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岐黄针药协同朱斌3周前
手脚冰凉不光是阳虚，可能是血管在预警 #石嘴山市中医院 #岐黄针药协同朱斌 #手脚冰凉 #健康科普有真知 #抖音健康知识科普
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上海中医妇科杨梦琪1月前
中医饮食忌口，冰东西指什么？ #中医 #医学科普 #关爱女性健康 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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中医金超杰6月前
外热内寒时吃凉 就是在冻僵你的脾胃 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
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中醫晓說助教1月前
身体感觉冷和哪里感觉疼痛的原因是什么 #中医晓说#养生#中医文化传承
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中医杨洋医生1月前
中医讲失眠，思则伤脾 #中医 #中医文化 #失眠 #弘扬传统中医文化
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壮族妹阿路3天前
2026丙午年光忌口，火气还是很大，夏天那么热可是你却觉得冷嗖嗖的，要注意靠拢13点调理#身体冷喝什么暖身子 #古中医养生调理 #忌口#经络疏通百病不生 #火气大的人
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中西医结合 张秦胜3月前
#怕冷 #万病皆从凉上起 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #手脚冰凉
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大师兄13天前
恶寒发抖浑身骨节剧痛，别乱输液，我靠伤寒经方一碗汤痊愈！ 感冒发烧怕冷无汗全身疼痛，亲身验证此方全过程！#感冒 #感冒发烧 #发烧 #中医 #中医养生 @抖音小助手 @我要上热门 @抖音创作灵感 @上热门🔥🔥🔥
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中医主任医师姜兆荣3周前
怕风怕冷多年，手脚总冰凉？ #怕风怕冷 #手脚冰凉
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中医付瑜医生4月前
心比身体更怕“冷”？中医教你暖起来#中医 #怕冷 #医学科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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休闲课堂1天前
腰冷如冰、舌根白厚腻，乱补肾阳只会越补越堵。 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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瑞昊生物6天前
阳虚体质内心os：全世界都在过夏天，只有怕冷星人在找太阳。 #体质养生 #中医养生 #畏寒怕冷 #阳虚体质怎么调理 #怕冷星人
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肖守一7月前
中医冷知识：望闻问切之上，中医还有两诊#中医#中医文化#望闻问切#中医冷知识#中医传承
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2243947211昆明玄灵道医养生馆5天前
凉药苦口 道长捻香入炉，往事随烟散～ 这碗"相思凉药"，你敢尝吗？
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中医老赵2天前
中医知识点182：总口干口渴想喝冷饮？中医告诉你根源是火热 #学中医 #中医知识分享 #中医文化传承 #中医科普 #火热
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中医针灸美容徐美6天前
分享5个中医冷知识～ #中医 #冷知识 #脏腑 #肠胃 #医学科普
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小柴胡-思过半大讲堂3周前
何为伤寒？ #中医#健康#养生#张雪亮#思过半学中医
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老六说养5天前
老六说育儿-生冷寒凉 为啥总没效果？根源就在生冷寒凉。 很多家长分不清到底什么是生冷寒凉，今天几句话讲明白。 生，就是没做熟的食物，生鲜果蔬都算，进入体内还需要身体消耗能量去消化转化。 冷，是温度偏低的吃食，冰淇淋、冰饮、刚从冰箱拿出的东西，低温会直接损耗脾胃阳气，滋生寒气。 寒凉，则是食材本身自带偏寒属性，像西瓜、火龙果、螃蟹这类都在此列。 常吃这类食物，最先损伤脾胃阳气。消化运转变慢，食物容易堆积，引发积食腹胀、大便异常。 要体质稳稳变好，养护是一方面，忌口同样关键。把生冷寒凉严格把控住，减少对身体的损伤，脾胃功能慢慢恢复，才能事半功倍，孩子少生病，体质也能一点点变强。 #生冷寒凉指的是哪些 #中医育儿 #忌口
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驰源带你学中医🤔2月前
手脚凉是啥原因呢 #手脚凉 #女生 #怕冷 #厥 #中医
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中医养生杨红军3周前
你是否常年畏寒怕冷？可能是寒湿痹在作祟 #中医#按摩#中医养生#刮痧排毒#气色
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含灵微贼1周前
中医基础理论 七情内伤 思则气结 #思考 #思虑 #后天之本 #脾胃 #中医
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太和县中医院黄向春中医骨科1周前
中医思想 #中医#思想#思#想#杂谈
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白银顾晨推拿1天前
思结气郁，神不归根 眉间锁着三更雨， 胸口压着半生云。 千回百转无人问， 一叹轻轻万绪沉。 梦浅如舟泊浅滩， 神浮似絮落空樽。 中焦气滞脾胃冷， 心血暗耗灯自昏。 往事存档翻不得， 未来预判算难真。 心软成茧温柔缚， 敏感作牢自己巡。 他人翻页我重读， 字字锥心夜复晨。 若能松得眉间锁—— 气顺神安便是春。
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桃李蹊3天前
脾胃虚寒有哪些症状？#科普知识 #喝出好气色好体质 #药食同源
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大强带你养胃3月前
中医讲：思伤脾！ #养胃日常 #胃是情绪的器官 #保护胃粘膜 #胃不好吃什么 #肠胃健康
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周亿爱养生4月前
焦虑的人，大多脾胃都不好～从中医的角度聊聊关于：思伤脾～#养生#中医养生#焦虑#养脾胃#黄帝内经
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北京原医生1月前
有个中医哥哥，才知道的月经冷知识 #补血 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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小柴胡-思过半大讲堂3周前
不用麻黄怎治风寒 #中医#健康#养生#张雪亮#思过半学中医
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小柴胡-思过半大讲堂3周前
何为三两三？ #中医#健康#养生#张雪亮#思过半学中医
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后张岭周章兵2天前
#中医辩证论治的秘密 #中医的秘密 #健康知识 #传统文化 #健康知识
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亚健康科高傲1周前
思虑过度伤脾 中西医讲清原理！#中医 #伤脾 #思虑伤脾 #抖出健康知识宝藏
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中医严宝剑1天前
一招解决肾寒、胃寒、脾寒、肺寒、肝寒，简单易学！#健康科普 #医学科普 #中医 #中医养生
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中医耳鼻喉科李洵2月前
中医才知道的鼻炎冷知识#抖出健康知识宝藏 #医生科普 #科普 #鼻炎
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药说1天前
#听故事学中药#忽冷忽热 #寒热往来 #舒肝解郁 #柴胡功效与作用
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脾胃名中医毛宇湘教授4天前
长年吹空调，关节疼腿怕凉，根源是体内阳气不足，风寒湿邪正悄 #医学科普 #健康科普 #中医 #阳气不足 #抖出健康知识宝藏
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倪师养生1天前
倪海厦讲中医：脚底发凉怕冷？阳气不足别硬扛！一个泡脚方，睡前暖到心窝#手脚冰凉 #怕冷 #倪海厦 #中医 #养生
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徐慧连医生抗衰7月前
秋天怕冷又上火，是中医说的“寒包火”，治则：解表散寒，内清郁热#秋天#中医#寒包火#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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中医张美玉-体质辨识4天前
简单自测体质虚，活动后愈发疲累，多半是气虚，内里畏寒怕风，基本属于阳虚，肩背发凉多为心阳虚，肚腹怕冷属脾阳虚，腿脚冰凉腰膝酸软便是肾阳虚。 #国医张美玉 #五运六气 #弘扬传统中医文化 #体质辩证
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坚姐聊育儿3天前
中医育儿冷知识#中医#中医养生#育儿#宝妈#育儿经验分享
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🍚心安而不惧(净姐)🍜3周前
#古中医养生 #古中医传承 #十三点#寒气#生冷
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八九小匠1周前
后背经常发凉的根本是阳气#倪师 #中医养生 #中国传统文化讲解 #创作者中心 #创作灵感
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小柴胡-思过半大讲堂3周前
银翘散-辛凉平剂 #中医#健康#养生#张雪亮#思过半学中医
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佰通堂总部2天前
（10）零基础学中医——命门 📖【中医冷知识：你身上有个“生命总开关”，叫“命门”】 很多人以为肾是先天之本，其实在中医藏象学说里，还有一个比肾更“底层”的存在——命门。 它不是一个有形状的器官，更像是身体里的“核反应堆”🔥💧 元阴+元阳都藏在里面，既主生命之火（温煦全身），又主生命之水（滋润百骸）。 简单理解： 火不够了 → 怕冷、没精神、腰膝酸软、总拉肚子 → 要“补命门火”（比如附子、肉桂、右归丸） 水不够了 → 手心脚心发热、口干盗汗、烦躁失眠 → 要“滋命门水”（比如熟地、山茱萸、左归丸） 最有意思的是：历代医家为了“命门到底在哪”吵了好几百年—— 有的说在右肾，有的说在两肾之间，还有的说根本无形，只是“肾间动气”💨 但大家公认：它是人体的“一线总指挥”，久病虚损到最后，往往都要从“补肾”升级到“温养命门”。 所以啊，养生的最高境界，不是简单补这补那，而是护好你身体里的这一把火、一汪泉。 你对命门有兴趣吗？还是更想听我聊聊“心肾相交”或“水火既济”？👇 #中医藏象学说 #命门 #元气 #养生先养根 #佰通堂中医养生
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陈学忠疑难症全国名中医4月前
#手脚怕冷 #多梦易醒 #中医辨证 #陈学忠全国名中医 #疑难杂症
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粘粘5月前
《黄帝内经——骨痹》——身体怕冷#知识分享 #医学科普 #中医 #原创视频 #中医传承
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仔仔爱养生3周前
夏天容易进寒气，也是祛寒最好的时候，藕粉方抓紧吃起来#藕粉方 #古中医 #健康养生#传统文化
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双桥社区卫生服务中心1周前
中医眼里真正的生冷食物 #中医文化 #生冷食物 #忌生冷 #生冷食物指哪些 #冷知识
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邹氏伤寒论2周前
手脚冰凉 #伤寒论 #经方妙方 #知识分享 #中医养生
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中医科司书鹏1周前
#健康 #中医 #科普 #司书鹏
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中医毛俊惠5月前
手脚冰凉，到底是什么原因 #中医毛俊惠 #手脚冰凉 #科普
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老菜3周前
倪海厦伤寒论 #中医科普 #伤寒论#中医#倪海厦
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谢姐爱学习1天前
#热点 #文史冷知识 #国学课堂教学 #日常vlog #中医药文化
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田国昌（恩施、来凤）2天前
上热下寒很常见，你有此证别乱调；辨证分型需重视，正确调理才能好。#恩施#龙山#中医#中医养生 #中医
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中医脾胃科李保双4月前
胃总怕凉是脾胃虚寒吗？ #脾胃 #健康 #中医
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开心小药童2天前
想你， 用中医怎么说 相思一症，非寒非热，不属六淫，乃七情内伤之疾也。 缘心念所系，魂牵梦萦，昼夜思慕，情丝郁结于心。 心神不宁，寝寐难安，茶饭寡味，神思恍惚，日渐形消气弱。 究其病机，情志凝滞，气机不畅，心脉失和，神魂难敛。
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倪师养生智慧5天前
一文分清真热假寒与真寒假热辨证要点 寒热表象易迷惑判断，内里病机才是关键。外寒内热为真热假寒，外热内寒属真寒假热，辨证出错易用药相悖，分清本质才能对症调理。# 中医辨证 #寒热体质 #中医干货
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中医主任医师姜兆荣1月前
常年怕风怕冷，一吹风浑身不舒服，是什么原因？ #怕风怕冷 #精神不振 #乏力 #健康养生 #姜兆荣
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中医梁洪文3月前
警惕！还不注意？ 别抱侥幸心理#中医梁洪文 #冷 #乏力 #中医 #小心
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岐黄中医苏军4月前
胃脘冷痛，不过是中焦虚寒了，教你一个小方子 #胃痛 #中焦虚寒 #伤寒论 #理中汤 #中医养生
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蕲小月3月前
🦵凉寒气重？常按这里#腿凉 #老寒腿 #小腿酸痛 #腿冷 #中医文化
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中医的治病8法 #中医#健康#养生#张雪亮#思过半学中医
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元气小赵说中医2月前
「生活必备」你不知道，中医才知道的健康冷知识~#我为中医扛大旗 #中医科普知识#分享健康养生小知识#医学知识科普#硬核健康科普行动
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