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想躺平的L菌3月前
酸辣开口的老式鸡蛋汤 下饭又开胃 #美食小技巧 #做饭小技巧 #美食#美食教程
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豆豆和妈妈的日常1月前
妈妈做的朱雀汤不仅好喝还非常有营养#养生茶 #朱雀汤 #妈妈日常
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圆圆夫妻养生餐7月前
开水蒸蛋，0失败教程 2个鸡蛋+120毫升开水。 倒开水后再搅拌，放心不会变成蛋花汤。 水开后上锅蒸10分钟即可。 早餐快捷又营养，姐妹们快做起来！ #开水蒸蛋#蒸鸡蛋羹 ＃美食教程 ＃早餐#炖盅
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谢姐爱养生6月前
开水蒸蛋，0失败教程:2个鸡蛋+120毫升开水。 倒开水后再搅拌，放心不会变成蛋花汤。水开后上锅蒸15分钟即可。 早餐快捷又营养，姐妹们快做起来! #开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #美食教程 #早餐 #炖盅
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爱中医-老张3月前
#科学育儿 #多生一胎
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轻苹锅2周前
5分钟搞定！这碗平菇煎蛋汤，鲜掉眉毛～🍳 不用高汤也能煮出奶白色，秘密就两步： 1️⃣ 鸡蛋煎到两面焦黄，切成块 2️⃣ 加开水！加开水！加开水！（重要三遍） 放入平菇煮3分钟，撒点盐、白胡椒粉、葱花 喝一口，比外卖的味精汤强100倍！ 减肥期晚餐就喝它，暖胃不胖。 #平菇煎蛋汤 #5分钟快手汤 #懒人食谱 #减肥餐 #暖胃汤
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高周赏2月前
#美食分享 #美食教程 #营养汤 #汤鲜味美
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小静🍒3周前
#和春天一起来的是美味 1.碗用开水烫热 2.鸡蛋打入碗，充分打散至起泡 3.大米/小米加水熬粥，取滚烫米油 4.滚烫米汤快速冲入蛋液，边冲边搅拌 5.盖盖子焖2–3分钟（必须全熟，） 6加红糖（补气血）/盐（清淡），滴几滴香油更香
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懒叔厨房1周前
没胃口的时候，最后都会想喝这一碗番茄蛋花汤。 简单到不需要厨艺的番茄蛋花汤 今天做一道，厨房小白也翻不了车的番茄蛋花汤。 两个鸡蛋，两个番茄，十分钟不到，一碗热汤就能下肚。 西红柿炒蛋是下饭的，番茄蛋花汤，是养人的。咸鲜带酸，清淡营养，没胃口的时候来一碗，人都会舒服一点。 让在外的游子不想家，或者，更想家。 我是懒叔，专治不会做饭。下周见。 #番茄蛋花汤 #西红柿蛋汤 #家常菜 #懒人做饭 #美食教程
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萍姐爱生活5天前
零失败水汆丸子汤，做法简单清淡养胃，全家都爱吃。#满级吃商通关赛 #农村美食 #美食教程 #真实生活分享计划 #水汆丸子 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @抖音美食
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阿依莎清真美食1周前
三鲜汤的家常做法 想要汤白的多打两个鸡蛋哦 #分享你的3分钟菜谱 #创作者中心 #创作灵感 三鲜汤，低脂又健康，暖到心窝窝里去了#三鲜汤家常做法 #回族宝妈日常
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望城佳姐1周前
鸡蛋肉丸汤#美食制作分享 #会做饭的女人 #美食教程 #家常菜
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优优爱做菜5天前
汤鲜奶白的#三鲜汤 ，几分钟搞定，超好喝！#满级吃商通关赛 #把漂亮饭存进抖音 #汤鲜味美 #晚餐吃什么
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平姐小厨房4天前
晚餐不知道吃什么就做这个#酸辣汤吧，喝起来好过瘾，而且三几分钟就可以搞定，尤其是大餐过后，喝一碗可解腻了，这个汤主打就是酸酸爽爽，喜欢喝的宝子们做起来吧#好吃到停不下来配方 #酸辣汤 #懒人美食制作 @DOU+小助手
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二妞的生活4天前
早餐 真实的早餐分享#早餐#蛋花汤 #豆沙馅
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琅琅严选铺子5天前
#食疗小妙招 #食疗养生食谱 #部分内容ai生成 本方四季可用。然辛夷花性温，患热性病时不宜用。
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琴子食养方4周前
开水蒸蛋，0失败教程：2个鸡蛋加120毫升开水。 倒开水后，再搅拌，这样不会变成蛋花汤，水开后上锅蒸10分钟 早餐简单又营养，姐妹们快做起来！ #开水蒸蛋#蒸鸡蛋羹 #美食教程 #早餐 #炖盅
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丽姐的低卡食养记2月前
开水蒸蛋，0失败教程，2个鸡蛋➕120毫升开水 倒开水后再搅拌，放心不会变蛋花汤，水开后上锅蒸10分钟即可，早餐快捷营养，集美们快做起来#开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #美食教程#鸡蛋羹的做法 #炖盅
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小琴爱生活1周前
老年人要多吃的15道家常菜，最后一道价值千万#家常菜#家常美
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猪八戒美食2月前
春天一定要喝的营养汤#营养汤#家常菜教程
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客家茶香5天前
以后在家煮荷包蛋，千万别等水开了再把鸡蛋打进锅里，不然蛋白就散得到处都是，最后煮出来既不好看，口感也特别老，今天给你们分享一个小妙招，您可要看好哦。#美食#水煮荷包蛋#荷包蛋的做法#民间传统美食
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玲姐生活美食记4天前
开水蒸蛋，0失败教程： 2个鸡蛋+120毫升开水。 倒开水后再搅拌，放心不会变成蛋花汤哦 水开后上锅蒸10分钟即可。 Q弹嫩滑 入口即化 早餐快捷又营养，给孩子做早餐很适合 姐妹们快做起来！ #开水蒸蛋#蒸鸡蛋羹 #美食教程 #炖盅#舌尖上的味道
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小厨家常菜4天前
#营养汤 #抖音美食创作者 #养生汤
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大哥美食记1周前
夏天一定要多喝的营养汤 #营养汤#家常菜做法#家常菜
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河马先生1周前
开水蒸蛋，0失败教程：2个鸡蛋+120毫升开水。 倒开水后再搅拌，放心不会变成蛋花汤。 上锅蒸15分钟即可。 早餐快捷又营养，姐妹们快做起来！ #开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #美食教程 #早餐 #炖盅
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小橘子做菜3周前
春天一定要喝的营养汤#营养汤#家常菜教程
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美厨娘做美食3周前
#营养汤#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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刘师傅教做菜6天前
#营养汤 #汤鲜味美 #美食分享 #抖音美食推荐官
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灼野养生记5月前
开水蒸蛋，0失败教程：2个鸡蛋+120ml开水。 倒水后再搅拌，放心不会变蛋花汤。 水开后上锅蒸10分钟即可。 早餐快捷又营养，姐妹们快做起来！ #开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #懒人美食 #早餐 #炖盅
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小橘子做菜1月前
春天一定要喝的营养汤#营养汤#家常菜教程
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小橘子做菜1月前
春天一定要喝的营养汤#营养汤#家常菜教程
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甜漾爱吃主食5天前
减脂美食｜百岁奶奶教给我的秘密早餐 减脂美食｜百岁奶奶教给我的秘密早餐，软糯香浓的黑芝麻香蕉牛奶蒸蛋太好吃了，你也试试吧#黑芝麻蒸蛋 #食养#炖盅家常做法 #家常早餐
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杰哥家常菜1周前
春天一定要喝的营养汤做法#营养汤 #家常菜 #家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭
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月食小厨1周前
家里有孕妇产妇的，试试这道三鲜汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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🥛萌宝一家1月前
雨天来一碗热腾腾鸡蛋汤。吃到嘴里暖到心里！#煮出来的美食 #家常饭菜 #三餐四季
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谢师傅教做菜1月前
#美食分享 #美食教程 #营养汤 #汤鲜味美
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赵小晴会食养5月前
补气血太快了，一个月以后就像换了一个人，碗中打入一个鸡蛋。放入一片生姜。三片黄芪。两颗红枣。六颗枸杞，一块红糖加适量清水。上锅蒸15分钟。鸡蛋熟了就可以吃了，一定要上午趁热喝，坚持吃，上一段时间以后你会来感谢我的。想解锁更多女性食养方子的姐妹，快进裙群！补气🩸、调肝q、养出超强体质，群里手把手教你搭配吃法#食养#养生 #中医养生#上热下寒
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美娘厨艺1周前
#营养汤 #美食教程 #抖音美食推荐官
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圆可可6天前
学做菜的一天#享受美食享受生活
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妙手食娘5天前
超嫩滑的水蒸蛋详细做法，新手也能一次成功，建议收藏起来！ 1. 3个鸡蛋打散，加少许盐搅匀 2. 加入225ml 40℃左右温水（技术不好就会别用开水，容易烫熟蛋液起絮，我这里是加的开水。水和蛋液的比例是1：1.5），混合均匀 3. 蛋液过筛2次，撇净表面浮沫 4. 碗口盖保鲜膜/扣盘子，保鲜膜记得扎几个小孔透气 5. 水开上锅，中小火蒸11分钟，关火焖2分钟 6. 淋生抽、香油，撒葱花即可 美味家常菜分享就到这里，觉得有用别忘了点赞关注，下期美食教程不见不散！#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #水蒸蛋教程
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杰哥家常菜2月前
春天一定要喝的营养汤#营养汤#家常菜
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谷谷（已减44斤）4天前
最近掉秤越来越慢了，三两二两的掉，太急人了嘛#掉秤慢怎么提高代谢 #减肥逆袭 #减脂餐 #瘦了40斤的我 #变美变瘦变好看
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花花教做菜2月前
#汤类做法#营养汤#汤鲜味美#滋补养生汤#美食教程
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一碗好汤养人5天前
难怪孩子个头蹭蹭涨…营养汤真的绝了！ #营养汤#汤鲜味美#美食教程#炖汤#煲汤
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刘师傅教做菜3周前
#营养汤 #养生汤 #汤鲜味美 #家常菜
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中医季大夫1周前
#健康科普 #鸡蛋 #中医 #涨知识 #健康科普
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杰哥家常菜2周前
春天一定要喝的营养汤#营养汤 #家常菜教程 #家常菜 #家常菜的100种做法 #家常菜100道简单炒菜
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大哥饿了5天前
吃到最后把汤都能喝干净的汤米粉！#米粉的神仙做法 #汤米粉#江西米粉 #百吃不腻的米粉 #嗦粉的感觉太快乐了
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美厨娘做美食6天前
#营养汤#美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者
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一碗好汤养人6天前
难怪孩子个头蹭蹭涨…营养汤真的绝了！ #营养汤#汤鲜味美#美食教程#煲汤#炖汤
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香秀家常百货2月前
#营养汤 #美食教程 #我的厨房日记
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中医樊主任10月前
气血不足、睡不好，记好两碗鸡蛋汤 #中医 #医学知识科普 #气血不足 #失眠 #补气血
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老胡教做菜2周前
天热必喝的营养滋补汤#营养汤 #增高汤 #教你煲汤 #抖音美食创作人 #营养汤教程
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小李子厨房1周前
夏季天热必喝的10种营养汤做法，孩子个头蹭蹭往上涨#营养汤 #营养汤品 #健康美食自己做 #好汤好料好味道 #抖音美食创作人
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中医梁荻1周前
中医才知道的朱雀汤 #科普 #抖出健康知识宝藏 #朱雀汤 #养生
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小王简单易学家常菜5天前
#简单易学家常菜 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥 #美食教程#抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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许师傅教做菜4天前
夏季炎热一定要喝的10道养生汤做法最后一道价值千万#养生汤#营养汤#夏天喝的汤#抖音美食推荐官 #美食教程
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赵师傅2月前
春天一定要喝的营养汤做法#营养汤 #家常菜
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苏阿姨的养护日常2周前
朱雀汤的正确做法 #三高人群 #创作者中心 #创作灵感 #健康#养生就是养健康
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蓝蓝爱生活2周前
这个汤，汤鲜美味，喜欢的朋友们可以试一下#家常菜
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金师傅教做菜1周前
夏天一定要喝的10道滋补营养汤 #滋补汤 #汤鲜味美 #美食教程 #能吃肉又能喝汤的美食 #抖音美食推荐官
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琦琦鸣鸣麻麻3周前
早餐vlog｜简单的榨菜煎蛋汤河粉～#早餐 #我的厨房日记 #汤河粉
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惠名购物广场4天前
【吾可厨】瓦罐汤炖盅隔水炖家用陶瓷带盖小罐子煨汤煲蒸汤炖汤高温
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