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是顾美呀1周前
2025年7月去考察集训小艺考附中。最终95斤成功减肥23斤 其中半年没有休息偷懒一节课 时间考试近在咫尺 刻不容缓每天712小时专业 和文化训练 最终报考两门专业中国舞和歌舞都成功进入三试 最终歌舞以全国一榜一录取上岸👏👏#小艺考#北舞附中上岸 #小艺集训#北舞上岸#小艺考陪读妈妈
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科洛急救包3月前
城市紧急避难，怎么在安置点体面熬过72小时？ #应急避难场所 #城市建设 #上热门 #灾难 #战争
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乘风破浪1232天前
每个人都要独自熬过艰难时光，熬过去，便是万丈光芒与全新自己。
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洞悉隐学1周前
谁还没熬过几个大夜？但第二天的“废人模式”真的让人抓狂…别担心，亲测有效的熬夜急救攻略来了！#熬夜补救 #健康养生 #自我提升 #时间管理 #认知觉醒
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刘威老师-培养自主学习力1月前
作业总是写到半夜？一个习惯就能解决 小学高年级、中学生写作业慢、熬到十一二点，大多不是磨蹭，是知识不熟、能力跟不上。先复习再写作业，熬过一两周，速度明显提升；再把复习变预习，形成良性循环，才能摆脱恶性循环，追上学霸
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長4月前
高中生一天只睡2个小时如何熬过在学校的一天#高中生 #校园生活 #高中生活
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長1年前
高中生一天只睡一个小时是如何熬过一天的#不破不立 #高中生 #走读生 #校园生活#无不良引导
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胡说老王|栋说1周前
熬不住了，想要逃离，怎么办？暂停72小时，闭黑关重启人生，熬过黑暗，向阳而生……#内心崩溃#低谷期#自我救赎#重启人生#胡说老王 # #自我救赎
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老周不说的4月前
小时搞定一门大学课程：四步解码法#学习方法
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馨馨学姐1周前
没有学习规划的差距只会越来越大 #原创 #学习 #初中生 #中考 #高考
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亦1周前
人生所有翻盘与蜕变，都藏在至关重要的72小时里。#看电影诺曼底72小时接上岸 #电影诺曼底72小时
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甜菜熊4月前
‼️离校速通！所有要离校的大学生！！快来集合！！#大学生 #寒假 #假期 #放假
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初升高美术升学规划安老师5月前
美术联考结束后的黄金72小时，应该怎么做？#美术生 #美术联考 #沈阳翼众东北美术学校 #美术校考 #美术生文化课
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不想长大3天前
河北三支一扶二战79.5上岸经验分享，那些我熬过的夜，终于变成了上岸的光！#三支一扶#备考#经验分享
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简单一百学霸圈11月前
712分清华姚班学霸作息时间曝光 #清华姚班 #作息时间 #学霸秘籍 #简单一百学霸圈 #学习习惯
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老周不说的5月前
20小时吃透教材
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奉天说1周前
从8小时到12小时，这种“进步”是文明倒退还是耻辱？#职场压榨 #劳动尊严 #劳动者权益 #打工人
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醒醒王醒9月前
极限48小时吃遍南昌！一点都不辣（拉）！#南昌美食 #美食vlog
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东大科普1月前
士兵在战备状态下，能坚持多久不睡觉？#军事科普#军事爱好者#军事武器#真实事件#军事迷
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梯梯2天前
#vlog十亿流量扶持计划 #长沙 #一个人的旅行 #乘风破浪的姐姐 #男大学生 vlog限时回归，这次视频有点长
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时光漩涡2周前
2008年汶川地震废墟下，熬过79个小时黑暗 ，只为一个信仰 #历史影像 #老视频 #汶川大地震
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武痴甲元霍2周前
2008年汶川大地震废墟下，他熬过79小时黑暗，只因一个信念 #历史影像 #陈坚 #汶川大地震
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范劳斯儿1月前
高考倒计时50天｜信息部去年本科生送来“强心针” 50天，1200小时，72000分钟。 还能提多少分？还能逆袭吗？ ——别问，去做。 这个视频里的每一个人，都曾和你一样站在这个路口。他们用一年前的亲身经历告诉你： 最后50天，不是用来焦虑的，是用来翻盘的！#榆次三中信息部 榆次区职业技术学校信息部
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美芽芽2天前
VLOG｜答辩前的20h过得有点坎坷。。。命苦呵呵 #答辩vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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万学海文考研（贵州分校）1月前
考研调剂保姆级教程 复试落榜不要慌，抓住调剂的最后机会#考研 #考研调剂 #考研调剂复试 #26考研
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小邱同学8月前
全断食72小时第一站，20小时首次记录#减肥 #全断食
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任十八（已瘦38斤）6月前
#创作人计划 #真实生活分享计划 #减肥 #瘦下来遇见更好的自己 #过午不食 过午不食其实是对16+8的饮食方法的一个解读。说的是集中在8个小时之内用餐，然后16个小时让肠胃充分休息，从而达到减肥的目的。 但是，很多人理解成为过了中午12点就不吃饭了。所以，一类人在 12点之前恨不得撑得动不了，除了把肠胃搞坏了，一天的热量一点没减少(／_＼)大怨种。另一类人，12点之前保持正常的餐量，过了中午12点以后就不吃东西了，漫漫长夜何其艰难，饿得眼冒绿光，意志力稍微不坚定一点，晚上都得8个骑手在路上(„ಡωಡ„)栓Q。 想问问各位，你们是那一类的过午不食？
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处世智慧（博虹文化）3周前
2008年汶川大地震，一男子被压79小时，只为活着见到孩子#陈坚 #汶川大地震 #真实影像 #历史 #纪录片
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高途智学1月前
在衡中要有多努力才能以712分考上北大？高考只剩30多天，希望每一位学子都能抓住最后的时刻，努力拼搏一次！#衡中 #学霸 #正能量#高考
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阳光教育🍀3天前
熬过这三个阶段，孩子就能成功复学
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光猫推推5天前
［高分虐心现言推荐]霸总追妻虐恋短篇,半小时看完,强烈推荐!
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星综深度说3周前
TF三代最大的“意难平”，出道即塌、巅峰退团 #余宇涵 #余宇涵出道 #TF家族 #TF三代 #了不起的精讲团
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医路薇笑3周前
熬过最饿的半小时，减肥就成功了一半！ #减肥 #减脂 #医学科普健康 #胰岛素抵抗 #糖尿病
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龙 韵1天前
资本压榨工人 8小时三班倒变成12小时两班倒#上热门🔥 #上热搜
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许一程5天前
#熬过最难熬的日子 #大学生成长 #回忆 #体考
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叫我一颗水煮蛋5天前
160 94 一则高能量在校日常～ #vlog#vlog十亿流量扶持计划#小基数#补铁软糖#美那有小红脸
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Terina_tt^🍮1周前
高三生独居不去学校的一天Vlog #高三 #vlog日常 #独居日记 #vlog #高三日常
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成都阿瑞租房（招人）3天前
登山如人生，一步一坚持，一站一风景 九峰山之行，走走停停，却从未停下脚步。人生亦是如此，熬过艰难，终会看见曙光。你们爬九峰山用了多久？【评论区聊聊】#九峰山 #登山徒步 #周末去哪儿 #逃离城市计划 #户外徒步
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青橙漫艺剪辑师Eric2周前
《山河四省的卷王真千金死在高考前，爸妈让假千金顶替她的0分成绩》#念安#【抹杀倒计时：12小时。】#已完结#热门小说
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静距离L2周前
今晨超慢跑了10公里，用时1小时15分钟，配速712。奔跑的意义，从来不在别人口中，而在自己心底。迎着晨光跑完十公里，熬过疲惫沉淀内心，褪去浮躁愈发沉稳，活成自在又强大的模样。#跑步#坚持是一种信仰 #自律遇见更好的自己#慢跑才是跑步的精髓 #70后
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燕子老师说心理5月前
每个孩子的个体情况不同，我们只需要记得，这个时候我们能尽其所能的为孩子在现实坚硬的框架里撑开一些柔软的缝隙就够了#高三孩子的陪伴#做个有温度的家长#陪孩子熬过艰难的高三#做好最后的陪伴#理解孩子的苦
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佳佳🍔1周前
#家长必看#孩子叛逆 #孩子叛逆厌学
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成武县佳合高级中学有限公司1天前
一样的清晨，不一样的坚守； 一样的深夜，不一样的陪伴！10天，240小时，14400分钟，每一秒，都有人与你并肩。你只管向前，我们一直都在！致敬每一位高三的老师，祝愿每一位高三学子[爱心]#校园时光#成武五中#高考#高考加油#高三教师
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老刘的数学思维2月前
行程问题，相遇问题，追及问题。解题关键是要理解路程速度时间之间的关系。#五年级数学#数学思维 #每日一题 #数学学习 #速算技巧 #
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钧霖好运实用国学41191周前
高考祝福 高考加油文案 高考加油金句哪家强？ 钧霖高考好运歌火了？ #高考冲刺# #高考倒计时祝考生金榜题名 #高考解压 #高考后最想做的事 钧霖五行局专注音疗治愈与环境能量平衡 实用易经尽在钧霖五行局 五行平衡好运好名从钧霖五行局开始 钧霖好名好运 千年老祖宗易经智慧
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快乐的猪大肠3月前
普通人最快学英文的方法—想象自己身处在只有英文的环境#学英文 #留学生活 #创作者中心 #创作灵感 #英语
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愿宝（四年级）+璟宝（一年级）1周前
四年级小学生1.5小时专注高效完成作业，自律看得见，成绩逐渐提高。 熬过无数鸡飞狗跳的陪读日常，终于等到孩子主动自觉，焦虑慢慢落地。#小学生日常vlog #高效自律 #安徽四年级小学生 #学习方法
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青橙漫艺剪辑师Lucy2周前
《山河四省的卷王真千金死在高考前，爸妈让假千金顶替她的0分成绩》#沈念安#赵莹莹#出生在山河四省，我绑定了#已完结
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九隐神学1周前
工厂两班倒的真相，戳醒无数打工人 #打工人心声#12小时两班倒#工厂真实现状#劳动者权益#底层打工人
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江年.3天前
#八小时工作制
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IDOL FORMULA1月前
行业双标？郑雅贤凭实力封神，为何连公平都要争？ #郑雅贤#郑雅譞#Ahyeon #BABYMONSTER #kpop
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寻竞电竞-二狗教练1周前
成为职业选手到底有多难~#职业选手 #游戏 #电竞 #电竞教育 #寻竞电电竞青训营
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破局策4天前
韩国高考卷疯了，但这并不是终点 #韩国 #高考 #教育 #留学
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w风2月前
私立跑路、2个月上岸、备考一天从没熬过10小时，不得不说我的福建教师编上岸路还是有点东西在的.......#教师编#备考#笔试#教综#经验分享
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咸阳丹色艺术培训学校1周前
一边崩溃大哭😭 一边咬牙坚持✊ 崩溃是真的，努力也是真的！ 熬过所有辛苦，迎来属于自己的高光时刻！✨ 今天在学校艺术节达人秀以超高分数拿下第一名🥇 事实是，努力从来不会被辜负[加油] 丹色女孩👧🏻超级棒👏🏻👏🏻👏🏻 #学舞蹈的孩子最美丽 #舞蹈教会孩子的不只是美
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黑云产品摄影2周前
够不够收费标准？说话！ ✨干货满满无废话——熬过前3分钟后：）✨ 本期是呼声最高的珠宝首饰拍摄教程，全程半小时纯干货，不掺一点水分，专为想学布光的你而来！ 💡3 个案例层层进阶💡 从新手友好的 2 星难度，到进阶 3 星硬光创意，再到 4 星高难水波纹氛围感拍法，手把手教你拍出质感珠宝大片！ 🎬三灯布光 + 精准控光🎬 拆解柔光箱、裸灯、猪嘴等多种附件用法，避开 “亮而平” 的误区，吃透三大面五大调，轻松拿捏珠宝 “白亮透”＆ 高级感！ 💌诚意满满全是干货💌 3 组案例一次性讲透，覆盖批量出图、创意氛围、品牌调性三种需求，新手也能直接上手，赶紧收藏跟着练！ #产品拍摄 #干货满满 #保姆级教程 #摄影小白 #学摄影 @抖音作者助手 @抖音小助手
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德州学静老师5天前
厌学的底层逻辑 家长们有没有同感？现在的孩子厌学情况严重#德州教育 #家长必读 #德州中考
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荒野大爆料2天前
擒龙诀硬挺王大鱼挑战赛第二季小贺公开回应退赛事件，26天瘦了32斤，硬抗肾结石14小时，从此改变语录，谁能熬过我？除非肾结石！目前小贺肾结石已排除，没有大碍，广大粉丝不用担心！ @小贺（户外垂钓） #擒龙诀硬挺王大鱼挑战赛第二季 #荒野挨饿王大鱼挑战赛第二季 #擒龙诀硬挺王大鱼挑战赛 #莽莽克拉斯 #刷锅传媒
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