宠物
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在本溪-恩妮-披萨小屋2月前
#本溪#好吃到爆 #本溪美食 #美食博主同款
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航老板日常5天前
夜宵被发现了😝 下回一定记得提前扔垃圾袋#90后带娃 #男孩子的快乐 #吃夜宵 #可爱的人总是发现可爱的事 #哈哈哈
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七大叔爱生活3周前
今天同学来做客必须安排大餐不醉不归那种……#记录我的真实生活 #情侣日常 #日常VLOG
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小二妹4周前
想吃什么菜跟我说，下期做你们看，有缘的云贵川老乡们能认识当朋友的话下次可以过来蹭饭 带一双筷子就行啦#抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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YJ 的视界5月前
#3到6岁儿童益智早教动画 #启蒙早教 #亲子互动 #儿童益智 #儿童动画
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荀大露（孕中期）2月前
别的姐妹怀孕都是吃不下，我就老是想吃点小垃圾🤣🤣，可怎么办#怀孕日记 #怀孕那些事 #怀孕
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等一个晴天1年前
好想吃点添加剂#过年 #美食 #垃圾食品 #内容过于真实
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陈奕伊Chen113天前
✂️肥不一定会变漂亮，但抗炎会变得超级漂亮🥰 #vlog #一天吃什么 #抗炎饮食 #变美 #健康饮食
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易读漫剧3周前
看了三分钟就陷进去，不建议看第二遍，怕你情绪把控不住
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虾条2天前
好吃爱吃还想吃#泥嚎我开动啦 #大学生活 #吃饭 #吃货属性大爆发 #那我开动了
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小翟小朋友1月前
当我妈问我一个人在家都吃什么？#vlog日常 #日常vlog #日常分享 #独居日记 #抖音美食创作者
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🍑3天前
vlog｜厨房打扫记 #厨房 #居家 #打扫卫生 #vlog #日常
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我知道的真多1周前
你看到活了！xb #抖音精选 #解锁精选云假期 #高考 #478呼吸法
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mini朵1周前
姐妹们 有什么想吃的麻辣烫食材可以告诉俺 有几个姐妹想吃蜂窝面筋 鞭炮笋和魔芋丝的已经安排啦 哦对啦 以后只要不是刮特别大的风 下特别大的雨 都正常出摊喔 今天休息了一天有点愧疚哈哈哈 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #固始沙茶麻辣烫#创业摆摊
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易读漫剧3周前
5秒就上瘾，没有人能抗住这部剧，特别是第10集
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小鱼鱼🐠（备婚版）2天前
想狂吃😍还想暴瘦 怎么办才好呢 #真实生活分享计划
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慧慧9136天前
同城热门#慧慧打工受气@老男孩 （东子） @四姐爱生活
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是思瑶呀🥰5月前
看下放纵日（周末，没拍😅）过后的第二天，都吃了些啥吧🤣，也是热量有点超标的一天。但是每天能不计热量，想吃就吃，好幸福吖😜🤨❤️。今天是平安夜，感谢今天送我苹果的姐妹哟🫰#vlog日常 #吃饭了 #日常吃喝vlog #好好吃饭 #打工人的精神状态
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夏拾一5月前
欢迎收看我的一日vlog#真实生活分享官 #记录真实生活 #vlog日常 #日常vlog #vlog
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刘老表的西行记1月前
#无人区 #自驾游 #网红狼 #216国道 穿越羌塘无人区216偶遇网红狼讨食物吃。表情委屈巴巴的，哈哈哈。
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@小燕（住院中）1月前
孕晚期胎动每次都好疼#孕晚期
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