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初教练2周前
为什么那么多潜水员不喜欢用这么好用的工具~呼吸管 #潜水 #自由潜 #潜水技巧 #实用小技巧 #自由潜水
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大齐不夜潜·三亚2月前
自由潜水入门 之 泳池训练 自由潜下水第一课 泳池训练 都训练什么呢？ #三亚 #后海 #自由潜 #教学 #入门 #泳池 #FunDive #水下摄影 #沉浸式自由潜 #爱上自由潜
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Benbenben自由潜3年前
一分钟搞明白鸭式下潜#自由潜水 #爱上自由潜 #自由潜 #水下摄影#美人鱼 新手进阶提升练习
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上海自由潜教练小熊8月前
如何克服对深水区的恐惧 #游泳 #深水区 #学游泳 #自由潜水 #游泳技巧
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游泳王老吉1年前
第一次下水注意啦#游泳 #游泳教学 #学游泳
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兔子在水底7月前
违背浮力的水下魔法：像天使一样降落 听说，会游泳的人都做不到这个“天使下沉”？ 别人扑腾下沉，我靠一口气优雅坠落 两步搞定 ✅①吐气到头顶平线 ✅②手掌向上朝头顶一抬 #潜水 #天使下沉 #美人鱼 #自由潜 #创作者扶持计划
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月亮尼姑2月前
首次体验深潜我给100分！新手第一次下潜全过程 虽然碎嘴子，但不全是废话啦，潜水太好玩啦，给海螺家好评哦，还是22号船#仙本那潜水 #体验潜 #仙本那自由行攻略 #仙本那马步岛 #分享我的旅行回忆
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傅老头3周前
我在快窒息的时候，终于学会了放松 自由潜真的是我最近悟出最多人间哲学的运动了，也是最适合infj的运动了，学会放松，学会顺势而为吧。 #自由潜 #潜水 #情感共鸣
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浩澜6月前
带你了解自由潜 第一集 #潜水 #怎么在泳池沉下去 #dou来运动吧 #自由潜水 #自由潜水课程
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腿长三米的Larry自由潜水10月前
做到这几点，你再说你是潜水员 #水下摄影 #自由潜水 #自由潜 #水肺潜水 #海洋
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Ruby在潜水2月前
自由潜教学日记，来看看新手学潜水全过程吧 #潜水 #自由潜 #潜水课程 @鲸喜潜水馆 CANSEA
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十三来了11月前
如何在泳池里穿湿衣 #自由潜水#日常生活 #潜水课程
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威哥在路上4月前
耳压劝退了多少人? 90%的人第一次下水,都卡在耳压上 #自由潜水 #潜水教练 #新手必看 #耳压平衡 #新手教学
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腿长三米的Larry自由潜水3天前
就是这样，然后那样，然后就可以下去啦 #自由潜水课程 #水下摄影 #自由潜 #潜水女孩 #自由潜水
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上海自由潜教练 潘潘3周前
自由潜二星鸭式下不去？ 自由潜二星下不去？看我的视频就明白了#自由潜水 #鸭式入水教学 #耳压平衡
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自由潜水-阿权教练（约课）2周前
湿衣测试 #自由潜水教学 #水下憋气 #自由潜水 #水下拍摄 #自由潜为什么可以憋气那么久
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教游泳的Lucky4月前
自由的下沉问题应该这么改善 #自由泳下沉 #自由泳换气塌腰 #自由泳配合 #自由泳重心前移
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教潜水的阿亮6月前
穿好了兜水进去自动贴合身型 潜水服新手救赎指南🧭#自由潜水 #自由潜装备 潜水服湿衣怎么穿？
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校长班自由潜水6月前
教你自由潜水时｜如何在压力面前保持平静 无论是深海还是人心，呼吸永远是答案。 关注校长@王奥林 摄影师@王小会Janmi #校长班自由潜水 #自由潜水 #潜水 #王奥林 #自由潜水课程
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上海自由潜教练 潘潘2月前
倒立攀绳MDR心流 倒立攀绳MDR 心流#实用冷知识 #自由潜水 #耳压平衡 #法兰佐 #美人鱼
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潜水教练rosie姐姐1月前
怕水？？来学自由潜 #潜水 #成都潜水 #潜水俱乐部 #潜水考证 #自由潜
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海王爱美丽Emily3周前
如何准备下一潜闭气下潜 @Molchanovs自由潜水 #自由潜水 #自由潜 #molchanovs #上海自由潜 #自由潜课程
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自由潜可乐的日常🤿3周前
自由潜二星攻略 #自由潜水 #自由潜水课程 #自由潜课程记录 #自由潜入门教学
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Wing博士在悉尼潜水4月前
潜水员会一直沈下去? 今天和大家分享一个自由潜水 我很喜欢又很引人入胜的阶段 像高空跳伞一样 在水里也可以自由落体 让我们用一口呼吸 一起坠入地球内太空 #自由潜水 #悉尼 #自由落体 #aida3 #wave2
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重庆潜水教练-拾壹2月前
这才是大部分人学自由潜，最真实的样子🤿 #自由潜水 #潜水员戴夫 #重庆自由潜 #重庆自由潜考证 #重庆自由潜教练
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小吴不卷毛3周前
自由潜训练日常，敬畏每一次呼吸 4分25秒 半年没闭气了 还是需要多练啊 感谢龙龙教练的看护@龍龍（185潜水版） ⚠️安全郑重声明 所有内容均为持证自由潜教练专业训练场景 ❌绝对禁止独自、无看护下水闭气 ❌新手切勿私自模仿、自行尝试 闭气训练存在溺水、缺氧晕厥等致命风险 所有训练全程有专业安全员贴身保障 #自由潜水 #静态闭气 #自由潜训练 #潜水安全 #专业训练请勿模仿
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人鱼星星1周前
想沉到水底拍美美的照片 ？记住3步高效技巧： 1. 吸气之后可以根据个人的情况，调整吐气量，降低浮力 2. 身体垂直，双腿并紧，保持核心稳定 3. 目视前方或下方，匀速下沉，不要紧张，放松～ 泳池上手更快呦～～ 还有什么想学的可以打在评论区#美人鱼课程 #潜水#美人鱼
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欧大大3月前
恐水不可怕，可怕的是你不如直面它 #每个动作都是用汗水换来的 #自由潜水课程 #欧大大自由潜 #杭州潜水#水之极
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迈克自由潜MikeSpearo3周前
千万别被误导了！ 自由潜根本不是什么少数人的专属运动🌊 它其实是刻在我们骨子里的人类本能 早在远古时期 海边的先民都是靠着自由潜下水捕鱼谋生 说白了，自由潜就是憋气在水里游动 原理和海豚、鲸鱼这些哺乳动物一模一样 刚出生的小宝宝，天生就自带潜水天赋 只是成年后的我们长期生活在陆地 慢慢遗忘了这项与生俱来的技能✨ 如今自由潜经过科学化改良 已经是一套成熟又安全的运动，人人都可以学习 休闲自由潜核心只需要掌握两个技术： ✅放松闭气 ✅耳压平衡 只要练熟这两点 轻松下潜十几米完全不在话下🤿 如果你也想找回身体的本能 感受深海的治愈与自由 我是迈克｜马代海归自由潜教练 带你唤醒与生俱来的潜水天赋 轻松玩转自由潜💙 #成都 #自由潜水 #自由潜教学 #小众运动 #潜水员
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上海自由潜教练 潘潘2月前
一句话说清水感。一句话水清水感#游泳 #自由泳 #自由潜水课程 #水感 #自由潜水
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是悍姐呀6天前
自由泳轻松走水，蛮力无用，关键在利用惯性。 #自由泳 #惯性走水 #游泳教学 #防溺水 #安全游泳
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教练训练官-大魏1年前
下降流 上升流 离岸流怎么产生的#迷惑行为大赏 #潜水女孩 #潜水 #自由潜水
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伸直手教练｜广州1月前
自由泳新手最该懂的事：？30秒就能建立！ “自由泳第一步：30秒前伸漂浮 贴着水滑出去，水感就建立起来了！ 适合0基础 & 有水性朋友 今天就能练！” #自由泳换气 #学游泳避坑 #竞技游泳 #自由泳技巧 #家长必看
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绚绚潜水中1周前
绚绚 我等你战胜踩水！！！ #自由潜女孩 #无蹼下潜 #泳池踩水
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亚龙湾爱琴海PADI潜水度假村（官方）2月前
不会游泳也能潜❗500+深潜玩海一天太爽 是真的家人们🤗 不会游泳也能解锁深海自由！ 花500多就能深潜、海上项目、拍照全体验 来三亚就这样玩海，性价比直接拉满✅ ✨培训完技巧再下海 不会游泳没关系，学好潜水技巧也能安全下水 我们会先去泳池做潜前培训~ 教练巨有耐心，水下呼吸、耳压平衡都会教 亲测10分钟就能上手！ 练熟了再下水完全不慌，新手也能快速适应 ✨教练1对1耐心带 泳池培训结束，就直接登船去远海啦 下潜教练1对1陪同，拎着游不撒手 时刻关注你的状态，全程提醒排耳压 有任何不舒服，都可以让教练带你上浮调整 不用担心耳朵疼、不用怕不安全~ ✨3-8米深海尽情探索 教练会带着你下潜3-8米 全程跟着你的适应情况来 不催不赶，慢慢往下带 水下能玩够25-30分钟 亲眼看成片彩色珊瑚，伸手就能喂热带鱼 海底畅游探秘的乐趣，只有潜过才知道 ✨潜水照免费拍免费送 水下拍照全包！没有任何隐形消费 教练耐心教你怎么拍更出片 避开所有尴尬动作 全程帮你捕捉水下美好瞬间，保底10张美照 照片清晰又有氛围感，出片绝了 ✨海上项目嗨玩不加钱 摩托艇、香蕉船都能免费玩 在海上飙浪驰骋，快乐又解压 一个套餐解锁多重项目，玩到过瘾 姐妹们👭如果你想花少钱玩好潜好 冲爱琴海普通体验潜就对了🌊 能下海追鱼拍照，能海上飙浪狂欢 装备、冲淡、寄存、接送全包 套餐还免费赠送一份简餐 人均500多💰潜水玩海一整天真的值 姐妹们如果感兴趣❓ 评论区滴滴👇🏻了解潜水详情哦#三亚爱琴海潜水 #亚龙湾潜水 #爱琴海的水下世界 #来海南过暖冬 #自贸港海岛奇遇记
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问号君5天前
潜水艇为什么能像鱼一样自由沉浮？关键技术被揭秘了！ #潜水艇原理 #科普知识 #科学探索
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娟娟子不困1周前
七次下水自学蛙泳成功✌️从小白到能够自由来回、反蛙泳！和大家分享一下我的经验#游泳逆袭计划 #自学蛙泳 #游泳好处多 @DOU+小助手 @抖音小助手
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元启爱溜达（自由潜教练）1周前
🇲🇾自由潜陆地训练方法，帮你提升闭气能力！ #马来西亚自由潜水 #自由潜教练 #自由潜闭气练习 #吉隆坡自由潜 #自由潜水
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徐州潜水·蒙蒙教练🐟8月前
今天是一期自由潜课堂vlog~#vlog日常 #潜水女孩 #训练 #自由潜
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爱玩野水的Vivian｜T114月前
鸭式下潜陆地辅助练习，请逐帧学习，让你轻松下潜 #T11deepsea自由潜水课程#T11deepsea环球追鲸#爱玩野水的Vivian#自由潜水#鸭式下潜
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上海自由潜教练丨Helen3月前
自由潜呼吸管排水 不会呼吸管排水，那你就没办法追鲸喽！#自由潜水课程 #自由潜水 #上海自由潜 #潜水考证
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上海自由潜教练 潘潘1月前
自由潜二星找菜鸟 #潜水考核 #浙江鱼场 #自由潜水 #耳压平衡
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绚绚潜水中1周前
绚绚无蹼下水与两位老师～ #自由潜女孩 #无蹼潜水 #鸭式入水 #记录今日份的好天气#交换你镜头里的夏天
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摸鸡多mojo3周前
考完2星后的第一次下海自由潜=紧张+兴奋双重buff！ 小黑跟拍全程： 适应水下环境→听从指令调整动作→精准卡位→和沙丁鱼风暴贴贴→偶遇海龟同框！ 新手也能轻松拿捏的海底跟拍，沉浸式被银色鱼群包围，这才是大海的浪漫啊～ #墨宝潜水 #沙丁鱼自由潜 #水下拍摄 #自由潜新手攻略 #探索世界进行时
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米诺可Minok1周前
这个视频有点长，因为快乐太多了 #米诺可潜水#自由潜水#潜水考证#跳水#泳池水下训练
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嘉航7月前
分享给大家法兰佐的视频 有问题大家随时私信交流 1.关闭声门 2.打开软腭 3.捏鼻子 4.上舌锁 5.喉部抬动 #自由潜水 #耳压平衡 #法兰佐 #经验分享 #知识分享
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教健身的潜水教练Lisa2月前
如何提高孩子水性 小妙招教你如何提高孩子水中适应性#潜水 #游泳 #自由潜水 #自由潜 #美人鱼
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TANTANTAN潜水教练记6月前
学习潜水就很稳#潜水#深圳潜水 #潜水考证 #自由潜水 #深圳潜水考证
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多金1月前
游泳要学会沉下去，才能浮起来｜越是慌张挣扎，越容易下沉；稳住呼吸、放松身体，反而能轻松漂浮。人生也是，越急越乱，静下来，才有向上的力量。#游泳 #自学游泳 #泳衣 #泳衣穿搭 #女性成长
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非洲大格格1年前
自由潜第一课 解锁12米下潜深度✅ #自由潜 #运动女孩 #潮流运动季 #潜水女孩 #潜水
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我不是伊卡洛斯（自由潜教练版）1月前
哄人下深度我是专业的，擅长的领域就是威逼利诱😉#自由潜 #自由潜水 #自由潜水课程 #潜水教练 #自由潜了解一下
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吕嘻嘻（AIDA国际自由潜水教练）3天前
水下模特：周周（二星潜水员） #水下的我自由了🌊 #潜水女孩 #自由潜女孩 #潜水课程 #深圳自由潜水
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腿长三米的Larry自由潜水8月前
没有憋不住的说法！！！除非你怂了 #极限运动 #自由潜水 #自由潜 #水下摄影 #后k25
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KANG_Freediver9月前
BTV（免手耳压）水下怎么练 你到底是不是自由潜中的BTV，为什么你的btv水下做不出来？一个技巧帮到你 #耳压平衡 #btv耳压平衡 #自由潜水 #自由潜水课程 #潜水
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扛相机的Wayne8月前
轻松下潜，从排空膀胱开始！ 自由潜下水前憋尿，真的会“破功”？🧐 你强行忍住的每一秒，都在： ❌打乱宝贵的“潜水反射”——那个让你心率下降、省氧保命的神技！ ❌让身体“内部打架”——交感神经紧张 vs 副交感神经放松，氧气白白浪费！ ❌分散你的注意力——深潜时一丝杂念都可能带来风险！ “卸下负担，才能潜得更深！” #潜水 #自由潜水 #哺乳动物潜水反射 #潜水课程
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自由潜教练～端木叔1周前
潜进夏天 自由潜水出片秘籍#保山 #澜沧江 #自由潜水 #南充 #嘉陵江
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双旭游泳3周前
肌肉男游泳的历史性难关！一下水比秤砣沉得还快 潜艇看了都得喊师傅，今天教你最有效的破局方法~有同款问题的走评论区，我帮你看看问题出在哪！ #新手学游泳 #游泳腿下沉 #肌肉男游泳的痛 #体脂率低 #肌肉密度
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上海自由潜教练 潘潘8月前
自由潜瓶式划手分享 多做水感练习，在水里掌控自己的姿态，逐渐就会找到正确的水感#该有的肌肉线条 #自由潜水#瓶式划手#自由潜二星课程
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Andy在水里1周前
一天学会优雅的踢脚蹼 一天学会优雅的踢脚蹼，课程随拍，教学生如何秒变水中女神 #一起学潜水 #新手潜水教程 #水下自由体验 #水下运动挑战 #自由潜水
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holyの兔｜自由潜教练训练官1周前
天天清水潭 已经快成为清水潭潭主了，最近下大雨，不想晒黑的小伙伴可以趁着这个时间来上课了。下雨天和自由潜更配哦！ #自由潜水 #自由潜水课程 #自由潜教学 #南宁自由潜兔教布丁
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自由潜教练北北2天前
所有的伟大源于一个勇敢的开始#潜水新手指南 #找潜水搭子 #潜水看世界 #潜水探险
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不吃鱼的猫猫1周前
换个视角 今天做一条鱼 #自由潜女生#运动相机 #影石acepro2 #水下拍摄#深圳全民环潜
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五哥3天前
教学vlog泡在池子里的一天 想培养出一个好buddy 从你的二星课开始#buddy#游泳 #潜水教学#自由潜二星#游泳搭子
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