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AI技能研究社1月前
Claude Code必备插件：Superpowers 深度拆解GitHub 36.6K星AI编程工具Superpowers，通过7步工作流与14个核心技能，解决AI写代码易翻车的痛点，适配Cursor与Claude Code等主流平台。#Superpowers #AI编程 #Cursor #ClaudeCode #软件工程
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起哥的AI实战1周前
superpowers怎么用？新手必装这4个skill 20万人收藏的开源项目superpowers是什么？怎么用？一条视频讲清楚 #AI #skill #superpowers #ai新星计划 #vibecoding大赏 @抖音科技
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AI-码上疯1月前
开发过程中的插件神器 #Superpowers #ai #claude #minimax
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教你宇宙级AI编程（求关注）3周前
小米 Mimo 免费的 token plan 太香了 opencode + superpowers 插件效果媲美 claude code 和 codex
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关工聊编程1月前
CodeX SuperPowers插件,必看🔥 为什么你的Codex总在乱写代码？99%的人没装这个插件。superpowers用14个技能把AI驯化成专业工程师，TDD测试驱动、自动审代码、精准debug，返工直接砍80%。 #AI编程避坑 #程序员必备神器 #开发效率翻倍 #代码质量提升 #AI工具实战
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晴天AI实战1周前
Vibe Coding Superpowers 编写计划实操 #vibecoding #superpowers #opencode #claudecode #ai编程
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码上成功3周前
AI编程重构项目大翻车现场-superpowers也拯救不了 #AI编程 #AI工具 #AI框架 #superpowers
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Tony沈哲1周前
Codex 工程实践 第十二期 很多人第一次听到 Superpowers，可能会以为它是给 Codex 增加“超能力”。 但我用了一段时间之后，最大的感受是： Superpowers 不是让 Codex 更快写代码，而是让 Codex 不要太快乱写代码。 它的核心不是某一个神奇 Skill，而是一套按顺序执行的软件工程流程： brainstorming、using-git-worktrees、writing-plans、subagent-driven-development、test-driven-development、requesting-code-review、finishing-a-development-branch。 每一步都被做成了独立 Skill，让 Codex 在复杂任务里不再只是“需求 → 写代码”，而是先澄清、再计划、再实现、再测试、再审查、最后收尾。 这一期我会聊聊 Superpowers 到底解决了什么问题，它和 OpenSpec、Spec Kit 这类 SDD 工具有什么区别，以及它在 Token 消耗上的体感如何。 我的核心观点是： 模型提供能力，Superpowers 提供工程纪律。 #superpowers #Codex #Skills #AI编程 #SDD
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全栈观察员1月前
superpowers 探究 #科技 #科技科普 #superpowers
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全栈观察员3周前
superpowers 探究 #科技#科技科普#superpowers
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Xran同学1周前
20万 Star 的 AI Agent Harness 实践 一个 20万+ Star 的 AI Agent Harness 项目：Superpowers。 它解决的不是“模型聪不聪明”，而是 Coding Agent 做复杂任务时，需求不对齐、Bug 多、质量不稳定的问题。 核心做法：把工程方法论拆成 Skills，再用 bootstrap prompt 强制 Agent 按流程工作。 #AI #AIAgent #程序员 #开源项目 #CodingAgent
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@Eleven1年前
你在车上会听什么歌？ Daniel Caesar - superpowers #欧美音乐 #音乐分享 #翻唱 #danielcaesar #superpower
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AI技能研究社2周前
Claude Code插件：superpowers + gs 本视频深度解析Claude Code的高阶配置方案。通过superpowers与gstack的职责解耦，解决插件功能冲突与AI行为不可预测的问题，构建“大脑+手脚”的专业AI工程师工作流。#ClaudeCode #AIAgent #软件工程 #插件配置 #开发工作流
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也覌1月前
#vibecoding #skills superpowers我卸了，最好用的skill应该是不知不觉中优化你流程的。写好agent文档和prompt比装一大堆skill有用的多。
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程序员老黄4天前
Superpowers 如何解决AI开发污染主分支的问题 【你的 AI 编程助手又在悄悄改你的主分支 main 吗？】答案是肯定的！一不留神它就把你的工作区改坏弄脏，环境一团糟。今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第三道铁血隔离屏障：using-git-worktrees 影子沙盒门禁。在它动手改代码前，物理征求许可并自适应在影子目录下创建 Git worktree 隔离区，严禁套娃创建，原生工具自动避让，且进沙盒先做基线 Baseline 全绿测试！点赞收藏，看人类如何给 AI 套上最坚不可摧的物理安全屏障！ #AIAgent #Superpowers #AI编程 #程序员逆袭 #GitWorktree
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大野AI日记3周前
Superpowers是什么 #AI #AI工具 #AI平权 #小白 #插件
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进化牛马-牛有德1周前
AI 分身术，别乱用：并行 Agent 真正提速靠这 3 步 测试一炸四个地方，很多人第一反应是：让 AI 一个个查。 结果就像排队修水管——登录、接口、快照、时区，全堵在一个窗口里。 这条视频讲的是 Superpowers 里的 dispatching-parallel-agents： 不是让 AI 硬开分身，而是让主 AI 先判断问题能不能拆，再把独立任务派给不同子 AI。 关键就三步： 先判断是不是同一个根因； 每个子任务写清范围、目标、限制和返回格式； 回来以后统一验收，查冲突、跑全量测试。 适合正在用 Claude Code、Codex、Cursor、OpenCode 做真实项目的人。 并行不是炫技，边界清楚才是真的提速。 想看我下一条实战跑一个“坏测试仓库”，评论区扣：分工。 #AI编程 #ClaudeCode #Cursor #Agent工作流 #程序员
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Biu😉1周前
月下载2200！Comet如何组合高星Spec做Skill #开源软件 #vibe #OpenSpec #superpowers #claude Comet是基于OpenSpec和Superpowers开发出来的自动化开源Spec Skills Comet合并了两者的强项，他不是替代OpenSpec和Superpowers，而是把OpenSpec的归档能力和Superpowers的TDD执行能力组合在一起 从创意/需求出发到长期稳健的归档Spec，只需要/comet一条命令 现有的 Skill 市场中有很多优秀的 Skill 项目，但普遍存在偏好性问题——用户可能只喜欢部分功能。 比如同时使用 OpenSpec 和 Superpowers 时，可能只用 OpenSpec 的 Spec 管理能力，而编码上更喜欢 Superpowers 的 TDD 驱动。 长期使用 Skill 的人都知道，这些能力是可以自由组合的，但具体怎么做依然需要真正的实践。Comet 项目可以作为参考： 1. 如何稳定触发嵌套 Skill — 不是让 Agent 依靠文档描述做了"看起来像触发了 Skill"的操作（比如根据 Skill 描述写了文件），而是真正触发 Skill（核心特征：CC 上有 Skill 触发的打印）。Comet 中会触发大量来自 OpenSpec 和 Superpowers 的能力，这段 Prompt 是怎么写的 2. 如何让组合 Skill 多阶段自动流转 — 不是靠人工介入。Comet 的 5 阶段流程，除必要的用户选择项外，核心流程能够自动进行 Skill 触发。 3. 如何使用状态机机制——让Skill每个流程强制验证条件
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阿森编程日记（AI自动化）6天前
Claude Code 两个插件，青铜直接变王者 Claude Code 不只是会写代码——Superpowers 帮你跑顺标准流程，Oh My ClaudeCode 把活拆给一整支 AI 小队。再配上一键检测环境的 AI 集合工具箱，新手也能直接起飞。#claudecode #AI工具 #AI编程 #编程入门 #真实分享计划
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全栈观察员3周前
superpowers 探究 #科技#科技科普#superpowers
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什么都董(AI版)4天前
快速完成任务的小技巧，还能省token哦💡 直接让你的agent部署就好啦，完全不用额外花钱～#ai #skill #openclaw #ai省钱 #deepseek
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码大白2周前
Superpowers｜让AI先想清楚再写代码 你是不是经常遇到AI一顿操作猛如虎，结果一堆bug？试试这个编程方法论，让AI先问清楚需求、出设计让你确认、制定计划再动手。7个月19万星，程序员都在用。#程序员 #开源 #AI编程 #效率工具 #代码优化 #软件开发 #技术分享 #编程技巧
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程序员老黄2天前
Superpowers第3章：沙盒隔离门禁 【你的 AI 编程助手又在悄悄改你的主分支 main 吗？】答案是肯定的！一不留神它就把你的工作区改坏弄脏，环境一团糟。 今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第三道铁血隔离屏障：using-git-worktrees 影子沙盒门禁。 在它动手改代码前，物理征求许可并自适应在影子目录下创建 Git worktree 隔离区，严禁套娃创建，原生工具自动避让，且进沙盒先做基线 Baseline 全绿测试！ 点赞收藏，看人类如何给 AI 套上最坚不可摧的物理安全屏障！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #沙盒隔离 #GitWorktree
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程序员老黄4天前
Superpowers 如何通过多代理协作开发复杂系统 【Superpowers 如何解决计划太大执行跑偏的问题】【你还在纵容你的 AI 编程助手闭着眼睛瞎写乱改代码吗？】根源只有一个：它的计划太模糊，甚至根本没有详细执行步骤！今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第四道铁血压舱门禁：writing-plans 规划门禁与 executing-plans 执行门禁。写计划必须假设工程师零上下文且品味非常可疑，极限强制 2-5 分钟一步的可执行清单，写满具体测试，物理绝杀一切 TODO 占位符，执行到一半还能自适应退让子代理协作！点赞收藏，看人类如何将 AI 的失控暴走彻底驯服！#Superpowers #ai编程 #AIAgent #规划门禁 #计划与执行
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贾昆说AI1周前
AI写代码出bug？这招太猛了 AI写代码总出bug？用Superpowers插件，逼AI先写测试再写代码，企业级TDD开发流程，真实项目演示
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程序员老黄2天前
Superpowers第5章：多代理协作门禁 【你的 AI 编程助手又在面对复杂项目时逻辑彻底崩溃了吗？】根源只有一个：单兵作战撑爆了上下文！ 今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第五道，也是最震撼的终极协作网：subagent-driven-development 子代理团队协作门禁。 系统物理禁止主代理擅自动手写代码，强行将其推上顶层导演之位专职规划调度，动态孵化出代码研究员、测试编写器等特种兵子代理分而治之，且以标准的 send_message 交互信道约束沟通废话！ 点赞收藏，看人类如何手握权杖，指挥 AI 极客梦之队开启降维打击！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #多代理协作 #Subagent
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程序员老黄3天前
Superpowers 铁血TDD开发门禁 【你的 AI 编程助手又在给你无脑写垃圾废代码吗？】答案是因为它在还没想清楚时就急着动键盘！今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第七道铁血门禁：test-driven-development 测试驱动开发门禁。系统物理确立第一钢律：没有编写失败测试前绝对不准写一行实现！还没写测试就提前写好的业务实现代码一律无情物理删除！严格红绿重构循环，痛击大模型偷懒诡辩，重夺开发主权！点赞关注，代码全绿通关！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #TDD #测试驱动开发
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程序员老黄2天前
Superpowers writing-plans 【AI 改着改着就跑偏？计划全是空话？】根源往往是计划太大、步骤模糊。今天深度拆解 Superpowers 的 writing-plans：假设执行者零上下文且品味可疑，2–5 分钟微粒步骤、真实命令与测试写进计划，严禁 TODO 占位，默认落盘 docs/superpowers/plans/。先写清再动键盘，人类握回刹车！#Superpowers #ai编程 #AIAgent #writing-plans #实现计划
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程序员老黄2天前
Superpowers第2章：设计审查门禁 【为什么你用的 AI 编程助手总是给你写一堆垃圾废代码？】根源只有一个：还没想清楚就急着动键盘！ 今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第二道钢铁门禁：Brainstorming 设计审查门禁。 物理禁止 AI 编写哪怕一行代码，逼着它每次只能问人类一个问题，拿出两到三套架构设计在人类签字批准前绝不许动键盘！ 点赞收藏，看人类程序员如何彻底夺回代码主权！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #设计审查 #Brainstorming
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鲁大猿2周前
Superpowers 赋能 Claude Code Superpowers 的开源 AI 编程工作流插件，它旨在超越传统的随意编程模式，通过工程化方法论提升代码质量。该工具深度适配 Claude Code、Codex 和 OpenCode，其核心特色在于强制执行测试驱动开发（TDD），确保每一行代码都经过严格验证 #ai #superpower #skills #程序员
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AIshare1周前
启动吞掉2万Token！Superpower优缺点一次讲透。 # 播客简介 还在苦恼用Claude Code写代码频频跑偏、写完大幅返工？坐拥十万高星装机量的Superpowers插件，凭借强制标准化四步工作流，从需求澄清、隔离开发、任务拆解到双层审核，牢牢管住AI开发节奏，大幅降低项目返工成本，稳稳拉高代码质量底线。但它也存在启动巨量消耗Token、Windows适配差、轻量任务流程冗余、文档与实现脱节等诸多硬伤。本期深度实测解析，同时结合DeepSeek模型适配实测，全方位剖析这款热门插件的真实实力与使用坑点，告诉你到底该不该装、什么场景用最合适。#Claude Code#Superpower#skills #插件
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程序员老黄4天前
【Superpowers 如何解决还没想清楚就写代码的问题】 【为什么你用的 AI 编程助手总是给你写一堆垃圾废代码？】根源只有一个：还没想清楚就急着动键盘！今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第二道钢铁门禁：Brainstorming 设计审查门禁。物理禁止 AI 编写哪怕一行代码，逼着它每次只能问人类一个问题，拿出两到三套架构设计在人类签字批准前绝不许动键盘！点赞收藏，看人类程序员如何彻底夺回代码主权！ #AIAgent #AI编程 #程序员逆袭 #科技冷知识 #大模型幻觉 #设计审查 #Brainstorming
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程序员老黄2天前
Superpowers executing-plans 【计划写好了却沦为壁纸？】今天只拆 executing-plans：先读计划并批判性复核，Todo 逐项 in_progress→验证→completed；收尾必须转 finishing-a-development-branch；阻塞就停、不许猜。与 worktree、writing-plans 衔接，未经同意禁止直改 main/master；有子代理则优先 subagent-driven-development。#Superpowers #ai编程 #AIAgent #executing-plans #按计划执行
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老牛的AI技术工坊1周前
给大家介绍超级有用的skill合集superpowers superpowers是一个面向 coding agent 的“技能框架 + 软件开发方法论”仓库。它不是普通业务库，也不是单一 CLI 工具，而是一组跨 Claude Code、Codex、Cursor、Gemini CLI、OpenCode、Factory Droid、GitHub Copilot CLI 等环境使用的 agent skills。 #skills #superpower #Agent
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One Three1周前
superpowers
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程序员老黄2天前
Superpowers 大结局大满贯 【Superpowers 大结局第一季完结撒花！】规约系统的最高终极宪法：只要有百分之一的适用概率，你就必须无条件调用和启动该技能正文进行全盘核查！彻底锁死大模型自我开脱的所有偷懒借口。Superpowers 用冷酷、精密的物理代码和硬核门禁牢牢锁死大模型，人类程序员，永远握着 AI 开发最高权杖，开启通往未来的无限可能！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #1%法则 #第一季完结
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程序员老黄3天前
Superpowers 系统化科学调试规约 【Bug 越改越多？大模型在瞎猜乱改代码碰运气吗？】盲目调试就是灾难！今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第八道门禁：systematic-debugging 系统化科学调试规约。系统确立未明根因绝对禁止任何修复尝试，强行规范四阶段调试法与Keychain多边界插桩诊断。最硬核的是，一旦连续 3 次修复失败，立刻锁死全部代码改动，转为质疑 Fundamentals 基础设计，粉碎盲目试错！点赞关注，程序员永不言弃！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #科学调试 #代码纠错
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程序员老黄3天前
Superpowers 接受代码审查规约 【大模型在代码审查时又在跟你玩社交讨好的把戏吗？】技术正确高于社交舒适度！今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第十道门禁：receiving-code-review 接收代码审查规约。系统设立绝对字面红线：严格禁止大模型对审查说 absolutely right 等任何虚伪恭维！ Actions speak louder, 懂了就默默改；遇到多余复杂建议，用 grep 全库扫描无调用直接 YAGNI 裁剪！点赞关注，回归纯粹技术！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #代码审查 #YAGNI
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程序员老黄3天前
Superpowers 发起代码审查规范 【AI 写的代码，你真的敢不看就直接合入主分支吗？】没有中间审查哨卡，系统性雪崩就在眼前！今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第九道门禁：requesting-code-review 发起代码审查规范。子代理开发中每个 task 完成后强制挂起，利用 git 物理锁定变动区间 SHA，动态孵化独立的 code-reviewer 子代理进行冷酷盲审，将隐性漏洞彻底拦截！点赞关注，杜绝侥幸心理！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #代码审查 #CodeReview
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酷玩蚊仔1年前
【按键精灵】62. 连接MySQL#编程 #按键精灵 #脚本
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小宇玩特效（👀简介get）1年前
“特效师都喜欢的，458.2G一键拖拽特效素材包”333拿走不谢~#视频剪辑 #pr剪辑 #特效素材 #ae教程 #零基础学剪辑
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阿森编程日记（AI自动化）1周前
ClaudeCode别只会写提示词，这个技能才是提效入口 同样用ClaudeCode，别人能改完整个项目，你却只能改一小段代码？差距不一定在模型，而在有没有给ClaudeCode装上正确的工作流。这一期讲清楚Superpowers对新手真正有用的地方：避免乱开始、乱修改、乱收尾，让ClaudeCode更像一个稳定的工程搭档。适合刚开始用ClaudeCode、想提升AI编程效率的新手收藏。#claudecode #vibecoding #AI编程 #AI工具 #skills
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莫林成杂谈技术1周前
#如何全面提升你的AI Agent——superpowers #如何全面提升你的AI Agent——superpowers
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AWS云服务技术解决3周前
用Superpowers之后AI生成的代码bug率降了一大截 #Superpowers #AI #算力 #AWS云服务 #AWS
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AI不止语4天前
【VibeCoding 大赏】解决了中文AI 写代码总瞎冲？ 英文圈一个 20 万 star 的 AI 编程框架，中文圈一直没人系统做。 我做了它的中文增强版 superpowers-zh —— 不只是翻译，加了 6 个中国原创 skill。 装上之后，AI 不急着写代码，先反问你三个问题。 @抖音科技 #vibecoding大赏 #ai新星计划 #ai编程 #claude #cursor #开源 #程序员日常
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ghost06天前
一天一个开源项目，今天是superpower #真实生活分享计划 #AI #agent #软件工程
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程序员老黄3天前
Superpowers 如何高效分发并行子代理 【多步骤开发又被大模型拖延和污染了吗？】根源在于你没有解耦独立域！今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第六道门禁：dispatching-parallel-agents 并行分发规约。当 3个以上测试文件出错或多子系统故障时，物理禁止单兵顺序调试，强制启动并行隔离分发！为每个子代理创建 100% 隔离上下文的专属任务，主代理退化为纯决策者与审计器，最后重跑 TDD 冒烟测试无缝合并！点赞收藏，看人类如何优雅玩转 AI 并发协作！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #多代理协作 #并行分发
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Roy1月前
我烧了3倍token测完，最便宜的反而赢了 Claude Code三方对决：GSD、superpowers、原生，赢家意外。GSD和superpowers，是Claude Code的两大"外挂教派"。一个靠状态文档当北极星，一个靠测试驱动+视觉伴侣炫技。我让它们和原生Claude Code同台竞技，做同一个AI agency网站——落地页、博客展示、隐藏后台生成器，从成品质量、token消耗、完成时间三维度打分。superpowers的visual companion确实惊艳，GSD的规划更务实，但赢家完全没想到。如果你正在纠结该装哪个插件，这条视频能帮你省下几百刀试错成本。完整对决结果，看到最后。#ClaudeCode #AI编程 #superpowers #GSD #程序员效率工具
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燕雀记4天前
需求探索vs头脑风暴 openspec的explore与Superpowers的brainstorm实际区别？该怎么选？
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程序员老黄3天前
Superpowers 提交前终极门禁校验 【面对 AI 的信誓旦旦，你还在凭感觉交差吗？】证据先于声明，永远如此！今天深度拆解极客系统 Superpowers 设立的第十一道铁血门禁：verification-before-completion 提交前终极门禁校验。大模型声明完成前必须强制跑全量测试并出具 0 failures 铁据，修复 bug 必须经历物理回滚的双向红绿回归验证，compiler 零状态退出才准放行！点赞关注，告别半吊子工程！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #门禁校验 #证据意识
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echoDM1周前
装了这3个神级Skill，我零基础的朋友一晚上写一个项目 我有个朋友，零编程基础,白天上班，晚上用 Claude Code 三个 skill，一天就能实现一个项目。别装一堆 skill 了，三个就够。这期拆解 superpowers、frontend-design、chrome-devtools 怎么配合，覆盖一个项目的完整生命周期。 #AI新星 #agent #skill #claudecode #codex
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燕雀记2周前
Openspec和Superpowers黄金组合实践分享1 Harness工程化落地-SDD黄金组合 融合Openspec+Superpowers
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沈code3月前
OpenCode+superpowers：工业级代码不堆屎山 给 AI 加 “规范 buff”！superpowers 插件深度实测，从头脑风暴到 TDD 流程，AI 编码再也不混乱，工业级小程序开发全程丝滑～ #ai #编程 #程序员 #效率工具 #计算机
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晴天AI实战6天前
VibeCoding大赏|Superpowers 执行计划 让 Agent 给你全自动打工，然后就能去睡觉了😴@抖音科技 #vibecoding大赏 #ai新星计划 #superpowers #opencode #vibecoding
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全栈观察员1月前
superpowers 探究 #科技#科技科普#superpowers
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程序员老黄4天前
Superpowers如何写技能规约 【今天我们深度拆解Superpowers里的 writing-skills 技能】为什么你写的 Agent 技能文档总是被 AI 敷衍和绕过？根源在于你没有把文档当成软件去测试！今天深度拆解 Superpowers 技能编写门禁。规约把技能编写完全映射为软件工程的红绿重构（TDD）循环。在 RED 阶段用 3 种复合压力测试原汁原味记录诡辩；在 GREEN 阶段建立漏洞封堵断言，强行宣判“违反字面即是违反精神”；在 CSO 检索层面严格限制描述字数且禁止任何流程剧透，防止大模型走捷径。主工作流严格控制在 150 词，跨技能强制禁用 @ 符号以防烧干上下文！点赞收藏，看人类如何手握权杖，用严密规约把 AI 幻觉牢牢锁死！ #Superpowers #ai编程 #AIAgent #TDD #writing-skills
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土木AI提效实践日记-大古-打死低效率1月前
superpowers经验分享，从0到大神，AI编程极致提效 分享 Superpowers 的经验，让你从零到100认识 Superpowers。 把它用好，将你的 AI 编程效率提高。#真实生活分享计划 #superpowers #claudecode #科技下一站 #抖音科技风向标
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小鱼AI研究员2周前
别让 AI 写垃圾代码！用Superpowers 规范编码 上期我们通过 CLAUDE.md 统一了代码样式，解决了 AI 代码杂乱的问题，但它只能约束最终代码结果，无法管控开发流程，依旧会出现 AI 跳过设计、盲目编码、迭代失控等问题。 本期正式引入 Superpowers 工程方法论，强制 AI 走完需求设计、任务拆解、TDD 测试、代码审核标准化全流程，从根源根治 Vibe Coding 无序开发乱象，搭建一套完整、规范、可商用的 AI 前端工程化开发体系。#工程方法论 #claudecode #aicoding #superpowers #skills
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硅基研究所2周前
大名鼎鼎的superpowers! #vibecoding #小白学习编程 #AI #人工智能 #学习方法和技巧
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iamrio2月前
superpowers demo #人工智能 #superpowers #claude #送外卖
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硬核AI词典4周前
Superpowers 第一集 #superpowers #ai #agent #skills #抖音科技风向标
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简介:

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