您是不是在找：

杰瑞测评8月前
#真实测评 广东“粥王”八宝粥 #开罐即食 #八宝粥 #测评 #广东特产 评价我放在最后啦
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1807
月子餐王泽林4月前
养生腊八粥安排上！软糯易吸收，五谷杂粮营养均衡，冬日暖身又养胃，宝妈和家人都能喝～ #月子餐 #产妇饮食 #产后营养粥 #家常月子餐 #真实生活分享计划
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
郭老师教早餐10月前
香甜软糯的古法八宝粥全配方全流程，一个视频教会你#美食 #配方分享 #早餐培训 #八宝粥
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3150
古月善养（学习版）7月前
这么好的食养方式！ 简简单单一碗粥就很养人！又润又补，对孩子脾胃还特别好#健康又营养 #粥 #八宝粥 #早餐吃什么 #食养
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
减脂零食测评1月前
#零食测评 #日常分享 #热量测评 #减脂 #低卡美食
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
月月的食品检测🌕6月前
盘点那些配料表没有科技还鲜为人知的八宝粥 #没有科技的八宝粥 #食品安全 #检测报告 #科普知识 #第三方食品检测机构
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
阿T的笔记4月前
配料表干净食品 测评体验 今天是 八宝粥 #测评 #配料表干净 #泰奇八宝粥 #八宝粥 #日常分享
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
英姐科学育儿8月前
#育儿经验分享
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
胖虎家常菜2月前
八宝粥保姆级教程来了！#八宝粥 #养生粥 #慢熬粥 #早餐粥 #营养粥
00:00 / 09:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
小胖爱做饭6月前
八宝粥 八宝粥营养均衡全面，涵盖碳水、蛋白、膳食纤维等多种营养素，是温和易吸收的养生食物，红豆、绿豆、花生、莲子等豆类和坚果提供优质蛋白，助力组织修复和免疫力提升#东肿 #东肿住宿 #病友食谱 #中国医学科学院肿瘤医院
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
祥哥牛肉粉2周前
秘制八宝粥教学 快来一起学习吧#餐饮创业 #鲜包牛肉粉#幺妹很忙
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
栩沅养发营养日记7月前
八宝粥有哪八宝？#饮食 #健康 #营养 #抗老密码 #吃动平衡
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
宋会计爱养生7月前
八宝粥 就是一碗维生素粥#美食 #早餐 #养生 #记录真实生活 #学生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小喜乐（食养日常）3周前
夏天专属立夏粥方 养生人专属的八宝粥（其实不止八宝）应该叫多宝粥才对，嘻嘻嘻，我当下午茶吃的，妈耶真的好吃到起飞，特别是吃到里面的葡萄干的时候真的太美味了#立夏粥 #绿豆粥 #养生就是养健康 #养生粥怎么做 #古中医养生
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
老许摆摊日记6月前
八宝粥配方和熬制方法#营养粥 #杂粮粥 #摆摊 #摆摊创业 #八宝粥
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
小吃培训@何校长1年前
八宝粥灵魂基豆教程+配方无保留分享 #抖音美食推荐官 #基豆 #八宝粥基豆 #早餐培训 #营养粥 @抖音美食推荐官 @抖音美食 @抖音美食达人助手
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞562
程程妈妈要温柔2周前
家里有娃的要学会做八宝粥，又润又舒服！#八宝粥 #宝宝辅食
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
柒家食记7月前
姐妹们要的八宝粥教程来啦～真的超好吃😋，一定要给家人安排哈 #八宝粥 #美食分享今日美味
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
恬橙学霸动力老陈9月前
维生素 B 族怎么补？红豆 + 八宝粥，健脑又简单#维生素B#红豆#八宝粥#补脑
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
食光里的健康1年前
八宝粥一般由糯米、红豆、桂圆、莲子、红枣、花生、核桃、薏仁等食材熬制而成。它富含碳水化合物，能提供能量；含有蛋白质，有助于身体组织的修复和生长。其中，红豆、花生等含有丰富的维生素B族，可促进新陈代谢；红枣、桂圆富含铁元素，能养血安神；薏仁、莲子有健脾利湿的功效；核桃富含不饱和脂肪酸，对大脑有益。 做法配比（以3 - 4人份为例） - 材料：糯米100克、红豆50克、桂圆肉30克、莲子30克、红枣5 - 6颗、花生30克、核桃3 - 4颗、薏仁30克、冰糖适量。 - 步骤：先将红豆、薏仁、莲子、花生洗净，用清水浸泡3 - 4小时；糯米洗净后浸泡1小时左右，红枣去核，核桃去壳取仁。把浸泡好的红豆、薏仁、莲子、花生放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟左右。再加入糯米、红枣、桂圆肉继续煮20 - 30分钟，至糯米熟烂。最后放入核桃和适量冰糖，再煮10 - 15分钟，至冰糖融化、粥体浓稠即可#养生之道
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大盼的生活日常4月前
#热门 #食疗小妙招 #红豆 小小的一颗红豆居然藏着这么大的能量考试，这段时间要不要吃八宝粥，八宝粥最重要的一个成分，如果你要补脑的话，那肯定就是红豆，因为红豆含有丰富的维生素B族。马上就要到腊八了，自己动手自己来熬一下。
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
幺妹很忙奋斗阿祥3月前
一天卖200碗的八宝粥制作方法大公开#餐饮创业 #创业摆摊 #特色小吃创业 #创业 #幺妹很忙
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
许洪文5月前
药食同源 药食同源之八宝粥 #八宝粥 #冬日食补#健康小知识 #五谷杂粮 #冬日养生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小吃培训@何校长3月前
古法八宝粥教程➕配方无保留分享 #八宝粥 #营养粥 #早餐培训 #早餐 #小吃培训
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
刘加勇医生3月前
健康营养粥的做法分享，老父亲五年来全靠它了。 #全民健康素养提升#新年囤点专业货、#春节世界观察、 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马博士讲“脑”与“心”11月前
揭秘！让孩子越吃越聪明的“天然健脑神器” #科学育儿 #维生素 #脑科学 #大脑健康 #八宝粥
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
民以食为天5月前
关注我#我每天为你更新不一样的知识
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
土包子开创者郑师傅5月前
老人小孩都爱喝的八宝粥，配方大公开 #土包子创始人 #土包子开创者 #包粥稻土包子 #土包子创始人老肖
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞832
那有家肉夹馍·老郭1年前
八宝粥核心配方分享 #小吃创业 #美食教程
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
黄爸爸科学育儿1年前
要想孩子成绩好，八宝粥少不了！ 因为它里面含有最多最全的B族，而B族一定要每天补、复合补！#孩子教育 #孩子学习 #中高考 #父母课堂 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4276
鄢陵苏泊尔销售服务中心3月前
八宝粥就是一碗非常好的维生素粥，推荐几个非常好的八宝粥食材！#电饭煲#八宝粥#吃出来的健康
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
梁太太社区食堂7月前
八宝粥是以多种杂粮、豆类、干果熬制的传统养生食品，富含膳食纤维、维生素B族和矿物质，有助于补气血、健脾养胃，对改善消化功能和营养均衡有一定作用、 每周二为会员日、免费喝一碗八宝粥
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Seven妈小芬芬1年前
要想孩子聪明成绩好，早餐加它！#家长必读 #亲子教育 #每天学习一点点 #宝妈育儿 #育儿有方
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
华哥生活说1年前
#每天学习一点点 #干货分享 #科普 #家长必读 #华哥健康说
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
李华方胡辣汤（小号）3周前
色泽红润软糯香甜古法八宝粥 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食教程 #八宝粥
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1629
栩沅养发营养日记7月前
八宝粥中的这个东西为什么这么重要？#饮食 #健康 #营养 #抗老
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
台前~稻万家八宝粥2月前
台前稻万家八宝粥
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
舒妈懒厨房6月前
10分钟小学生早餐，学着膳食指南搭配，今天做的是莲子八宝粥，含有维生素C，钙，优质蛋白质膳食纤维等营养，晚上预约好早上就能吃了。多样化蔬菜，可晚上备好，早上下锅，快又有营养！ #早餐吃什么 #小学生早餐 #八宝粥
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
佛山发布2天前
把1/3米面换成这种食物，身体多项指标都变好了 ，国家卫健委最新提倡。（佛山传媒文旅集团编辑：甘乐；责编：唐欣瑜；素材来源：生命时报）#健康科普 #全谷物 #科普一下 #养生
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
小吃培训@何校长2周前
古法八宝粥教程➕配方无保留分享 #八宝粥 #营养粥 #早餐 #小吃培训 #早餐培训
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
王慧敏|慧康健康管理6月前
吃对了不上火#口播短视频 #营养
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
濮阳县城东办中原育才幼儿园1年前
今日早餐营养： 玉米含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能 、 维护皮肤健美有效。 虾仁含有丰富的蛋白质 、锌、碘和硒，易于消化，老幼皆宜。 八宝粥含有大量的矿物质、膳食纤维、微量元素，具有健脾益气、增强免疫力等功效。 红枣中含有丰富的碳水化合物，其中主要是葡萄糖、果糖、蔗糖等，能够提供人体所需的能量。 黄瓜含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、健脑安神、降血糖等功效。 鸡蛋含胆固醇，维生素A和矿物质，具有保护肝脏、保护视力等功效。
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
光头李糊辣壳面1周前
早餐店八宝粥的熬制方法！ #重庆小面 #重庆小面培训 #光头李糊辣壳面 #光头李重庆小面
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
幺妹很忙的阿祥3周前
八样食材就是八宝，展示八宝粥的制作方法#幺妹很忙#幺妹很忙鲜包牛肉粉#餐饮创业
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
今天吃什么？家常菜1年前
八宝粥 #八宝粥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
方望百货严选3月前
八宝粥原料 #早餐必备 #早餐选择 #粥类食材 #养生早餐 #八宝粥原料
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
李华方胡辣汤（小号）1周前
你还在半夜起来熬粥吗？ #八宝粥制作 #抖音美食推荐官 #地方特色美食
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
香飘美食馆🐬3月前
八宝粥原料 五谷杂粮八宝粥原料营养健康早餐熬粥材料#熬粥材料 #杂粮粥 #养生粥品 #美食原料 #健康食材
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
我是李老师4天前
八宝粥好喝的关键，原来是加了这款薏仁米！！！ #八宝粥 #八宝粥的家常做法
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
粮吉星八宝粥胡辣汤4月前
#隐秘的美味纪录片 #营养搭配 #营养健康 #农副产品
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
九德堂堂主1年前
八宝粥深受大家喜爱，四类食材有个百搭公式，不妨一试。内容仅供参考，如有不适请线下就医。#养生#养生知识 #养生之道 #健康生活 #养生科普
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
欣欣向荣🌹1周前
自己做的八宝粥！ 用的是东北特产新的七色糙米加大枣，红小豆，白饭豆，核桃仁.莲子，口感很好。干了2碗，真顶饿！ #八宝粥#东北特产七色糙米#自己做的饭 #抖音创作者欣欣向荣日常生活分享！
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
都市隶人11月前
在家也能吃到无添加的八宝粥，减脂低卡又饱腹，小朋友都爱吃 有手就会的自制八宝粥，补气血减脂又饱腹，大人小孩都爱吃，快来试试吧#减脂早餐 #在家做美食 #亲子美食 #厚皮橙 #万物皆可种草
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
外婆的后现代生活1年前
家庭版八宝粥。#热爱生活 热爱生活#珍惜每一天。
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
汪嗷呜哩1年前
#五谷杂粮 八宝粥
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小吴芊芊爱漂亮1周前
用脑人的本命b12 #维生素b12 #考研 #学习 #上岸
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“含维B的八宝粥原料”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-29 05:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: