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进化鹿Lu4月前
出现这些躯体化情况，离职不要等年后了！#离职 #躯体化 #焦虑抑郁 #压力大 #辞职
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刨根问底小啰嗦5天前
很多人自己也不知道这样会给别人带来压力#焦虑 #情绪
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半月谈6天前
着急是种巨大的负能量，它带来的压力会损害免疫与消化功能。#半月谈 #谈谈新知 #压力 #焦虑
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徐慢慢聊心理2周前
什么样的人最容易有心理压力？ “人和人的沟通，有时候没有用。” #徐慢慢心理话 #心理学 #压力 #人际交往 #亲密关系
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黄老师说心理3月前
你并不是唯一一个在焦虑，看看这些心理学的解释 有时候，焦虑像是心头的重石，压得你透不过气。你可能会想，为什么我总是这么紧张？明明什么事都没有发生，可就是觉得不安#焦虑 #心理学 #情绪 #情感 #焦虑情绪
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漫游地球的坤觉（全网同名）5天前
那些折磨你的压力，是你能力即将“溢出”的信号。
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心理大书6天前
情绪快要撑不住时，你的身体在默默替你承受。 #心理学 #情绪 #躯体化 #情感
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马扁心理2月前
过度关注会制造新的问题 #心理学知识 #负面情绪#创造性无望 #情绪管理 #内耗这个词就是最大的内耗
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冰叔书话2周前
大冰对话： 等你终于不再焦虑成绩的时候 可能已经来不及了
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成都市妇幼健康学会4天前
心理压力与生育的关联你看知道吗？ #女性 #心理压力
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谭亚敏医生4天前
心理压力过大，会导致多发性骨髓瘤吗？#医学科普健康 #骨髓瘤
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天青2月前
部分少数性取向群体可能会产生焦虑、自我怀疑等心理困扰，究其根本，并非取向本身带来的问题，而是外部社会的偏见、不包容所引发的心理压力。#冷知识 #每天学习一点点 #心理学 #冷知识科普 #成长
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地豆影视6天前
第32集：巨大的心理压力让英子产生了幻觉 #小欢喜 #经典影视 #好剧推荐 #下集更精彩
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吴薇6天前
黄金 股票面临压力 做好心理准备…#薇观察 #抖音热评 #黄金 #逻辑
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沈阳铭泽心理4天前
你最近，还好吗？ #情绪管理 #成年人压力 #焦虑#情绪内耗
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彭老师聊心理2周前
制造焦虑者终将会被焦虑反噬！
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搓娃的小安4天前
高考在即，备考压力大，会出现焦虑，失眠等问题。用按摩穴位来缓解备考压力，劳逸结合，事半功倍。祝所有考试金榜题名。#高考备考心理调适 #高考焦虑缓解 #备战高考 #中医科普健康
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@大娃本娃（葫芦娃）1周前
心理疾病是怎么产生的？ 长期的高压力，再加上得不到释放，又得不到理解，当你一次又一次崩溃的时候，症状就出现了。所以对别人负责的同时，请也善待自己。#心理疾病#高压的危害#焦虑症#抑郁症#葫芦娃
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汪的心理1周前
#心理测试 #潜意识 #心理学 #情绪管理 #剪映
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国内首创应激源压力管理1周前
#重度抑郁症 #躯体化症状 #脑科学科普 #心理健康科普 #应激源压力管理
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慕慕心理话1周前
三分钟职场情绪急救法！ #成年人的压力 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #心理学
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四十躺不平5天前
#心理压力危害
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青岛市北·安宁心理4天前
简单的小测试 看看你的压力有多大#压力测试 #压力大 #心理调节 #内耗 #青岛心理咨询
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安导2月前
亲密关系压力测试。#情感分析 #亲密关系 #女性情感 #男性心理 #两性情感
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心医沈迪文4周前
这也是一种心理问题？#心理学 #等一下呢 #医学科普
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人性心理学 深层认知干预技术 专委会1周前
青春期四大天坑之压力问题 #青春期 #学业压力 #人际压力 #校园敏感 #考试焦虑
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爱生活爱科普5天前
大脑不是坏掉了，只是太累了—大学生压力与情绪调节心理科普 #广东科普志愿 # AI科普+ #与人公益 @广东科普志愿
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心理师 怡汶2周前
#情绪#成长#心理 #测试 测一测你的隐形压力值，周末没计划，你选a还是选b？
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罗姐姐说心理3月前
如果压力过大，可以先把身边的事放一放#压力大 #心事 #青少年心理健康
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v视角2周前
慢性压力会导致效率低下和沉溺幻想 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #自我成长
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左撇子心理笔记5天前
学普通心理学才懂：强迫症是应激本能失控了 最近翻普通心理学书，突然对强迫症有了新理解——原来强迫行为，其实是长期压力下，身体的应激战斗机制出了偏差。明明是想靠重复动作获得安全感、避开失误，结果反而陷进了越重复越焦虑的循环里。或许试着接纳不完美，和自己的本能慢慢和解，会是个好方向吧。#心理学 #强迫症 #心理自救 #心理学科普知识 #普通心理学
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高维博士专注心理疏导1月前
不要提前焦虑 给自己制造压力 #焦虑 #高维博士 #心理疏导
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大书舒克(人性硬知识)5月前
有毒压力 迷惑型的冷暴力，会制造有毒的压力。#人性#职场#内向#社会心理学#心理操纵术
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人卫健康PMPH4天前
如何掌控压力，助考试一臂之力？一起来看看吧！#2026高考加油 #考试加油 #高考加油站 #缓解压力 #高考
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谦-课堂5天前
谁容易精神内耗#精神内耗 #精神内耗有多累
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春屿心理1周前
你“怕”的中考压力为什么会“进入”身体？ 中考压力系列②：中考压力的躯体化表现 中考压力过大会直接投射到孩子甚至是家长的身体上形成躯体化表现，最常见的就是失眠。而这种由压力导致的焦虑而产生的诸如失眠等躯体化障碍又会反过来产生更大的压力，形成恶性循环。#中考压力 #中考 #压力 #失眠 #躯体化
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心教育l心理疏导2周前
你的体态暴露了内心的创伤，也许我们都不知道，这是为什么会有这些身体的变化，原来是在NPD的长期压力之下的结果。#心理成长 #NPD#原生家庭#感悟人生
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小慢情感疗愈4天前
NPD子女遇到关系压力容易崩溃 #npd #自恋型人格障碍 #原生家庭 #心理咨询 #心理疗愈
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神经内科刘柯婷医生4天前
老师工作压力大，身心紧绷难放松。日常要做好情绪疏导 #焦虑 #心理健康 #头晕 #头晕头痛 #关爱女性健康
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吕老师聊心理4周前
慢性压力 #压力问题解决 #焦虑抑郁#强迫行为
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鲍公的丰满人生4天前
如果你经常“精神内耗”，别划走，看完这条视频 #内耗 #精神内耗 #治愈 #人生感悟 #价值观
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汤海鹏心理工作室🌱麦瑞玉咨询师🌱4天前
一个转念：从“成果”到“结果” #认知觉醒 #停止内耗 #自我成长 #转念
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大象是鉴Gay大王5月前
心理学解释“压力”三大响应系统 #知识科普 #涨知识 #内容太过真实 #抑郁症 #压力大
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紫嫣姐·成长觉醒4天前
失控行为的背后，是未被安抚的情绪。分享一个“行为解码”法，识别冲动下的真实需求，用更健康的方式回应自己。 #情绪管理 #自我觉察 #改变习惯 #心理成长 #停止内耗
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心理咨询师陈辛棋5月前
当TA开始回避未来规划，是压力大还是想放弃？3招教你辨别#情感 #夫妻日常 #婚姻 #夫妻 #内容过于真实
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想想的奇思妙想1周前
别让身体替你扛下所有情绪 #科普 #心理学 #情绪 #女性智慧 #girlstalk
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见心聊心理4天前
一上学就身体不舒服，是压力的躯体化反应 孩子的难受是真实存在的，Ta不是装病。 在心理学上，这叫做“躯体化反应”——就是当一个人心里的痛苦和焦虑，没有办法用语言说出来的时候，身体会替他表达出来。肚疼、头痛、恶心、心慌、手抖等等，这些症状去医院往往查不出来什么身体上的问题，这是孩子承受的压力通过身体症状表达了出来。比如说，有些孩子考试前拉肚子，这跟我们大人在工作压力大的时候反复胃痛，是一样的原理。 但是我发现很多家长不能理解，“怎么别人都能上学，就你不能”“你就是懒”。 这些话一出口，孩子感受到的就是你根本不懂，这也是为什么很多家长发现孩子到了青春期就不跟自己沟通了，回家就把自己锁在房间里。 #厌学 #躯体化反应#青少年心理#家庭教育 #心理科普
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玲听心理1周前
5月24日 临近高考“闹肚子”
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小琦（心理疗愈减脂）1周前
一次性解决压力一大就想吃东西 #压力性进食 #情绪性进食 #暴饮暴食 #减肥 #解决嘴馋问题
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心理健康的宇智波1周前
疲惫内耗的元凶，竟是高居不下的皮质醇 整日忙碌，却收效甚微身心持续疲惫，多半是皮质醇超标作祟，学会调节压力激素，稳住自身状态，努力才会收获价值。 #心灵疗愈 #情绪管理干货 #自我成长提升 #内耗自救指南 #激素
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精神科博士后张凯主任3月前
那些被你忽视的心理创伤 #头痛 #焦虑 #抑郁 #心理健康 #精神科张凯主任
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思己客5天前
#处理压力累积困扰 #广泛性焦虑障碍 #情绪管理 #心理科普 #心理疏导与压力缓解
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营养师柯南4天前
拼命想变瘦的人，内心害怕什么？深度拆解HPA轴和压力肥 #大基数减肥 #小基数减脂 #压力肥 #减肥减脂 #瘦肚子
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魏姐姐成都心理4天前
#压力大 #情绪 #关注青少年心理健康
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精神科李国华2周前
那些被忽视的心理创伤 #精神科 #心理健康 #心理创伤 #内容过于真实 #硬核健康科普行动
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大鹏校长聊成长5天前
孩子情绪崩溃、心理出问题 从来不是玻璃心 看清压在孩子身上的三重压力，才能真正帮到孩子 #孩子压力大 #青少年心理 #家庭教育感悟 #亲子相处 #育儿干货
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Ai非接触式情绪检测4天前
别让隐形压力拖垮你，早检测早干预#压力#非接触情绪检测 #心理健康
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花落盛唐2周前
情绪从不会凭空消失，压抑的心理创伤迟早爆发，躯体疼痛、乱发脾气都是信号，早点疏导内心，别让过往伤痛拖累往后生活 #心理创伤 #情绪内耗 #躯体化 #原生家庭
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天天见囍5天前
人最容易被困住的，不是外界的压力， 而是心里的那句：“我都付出这么多了。”#心理止损#成年人的清醒#每天学点心理学#心理学
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